Spänningshuvudvärk - Symptom och behandling

Epilepsi

Spänningshuvudvärk är ett tillstånd där en person känner sig pressad, ansträngda eller tråkiga obehagliga känslor i huvudområdet.

Sårhet kan störa en person med en annan varaktighet - från flera minuter till dagar, med perioder av minskning och förvärring av obehag.

Förekomsten av HDN i det moderna samhället är slående inom sitt omfång: Enligt vissa uppgifter når dess incidens 65% bland män och 86% bland kvinnor.

Orsaker till spänningar huvudvärk är överarbete, stress, långvarig tvingad position i en obekväm position, ångestsjukdomar, depression, långvarig användning av smärtstillande medel, lugnande medel. Ofta finns det en kombination av provokationsfaktorer. Symtom och behandling av detta problem kommer att diskuteras i den här artikeln.

klassificering

Varför uppstår spänningshuvudvärk, och vad är det? Först är smärtan uppdelad i episodisk och kronisk.

  1. Episodisk smärta. Med denna typ av spänningshuvudvärk upplever en person smärta inte mer än 20 dagar per månad eller 180 dagar per år. Intensiteten av episodisk smärta kommer att vara låg.
  2. Kronisk smärta av ansträngning sägs, när attackerna tar mer än 15 dagar i månaden, kännetecknas denna form av en större intensitet av symtom.

Trots det faktum att skillnaderna i dessa typer av spänningshuvudvärk är mycket villkorliga, hjälper de läkaren orienteringen och sätter patienten på rätt diagnos.

skäl

För tillfället kan du välja ett stort antal faktorer som kan provocera sådan smärta. Så vad kan orsaka spänningar huvudvärk?

  1. Psykologiska påfrestningar, liksom olika tillstånd av påverkan, såsom djup depression eller svår ångest. Vi får inte glömma att depression kan uttryckas både i öppen och sluten form. Med andra ord känner patienten i vissa fall inte igen att han är i ett tillstånd av depression och vägrar därför kategoriskt någon behandling. Det är just sådana fall som är de farligaste eftersom de oftast kan orsaka allvarliga huvudvärk. I situationer där smärtor i huvudet uppstår exakt på grund av psykisk stress kan patienten också klaga på störning av aptit och sömn, irritabilitet och för snabb trötthet.
  2. På andra plats bland orsakerna till spänning är huvudvärk muskelspänning. Det representerar en långvarig spänning av musklerna när en person inte rör sig länge. Huvudvärk hos muskelspänningar orsakas oftast av överstötning av nacke, ögonmuskler och även axelbandets muskler och hårbotten aponeuros.
  3. Huvudvärk kan orsaka överdriven konsumtion av lugnande medel, analgetika med innehållet i acetylsalicylsyra etc. Med användning av sådana läkemedel måste du vara extremt försiktig!

Särskilt hög sannolikhet att spänna huvudet i personer med en specifik arbetsaktivitet. Drivrutiner, revisorer och andra som spenderar mycket tid bakom en dataskärm faller i denna kategori. Även hög risk för denna sjukdom hos urmakare, guldsmedare och andra yrken, ständigt spänner de visuella musklerna.

Symtom på spänningshuvudvärk

Vanligtvis har spänningshuvudvärk vissa symtom. Människor beskriver symtom som kompression eller tryck (som en smal ram runt huvudet, klämmer på ett bälte, eller som en hatt som är liten). Smärtan är vanligtvis bilateral och sprider sig ofta upp eller ner från nacken.

Smärtan är oftast mild eller måttlig, men kan ibland vara så intensiv att det stör de dagliga aktiviteterna. Det finns vanligtvis inga andra symtom, även om vissa personer med spänningshuvudvärk inte gillar starka ljus och höga ljud, har de minskat aptit.

Utvecklade kriterier för diagnos av spänningshuvudvärk, kännetecknas av följande egenskaper:

  • komprimerande eller klämande karaktär
  • mild eller måttlig intensitet;
  • förblir densamma med regelbunden fysisk ansträngning;
  • inte åtföljd av illamående
  • foto eller fonofobi är möjligt.

För att en diagnos ska kunna göras är det nödvändigt att minst två av ovanstående egenskaper är närvarande.

Vilka droger lindrar spänningshuvudvärk?

För att lindra en attack, samt lindra huvudvärk, använd:

För att förhindra smärta:

  • amitriptylin, 10-100 mg vardera;
  • nortyptilin - 10-100 mg vardera;
  • tizanidin - 2-6 mg per dag;
  • baclofen - 10-25 mg 2-3 gånger om dagen.

För att bli av med GB, som uppstod under inverkan av provokationsfaktorer, hjälper höghastighets NSAID. Idag har det fastställts att ingen av smärtstillande medel kan ta bort GB i alla utan undantag, och varje patient behöver ett individuellt urval av läkemedlet.

Men vi får inte glömma det med att använda smärtstillande medel för länge, du kan få motsatt effekt - en missbrukande huvudvärk (det vill säga dessa droger orsakar det själva), så du måste vara mycket försiktig med användningen av droger vid behandling av spänningshuvudvärk.

Stresshantering huvudvärk

När spänningshuvudvärk har uppstått betyder behandling först och främst förtydligande, liksom eliminering av deras orsaker. Förfarandet för komplex behandling måste ordineras av en läkare, i de flesta fall är det en kombination av avslappning och medicin.

  1. Huvudplatsen i behandlingen är normaliseringen av patientens känslomässiga tillstånd. Det är nödvändigt att närma sig behandlingen av depression, fobier, ångest. Därför är de flesta patienter förskrivna antidepressiva läkemedel (amitriptylin, fluoxetin, venlafaxin).
  2. För att avlägsna muskelspänning, föreskrivs muskelavslappnande medel (tizanidin).
  3. NSAID (diclofenak, acetylsalicylsyra, naproxen) tas också, endast som hjälp, och endast kort, symptomatiskt.

De grundläggande principerna för icke-läkemedelsbehandling av spänningshuvudvärk är som följer:

  1. Du behöver sova minst 7-8 timmar om dagen. Om du behöver gå upp tidigt på morgonen - lägg dig tidigt.
  2. Försök att äta bra (minst 3-4 gånger om dagen) och drick minst 2 liter rent vatten per dag (förutom te, kaffe och alkoholhaltiga drycker).
  3. Under lång tid på datorn är det nödvändigt att ta pauser och på något sätt bli distraherad. Effektiva övningar kommer att vara för ögonen och en liten fysisk träning.
  4. Försök flytta mer och stanna längre i frisk luft.

