Hur cikoria påverkar trycket

Förebyggande

Människor som har vegetativ dystoni eller hypertoni är ofta frågade om cikoria höjer eller sänker blodtrycket. Berätta om egenskaperna hos denna växt. Även om drycken från sin rot och inte är ett läkemedel, har det en positiv effekt på kroppen, eftersom den är mättad med vitaminer, mineraler, tanniner.

Vad är cikoria?

I folket är denna blomma från familjen aster kärleksfullt kallad vägarna cornflower och blå maskros. Den har en hård stammar täckt med blå och rosa blommor. Den växer överallt, med undantag av bergiga och steniga områden.

Det finns flera sorter av denna växt, i vissa sorter växer blommor ensam, i andra bildar de blomställningar med 2-3 blommor med en diameter av 3-4 cm. Rödblomform.

För matlagning används endast två typer av det - vanligt och sallad. Kikorrot har ett bra näringsvärde, bättre berikat med vitaminer och mineraler. Odlad för beredning av en tonic drink. Salladsblad, som namnet antyder, används som en kryddig tillsats för sallader och sidrätter.

Huvudkomponenten i den torkade, rostade och strimlade växtroten är inulin. Regelbunden dricka med honom:

  • Det har en tonisk effekt på kroppen, förbättrar immunsystemet.
  • Inblandar tillväxten av patogena bakterier.
  • Förbättrar metabola processer.
  • Sänker glukos.
  • Det har en koleretisk effekt.
  • Hjälper njurarna och bukspottkörteln.
  • Den har antiinflammatorisk effekt.
  • Det accelererar sårläkning.
  • Minskar risken för maligna och godartade tumörer.
  • Lugnar nervsystemet.
  • Ökar vitalitet.

Trots det faktum att effekten av denna omedelbara dryck är ungefär som den som ges av kaffebönor, finns det ingen koffein i den. Detta är dess största fördel, och måttlig mottagning leder inte till överexcitering och nervös uppdelning.

Med egenskaperna räknat ut kommer vi att beskriva hur cikoria påverkar trycket och är känt för.

Vad är användbar löslig cikoria?

Efter torkning, termisk och annan bearbetning innehåller den lösliga produkten vitaminerna A, B, C, E, K och nikotinsyra. Ännu mer av dess spårämnen, som inkluderar:

  • Kalium och magnesium behövs för hjärtmuskeln.
  • Kalcium och fosfor, förbättrar benstrukturen.
  • Järnlyftande hemoglobin.
  • Zink, som förbättrar hjärnans aktivitet, främjar regenerering av skadade vävnader, förbättrar hudens utseende.
  • Natrium bidrar till normalisering av vätskebalans, förbättring av njurarna och binjurarna.
  • Mangan är en antioxidant, ett hjälpmedel för smältning av andra näringsämnen av kroppen, som är inblandad i syntesen av proteiner, förbättrar muskelreflexer och minne och förhindrar nervositet och irritabilitet.
  • Koppar - huvudassistent för levern.
  • Selen, som förbättrar strukturen och utseendet på huden, bidrar till framställning av kollagen av cellerna i epidermis.

Varning! Drycken kan inte användas som botemedel mot sjukdomar, trots att effekten av cikoria på människokroppen är fördelaktig. Denna växtbaserade medel kan användas som ett profylaktiskt medel eller hjälpmedel till medicinsk behandling. Det säljs i apotek och livsmedelsbutiker.

Hur påverkar cikoria, på grund av vad som förändrar trycket

Vi beskriver hur cikoria påverkar blodtrycket. Det sänker inte mycket och ökar inte blodtrycket, men normaliserar bara. Denna effekt uppstår på grund av de komplicerade hälsoeffekterna av drycken på kroppen:

  • Intestinal mikroflora, dess balans är en indikator på den övergripande hälsan. För att bibehålla matsmältningssystemet i gott skick kräver kroppen inulin, som finns i stora mängder i rotan av den aktuella växten. Det finns ett direkt förhållande: en hälsosam tarm - ett utmärkt immunförsvar.
  • För att upprätthålla en normal balans av mikroflora krävs en god metabolism. Förstoppning kan få kroppen att förgiftas med avföring. Den laxerande effekten av cikoria gör att du kan justera tarmarna för regelbunden rengöring.
  • Skydd mot cancerösa och godartade neoplasmer ges av fenolhartser som aktivt tar bort fria radikaler från kroppen. Fenoler är nödvändiga för normalisering av hjärtets arbete, de minskar arytmi.
  • Komplexet av ämnen som ingår i drycken minskar innehållet av lipoproteiner i kroppen vilket förbättrar kardiovaskulärsystemet.
  • Chicory har smärtstillande effekt på muskler och leder. Det lindrar inflammation och rekommenderas för skador på artrit och muskelvävnad.
  • Det första skedet av gallsten sjukdom med regelbundet intag av cikoria kan gå obemärkt, eftersom denna växtbaserade medel löser upp små stenar och tillåter inte gallan att stagnera.
  • Drycken har diuretiska egenskaper, förhindrar bildning av ödem. Överskott av vatten utsöndras naturligt.
  • Människor som dricker från cikoria, mindre benägna att lida av tandköttets inflammation. Tanniner som finns i roten av denna växt, har en antiseptisk effekt på munhålan. Angina och andra inflammationer i struphuvudet och matsmältningsorganet återkommer också.

Varning! För personer med typ 2-diabetes kommer cikoria vara det bästa alternativet för morgonkaffe. Även sötningsmedel behövs inte för denna dryck. Den naturliga ingrediensen av naturliga råvaror inulin har en söt smak som gör drycksmaken bra.

Användningen av cikoria istället för naturligt omedelbart kaffe eller vanilj är det första föremålet för den terapeutiska kosten som främjar viktminskning. Inulin i kombination med oligofruktos minskar känslan av hunger.

Förutom förtäring rekommenderar läkarna bruket av bryggt cikoria som en helande komponent för bad, gnidning, komprimering. Som ett bedövningsmedel och sårläkningsmedel används cikoria i medicin som en del av tinkturer och vätskor för gnidning.

Cikoria under graviditet och utfodring baby

Kvinnor som tvingas ge upp kaffe är intresserade av om det är möjligt att dricka cikoria under graviditet och amning.

Om vi ​​betraktar cikoria som sedativa, orsakar dess administration mindre hälsorisk än läkemedel. En kopp med drink kan du slappna av på kvällen och det är lättare att somna. Morgon "kaffe" från cikoria kommer att ge kraft åt sinnet och kroppen.

