Huvudvärk under graviditeten

Epilepsi

Trevlig blekning i hjärtat, väntar på ett mirakel, de första tremorerna - många kvinnor hittar väntetiden för att ett barn ska vara underbart. Och huvudvärk under graviditeten kan förstöra allt grundligt. Det är viktigt för en kvinna att inte bara eliminera obehaget genom att ta ett piller, men för att bevara hälsan hos sig själv och det växande barnet.

Varför har en gravid kvinna huvudvärk?

Endast genom att noggrant bestämma orsaken till huvudvärk kan läkaren hitta en effektiv behandling. Varför huvudvärk under graviditeten? Olika sjukdomar, egenheter av arbete, psyko-emotionell balans, förändring av väder påverkar kvinnans tillstånd. Det finns provocerande faktorer som påverkar kroppen negativt:

  • Livsmedel. Gravida kvinnor rekommenderas att hålla fast vid en proteindiet, som föredrar köttprodukter, grönsaker och frukter. Om en kvinna ofta dricker kaffe, te, Coco-Cola, istället för en full måltid, föredrar hon att ha en bit kokt korv, yoghurt, skarpa ostar och hon kan utveckla allvarliga huvudvärk. Följande produkter ger också obehag: citrusfrukter, kycklinglever, avokado, sushi, rullar, kryddiga kryddor.
  • Känsla av hunger. Även en kort sugande känsla under skeden kan orsaka en allvarlig huvudvärk. Om du inte kan äta i flera timmar, spänner huvudet hårt, det blir obehagligt.
  • Otillräckligt vätskeintag. För att undvika obehag behöver du regelbundet dricka icke-kolsyrade vatten.
  • Ljust ljus, högljudda ljud. Externa stimuli orsakar pulserande tremor i templen, ögonbrynsområdet.
  • Föråldrad luft i rummet. Sällsynt luftning, rummets fyllighet med nikotinrök och torr luft påverkar utseendet på obehagliga känslor.

Ibland klagar gravid kvinnor om obehag efter en lång sömn, en så kallad känsla av "överflöde" uppträder. Orsak huvudvärk temporal, frontal, occipital regionen under graviditeten kan själva graviditeten. Obehagliga upplevelser uppstår på grund av:

  • Hormonal justering. Anpassning av den kvinnliga kroppen till ett foster som växer i livmodern kan leda till återkommande huvudvärk.
  • Toxikos - under graviditetens första trimester. En klämma huvudvärk uppstår i en kvinna som lider av en ökning av aceton, illamående.
  • Depression, neuros, stressiga tillstånd. Skandaler, skvaller leder till ofta svåra huvudvärk som påverkar fronten, templen.
  • Gestosis - under de senaste månaderna av graviditeten. Ett tillstånd nära toxos leder till yrsel, öra buller, smärta i nacken.
  • Extra vikt. Den snabba uppsättningen extra pounds leder till ateroskleros, vasokonstriktion. Vaskulära spasmer åstadkommer obehag i det ockipitala området. Överdrogen orsakar högt blodtryck, svullnad.
  • Överansträngning. En kvinna har ont i huvudet, i den tidiga regionen, om hon är överarbetad mentalt eller fysiskt. Förlängd ögonsträckning orsakar också obehag.

Obehag kan utvecklas efter skada, i strid med den dagliga rutinen, uttryckt som en typ av allergisk reaktion. Det är viktigt att utesluta utvecklingen av allvarliga sjukdomar som kräver långvarig behandling. En gravid kvinna som lider av frekvent huvudvärk behöver se en läkare för att förhindra uppkomsten av hjärntumörer och få behandling.

Vilka sjukdomar orsakar huvudvärk?

Värre om orsaken till huvudvärk under graviditeten är en sjukdom som tidigare diagnostiserats hos en kvinna eller identifierad under barnets väntetid.

migrän

Migränattacker förekommer hos många kvinnor, ofta är utvecklingen av en obehaglig sjukdom beroende av genetisk predisposition. Vissa gravida kvinnor noterar att under åldern av födseln, migränedragningar, anfall förekommer oftare eller slutar helt utan behandling.

En liten andel kvinnor (15%) rapporterar utseendet av den första migränattackan under graviditeten. Patienter beskriver dessa symtom:

  • Tyngdpunktens utseende på baksidan av huvudet.
  • En skarp bukande smärta i höger eller vänster tempel, spridning till frontalområdet, baksidan av huvudet.
  • En känsla av förträngning, ömhetens ömhet.
  • Illamående, fotofobi, yrsel.