Akupunktur, manuell terapi, massage, avslappningsbehandling, biologisk återkoppling används också. Hur man blir av med en svår huvudvärkspänning, måste läkaren berätta. Du måste vara beredd på att behandlingen kan ta 2-3 månader.

förebyggande

Du kan varna dem med sådana metoder:

  • psykoterapi och fysioterapi;
  • vattenprocedurer och manuell terapi;
  • hälsoförbättring på orter
  • välj det optimala arbetssättet och vila;
  • Ständigt engagera sig i fysisk terapi;
  • den oumbärliga uppfyllandet av läkares recept.

Av drogerna användes muskelavslappnande medel och antidepressiva medel, som bara kan välja din läkare.

Spänningshuvudvärk (HDN)

Spänningshuvudvärk (HDN) är den vanligaste huvudvärk.

Orsaker till spänningshuvudvärk

HDN utvecklas under mental överbelastning, som ett resultat av kronisk stress och som ett resultat av förlängd muskelspänning. Muskelspänning är oftare förknippad med professionell hållning - ett långt sittande vid datorn, bilkörning, arbete i samband med långvarig visuell spänning, till exempel med små detaljer (systrar, urmakare, juvelerare, montörer av elektroniska apparater...), konstant övervakning av bildskärmar. Obehaglig hållning under sömnen kan också orsaka spänningshuvudvärk. I mekanismen för utveckling av HDN är spänningen i musklerna i nacken, ögonmusklerna och musklerna i hårbotten aponeuros viktig - den så kallade "muskelspänningen".

Förstärkning av huvudvärk kan utlösas av känslomässig stress, förändring av väder, stark vind, fastande, arbete i ett täppt rum, mental och fysisk trötthet, arbete på natten, dålig hållning när man sitter och dricker alkohol.

I patogenesen av stress spelar huvudvärk en roll:

- tonisk muskelspasma, som ett utgångsmedel av ischemi, ödem, elektrolyt och biokemiska förändringar som leder till vasospasm och förvärrande smärta,
- störningar i den centrala mekanismen för kronisk smärta - minskning av smärtgränsen, insufficiens av serotonerga system, insufficiens av funktionen hos det antinociceptiva systemet,
- depression.

"Smärtsamt beteende" - patientens beteendemässiga reaktioner mot kronisk smärta - kränker kroppens anpassningsprocesser och förvärrar smärtssyndromet. Det finns neuroner med ökad excitabilitet och med otillräcklig hämmande mekanism i hjärnstrukturerna, där nociceptiv (smärta) information behandlas (frontala och temporala lobes, deras mediobasala del och det limbiska systemet).

Vid utveckling av kronisk spänningshuvudvärk, dysfunktion i det antinociceptiva systemet och psykosocial disadaptation som ett resultat av kroppens beteendemässiga, personliga, känslomässiga reaktioner vid nivån av neurotransmittormekanismer.

Det antinociceptiva systemet är en neuroendokrin analgetisk mekanism. Genom att minska smärtgränsen uppfattas de vanliga receptorstimulerna som smärtsamma. Kanske uppfattningen av smärta utan patologiska impulser från receptorreceptorer, och på grund av förekomsten av foci av upphetsade neuroner - "generatorer av ökad patologisk excitation" i hjärnan. Dysfunktion i det antinociceptiva systemet uttrycks i minskningen av den nedåtriktade inhiberande effekten på neuroner som uppfattar och utför nociceptiva sensoriska strömmar. Således är uppfattningen av smärta störd, liksom dess innehav, bearbetning och respons på den - dess inhibering.

De viktigaste mediatorerna i smärtsystemet:

- opiatliknande neuropeptider - enkefaliner och endorfiner har kemiska likheter med narkotiska analgetika,

- biogena aminer framställda av serotonerga och noradrenerga neuroner påverkar uppfattningen av smärta som tricykliska antidepressiva medel.

Det visar sig att kroppen själv producerar smärtstillande medel. I patologin störs denna mekanism eller fungerar inte korrekt. Under känslomässig stress, överarbete, psykopatologiska tillstånd reduceras smärtkontrollen på alla nivåer av smärtimpulsbehandling. Svaga signaler från spända muskler uppfattas som otillräckligt smärtsamma. Utseendet hos hyperaktiva neuroner leder till kronisk smärta. Depression förvärrar dessa störningar vid nivån av neurotransmittors biokemiska processer och stöder smärtssyndrom.

Symtom på spänningshuvudvärk

Det finns en spänningshuvudvärk med dysfunktion i pericranialmusklerna och utan en sådan kombination.

Beroende på varaktighet och frekvens av huvudvärk klassificeras - episodiska och kroniska former av spänningshuvudvärk.
Huvudvärk som varar från 30 minuter till 7 dagar i två veckor per månad och 6 månader per år är en episodisk huvudvärk. Det observeras oftare - upp till 80% av alla typer av huvudvärk.
Huvudvärk som varar längre än 2 veckor i en månad och längre än sex månader under ett år är en kronisk huvudvärk.

Episodisk huvudvärk som ofta är mindre intensiv, ofta åtföljd av ångestsyndrom, inträffar efter provocerande ögonblick - långvarig visuell eller mental stress, obekväm hållning. Kronisk huvudvärk är nästan daglig, oupphörlig, monotont, oförändrad från ansträngning, intensiv, åtföljd av utveckling av depression, demonstration, paranoiala personliga förändringar, störning av social aktivitet.

Spännings huvudvärk åtföljs inte av illamående och kräkningar, har inga attacker, har ingen pulserande karaktär.

Om huvudvärk uppstår, bör du rådfråga en familjedoktor, en allmänläkare, en neurolog.

Diskuterar med spänningshuvudvärk

Vid undersökning detekteras ökad spänning och ömhet hos trapeziusmuskeln, nackmusklerna, paravertebralpunkterna i livmoderhals- och bröstkorgsrev och bristande neurologiska symptom är frånvarande. Om spänningshuvudvärk inte åtföljs av smärtsamma perikraniella muskler anses den vara psykogen. Ganska ofta, spänningshuvudvärk tillsammans med psykopatologiska sjukdomar - ångest och depression, premenstruell spänning, asteni, psyko-vegetativa störningar - fluktuationer i blodtryck, takykardi, andnöd, panikattacker.