Den okontrollerade användningen av denna drink kan orsaka för tidig födsel eller missfall.

En kopp drink på morgonen och på kvällen kommer bara att förbättra välbefinnandet hos en gravid kvinna och hennes bebis. Användningen av denna drink hjälper till att eliminera toxiner, eliminera de typiska problemen för gravida kvinnor med vanlig avföring och halsbränna.

Under barnets utfodring med bröstmjölk, måste cikoria avvisas. Dricka kan orsaka barnets excitabilitet, minska laktation.

Varför kan trycket minska när du tar cikoria?

Eftersom hypertensiva kriser, liksom den systematiska ökningen av trycket, kan uppstå av olika anledningar används olika läkemedel vid läkemedelsbehandling. I vissa fall har denna växt liknande effekter.

  • Om trycket stiger på grund av att personen är akut mottaglig mot yttre stimuli, behöver han lugna ner nervsystemet.
  • Njurtrycket, som nästan är omöjligt att ta ner med piller, kommer att falla när mängden vätska i kroppen minskar och de inflammatoriska processerna i njurarna avlägsnas.
  • Hjärtsjukdomar och vasokonstriktion påverkar också ökningen av blodtrycket. Vid bekämpning av denna sjukdom är det nödvändigt att ta bort symptomen på arytmi, för att förbättra näring av hjärnan med syre.
  • Spinalskador kan också leda till kronisk hypertoni. I kampen mot sjukdom orsakad av skada, kommer att kräva anestesi i ryggraden, stressavlastning.

Hypertensiva är ofta frågade om det är möjligt att dricka cikoria med förhöjt tryck. Läkare svarar dem bekräftande om det inte finns några andra kontraindikationer för att ta denna drink. Oavsett om det är en vanilj eller en drink, spelar det ingen roll så mycket.

Ibland kan läkaren inte omedelbart bestämma arten av sjukdomen. Och innan han väljer det nödvändiga verktyget måste patienten genomgå en serie undersökningar. De svåraste fallen är de där flera faktorer bidrar till ökningen av trycket.

Det är möjligt att klara sjukdomen tack vare läkemedelsbehandling, och cikoria hjälper till att förbättra effekten av den senare.

Kontraindikationer för användningen av cikoria

  1. Skadorna och risken för cikoria kommer att vara om en person har intolerans mot ett eller flera spårämnen i anläggningen. Försiktighet bör tas till denna dryck, om tidigare upptäckt allergiska reaktioner på ringblomningar, ringblommor, asters.
  2. Innan du introducerar cikoria dryck i din kost behöver personer med diabetes ha expertråd. De som har diagnostiserats med kolelithiasis, är bättre att vägra att ta cikoria. Dryck kan orsaka borttagning av stenar från kroppen. I detta fall kan möte med ambulansläkaren inte undvikas.

Åderbråck, gastrit, hemorrojder är också kontraindikationer för användningen av denna användbara roten och drycker baserade på den.

Minskar eller ökar trycket cikoria intag

Chicory sänker eller ökar blodtrycket? Denna fråga intresserar många människor som vill prova en växtbaserad instant drink. Komponenten själv har många positiva egenskaper. Det är en naturlig ersättning för kaffe, och dess användning skadar inte kroppen. Men inte alla kan använda denna växtkomponent.

Många av våra läsare för behandling av hjärtsjukdomar tillämpar aktivt den välkända metoden baserad på naturliga ingredienser, upptäckt av Elena Malysheva. Vi rekommenderar dig att läsa.

Fördelarna och skadan av cikoria

Den största fördelen med cikoria är dess förmåga att normalisera metaboliska processer i kroppen. Växten har en positiv effekt på njurarnas arbete och lindrar tillståndet för diabetes. I vissa fall används roten för att förbättra blodkompositionen. Det måste användas för problem med matsmältningssystemet. Roten har en positiv effekt på patientens allmänna tillstånd, förbättrar aptiten och tarmen. Det är ett effektivt botemedel mot halsbränna. Den systematiska användningen av löslig dryck gör att du kan hålla kroppen i gott skick, rengör blodkärlen och lindrar trötthet.

Drycken har följande egenskaper:

  • antiinflammatoriska;
  • antibakteriella;
  • antipyretikum;
  • choleretic;
  • immunostimulant.

Ofta används komponenten för att normalisera bukspottkörteln. Det påverkar aktivt hjärtaktivitet och högt blodtryck. Läkande rot har en antitumör effekt. Slutligen används den för snabb läkning av sår och eksem.

Trots många positiva egenskaper kan du inte dricka en drink till alla. Chicory sänker blodtrycket, så det är farligt att applicera det på personer med hypotoni. Du får inte använda roten för gastrit, hemorrojder och åderbråck.

Effekten av cikoria på tryck

Många av våra läsare tillämpar aktivt den välkända tekniken baserad på naturliga ingredienser, upptäckt av Elena Malysheva för behandling av högt blodtryck och rengöring av kärl. Vi rekommenderar dig att läsa.

Växtkomponenten har en stark inverkan på kroppen. Innan du börjar använda det rekommenderas att du rådgör med din läkare.

Roten av växten är en användbar kaffesurstitute. Om en person lider av högt blodtryck är det strängt förbjudet att dricka en kaffedryck. I detta fall kommer till hjälp av en torr rot. Det sänker blodtrycket och förbättrar det totala tillståndet. Röda av växten - frälsning för många kaffedrinkare som inte har råd att använda dem.

Tjocklek och tryck är två interaktiva komponenter. Roten av växten är en säker och effektiv lösning på vägen till bättre hälsa. Experter rekommenderar att du föredrar denna dryck, men missbrukar inte den. Det är viktigt att välja rätt dosering och inte överstiga den. Den optimala dosen är 1-2 koppar per dag. Användningen av drycken tillsammans med droger rekommenderas dock inte. Den torra roten innehåller en massa aktiva substanser som, när de interagerar med vissa mediciner, kan skada kroppen.

Att vara involverad i växtkomponenten är inte värt med magsår och duodenalsår.

Så sänker eller ökar trycket av cikoria? Som nämnts upprepade gånger ovan har den en fördelaktig effekt på personer som lider av högt blodtryck. Torr rod främjar aktiv tryckreduktion.