Migränattacker uppträder under första trimestern, kan ta 4-5 timmar eller mer - upp till fem dagar. Gravida kvinnor noterar närvaron av aura, perioden före attacken, vilket kan förekomma 30-60 minuter före utveckling av huvudvärk. I det här fallet klagar kvinnan av svaghet, domningar i fingrarna, ljusintolerans. Andra symptom kan förekomma som är karakteristiska för endast en kvinna.

Smärta stress

Efter allvarlig fysisk, mental, känslomässig stress har den gravida kvinnan smärta. Huvudet pressas av en hetvåge, den sveda smärtan sprids till baksidan av huvudet, pannan, ögonbrynen, nacken.

En kvinna kan klaga på ett hettlock, som om det täcker hela huvudet, spännande nacke, axelband, om obehaget orsakas av långvarig monotont fysisk aktivitet.

striktur

Orsaken till huvudvärk kan vara ateroskleros, det provoserar blodkärlstenos. När detta inträffar, är hjärnans vaskulära smärta. På grund av att kärlen har minskat känns kvinnan periodiskt obehag: utseendet av "goosebumps" i det ockipitala området, en känsla av distans. Smärtan kan vara tråkig, värkande eller störande. Ökningen av obehagliga symptom uppstår med ökad fysisk ansträngning.

Ostabilt blodtryck

En störande huvudvärk i nacken hos gravida kvinnor orsakas av högt blodtryck. En kvinna kan klaga på yrsel, utseendet av "flyger" framför ögonen, ibland förekommer näsblod. Symtom uppträder under graviditetens tredje trimester.

Den första trimestern av fertil fertilitet kännetecknas av en minskning av trycket. Hypotension orsakar värkande huvudvärk. Sårets art kan vara tråkig, förtryckande, pulserande i tempel, krona, panna och över hela huvudet. Kvinnor klagar på anfall som utvecklas efter en tupplur.

Osteokondros och andra sjukdomar

Om en kvinna lider av huvudvärk under graviditeten efter att ha utfört ett monotont arbete, är det lång tid att sitta i en position, orsaken till obehag är en förlust av livmoderhalsen. Spondylos, myosit, osteochondrosis orsakar inte bara smärta i nacke och axelområde, utan också provar huvudvärk. Samtidigt konstaterar en kvinna under graviditeten att de har mage, ont i nacken och spänner hela huvudet mot ögonbrynen. Kan skada hela dagen och inte släppa på natten.

Obehagliga känslor kan öka med plötsliga rörelser, huvudet lutar framåt eller till sidan, nysning, hosta.

Experter noterar att framtida mammas huvudvärk kan provoceras av andra sjukdomar:

  • Förkylningar.
  • Hjärnhinneinflammation.
  • Glaukom.
  • Lyme sjukdom.
  • Nedgången i nasala bihålar infektionssjukdomar.
  • Feokromocytom.

Det är viktigt! En noggrann diagnos kan endast göras av en läkare. Gör inte läxor, plocka upp mediciner enligt symptomen kan bara vara en specialist.

Urgent till läkaren

Vad ska man göra om huvudvärk under graviditeten varje dag? Det gör ont mycket, det finns pulserande chock, smärtsamt innan mörkare i ögonen? Det finns ett antal symptom som direkt indikerar behovet av akut medicinsk hjälp.

  • Ostoppbar svår huvudvärk.
  • Migrän förvärvade andra symtom, började skada inte bara å ena sidan, men å andra sidan var det pulserande chocker i ögonen.
  • Det gör alltid ont bara på en plats i huvudet varje dag.
  • På grund av obehagliga känslor kan en kvinna inte somna en dag eller mer.
  • Obehag i huvudet åtföljs av svår yrsel, kräkningar, extremiteter i nummen, nedsatt koordination av rörelser.
  • När det uppstår smärta, sjunker blodtrycket eller stiger kraftigt.
  • Migrän åtföljs av en stark feber.
  • Smärtan är skarp, skarp, oacceptabel, sprider sig i en hetvåg från en huvudpunkt, åtföljd av en mörkare i ögonen, medvetslöshet.

Eftersom obehag i huvudet kan vara ett symptom på stroke, ischemi, aneurysmbrott, för en gravid kvinna som klagar på allvarlig smärta, behöver du snabbt ringa en ambulans, kommer behandling i tid att bidra till att förbättra tillståndet.