En grundläggande omfattande undersökning är nödvändig för att utesluta organisk hjärnskada. De kan tilldelas till en dator och magnetisk resonanstomografi, röntgen eller halskotpelaren imaging, elektroencefalografi (med svimning), Doppler viktigaste artärer, inspektioner ögonläkare, invärtes, otolaryngologistskjortor, diagnostik laboratorie - fullständigt blod räknar, blodsocker, biokemiska analyser (här individuellt beroende på de detekterade somatiska avvikelserna). Resultaten av psykologisk testning bidrar till ett adekvat urval av terapier för en viss patient.

- huvudvärk diagnos,
- organiska neurologiska sjukdomar
- somatiska sjukdomar där huvudvärk är ett av symtomen.

Huvudvärkspänningsbehandling

Behandlingen av spänningshuvudvärk riktar sig till de psykalgiska, myofasciala och cervicogena faktorerna. Används vid behandling av farmakologiska och icke farmakologiska metoder för exponering.

För lindring av huvudvärk rekommenderas att man använder en massage i huvudet och nacken och nacken, post-isometrisk avkoppling, akupressur, akupunktur, kortvarig användning av smärtstillande medel. Goda resultat vid behandling av kronisk huvudvärk ger kognitiv beteendeterapi.

Massage med spänningshuvudvärk

Paracetamol, icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (ibuprofen) och deras kombinationsdrog med kodin, fenobarbital, koffein, eventuellt i kombination med lugnande medel, används oftast för huvudvärk. Det är viktigt att komma ihåg att långvarig användning av smärtstillande medel och lugnande medel kommer att leda till missbrukande huvudvärk.

Förebyggande av huvudvärk

För att förebygga huvudvärk rekommenderas för att optimera läget för dagen, arbets- och rekreation, fysiska övningar, vattenprocedurer, genomförandet av enskilda rekommendationer vertebral neurologi, neurologist och psykoterapeut, sjukgymnastik, psykoterapi, aromaterapi, kiropraktik, spa-behandling. Av de farmakologiska läkemedlen användes muskelavslappnande medel (Sirdalud, mydocalm) och antidepressiva medel. Behandlingen är vald individuellt! Antidepressiva läkemedel ordineras av en läkare på grund av eventuella biverkningar och behovet av långvarig användning - minst 6 månader med gradvis ökning och efterföljande minskning av dosen.

Den analgetiska effekten av antidepressiva medel är att för det första uppnås effekten genom att minska depression; För det andra förbättrar de verkan av både exogena och endogena analgetiska substanser; För det tredje aktiverar antidepressiva nedåtgående antinociceptiva system. Även den analgetiska effekten uppträder vid lägre doser och snabbare än antidepressiva.

Vid asthenisering används nootropics, B-vitaminer, magnesiumpreparat.

Samråd med läkaren om spännings huvudvärk:

Fråga: Vad är abuzusnaya huvudvärk?
Svar: Vid långvarig eller frekvent användning av smärtstillande medel, lugnande medel (upp till 15 dagar i månaden i 3 månader) utvecklas missbruk och smärtstillande medel orsakar huvudvärk. Det kallas abuzusnoy. Därför är det omöjligt att ta smärtstillande medel okontrollerbart ofta och under lång tid. "Missbruk" missbrukas.

Spänningshuvudvärk: symtom och behandling

Spänningshuvudvärk (HDN) är en av de vanligaste typerna av huvudvärk i världen. Trots det faktum att denna formulering inte är ganska bekant för de flesta, är förekomsten av denna sjukdom mycket hög. Enligt statistiken möter upp till 70% av världens befolkning under sina liv mer eller mindre en liknande diagnos. Så vad är det - spännings huvudvärk? Hur manifesterar sig det, vilka är dess symptom? Hur behandlas det? Låt oss ta reda på mer.

I den internationella klassificeringen av sjukdomar är spänningshuvudvärk en självständig diagnos. Synonymen är sådana formuleringar som huvudspänning i muskelspänning, psyko-myogen huvudvärk, stressig huvudvärk, psykogen huvudvärk, idiopatisk huvudvärk.

Enligt definition är HDN en bilateral diffus huvudvärk med ett komprimerande (klämande) tecken av mild eller måttlig intensitet. Det hänvisar till de primära huvudvärk, det vill säga situationer där det inte finns någon indikation på andra sjukdomar som kan orsaka liknande symtom. En patient kan diagnostiseras med andra sjukdomar i kroppen, men det finns ingen koppling mellan HDN och sjukdomen (t ex för 6 månader sedan drabbades patienten av hjärnskakning, och nu har han HDN och båda händelserna är inte relaterade till varandra).

symptom

När spänningshuvudvärkspatienterna klagar över värk, tråkig, monotont, klämma, strama smärta. Ibland används ordet "smärta" inte ens, patienterna beskriver sina känslor som obehag, "hård hatt", "hjälm", "mössa", "mössa", "hoft" på huvudet, som man verkligen vill, men kan inte avlägsnas. Ofta fångar smärtan båda halvorna av huvudet, men det kan vara ensidigt.

HDN kan förekomma i vissa områden (frontal, parietal, occipital), den kan migrera från en del av huvudet till en annan, starta vid en punkt och "spill" över huvudet. Smärtan kan lokaliseras endast i huvudet, men sträcker sig ofta till nacke, axelband.

Känslor kan öka när du rör på huvudet, bär en huvudbonad, kamning, även andning av brisen.

Vanligtvis symtomen på spänningshuvudvärk stör patienten under dagen och förekommer mycket sällan på natten.

Utvecklade kriterier för spänningshuvudvärk:

  • bilaterala karaktären
  • komprimerande smärta (klämning, åtdragning);
  • mild till måttlig smärta
  • huvudvärk blir inte värre från regelbunden fysisk ansträngning (till exempel går nerför trappor, går till jobbet till fots).

För att diagnosen spänningshuvudvärk ska kunna ställas är det nödvändigt att minst två av ovanstående egenskaper är närvarande.

Dessutom antas det att spänningshuvudvärk aldrig åtföljs av illamående eller kräkningar. Om sådana symptom uppträder är detta en annan typ av huvudvärk. Huvudvärkspänning kan åtföljas av minskad aptit. Kanske ökningen av smärta från ett starkt ljus eller högt ljud, och därför hos sådana patienter är det lätt och bristande rädsla.

Vad betyder frasen "mild eller måttlig smärta"? Graden av smärta utvärderas med olika skalor. Speciellt är användningen av en visuell analog skala av smärta ganska vanlig (när hela spänningsområdet ligger på en längd av 10 cm. Början på linjen motsvarar frånvaron av smärta och slutet på maximal möjlig känsla av smärta, enligt patienten). Patienten uppmanas att markera på linjen en plats som motsvarar smärtan. För spänningshuvudvärk är detta vanligen inte mer än 50% av hela linjen (5 cm).