Användningen av vegetabilisk komponent

Korrekt användning av cikoria-trycket normaliserar och leder till tonen i hela organismen. Dryck från denna växt är populär och populär. För korrekt förberedelse måste du ta växtens torra rötter. De borde slipas i en kaffekvarn, hälls i ett Turk, häll kallt vatten och koka upp.

Den växtbaserade komponenten används för hälsoprocedurer och för terapeutiska bad. För att göra detta släpper huvudkomponenten på låg värme i 15 minuter. Sedan hälls den resulterande buljongen i badrummet. Vattentemperaturen får inte överstiga 37 ° С. Denna effekt på kroppen gör att du kan lugna nerverna och normalisera det allmänna tillståndet. Att ta ett bad på basis av en torr rot är lämplig före sänggåendet.

För allmän hälsa hos kroppen tas växten i form av en drink. Som nämnts ovan kan du laga det själv eller köpa det i butiken. Om efter användning börjar skada huvudet, bör cikoria överges. Det är troligt att en person har lågt blodtryck, och denna effekt kommer bara att förvärra situationen.

Allt detta visar igen att innan du tar en drink bör du rådgöra med din läkare.

  • huvudvärk, suddig syn, svarta fläckar framför ögonen (främre syn).
  • hjärtklappning, andfåddhet även efter den minsta fysiska ansträngningen.
  • kronisk trötthet, apati, irritabilitet, sömnighet.
  • svullnad, svettning, domningar och chill fingrar.
  • trycksteg.

Känner du till dessa symtom på första hand? Och döma av det faktum att du läser dessa linjer - segern är inte på din sida. Det är därför vi rekommenderar att du bekanta dig med den nya metoden av E. Malysheva, som har funnit ett effektivt botemedel mot behandling av högt blodtryck och vaskulär rengöring. Läs mer >>>

Chicory ökar eller minskar trycket?

Hur påverkar cikoria kroppen - ökar eller minskar trycket?

Chicory är en örtartad flerårig växt med en massa helande egenskaper. Fördelarna med cikoria för människokroppen bestäms främst av näringsämnena som finns i dess sammansättning. Inulin är till exempel i cikoria-roten - ett socker- och stärkelsersättning. Det är nödvändigt för de människor som, på grund av organismens individuella egenskaper, tvingas överge användningen av socker. Användningen av cikoria kan ta bort takykardi och dilatera blodkärlen, eftersom intibin glykosiden är närvarande vid roten av denna växt. Om du är orolig för migrän på grund av ojämn expansion av hjärnkärlen, kan den här växten också hjälpa dig. Dessutom har regelbunden cikoriaintag en positiv effekt på centrala nervsystemet.

Effekten av cikoria på tryck

Alla har länge känt till denna växtens helande egenskaper, inklusive dess effekt på blodkärl, så det är inte förvånande att vissa människor är intresserade av att veta: ökar cikoria eller minskar blodtrycket? Vet att svaret på denna fråga borde vara nödvändigt, särskilt för de människor som älskar att ta denna växt i mat.

Chicory tonic effekt på blodkärlen, eftersom det bidrar till att sänka blodtrycket. Denna växt är ett av de säkraste sätten att normalisera trycket, eftersom cikoria med något förhöjt tryck inte sänker det under normalt.

Hur normaliserar man trycket med cikoria?

  • Läkning bad. För att förbereda sig för detta behandlingsförfarande behöver du 150-200 gram cikoriarot. Tvätta dem och koka i 2-3 liter vatten över låg värme i 15-20 minuter. Efter att buljongen har svalnat, spänna den och häll den i badet. Sådana terapeutiska bad bör tas inom tio dagar i 15 minuter.
  • Curative decoction. För att förbereda denna buljong måste du hälla två matskedar krossade cikoriarötter med två glas vatten och koka denna buljong i trettio minuter. När den resulterande infusionen är kall måste den filtreras. Klar avkok rekommenderas att ta 1/2 kopp flera gånger om dagen. Effekten av användningen av cikoria i form av lågt blodtryck kan kännas efter några dagar med regelbundet intag av buljong.

Bland andra terapeutiska funktioner av cikoria - förbättrad matsmältning, ökad aptit, generell förstärkning av kroppen och mycket mer.

Drick cikoria söt och trycket blir bra!

Nyligen är problem med blodtryck långt ifrån ovanligt, och deras förekomst är helt oberoende av varken ålder eller kön hos patienterna. En indikator på ca 120/80 anses vara normalt - med sådant tryck känns en person bra och detta indikerar hälsan hos hans kardiovaskulära system.

Men när märket börjar överstiga denna indikator är det obehagliga och ofta mycket farliga symptom: illamående, kräkningar, svår huvudvärk, kronisk trötthet och trötthet. Och ganska ofta är det möjligt att normalisera trycket med hjälp av fytoterapeutiska läkemedel, som inkluderar cikoria. Denna anläggning har ett brett utbud av applikationer - från att behandla hudsjukdomar för att lösa problem i matsmältningskanalen. Men inte alla vet: cikoria ökar eller minskar trycket. Låt oss se mer på det här problemet.

Hur fungerar det?

Först, låt oss ta reda på det viktigaste - hur cikoria påverkar trycket. Denna växt är en slags tonic för blodkärl. Samtidigt anses cikoria vara en av de säkraste drogerna som kan försiktigt och effektivt minska blodtrycket till normal nivå. och även om indikatorn bara överstiger normen efter att ha tagit cikoria droger kommer trycket inte att sjunka för lågt.

  • B-vitaminer är sedativa som fungerar som antidepressiva medel; De har en positiv effekt på centrala nervsystemet, hjärtat och blodkärlen.
  • Kalium bidrar till expansionen av blodkärl, eftersom det är deras inskränkning är den främsta orsaken till högt blodtryck.

Chicory är en oumbärlig produkt för dem som gillar att vakna på morgonen med en kopp aromatisk kaffe, men på grund av deras hälsotillstånd kan det inte. I detta fall blir denna dryck en riktig hitta, för det finns ingen annan växt som kan ersätta kaffe med smak och arom. Brewed cikoria förbättrar blodflödet, normaliserar blodtrycket, lugnar nervsystemet på kvällen och uppfriskar väl på morgonen.

Det är viktigt! Men kom ihåg att en dryck beredd med tillsats av cikoria, är absolut förbjuden att använda med hypotension! Annars riskerar du att sänka ditt blodtryck ännu mer, vilket i sin tur leder till yrsel och andra obehagliga symptom.