Hur bli av med huvudvärk?

Är det nödvändigt att behandla huvudvärk om det orsakar migrän under graviditeten? Även om experter tror att anfall inte påverkar barnets utveckling, är det bättre att stoppa de smärtsamma förnimmelserna. Långa smärtsamma smärtor avgaser den framtida moren, som bryter ut moraliskt. Vad ska man göra för att lindra tillståndet? Hemma kan du använda flera metoder:

  • Använd kompressor. Temperaturen på lotionen väljs individuellt, varma kompressor hjälper någon, och någon föredrar att lägga ett kallt näsduk på pannan när huvudet gör ont. Folkemedicin - en kompress med kålblad, grus av riven potatis, pumpor. Du kan bifoga en påse av is till dina tempel.
  • Dusch. Migränattacker undertrycker kontrastduschen. Det är nödvändigt att genomföra vattenprocedurer med tanke på staten. Om det blir lättare för en kvinna under varmvattenstrålar kan en dusch tas vid rumstemperatur.
  • Bandaget. Scarf, som är tätt bunden på huvudet, minskar pulserande smärtor.
  • Te, medicinskt avkok. För nervösa smärtor rekommenderas att dricka lugnande och avslappnande te: Kamille, Rosehip, med tillsats av mint, pepparmynta, citronbalsam. Ökat tryck normaliserar grönt te med ingefära. Med ökande tryck kan du dricka starkt svart te med socker.

Medicinsk intag

Endast en läkare kan ordinera ett läkemedel som lindrar obehag. I form av engångshjälp till kvinnor rekommenderas Paracetamol när som helst under graviditeten. Även under den första trimestern av fertil fertilitet har läkemedel som inkluderar parasetamol en minimal effekt på fostret. Detta läkemedel absorberas i systemcirkulationen i små mängder, har en lugnande effekt på smärtcentra, har antiinflammatorisk, antipyretisk effekt.

Doseringen av läkemedlet beror på patientens individuella egenskaper. "Vuxen" dos - 500 mg (en tablett). Under dagen kan du dricka 6 tabletter. Att ta drogen i mer än tre dagar är omöjligt, om smärtan inte går tillbaka den andra dagen, är det nödvändigt att omedelbart konsultera en läkare.

Upp till 30 veckor, för att lindra huvudvärk hos en gravid kvinna, kan en specialist rekommendera att ta ett nonsteroidalt antiinflammatoriskt läkemedel, Nurofen.

Det är strängt förbjudet för gravida kvinnor att ta Triptan-baserade antimigraine läkemedel. Detta ämne kan orsaka placentaavbrott, missfall vid något tillfälle under graviditeten. Drick inte Aspirin - det har en blodreducerande effekt, det kan orsaka blödning. Populär Citramon är också kontraindicerat, särskilt i tidig graviditet - det absorberas i den systemiska cirkulationen och kan orsaka utvecklingspatiologier hos fostret: kluven läpp, vargmåne etc.

Massage och självmassage

Om en kvinna ofta har huvudvärk under graviditeten kan en massage hjälpa till att bli av med obehaget. Manuell terapeut, osteopat hjälper till att bota osteokondros - för att eliminera huvudorsaken till muskelsmärta, som provocerar cervikal migrän.

Massage normaliserar blodcirkulationen, ökar muskeltonen, hjälper till att "bryta" stresspunkten. Vanligtvis masseras nacke, axel, övre rygg, occipitalregion av huvudet. Procedurens varaktighet, antalet sessioner som bestäms av läkaren.

När ditt huvud gör ont och du inte kan få massage på en specialist, kan du göra självmassage hemma: gnugga nacke och axel växelvis med ena handen och sedan med den andra. Att gnugga halsen med värmebevægelser. Varaktigheten av självmassage bör inte överstiga 15 minuter.

Varning! Det är möjligt att utföra självmassagekurser först efter att ha besökt en läkare. Vissa kvinnor under graviditetsmassage är kontraindicerade.

Förebyggande av obehag

Utseendet på huvudvärk som en gravid kvinna kan undvika, om du anpassar din dagliga rutin, kommer att hålla dig till en diet och slappna av till fullo.