Beroende på varaktigheten av smärta finns följande typer av huvudvärk av spänningstyp:

Episodisk spänningshuvudvärk kännetecknas av följande symtom:

  • Förekomsten av minst 10 attacker av karaktäristisk huvudvärk (uppfyller kriterierna för HDN)
  • Varaktighet av huvudvärkattack på 30 minuter. Antalet dagar med sådana attacker är upp till 15 per månad (upp till 180 per år).

Det vill säga om du har haft episoder med måttlig klämma bilateral huvudvärk 10 gånger under de senaste två månaderna, som varade 1 timme och inte ökade från normal fysisk aktivitet och samtidigt upplevde du obehag med starkt ljus betyder det att du har spänningshuvudvärk.

Episodisk HDN kan vara sällsynt (högst 12 dagar per år) och frekvent (från 12 till 180 dagar per år).

Kronisk spänningshuvudvärk är förknippad med sådana egenskaper:

  • biverkningar av HDN uppträder oftare 15 dagar i månaden (mer än 180 dagar om året);
  • total sjukdomsvaraktighet på minst 3 månader.

Typiskt är svårighetsgraden av smärta i kronisk HDN starkare än i episodisk HDN. Kronisk HDN uppstår om du inte behandlar episodisk HDN.

HDN kan kombineras med spänningen i pericranial muskler eller nackmuskler. Pericranialmusklerna innefattar frontal, temporal, tuggning, pterygoid, trapezoid, sternocleidomastoid, occipitala muskler. Muskelspänningen manifesteras kliniskt av ömhet under palpation (eller tryck med hjälp av en specialanordning av tryckalgometern). Kanske förekomsten av HDN utan muskelspänningar, tolereras sådan smärta lättare.

Vem har spännings huvudvärk?

Vad handlar det om denna huvudvärk att det ens isolerades i en separat sjukdom? En mild eller måttlig huvudvärk... flera gånger i månaden... Men vem har inte upplevt detta? Faktum är att de flesta ungdomar (mestadels människor 30-40 år) står inför denna diagnos, oftare är de intellektuella arbetare. Ju högre den sociala och pedagogiska nivån hos en person, desto mer riskerar han att spänna huvudvärk. För det mesta är kunskapsarbetarnas yrkesverksamheter förknippade med känslomässig spänning, koncentration, uppmärksamhetstilldelning. Och allt detta i en "stillesittande" livsstil. Symtomen tillåter inte sådana människor att fungera bra, deras produktivitet minskar och deras hälsotillstånd försämras. Något tillvägagångssätt till självbehandling, vilket inte alltid är korrekt, vilket förvärrar situationen, vilket orsakar övergången av episodisk HDN till kronisk.

Huvudvärk av stress blir orsaken till funktionshinder hos ett stort antal människor. I USA uppskattas det att HDN-årliga budgetförluster uppgår till 10 miljarder dollar och i Europa - 15 miljarder dollar. Inte lite, är det?

Vad utlöser smärta?

Det finns inga tydliga orsaker till spänningshuvudvärk, men de faktorer som orsakar det identifieras:

  • mental stress;
  • brott mot förhållandet mellan smärta och smärtsystem i kroppen.

Mental överbelastning (kronisk stress) leder till muskelspasmer, som åtföljs av muskelspänning. Fartyg som ligger i tjockleken på muskelvävnaden utsätts för kompression. Musklernas näring försämras, på den biokemiska nivån förändras de metaboliska parametrarna. Det finns en smärtsam känsla. Smärta är en signal till kroppen om behovet av att ändra något (i synnerhet för att avlägsna stress) för att förhindra ännu svårare förändringar, eftersom spänningshuvudvärk i sig inte utgör ett hot mot livet. Men långvarig stress kan orsaka mycket farligare neurologiska sjukdomar.

Överträdelse av förhållandet mellan smärta och smärtsystem sker med involvering av det autonoma nervsystemet. Ångest, känslomässig stress, depression leder till en obalans mellan ämnen som tjänar som bärare av information i nervsystemet - medlare. Nivån av serotonin, som är ett kraftfullt analgetiskt medel, minskar. Varje person har smärtstillande medel som har ett visst tröskelvärde, över vilken smärta känns. När mediatorns obalans minskar tröskeln för excitering av smärtreceptorer - smärta uppstår från mindre effekter (till exempel vidrörning, kamning).

Med en spänningshuvudvärk är alla dessa processer inbördes relaterade, och en tydlig koppling med stress kan alltid spåras. HDN åtföljs ofta av neuros, astheniska och hypokondria syndrom.

diagnostik

För att ställa in diagnosen av spänningshuvudvärk, använd de ovan beskrivna kliniska egenskaperna. Ta reda på arten, smärtan, varaktigheten av existensen. Ibland rekommenderas patienten att hålla en dagbok med smärta, där det är nödvändigt att registrera alla episoder av smärta och deras egenskaper. Läkaren utvärderar sedan dessa register.

Ömhet i pericranialmusklerna bestäms av palpation: de utför små rotationsrörelser med handens andra och tredje fingrar. Mer tillförlitlig information erhålls när man använder en tryckalgometer (som inte finns i varje sjukhus).

Det är viktigt att avgöra om en spänningshuvudvärk är ett symptom på en annan sjukdom. För att göra detta, använd ytterligare diagnosmetoder: radiografi av cervical ryggrad och skalle med funktionella test, CT (computertomografi) eller MRI (magnetisk resonansbildning), REG (rheoencefalografi), USDG (ultraljudsundersökning av huvudkärlen).

behandling

Tillvägagångssätt för behandling av episodiska och kroniska spänningshuvudvärk varierar.

Behandling av episodisk HDN

Episodisk spänningshuvudvärk leder inte till en kraftig minskning av vital aktivitet. Det kräver regelbunden användning av droger. För detta ändamål används:

  • med sällsynta episodiska HDN-icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel: Ibuprofen (Imet, Nurofen, Brufen) 400 mg en gång dagligen, Ketoprofen (Ketonal, Flamax) 25-50 mg, Lornoksikam (Ksefokam) 4-8 mg, Meloxikam (Melbek, Movalis) 7,5-15 mg, naproxen (bonifen) vid 250-500 mg. Det är lämpligt att använda droger inte mer än 5-10 gånger i månaden, för att inte orsaka missbruk huvudvärk (smärta som ett resultat av missbruk av användningen av smärtstillande medel).
  • med frekvent episodisk HDN är ett kursintag av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel möjlig som ett försök att bryta repetitionscykeln (till exempel Ibuprofen 400 mg 2-3 gånger om dagen i 3 veckor). Om en enda kursapplikation inte leder till att huvudvärk försvinner, är det värdelöst att försöka att upprepa kursen.
  • Om HDN åtföljs av muskelspänning, visas muskelavslappnande medel: Tolperisone (Mydocalm) 150 mg en gång, Tizanidin (Sirdalud, Tizalud) 2-4 mg en gång i kombination med att ta 500 mg Aspirin. Med frekvent episodisk HDN ordineras muskelavslappnande medel under en 2-4 veckorsperiod (Mydocalm 150-450 mg / dag, Sirdalud 4 mg / dag).