Så vi fick reda på att cikoria inte ökar trycket och inte bryter mot hjärtrytmen, och kan därför rekommenderas för personer med sjukdomar i hjärt-kärlsystemet.

Hur normaliserar blodtrycket?

Vad behöver göras med cikoria för att normalisera blodtrycket. Det finns två lösningar på problemet: dryck och bad.

Helande buljong

Som du vet kan en dryck från cikoria kunna hålla kroppen i gott skick. Det är mycket uppfriskande, energiserande, men inte irriterande för nervsystemet. Och för dess förberedelse är det nödvändigt att göra följande:

  • torra cikoria rötter i ett pulver;

Tips! Det enklaste sättet att göra detta är med en regelbunden kvarn eller murbruk.

  • 2 matskedar av det erhållna mjölet i pannan;
  • Häll 2 koppar kallt vatten och sätt på elden;
  • blanda koka och koka i 20 minuter;
  • ta bort drycken från kaminen och lämna i 15 minuter;
  • att filtrera.
  • Hur tar cikoria på trycket

    Många människor upplever problem med tryck. Kombination av medicinering med korrekt näring, inklusive hälsosam mat, är det möjligt att uppnå normalisering av blodtrycket.

    Växten är utbredd i nästan alla områden: skogar, ängar, vägar, ödemarker och även i befolkade områden. Det finns många cikoria sorter, men de använder bara 2 kulturella arter.

    Vad innehåller

    Växten är känd för sina positiva effekter på kroppen på grund av innehållet i många vitaminer. Huvudkomponenter:

    • glykosider;
    • vitamin C;
    • vitamin E;
    • polysackarider;
    • mineralsalter;
    • hartser;
    • organiska syror;
    • eteriska oljor.

    På grund av dess sammansättning anses cikoria vara en läkemedelsväxt och har följande egenskaper som positivt påverkar kroppen:

    • normaliserar intestinal mikroflora
    • förbättrar metaboliska processer;
    • fyller med socker och ökar inte glukosnivån samtidigt.

    Chicory används för medicinska ändamål, liksom används i matlagning. Anläggningen betraktas som kost, den tillsätts som kryddor i olika rätter. Bladen och stjälkarna används i sallader, och rötterna - det här är komponenten av en populär drink.

    Chicory med tryck

    Chicory vid förhöjt tryck är tillåtet och kan tjäna som en kaffesurstitute. Trots allt, med högt blodtryck, koffein bör inte konsumeras. Personer som lider av högt blodtryck är intresserade av hur denna växt påverkar blodtrycksindikatorn. Läkare tror att cikoria leder till normalt tryck på grund av dess fördelaktiga egenskaper:

    • toner och dilaterar blodkärl;
    • förbättrar centrala nervsystemet
    • mättar kroppen med kalium, på grund av vilket hjärtets arbete är normaliserat;
    • har en diuretisk effekt;
    • hjälper till att bränna övervikt
    • positiv effekt på blodet;
    • sänker glukos.

    Hypertoni är mycket dålig för kärlen. I processen att öka trycket, spasmerar de kraftigt och börjar smala. Cikoriaroten innehåller inulin, som utvidgar blodkärlen, vilket medför att trycket normaliseras. Och askorbinsyra bidrar till att stärka kärlväggen.

    • Om den hypertoniska personen lider av övervikt, rådgör läkaren att gå ner i vikt. För dessa ändamål kan du dessutom ansluta cikoria. Det tar bort toxiner, bidrar till förbättring av matsmältningssystemet.
    • Hypertoni utvecklas ofta på grund av diabetes. Inulin, en komponent av cikoria, sänker blodsockernivån.
    • Regelbunden konsumtion av drycken har en positiv effekt på njurarnas funktion, för i fall av sjukdomar i urinvägarna uppträder ofta ödem, vilket resulterar i ökat tryck.

    Kontra

    Med alla goda egenskaper hos denna produkt finns det ett antal kontraindikationer. Det bör begränsas till att ta cikoria när:

    • reducerat tryck;
    • magsår och kolit;
    • gastrit;
    • hemorrojder;
    • åderbråck.

    En allergisk reaktion är sällsynt. Konsumera under lång tid rekommenderas inte för:

    • gallblåsersjukdomar;
    • astma;
    • sinusit;
    • inflammation i lungorna.

    Om det finns någon av ovanstående sjukdomar, innan du använder cikoria är det värt att samråda med en specialist.

    Ansökningsmetoder

    Chicory sänker helt blodtrycket. Det finns många recept för att göra olika avkok, infusioner och till och med bad. Det sistnämnda gäller särskilt för personer med sjukdomar som kontraindiceras för användning av växter.

    Buljonger och infusioner

    Att förbereda buljongen måste ta rötterna av cikoria och slipa dem i pulver. Du kan använda en kvarn eller bländare för dessa ändamål. Det resulterande pulvret, ca 20-30 gram, häll en liten mängd vatten och koka i 20 minuter. För bästa effekt rekommenderas att infusera lösningen under några timmar. För att göra det lättare att dricka bör du påverka infusionen. Ta 1 matsked upp till 4 gånger per dag.

    Om det inte finns någon plats att få roten, så kan du köpa omedelbar cikoria. Du kan dricka det som kaffe, brygga kokande vatten. För att förbättra smaken rekommenderas att tillsätta citron eller honung.

    Du kan göra infusionen enligt följande: Häll 250 gram av det färdiga pulvret i en termos och häll 1 liter kokande vatten. Insistera 3-4 timmar. Drick som te - upp till 3 gånger om dagen. Du kan lägga till sojamjölk eller vatten i förhållandet 3 till 1.

    För bad

    Personer som lider av högt blodtryck, rekommenderas att ta bad med cikoria. För detta behöver du laga ett avkok. Mala roten för att resultera i 200 gram torrt pulver, vilket ska sättas till 2 liter varmt vatten. Koka i 10 minuter. Sedan spänna och häll i badet. Vattentemperaturen får inte överstiga 37 ° C. Bad rekommenderas att ta på natten i 20 minuter. Behandlingstiden är 20 dagar, det är nödvändigt att byta 1 dag bad med 1 vilodag.

    Det är viktigt att veta att det inte rekommenderas att använda cikoria med läkemedel. Växten innehåller i sin sammansättning många olika ämnen som kan reagera med droger. Därför bör du rådfråga en specialist före användning under huvudbehandlingen. Användningen av infusioner, avkok och bad ersätter inte läkemedelsbehandling för högt blodtryck. Chicory används för att förhindra och stödja normalt blodtryck.

    Hur påverkar cikoria blodtrycket

    Blodtrycket är en av de viktigaste indikatorerna för människors hälsa och kärlsystemet i synnerhet. Ett stort antal människor lider av högt blodtryck, och några av dem upplever tvärtom obehag från en låg hastighet. I de första stadierna av sjukdomen används ofta traditionell medicin, till exempel cikoria rot. I detta avseende är det viktigt att ta reda på att cikoria ökar eller minskar trycket.

    Chicory läggs ofta till drycker - det är en väldigt frisk växt.

    Anläggningsbeskrivning

    Chicory är en ständig, presenterad i åtta sorter. Det har använts för beredning av folkmedicin i många århundraden. Alla delar av växten har användbara egenskaper, men roten och ibland blommor används oftast.

    Det finns två huvudtyper av växter. Detta är vanlig cikoria och sallad. Den senare använder blad för att göra sallader, sidrätter och andra rätter. Vanlig cikoria används för att få en drink, som anses vara en slags kaffesurstitute. Även cikoria kan läggas till kaffe för att få en rikare smak. För att normalisera trycket kan du använda både löv och rhizom. Valet beror på receptet och beredningsförfarandet.

    Sammansättningen av cikoria har ett stort antal viktiga ämnen:

    • Inulin - Innehåll i stora mängder. Ett viktigt utmärkande drag är att det inte ändrar dess egenskaper, passerar genom mage och tolvfingertarmen. Även gallblåsers enzymer är inte rädda för honom. Det bidrar till normalisering av socker och används ofta som ersättare.

    Chicory innehåller ämnen som hjälper till att normalisera blodsockernivån.

    • Proteiner är växtämnen som är nödvändiga för kroppen.
    • Vitaminer från grupp B finns också tillgängliga A och C.
    • Spårämnen - är nödvändiga för alla utan undantag.
    • Pektiner - normalisera metaboliska processer.
    • Eteriska oljor - påverkar immunsystemet och undertrycker inflammation.
    • Organiska syror - påverkar konduktiviteten i nervsystemet.
    • Tanniner - en positiv effekt på vävnadssignalen.

    På grund av denna komposition har agenset baserat på cikoria en uttalad antiinflammatorisk, antipyretisk, koleretisk, hypnotisk och lugnande egenskaper.

    För hypertonisk vasodilator och sockerreducerande effekt är särskilt viktigt. Om du dricker cikoria regelbundet, är det möjligt att inte bara stabilisera trycket, utan också för att eliminera många andra patologier.

    Chicory bidrar också till förminskningen av blodkärl.

    För en hälsosam person kommer också att vara användbar kaffedryck från roten. Det hjälper till att normalisera nervsystemets funktion, påverkar försiktigt trycket, denna dryck förbättrar hela matsmältningssystemet. Det är särskilt användbart att använda cikoria för förkylning. Detta kommer att hjälpa till att lindra feber, snabbt bli av med inflammation och öka den totala immuniteten.

    Hemma är det lämpligt att använda en snabbdrink för generell återhämtning, men om det finns en viss sjukdom som kan elimineras med hjälp av roten, är det bättre att använda speciella råvaror, såsom strimlad rötter eller löv.

    Chicory och tryck

    Efter att ha undersökt sammansättning och egenskaper hos cikoria är det nödvändigt att förstå huruvida det kan påverka trycket och hur denna åtgärd förklaras. Idag är hypertoni i första hand på grund av utvecklingen av de farligaste komplikationerna som kan leda till döden. Om du märker en försämring av hälsan i tid, är det möjligt att förbättra tillståndet och minska sannolikheten för komplikationer i hjärtat och blodkärlen genom att verka på naturliga ingredienser. Användningen av cikoria hjälper till att klara en uttalad ökning av blodtrycket utan biverkningar. Dessutom kan du med hjälp av denna växt uppnå följande förändringar:

    • Det är bra att dricka om en person lider av låg aptit.

    Observera att cikoria främjar aptit.

    • cikoria har en positiv effekt på hjärt-kärlsystemet;
    • Funktionen hos det endokrina systemet normaliseras från denna växt;
    • Det är användbart för personer som lider av matsmältningssjukdomar.

    Roten av växten anses vara den mest framgångsrika kaffesurstitutet. Korrekt torkad cikoria är identisk i smak för kaffedryck. Dessutom har det en tonic effekt, men samtidigt innehåller cikoria dryck en stor mängd vitaminer, inklusive askorbinsyra, men koffein är helt frånvarande i den. Växten kan förbättra kardiovaskulärsystemet och normalisera nervsystemets funktion. Men dessa är exakt de faktorer som är viktiga för högt blodtryck.

    Trycket av cikoria har en direkt effekt. Detta säkerställs av följande:

    • väggar av blodkärl rensas av kolesterol

    Det kan vara full med ateroskleros, det tar bort kolesterolplakor från kärlen

    • det finns dilatering av venerna och artärerna;
    • väggstyrkan ökar, permeabiliteten minskar;
    • ökar blodkärlens elasticitet.

    Om en person ofta har problem med blodtrycket, är han tvungen att följa en viss diet. Det kommer också att vara lämpligt cikoria med hypertoni. Faktum är att förutom de listade näringsämnena innehåller det naturliga sötningsmedel och stärkelse. I detta hänseende anses en löslig cikoridryck betraktas som kosten.

    Chicory är också användbart i fall där trycket stiger på grund av övervikt.

    På grund av den stora mängd vitaminer kan barn dricka det. På grund av intibins innehåll kan du använda drinken vid behandling av takykardi. Det är tillåtet att dricka cikoria med spasmer av hjärnkärl, vilket kommer att bidra till att bli av med migrän. Dessutom finns det en minskning av sannolikheten för stroke.

    Chicory minskar vikt, vilket innebär att det hjälper till att stabilisera blodtrycket i överviktiga människor.

    När det gäller tillståndet för blodkärlen, redan 15 minuter efter användning, minskar trycket med flera millimeter. Det är därför drycken är användbar för alla hypertensiva patienter.