Som en extra lösning för episodisk spänningshuvudvärk kan B-vitaminer (Neyrurubin, Milgamma, Neurovitan), nootropa läkemedel (Noofen, fenibut, glycin), lugnande medel användas (för att reglera processerna med autonom dysfunktion och lindra ångest).

Från icke-läkemedelsmetoder för behandling av episodisk spänningshuvudvärk användning:

  • psykoterapi (träningsutbildning, automatisk träning);
  • massage;
  • fysioterapi (elektrosleep, elektrofores);
  • akupunktur.

Separat bör det sägas om en sådan metod som metoden för biofeedback med användning av datateknik. I fallet med HDN är personen försedd med information om spänningen hos perikraniella muskler i form av en ljudsignal. Signalen varierar beroende på graden av muskelspänning. En person koncentrerar sig på sina inre känslor, jämför dem med ljud och försöker sedan reglera och styra denna process. Som ett resultat kan en person i viss utsträckning lära sig att ändra muskelton, lindra spänningar och därmed eliminera smärta.

Behandling av kronisk HDN

Diagnosen av kronisk spänningshuvudvärk är en kontraindikation för användning av smärtstillande medel! I detta fall är de ineffektiva och komplicerar den redan svåra uppgiften att lindra smärta.

Globalt används antidepressiva medel för att behandla kronisk HDN:

  • tricykliska antidepressiva medel (Amitriptyline) - ordinerats under lång tid i 2-6 månader. Börja mottagning med ¼-1/2 tabletter, fördubbla dosen var tredje dag och ta den till 75 mg. Så ta några månader, och sedan minska dosen konsekvent till full avskaffande.
  • selektiva serotonin- och norepinefrinåterupptagshämmare - Fluoxetin (Prozac), Paroxetin (Paxil), Sertralin (Serlift, Zoloft). De är mycket effektiva för att bekämpa kronisk spänningshuvudvärk och har samtidigt betydligt färre biverkningar än tricykliska antidepressiva medel.
  • Andra antidepressiva medel - Mianserin (Lerivon) 15 mg 2 gånger om dagen, Thianeptin (Coaxil) 12,5 mg 3 gånger om dagen.

Antidepressiv behandling utförs i minst 2 månader. När detta uppnås normaliseras inte bara den analgetiska effekten utan även den psyko-vegetativa aktiviteten, det vill säga nivån av ångest, rädsla, känslomässig stress minskar, stämningen normaliserar. Således påverkar det inte bara själva smärtan, men också dess orsaker.

Icke-läkemedelsbehandling metoder måste nödvändigtvis vara närvarande i komplexet av åtgärder för att eliminera smärta i kronisk HDN. Använd samma metoder som för episodisk spänningshuvudvärk.

Det är inte alltid möjligt att hjälpa patienten med den första behandlingen. Ibland kan bara upprepade och långvariga farmakologiska och icke-farmakologiska effekter bidra till att bli av med sjukdomen. Och detta kräver tålamod från både läkaren och patienten.

Huvudvärk av spänning är ett vanligt problem hos den moderna personen. Kronisk stress övergår inte av var och en av oss, och spänningshuvudvärk är en av dess många konsekvenser. Sjukdomen är inte farlig för en person, men det kan kännas ganska ofta och leda till en väsentlig begränsning av vital aktivitet. Behandling av sjukdomen kräver en genomtänkt och patientlösning. För detta ändamål används både medicinska och icke-läkemedelsmetoder.

Kanal 4, Express Health Program på Spänningshuvudvärk

Spänning huvudvärk, symtom och behandlingar

Huvudvärk av spänning (HDN, spänning, tensor) är en av de vanligaste typerna av manifestationer av huvudvärk, som varje 4 av 5 personer på planeten lidit. Ålder och kön spelar ingen roll. HDN manifesteras av kroppens bältros och svaghet. Det manifesterar sig i två former: episodisk med en känsla av att pressa huvudet på sidorna och kroniskt med starka och långa attacker.

Sjukdomen väcker mental och känslomässig stress. Enligt en studie av amerikanska forskare är varje tredje bosatt i Förenta staterna bekant med diagnosen "spänningshuvudvärk". Enligt statistiken upplever cirka 90% av befolkningen det minst en gång per år. HDN undersöktes från slutet av 1800-talet, inte betraktade det som en allvarlig sjukdom. Man trodde att endast intelligenta människor och de som är benägna att hysteri är föremål för det.

Vad är det

Spänningshuvudvärk är ett tillstånd där en person känner sig pressad, ansträngda eller tråkiga obehagliga känslor i huvudområdet. Detta fenomen är ofta kortlivat och är förknippat med vardagliga påfrestningar. Persistent spänningshuvudvärk indikerar ett tillstånd som depression och ångest. Spänningshuvudvärk är den vanligaste formen av all huvudvärk.

orsaker till

Spänningshuvudvärk, vars symptom kan ignoreras under lång tid börjar med:

  1. Cervical ryggradssjukdomar.
  2. Missbruk av alkohol och rökning.
  3. Att vara i ett oventilerat rum.
  4. Kronisk trötthet.
  5. Fel hållning, ojämn kroppshållning.
  6. Skarpa väderförändringar.
  7. Obehaglig hållning under sömnen.
  8. Muskelspänning (när du måste sitta mycket, nacke och ansiktsmuskler och ögonmuskler är överdrivna).
  9. Störning av balansen mellan smärta och smärta i kroppen.
  10. Okontrollerat intag av smärtstillande medel och lugnande medel.
  11. Undernäring.
  12. Depression.