    Användarvillkor

    För att minska trycket bör du ta reda på hur du ska använda den korrekt och inte skada den. Om arteriell indikator är för hög och behandling krävs, är det bättre att använda cikoria som en ny rot, i stället för ett färdigt lösligt pulver. Roten skärs i bitar och torkas sedan på en mörk plats. Det är viktigt att solsken inte faller på det, då kommer vinsten av cikoria att vara maximal. Personligen måste torkad rot hackas. Torra rötter som framställts på detta sätt kommer att innehålla en stor mängd goda ingredienser och ett minimum av farliga ämnen. För att minska trycket hos ett sådant verktyg blir följaktligen effektivare.

    Chicory sänker trycket i någon form av matlagning. Detta är den huvudsakliga egenskapen för cikoria under tryck på grund av dess förmåga att påverka kärlen. Hävdade att cikoria ibland ökar trycket. Men denna åsikt är fel. Du kan verifiera detta genom att undersöka dess sammansättning och handlingsmekanism. Chicory sänker alltid blodtrycket, även om det ligger inom normala gränser.

    Du kan göra ett avkok av torkad cikoria för att minska trycket

    För att trycket återvände till det normala kan du använda följande recept:

    • Buljong. För att minska trycket måste du ta 500 ml kokande vatten och häll 100 g av roten till den. Det är nödvändigt att värma upp på långsam brännvin inom en halvtimme. Du kan dricka det flera gånger om dagen. Naturligtvis kommer trycket inte att börja minska omedelbart, men med regelbunden användning kommer en person definitivt att känna en minskning av blodtrycket.
    • Alla vet att naturligt kaffe har en negativ inverkan på trycket. Därför kan hypertensive patienter ersätta den med en drink baserad på cikoria. För detta slipas den torkade rotten i en kaffekvarn. Därefter måste den stekas i en torr stekpanna. Pulvret används för att dricka. 50 gram pulver hälls med ett glas kokande vatten och infunderas i 20 minuter. När du använder kan du lägga till honung eller citron.
    • Utmärkt minskar trycktinkturen. För att göra detta fylls 100 gram rot med en liter alkoholhaltig dryck. Ett sådant medel är infunderat i tre veckor. Ta ska vara 30 droppar på en halvtimme före måltiderna. För behandling av högt blodtryck måste du använda detta verktyg i tre månader.

    Även cikoria kan tas som en tinktur.

    Eventuella kontraindikationer

    Trots det faktum att cikoria används vid förhöjt tryck, bör du alltid komma ihåg om möjliga kontraindikationer. Först av allt markeras följande begränsningar:

    • eventuell allergisk reaktion;
    • åderbråck
    • astma och uttalad brösthud.

    Astma cikoria kan inte konsumeras

    Det bör inte konsumeras i stora mängder om personen är överviktig, eftersom de flesta lägger till socker i det, vilket är oönskat. Dessutom ökar cikoria ökad aptit. I händelse av att det efter användning finns obehagliga känslor finns det förmodligen individuell intolerans. I det här fallet rekommenderas att du rådgör med din läkare och bara om han tillåter, fortsätt att använda cikoria vid högt blodtryck. Detsamma gäller om drycken gör dig yr eller sänker trycket. En sådan reaktion är extremt sällsynt, men fortfarande möjlig.

    Det är viktigt att betona att listan över kontraindikationer, liksom hur cikoria påverkar trycket, beror direkt på vilken produkt som används.

    Det färdiga koncentratet innehåller skadliga tillsatser, därför är det för terapeutiska ändamål rekommenderat att använda färska rötter och torka dem själv. Naturligtvis, om du häller kokande vatten över roten och insisterar, kommer drickan inte att ha den mättade färgen, men det kommer att finnas betydligt mer användbara egenskaper i den.

    Du kan självständigt växa en växt och förbereda fräsch medicin från sin rot, så blir det så användbart som möjligt.

    Ta reda på att cikoria ökar eller sänker trycket, det är bara att växa den här användbara roten eller köpa den fräsch. Men även trots att cikoria och tryckindikatorer är nära inbördes, bör du inte använda en naturlig produkt som en monoterapi. Det är viktigt att regelbundet se en läkare för att bedöma tillståndet och ta förskrivna läkemedel.

    Från den här videon kommer du att lära dig hur cikoria påverkar blodtrycket:

    Hur påverkar cikoria pressen - minskar eller ökar?

    Många människor kan inte föreställa sig sitt liv utan kaffe, men högt blodtryck utvecklas med åldern, och denna dryck går till den "förbjudna" sektionen. Men många vill ha och nöjet att ta emot, och skadan att inte påverka. Och faktiskt finns det en lösning.

    Det finns en sådan underbar växt som cikoria, vars rot, om speciellt bearbetad, kan användas som en värdig analog av bryggt kaffe.

    Finns det någon fördel i löslig cikoria?

    Även om traditionell cikoria anses vara en "växt" växt, är denna åsikt om det helt oförtjänt - blomman är helt enkelt ett riktigt förråd av näringsämnen och vitaminer.

    Till exempel innehåller cikoria en användbar polysackaridinulin (9-11%), som används i livsmedelsindustrin som ett naturligt sötningsmedel. För diabetiker 1 och 2 är en dryck av cikoria en riktig räddning. Den sötas på det mest naturliga sättet och ökar inte den tillåtna nivån av glukos i blodet. Fördelarna och skadorna av löslig cikoria bestäms omedelbart. Naturligtvis är fördelarna med cikoria mer än kontraindikationer.

    En hög koncentration av proteiner i cikoria kommer att ge kroppen en dos av kraft och styrka, en bra laddning av energi. Ett bra komplement till det lilla mellanmålet hos någon idrottsman eller resenär. Chicory innehåller många vitaminer som är viktiga för det normala livet, nämligen:

    • tiamin (säkerställer hjärtans funktion, matsmältningssystemet och nervsystemet);
    • Riboflavin eller vitamin B2 (nödvändigt för mänsklig reproduktiv funktion, upprätthåller normalt hår, hud och spelar en viktig roll i sköldkörteln).
    • askorbinsyra (aktivering av kroppens immunförsvar, förstärkning av blodkärl - hematomcirkulationsbädden, bibehållande av normal muskelton);
    • karoten (en kraftfull antioxidant som motverkar de skadliga effekterna av fria radikaler, förhindrar snabb åldrande av huden och minskar dess elasticitet, har också en immunmodulerande effekt).