Obalansen av smärtsamma och analgetiska reaktioner börjar med en minskning av produktionen av hormon serotonin - en naturlig smärtstillande substans. Receptorer med eget exciteringsvärde börjar börja fungera felaktigt och ge impulser av smärta, även med liten irritation (beröring, hosta, nysa). Spännings huvudvärk åtföljd av neuros, astheniska syndrom, hypokondrier

Konstant stress och överarbete leder till krämpning, åtföljd av muskelspänningar. Det finns en klämning av fartyg. Cellens näring är störd, metabolismens försämring och smärtssyndrom framträder. Det är känt att smärta inte utgör ett hot mot livet. Hon säger att kroppen behöver hjälp för att förhindra utvecklingen av en allvarlig sjukdom.

Det är inte alltid att en person inser att han utvecklar ett depressivt tillstånd i öppen eller sluten form. Läkare kan identifiera den genom att genomföra särskilda undersökningar. Det är bevisat att smärtan av stress ofta påverkar kvinnor.

klassificering

Huvudvärk av spänning är av följande typer:

  1. Sällsynt episodiskt. Denna typ av smärta förekommer med en frekvens av högst 10 fall av 12 dagar om året. Denna typ av smärta sker inte oftare än en gång i månaden.
  2. Ofta episodisk. Denna typ av smärta uppträder med en frekvens av 10 fall 12-180 dagar om året. I en månad kan anfall förekomma 1-15 dagar.
  3. Kronisk spänningshuvudvärk. Denna typ av smärta är en övervuxen episodisk huvudvärk. Det diagnostiseras vid frekvensen av attacker oftare 15 dagar i månaden, liksom mer än 180 dagar om året. Sjukdomsförloppet varar från 3 månader.

Alla dessa typer av smärta är indelade i två typer: en kombinerad och okombinerad huvudvärk med spänningen i pericranialmusklerna.

Kronisk spänningshuvudvärk

Kroniskt tillstånd leder till långvarig användning av lugnande medel och smärtstillande medel. Fortsatt känslomässig stress, fasta, förändrade väder, starka vindar, mentala och fysiska trötthet, arbeta i ett täppt rum, alkoholintag, arbete på kvällen och på natten, nedsatt hållning under sittande kan också leda till ökad kronisk huvudvärk.

Kronisk spänningshuvudvärk noteras i de sjuka beteendets reaktioner. Mekanismens smärta beror på processen för anpassning av organismen till miljön. Det beror på utseendet av ökade excitabilitetsneuroner med bristande inhiberande mekanism i hjärnans strukturer. I dessa strukturer, behandling av smärta (nociceptive) information.

Dessutom uppstår detta tillstånd på grund av det nedsatta funktionen hos det antinociceptiva systemet, såväl som psykosociala felanpassningar och som ett resultat de personliga, beteendemässiga och känslomässiga reaktionerna hos en person vid nivån av neurotransmittormekanismer. Med antinociceptivt system menas en neuroendokrin analgetisk mekanism. Om smärtgränsen är reducerad, känns receptorstimuli som smärta. Det är möjligt att det finns en uppfattning om smärtsamma förnimmelser utan några patologiska impulser från uppfattande av receptorer.

Kroppen själv kan producera smärtstillande medel, men i patologi är denna mekanism bruten eller fungerar inte tillräckligt. Överarbete, känslomässig stress, psykopatologiska tillstånd minskar kontrollen över smärta på alla nivåer av smärtimpulsbehandling.

Symtom på spänningshuvudvärk

Det finns en spänningshuvudvärk med dysfunktion i pericranialmusklerna och utan en sådan kombination. Beroende på varaktighet och frekvens av huvudvärk klassificeras - episodiska och kroniska former av spänningshuvudvärk.

  1. Huvudvärk som varar längre än 2 veckor i en månad och längre än sex månader under ett år är en kronisk huvudvärk.
  2. Huvudvärk som varar från 30 minuter till 7 dagar i två veckor per månad och 6 månader per år är en episodisk huvudvärk. Det observeras oftare - upp till 80% av alla typer av huvudvärk.
  3. Episodisk huvudvärk som ofta är mindre intensiv, ofta åtföljd av ångestsyndrom, inträffar efter provocerande ögonblick - långvarig visuell eller mental stress, obekväm hållning. Kronisk huvudvärk är nästan daglig, oupphörlig, monotont, oförändrad från ansträngning, intensiv, åtföljd av utveckling av depression, demonstration, paranoiala personliga förändringar, störning av social aktivitet.
  4. Spännings huvudvärk åtföljs inte av illamående och kräkningar, har inga attacker, har ingen pulserande karaktär.

Om huvudvärk uppstår, bör du rådfråga en familjedoktor, en allmänläkare, en neurolog.

diagnostik

Patienten måste intervjuas om karaktären av den professionella verksamheten, hur länge smärtan plågas, om det finns vinster och vid vilken tidpunkt på dagen smärtan ökar. En patient som inte kan förklara hur länge han lider av en sjukdom och som provar attacker rekommenderas att starta en dagbok och registrera alla förändringar under en viss tid. Inlägg i dagboken ska vara följande: datum, tid: huvudvärk efter en arbetsdag, smärta på baksidan av huvudet, förvärras av högljudda ljud. Efter 2 timmar sänktes huvudvärk som ett resultat av att man tagit smärtstillande medel.

Efter samling av anamnese och undersökning av patientens dagbok utförs ett antal undersökningar:

  • Palpation: bedöma graden av smärta och spänning i huvud och nackles muskler.
  • Radiografi av livmoderhalsen.
  • Röntgenskalle
  • Beräknad tomografi (CT).
  • Magnetisk resonanstomografi (MR).
  • Rheoencefalografi (REG).
  • Duplex av cerebrala kärl.

Efter resultaten av undersökningen gör doktorn en slutsats och utesluter sannolikheten för andra patologier som kan orsaka smärta.

Vad är behandlingen av ett holistiskt stresssyndrom?

Överväg hur man lindrar spänningar huvudvärk. En individuell behandling av HDN väljs för varje patient för att eliminera grundorsaken. Spänningshuvudvärk har två scener av manifestation: episodisk och kronisk.

I det första fallet observeras det sällan och går fort. Kronisk kallas huvudvärk, vars incidens överstiger 15 timmar om dagen och 180 dagar om året. Beroende på scenen, notera funktionerna i behandlingen, som vi analyserar vidare.

Behandling av kronisk HDN

Diagnosen av kronisk spänningshuvudvärk är en kontraindikation för användning av smärtstillande medel! I detta fall är de ineffektiva och komplicerar den redan svåra uppgiften att lindra smärta.