    Chicory används ofta för medicinska ändamål som ett allmänt tillgängligt och helt säkert sätt. För att få en uttalad terapeutisk effekt behöver du torkade delar av växten: roten i sällsynta fall - gröna, blomställningar. Den dryck som extraheras från roten är den mest värdefulla källan till kostfiber. Dess systematiska mottagning har många positiva effekter på människokroppen, nämligen:

    • stör metabolisk fetma
    • bidrar till att eliminera toxiner och slagg från kroppen;
    • förbättrar signifikant funktionen i matsmältningssystemet;
    • positiv effekt på olika patologiska tillstånd, på ett eller annat sätt, i samband med metaboliska störningar.
    • växten har en antimikrobiell effekt;
    • toner hjärtmuskeln;
    • lugnande effekt på nerverna.

    Och det viktigaste är att i fall av högt blodtryck, cikoria inte bara sänker trycket (det vill säga har en uttalad hypotensiv effekt), men eliminerar också orsakerna till dess förekomst, med andra ord, patogenetisk terapi används med hjälp.

    Följaktligen, för att förbättra tillståndet för blodkärl (särskilt små), normalisera blodflödet, stabilisera trycket, är det definitivt rekommenderat att dricka cikoria te. Den gröna delen av växten används aktivt som lugnande medel. Avklingning av bladen har en uttalad diuretisk effekt. Det rekommenderas för leversjukdomar, mage, inflammation i huden. Infusion behandlar trofasår och kroniska sår.

    Anläggningen värderas som en stor dietprodukt. Observera att drycken som härstammar från cikoria rot, även efter betydande värmebehandling, behåller alla egenskaper på grund av den specifika sammansättningen av användbara komponenter:

    1. Natrium. Främjar borttagande av överskott av vätska, minskar utseende av ödem, förbättrar njursfunktionen - ökar intensiteten av reabsorptionen.
    2. Kalium och magnesium. De har en fördelaktig effekt på hjärtmuskulärens arbete, vilket förbättrar kärlets tillstånd avsevärt eftersom de förstärker sina väggar.
    3. Kalcium, fosfor. Användbar för benens struktur, stärka det muskuloskeletala systemet.
    4. Selen. Förbättrar väsentligt strukturen i bindväv, förbättrar elasticiteten, främjar produktionen av kollagen.
    5. Mangan. Krävs för det normala flödet av alla metaboliska processer. Förbättrar hjärnfunktionen, lindrar snabbt nervositet och irritabilitet.
    6. Koppar. Det är användbart för leverfunktionerna, hjälper till att utföra avgiftningsfunktionen.

    Trots alla användbara egenskaper, bör inte cikoria på något sätt inte behandlas som ett fullständigt läkemedel. Växten är perfekt för förebyggande och underhåll av kroppen, det rekommenderas som ett adjuvans till huvudbehandlingen.

    Chicory sänker eller ökar blodtrycket

    För att förstå hur cikoria påverkar trycket, är det nödvändigt att undersöka mer flera detaljerade patogenetiska mekanismer för genomförandet av den kliniska effekten.

    Så den positiva effekten på hjärt-kärlsystemet är att den systematiska, dagliga användningen av produkterna från denna växt expanderar blodkärl, lindrar migrän, förbättrar nervsystemet. Anläggningen har en uttalad tonisk effekt och verkar på kärlen. Därför minskar blodtrycksindikatorerna, men det finns inga starka hopp. Dess användning har traditionellt betraktats som ett av de säkraste sätten för traditionell medicin, och allt eftersom cikoria nästan aldrig minskar trycket under normen.

    Den komplexa, komplexa verkningsmekanismen på cikoria blodbanan kan karakteriseras enligt följande:

    1. B-vitaminer är ett slags effektivt lugnande medel. Deras princip påminner om verkan av antidepressiva medel. De förbättrar arbetet i centrala nervsystemet, myokardium.
    2. Kalium utvidgar blodkärlen. Det är deras inskränkning - den främsta provokationsfaktorn för högt blodtryck.
    3. Fenoler normaliserar hjärtets arbete, minskar utseendet på arytmier.
    4. Med ökad irritabilitet stabiliserar cikoria det emotionella tillståndet.
    5. När AD, på ett eller annat sätt, i samband med ödem, säkerställer utflödet av vätska och dess borttagning från kroppen.
    6. Med sinus takykardi, kommer spasmer av hjärnkärl att lindra obehagliga symptom, förbättra blodcirkulationen.
    7. I hypertoni, på ett eller annat sätt, i samband med skador, lindra spänningar från musklerna.
    8. Om en eller annan orsak av koffein kontraindiceras till en person, är det möjligt att ersätta naturligt kaffe med cikoria. När det gäller arom och smak är det omöjligt att hitta ett bättre alternativ till denna starka dryck.

    Det finns en annan egenskap av effekten av cikoria droger på vaskulär ton - hela poängen är att de inte sänker normalt tryck, men denna växt kan säkert användas för hypotoni. Produkten lindrar emellertid inte högt blodtryck. Det kan bara användas i kombination med syntetiska droger. Det finns en allmän förbättring av kroppen, en positiv effekt på hypertoni. Grovt sett förbättrar cikoria tillståndet för det kardiovaskulära systemet som helhet.

    Sätt att göra cikoria

    Instant cikoria, från vilken det föreslås att göra en kaffesubstitutdrink, tillverkas ofta av refiterade råmaterial, under bearbetning som många av de fördelaktiga egenskaperna hos växten förloras på grund av exponering för höga temperaturer.

    För egen upphandling är det tillåtet att välja både markdelarna på växterna och rötterna. Men samtidigt notera att båda alternativen har egna insamlingsdatum och funktioner.

    Marken delas upp under riklig blomning, i torrt och soligt väder: Välj platser placerade borta från vägar, samt högspänningsöverföringsledningar, industriell produktion. Företrädesvis skördas de övre delarna av växten, cirka 30 cm, utan hårda stammar, liksom gamla löv med ändrad färg. Efter beredning torkas de erhållna råmaterialen i ett varmt, välventilerat rum och förvaras i linnen eller pappersbehållare, kartonger, etc.

    För att gräva upp rötterna är det idealiskt att välja växter med död markdel, de skördas på våren eller senhösten, helst efter nederbörd. Försiktigt gräva in, ta bort hela rhizomen helt, klipp av antenndelen. Efter tvättning torkas roten i skuggan eller (företrädesvis) i en ugn vid en temperatur ej högre än 40 ° C till ett bräckligt tillstånd. Före torkning, förskuren i små bitar.