I världen används antidepressiva medel för att behandla kronisk HDN:

  1. Tricykliska antidepressiva medel (Amitriptylin) - ordinerats under lång tid i 2-6 månader. Börja mottagning med ¼-1/2 tabletter, fördubbla dosen var tredje dag och ta den till 75 mg. Så ta några månader, och sedan minska dosen konsekvent till full avskaffande.
  2. Selektiva serotonin- och norepinefrinåterupptagshämmare - Fluoxetin (Prozac), Paroxetin (Paxil), Sertralin (Serlift, Zoloft). De är mycket effektiva för att bekämpa kronisk spänningshuvudvärk och har samtidigt betydligt färre biverkningar än tricykliska antidepressiva medel.
  3. Andra antidepressiva medel - Mianserin (Lerivon) 15 mg 2 gånger om dagen, Thianeptin (Coaxil) 12,5 mg 3 gånger om dagen.

Antidepressiv behandling utförs i minst 2 månader. När detta uppnås normaliseras inte bara den analgetiska effekten utan även den psyko-vegetativa aktiviteten, det vill säga nivån av ångest, rädsla, känslomässig stress minskar, stämningen normaliserar. Således påverkar det inte bara själva smärtan, men också dess orsaker.

Behandling av episodisk HDN

Episodisk spänningshuvudvärk leder inte till en kraftig minskning av vital aktivitet. Det kräver periodisk användning av smärtstillande piller och muskelavslappnande medel.

För detta ändamål används följande droger:

  • med frekvent episodisk HDN är ett kursintag av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel möjlig som ett försök att bryta repetitionscykeln (till exempel Ibuprofen 400 mg 2-3 gånger om dagen i 3 veckor). Om en enda kursapplikation inte leder till att huvudvärk försvinner, är det värdelöst att försöka att upprepa kursen.
  • med sällsynta episodiska HDN-icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel: Ibuprofen (Imet, Nurofen, Brufen) 400 mg en gång dagligen, Ketoprofen (Ketonal, Flamax) 25-50 mg, Lornoksikam (Ksefokam) 4-8 mg, Meloxikam (Melbek, Movalis) 7,5-15 mg, naproxen (bonifen) vid 250-500 mg. Det är lämpligt att använda droger inte mer än 5-10 gånger i månaden, för att inte orsaka missbruk huvudvärk (smärta som ett resultat av missbruk av användningen av smärtstillande medel).
  • Om HDN åtföljs av muskelspänning, visas muskelavslappnande medel: Tolperisone (Mydocalm) 150 mg en gång, Tizanidin (Sirdalud, Tizalud) 2-4 mg en gång i kombination med att ta 500 mg Aspirin. Med frekvent episodisk HDN ordineras muskelavslappnande medel under en 2-4 veckorsperiod (Mydocalm 150-450 mg / dag, Sirdalud 4 mg / dag).

Som en extra lösning för episodisk spänningshuvudvärk kan B-vitaminer (Neyrurubin, Milgamma, Neurovitan), nootropa läkemedel (Noofen, fenibut, glycin), lugnande medel användas (för att reglera processerna med autonom dysfunktion och lindra ångest).

Vad ska man göra hemma?

Behandlingen av spänningshuvudvärk är en lång process som kräver interaktion mellan en läkare och en patient. Och för att börja, efter diagnosetablering är det nödvändigt med inga medicinska åtgärder:

  1. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt näring. Det är möjligt att huvudvärk, svag humör, förknippad med felaktig kost, kronisk förstoppning och autointoxicering. Du behöver äta mer grönsaker, frukt, fiber, skaldjur, örter, spannmål. Det är lämpligt att dricka mer rent vatten, att träna för att tömma tarmarna samtidigt och sitta ner vid bordet hungrig. Alla raffinerade produkter, konserver, korv, rökt kött, snabbmat, feta livsmedel är undantagna från kosten.
  2. Du behöver sova minst 8 timmar om dagen, träna inte dig själv för att gå och lägg dig på samma gång. Sovplatsen bör ventileras, sängen ska vara bekväm. Det är nödvändigt att få en ortopedisk kudde, och även en madrass, så att efter sömnen känns patienten vilad;
  3. Du måste ändra ditt läge i förhållande till aktivitet och stationärt arbete. Behöver avbrytas för laddning eller utomhusaktiviteter var 2: e timme, om arbetet är relaterat till mental aktivitet;
  4. Det är strängt förbjudet att kaffe, stark alkohol och öl, liksom att försöka överge cigaretter och deras ersättare. Även elektroniska cigaretter innehåller nikotin, vilket är cancerframkallande.
  5. Vattenförfaranden visas: varmt avkopplande bad, morgondusch. Om det inte finns kontraindikationer, kan du besöka badet under en kort tid, "tills den första svetten". Detta kommer att bidra till utsläpp av toxiner och övergripande återhämtning av kroppen;
  6. Du behöver hitta din typ av utomhusaktiviteter: vandring i skogen, cykling, simning. All aktivitet som orsakar musklerna i nacken, nacken, armarna, för att uppleva stress, kommer att vara användbar. I så fall kommer all mjölksyra som ackumuleras under dagen att lämna musklerna, och de kommer inte längre att vara i ett tillstånd av kronisk spasma;
  7. Andningsövningar, automatisk träning, avslappning.

Ibland får en välutbildad massagebana ensam patienten att glömma huvudvärk. Men massagen ska utföras professionellt: Patienten ska inte vara skadad eller obehaglig under massageutförandet, och efter proceduren bör det vara en trevlig avkoppling, du kan till och med sova i en halvtimme. Visad är en rygg och nacke-krage-områdesmassage.

Folkmekanismer

Det finns metoder som behandling med växtbaserade infusioner, te, tomter, massage samt lera och stenar.

  1. De mest populära recepten är baserade på örtberedningar. En ganska effektiv blandning av örter (1 matsked) timjan, rosmarin och salvia, som hälls med kokande vatten, infunderas 10 minuter full. Sådana örter som johannesört, jordgubbar, valerian, pepparmynta, kalendula, kamomill, äldre etc. används i olika örtberedningar.
  2. Det är vanligt att applicera kompressor till pannan av rå potatis, aloe, kålblad, vinbärsjuice och viburnum.
  3. Att massera huvudet på vissa punkter hjälper också till att lindra smärta. För att göra detta, inte väldigt starkt masserat, tryck på punkterna på näsan, tempel, ögonbryn, krona, men inte länge. Inte mer än en minut masseras varje punkt.
  4. Mudterapi innebär att blanda det med infusioner av citron, citronmelé, pepparmynta, vitlök och sätta blandningen på en öm punkt.

Som i någon annan sjukdom, är spänningshuvudvärk bättre förhindrad än att bli av med ett beslag som överraskades.

förebyggande

Som nämnts ovan är spänningshuvudvärk en sjukdom som orsakar mycket. Följaktligen är det möjligt att förhindra dess utveckling genom att följa enkla regler:

  1. Träna minst 3 gånger i veckan.
  2. Ta promenader.
  3. Vid stillasittande arbete ska du ta pauser varje timme i 3-5 minuter. Detta är tillräckligt för att ta musklerna i tonen.
  4. Ät rätt, ge företräde åt naturprodukter, färska grönsaker och frukter. Bryta måltider och helt eliminera lång svält. Drick en tillräcklig mängd vätska, kassera söta kolsyrade drycker till förmån för mineralvatten.
  5. När de primära tecknen på huvudvärk uppträder, försök att slappna av och lindra smärta med improviserade medel, inklusive självmassage och uppvärmning av livmoderhalsområdet.

Spänningshuvudvärk har således många förutsättningar och är inte markerad av akuta symtom. Detta gör att du kan eliminera det utan mycket ansträngning. När en känsla av kompression av skallen upptäcks i mer än 180 dagar om året är samråd med en specialist nödvändig.

Office migrän eller Hur man behandlar huvudvärk i muskelspänningar

Kontor eller cervikal migrän, muskelspänning huvudvärk har särskiljande symptom och metoder i behandlingen av denna typ av huvudvärk används i vår tid?

Muskelspänning huvudvärk är den vanligaste typen av huvudvärk, särskilt bland dem som arbetar på kontoret. Var och en av oss har ibland en obehaglig huvudvärk i samband med muskelspänning i nacke eller huvud.

Synonymer för muskelspänning huvudvärk är psykogen huvudvärk, liksom idiopatisk huvudvärk. Man tror att från 30 till 80% av människor åtminstone en gång i sina liv upplevde en episod av denna typ av smärta.

Mekanismen för stresshuvudvärk

En huvudvärk av muskelspänning uppstår på grund av en långsam sammandragning av musklerna i skallen, ansiktet, nacken och axelbandet. Som ett resultat av klämning av blodkärl sker en minskning av blodflödet. Resultatet är brist på syre i musklerna, och som en följd ackumulering av giftiga ämnen som orsakar smärta. Irriteringen i nervernas spända muskler börjar, denna irritation överförs till hjärnan och huvudvärk uppstår.

Smärta

Följande manifestationer är karakteristiska för huvudvärk av muskelspänningar:

  • Tråkig, icke-throbbing smärta (från nacke till panna)
  • Känner sig mycket spänd (whisky panna)
  • Muskelspänning (ansiktsbehandling, nacke, axel).

En huvudvärk av denna typ kan gå i sig själv om några timmar, men i vissa fall kan det dra på dagar eller veckor.

Frekvens av spänningshuvudvärk

  • I mer än hälften av patienterna observeras först efter 20 år
  • Uppkomsten av denna typ av smärta efter 50 år är inte typiskt.
  • Ofta förekommer denna typ av huvudvärk hos kvinnor än hos män.

Cervikal migrän

Som ett resultat av muskelspänningar kan en nackmigrain också förekomma. Denna typ av smärta uppträder när ryggmärgsplexus är irriterad. Oftast observeras livmoderhals migrän hos patienter med degenerativa och dystrofa förändringar i livmoderhalsen. I livmoderhalsen migrän kan ensidig huvudvärk uppträda, som vanligtvis börjar i nacke och nacke.

Smärta

I cervikal migrän kan smärtan vara annorlunda. Det kan sträcka sig från tråkigt och spränga till piercing och skytte. Ofta med denna typ av huvudvärk, har patienten också yrsel, ringning eller buller i öronen. Smärtan kan paroxysmalt öka i perioder från några sekunder till flera timmar.

Stressavlastningsbehandling

Den vanligaste huvudvärk är smärta av spänning. Det finns många tillvägagångssätt för behandling. Det är nödvändigt att använda både farmakologi och icke-farmakologi. Av nonpharmacology - det här förstås, psykoterapi, biofeedback, fysioterapi, fysioterapi, en viss dagsläge. Av den farmakologiska behandlingen är i första hand selektiva serotoninåterupptagningsinhibitorer.

Så grunden för behandlingen av huvudvärk i muskelspänning är livsstilsförändring. Läkare rekommenderar till en patient som har klagat över en sådan huvudvärk att uppmärksamma sina känslor och inte bli begränsad till erfarenheter och stressiga situationer. rekommenderas:

  • Autotraining, psykoterapi, hypnos.
  • Yoga, terapeutisk träning
  • sjukgymnastik
  • Överensstämmelse med dagens läge
  • Varm dusch, badkar
  • Avslappnande massage på nackområdet

För att minska muskelspänningen kan patienten också ges intramuskulära injektioner av novokain. (Effektiva och intradermala injektioner). Dessutom introduceras novokain i smärtpunkter. Underlättar patienternas tillstånd och tamponger injiceras i näspassagen fuktad med novokainlösning.

Vid intensiv spänningshuvudvärk orsakad av psykogena faktorer (tecken på hypokondri eller depression) rekommenderas:

  • Muskelavslappnande medel, akupunktur
  • antidepressiva medel
  • bensodiazepiner
  • Nonsteroidala analgetika (ketorol, ibuprofen, nurofen, citramon etc.)

För cervikal migrän rekommenderas:

  • Vaskulär terapi (aminofyllin, nikotinsyra droger)
  • Novokainisk blockad (ryggradsspår)
  • Specifik behandling av ryggradssjukdom i nacken

Ångestsymtom eller när man ska se en läkare

Du bör definitivt rådgöra med en läkare om:

  • Om du har huvudvärk som du aldrig har upplevt tidigare
  • Om din huvudvärk varar mer än tre dagar, och dess intensitet tillåter dig inte att göra dina vanliga aktiviteter
  • Om huvudvärk uppträder i form av en oväntad "explosion" i huvudet.
  • Om du har synstörning, motorkoordinering, tal och / eller tankefel, kommer du att känna dig svag i lemmarna
  • Om huvudvärk åtföljs av feber
  • Om nacken blir hård
  • Om du har huvudvärk varje gång även med liten fysisk ansträngning.
  • Om huvudvärk åtföljs av kräkningar utan att känna sig illamående
  • Om huvudvärk uttalas och händer med en vanlig frekvens.

Det är värt att uppmärksamma det faktum att självbehandling med överdriven användning av smärtstillande medel (andipal etc.) kan förändra bilden av smärtssyndromet och därmed göra det svårt att diagnostisera och välja rätt behandling.