    Det finns flera sätt att använda det:

    Läkning bad. Örtekomponenten kan användas för hälsoprocedurer och för terapeutiska bad. För att göra detta måste 150-200 g av växternas rötter rengöras av smuts och koka i 2-3 liter på låg värme i 15-20 minuter. Avklingning och stämning. Badet är fyllt med den resulterande kompositionen, och vattentemperaturen bör inte överstiga 37 ° C. Dessa bad tar 15 minuter. Behandlingens gång under 1,5 veckor. Denna metod påverkar försiktigt blodtrycket och hjärtfrekvensen, slappnar av nervsystemet väl. Förfarandet utförs idealiskt vid sänggåendet. Behandlingsförloppet är 10 procedurer.

    Fotbad med honung. 200 g av huvudråvaran i en noggrant krossad form häll 3 liter kokande vatten. Koka 15 minuter på ett ångbad. Det är nödvändigt att kyla och tillsätt 2 msk. l. honung. Fotbad gör före sänggåendet.

    Curative decoction. För dess förberedelse (detta läkemedel används huvudsakligen för högt blodtryck), måste du hälla 2 msk. l. krossad växtrot 400 ml vatten. Koka i ungefär en halvtimme, och låt därefter infusionen svalna och spänna. Buljong tar 100 ml flera gånger under dagen. Med en systematisk mottagning kommer effekten redan att märkas om några dagar.

    Ett annat recept på matlagningsbuljong. I identiska delar, ta stammar, rötter, växtfärg och slipa. Sedan 1 msk. l. råvaror häll kokande vatten och tillåta infusion. Upprepa buljongen tills den kokar, och insistera sedan på 2 timmar. Det är nödvändigt att acceptera 100 ml till 2 gånger om dagen.

    Kaffesurstitute. För att få en välsmakande och doftande dryck, som i praktiken inte skiljer sig från kaffe i dess egenskaper, är det nödvändigt att hålla sig till vissa standarder vid beredningen av råvaror. Växtens rötter måste vara torra. De finhackas, friteras och slipas i en kaffekvarn. Principen att brygga ett liknande kaffe. I Turken somna 2 tsk. råvaror, tillsätt 200 ml kallt vatten där och låt drycken koka. Med regelbunden användning kommer jämnt blodtryck att minska försiktigt. Till skillnad från vanligt kaffe orsakar inte sömnlöshet. För att förbättra kroppens övergripande hälsa tas växten som en drink.

    Det finns en viktig punkt - du bör vara mycket försiktig med blodtrycket när du tar cikoria: i detta fall är det viktigt att du inte skadar kroppen, eftersom en reflexreaktion kan inträffa (en ökning av blodtrycket kommer att uppstå på grund av att kroppen reagerar reflexivt på lukten av kaffe). Välj dos och användbarhet som kommer att vara så bekväm som möjligt för dig och din fördel. Vanligtvis är 1-2 koppar cikoria per dag den optimala hastigheten.

    Kontra

    Som det framgår av ovanstående information har cikoriaroten en stor mängd positiva egenskaper. Men detta förnekar inte det faktum att en person måste vara mycket försiktig i sin användning. Tyvärr är inte alla cikoria lika användbara, vissa personer med kroniska sjukdomar eller nedsatta kroppsfunktioner kan inte konsumera det a priori.

    Så, den omedelbara drycken från cikoria är förbjuden att användas för följande sjukdomar:

    1. Akut och kronisk hemorrojder.
    2. Njurinsufficiens vid något tillfälle.
    3. Hypotension (lågt blodtryck) i svår form, särskilt i kombination med bradykardi.
    4. Leveranspatologi.
    5. Peptisk sår.
    6. Gastrit - och med någon surhetssyta.
    7. BA och kronisk bronkit.
    8. Åderbråck
    9. JVP på hypo- och hypertensiv typ.

    Var uppmärksam på att alla samma komponenter som ger en fördelaktig effekt kan orsaka skada i vissa fysiologiska tillstånd i kroppen.

    Baserat på dessa överväganden blir cikoria (och inte bara dess rot, utan även alla andra delar) relativt kontraindicerad när:

    • Graviditet på grund av ökad sannolikhet för allergiska manifestationer hos kvinnor; laktation, eftersom ämnena i denna växt tränger in i bröstmjölk genom placenta och kan orsaka extremt oönskade effekter hos ett känsligt barn. Samtidigt, var vänlig notera att i vissa fall rekommenderas en dryck av cikoriarot för framtida mammor, eftersom de kan ta det som en kaffesurstitute.
    • Sannolika allergier mot korgenallergener: pollen av ambrosia, ringblommor, tusenskönor.
    • JCB är inte i första skedet, kännetecknas av närvaron av stora stenar. Denna funktion förklaras av det faktum att sammansättningen av drycker och sirap med cikoria karaktäriseras av en koleretisk effekt, vilken kan påverka förskjutningen av stenar och orsaka obstruktion av gallvägen.
    • Dysplastiska förändringar i magslemhinnan på grund av irriterande effekter på den skadade ytan;
    • I barndomen - från födsel till 3 år.

    Följaktligen finns det en fara i förhållande till blodtryckets dynamik endast när det gäller reflexpåverkan, vilket eventuellt kommer att höja indikatorerna rent "av lukt" och därigenom skada människors hälsa.

    Även med närvaron av alla kontraindikationer uppväger de positiva egenskaperna hos cikoria sin negativa egenskaper på många sätt. Med andra ord uppväger växtens användbarhet uppenbarligen den möjliga skadliga effekten. Om allt är gjort korrekt, så finns det inga biverkningar från cikoriaintag och det kan inte vara.

    Hur man rensar kolesterolens kärl och blir av med problemen för alltid?!

    Orsaken till högt blodtryck, högt tryck och ett antal andra vaskulära sjukdomar är choked-hackade kärl, konstant nervstopp, långvariga och djupa upplevelser, flera chocker, försvagad immunitet, ärftlighet, nattarbete, exponering för ljud och till och med en stor mängd salt!

    Enligt statistiken kan cirka 7 miljoner årliga dödsfall hänföras till högt blodtryck. Men studier visar att 67% av patienter med högt blodtryck inte misstänker att de är sjuka!

    Därför bestämde vi oss för att publicera en exklusiv intervju där det var uppenbart att hemligheten att bli av med kolesterol och få trycket tillbaka till det normala. Läs artikeln.