Vila och sova

En kvinna i väntetiden för ett barn blir väldigt trött, även utan att göra sitt vanliga arbete. Att vara mindre oroad över huvudvärk från trötthet under graviditeten rekommenderas kvinnan att vila mer. Detta kan inte bara vara en full sömn, vars längd ska nå 8-9 timmar, men också bara möjligheten att ligga ner.

Tänk på funktionerna i din kropps struktur, använd extra kuddar för att ta en bekväm ställning i en dröm och sömn. Undvik överdriven användning av vätska före sänggåendet, för att undvika nattresor till toaletten. Om en kvinna ligger vila, är det bättre att lägga huvudet inte på kudden, stöttar huvudet, axlarna och ryggen, men på rullen som bekvämt stöder nacken, på en ortopedisk kudde.

mat

Gravida kvinnor uppmuntras att äta fraktional, tillfredsställa hunger efter behov. I det här fallet kan du undvika att få övervikt och eliminera utseendet på huvudet "hungrig" smärta. Dieten måste innehålla produkter:

  • Kött.
  • Fermenterade mjölkprodukter.
  • Grönsaker och frukter.

Det är oönskade att äta läsk, kryddor, mat rik på transfetter, majonnäs, snabbmat. De innehåller inte bara vitaminer, utan också provar utvecklingen av ateroskleros. Han leder i sin tur till vaskulär huvudvärk.

Fysisk träning

Lider av huvudvärk, som utlöses av en belastning på livmoderhalsen, behöver du spendera en minuts uppvärmning regelbundet. Knäböj din nacke, gör cirkulära vändningar med ditt huvud, böj, sväng och rotera dina armar, cirkulär humeral rotation.

Den bästa sporten för en gravid kvinna simmar. Rörelse i vattnet ger full belastning på alla muskelgrupper, medan livmoderhalsområdet slappnar av. Regelbunden övning stärker axelbandet. Simning - förebyggande av artros, osteokondros, spänningshuvudvärk. Vattenbrunn "tvättar bort" stress, hjälper till att hantera depressiva tillstånd, neuroser.

Gravida kvinnor borde gå mycket, gå och cykla hjälper till att minska migränattacker. För framtiden är mamma viktigt stöd från nära och kära människor. Ju mindre en kvinna är nervös, desto större chanser är att helt eliminera utseendet på huvudvärk.

Huvudvärk under graviditeten

Huvudvärk hos gravida kvinnor är ganska vanligt. Enligt statistiken upplever detta tillstånd upp till 50% av de förväntade mammorna. Men inte bara obehag och obehagliga känslor huvudvärk under graviditeten, men också problemet - hur man blir av med det, med tanke på kvinnans svåra tillstånd - bär fostret.

Varför gravida kvinnor har huvudvärk?

Vad provocerar primär huvudvärk

Med graviditetens början är kvinnans kropp återbyggd, intensiteten i arbetet med inre organ fördubblas, vilket provar förekomsten av huvudvärk:

  • Hormonella förändringar
    Efter det att de första tecknen på graviditet uppträder, dvs. redan under de första veckorna av graviditeten är utseendet på huvudvärk på grund av hormonella förändringar och anpassning av kroppen till dessa förändringar. Graviditetshormon - progesteron orsakar avslappning av släta muskler, vilket inte bara förhindrar livmoderkontraktioner och missfall, men påverkar också tillståndet i vaskulär ton. Det är minskningen av blodtryck (hypotoni) som orsakar svaghet, slöhet, sömnighet och, naturligtvis, huvudvärk, särskilt under tidig graviditet.
  • Ökad cirkulerande blodvolym
    En ökning av BCC är en anpassningsmekanism för graviditet och förhindrar signifikant blodförlust som följer med födelseprocessen. Volymen av blod börjar öka från de tidiga stadierna av graviditeten, vilket oundvikligen leder till expansionen av blodkärl, som stöds av progesteron och arteriell hypotoni. En konstant följeslagare med lågt blodtryck är, som redan beskrivits ovan, huvudvärk.
  • Emotionell labilitet (på grund av hormonella förändringar)
    Framtida mammor är mycket känsliga för den minsta stressen, både fysiskt (högt ljud, starkt ljus) och psykologiskt (ledsen musik, skada med nära och kära, svårigheter på jobbet). Emotionell instabilitet orsakar inte bara orimligt (från de som finns omkring dig) tårar, irritation och känslomässiga stormar, men också huvudvärk, särskilt med betydande påfrestningar och känslor, även med positiva.
  • Väderförändringar
    Under svängningsperioden kan huvudvärk uppträda när vädret ändras, speciellt om en sådan reaktion (meteozavisimosti) existerade före graviditeten.
  • mikroklimat
    För många människor, speciellt för framtida mammor, kan ett täppt eller rökigt rum prova smärta i huvudet.
  • Brist på sömn
    Konstant sömnbrist påverkar det allmänna tillståndet, bidrar till snabb trötthet, svaghet och huvudvärk.
  • Helgen huvudvärk
    Många, inklusive gravida kvinnor, försöker kompensera för brist på sömn på vardagar, som somnat i helgen. Smärtan i sådana fall uppstår omedelbart efter sömnen och kan störa hela dagen. Den verkliga vägen ut ur denna situation kommer att vara att följa viloläge (gå och lägg dig och stiga upp ungefär samma gång).
  • Vissa livsmedel
    Konsumtion av produkter som innehåller koffein, tyramin, fenylamin kan utlösa huvudvärk. Dessa produkter inkluderar starkt te och kaffe, rökt kött, konserver och korv (förutom ovanstående innehåller olika livsmedelstillsatser och konserveringsmedel som stör matsmältningsorganet och påverkar hjärnan), ostar och choklad, nötter och citrus, söta kolsyrade drycker.
  • Känsla av hunger
    Svår huvudvärk under graviditeten kan uppträda på en tom mage. Därför rekommenderas den förväntade mamman att äta fraktion och i små portioner, och alltid ha något för ett lätt mellanmål (äpple, torkad frukt, kakor) med dig.
  • dehydratisering
    Med otillräckligt vätskeintag blir kroppen uttorkad vilket leder till en spasm av blodkärl och huvudvärk.
  • migrän
    Migrän är en av de vanligaste orsakerna till huvudvärk. En av de vanligaste orsakerna till primär huvudvärk under graviditeten är migrän. Det kännetecknas av periodiska anfall av smärta som kan vara i flera timmar eller till och med dagar. Smärtan är vanligtvis ensidig (i höger och vänstra hälften av huvudet), mycket uttalad och har en pulserande karaktär. Utvecklingen av migränvärk är förknippad med förändringar i neuroreceptorer, nedsatt metabolism av biologiskt aktiva substanser, främst serotonin och ökat blodflöde till hjärnan. En klassisk migränattack börjar med synfel (indistinctness) och oftare med aura: blinkning av "flugor" före ögonen, parestesi (förändrad hudkänslighet), rivning eller utseendet av ljusa ljusflampar. Smärtan ökar gradvis, illamående och kräkningar går med.

Migränattacker är karakteristiska för unga kvinnor (jämfört med män, migrän inträffar 2 gånger oftare). I andra hälften av graviditeten minskar frekvensen av migränattacker, vilket är förknippad med en mer eller mindre stabil hormonell bakgrund. Att provocera anfallet av en attack kan alla ovanstående faktorer (stress, näring, förändring av väder och andra).

  • Spänningshuvudvärk
    Det rankas andra i frekvens av förekomst hos gravida mödrar. Smärtan av medelintensitet kan täcka hela huvudet - "klämmer ihop en böjning" eller dra. Precis som en migränattack orsakar spänningshuvudvärk stress och överarbete, långvarigt arbete i en tvångsposition (sitter vid bord eller dator, huvudböjt).
  • Orsaker till sekundär huvudvärk

    • preeklampsi

    När behöver du akut medicinsk rådgivning?

    Sök läkarvård så snart som möjligt i fallet med:

    • har konstant huvudvärk och förändringar i hennes karaktär de senaste dagarna (till exempel smärtan var tråkig, det blev pulserande);
    • Förekomsten av huvudvärk även på morgonen efter sömnen.
    • lokalisering av smärta i ett visst huvudområde
    • mot bakgrund av smärta, det finns andra tecken på skador på nervsystemet (nedsatt syn, lukt, känslighet av huden);
    • smärta, som är förknippad med en ökning eller minskning av blodtrycket.

    Hur hanterar man huvudvärk?

    Hur bli av med huvudvärk under graviditeten? Eftersom de flesta gravida kvinnor lider av huvudvärk, bör man börja med förebyggande åtgärder (det är lättare att förebygga sjukdomen än att behandla det):

    • Ändra näring
      För att utesluta från dietkrämer, feta och kryddade rätter, bekvämlighetsmat och snabbmat, har de mycket konserveringsmedel, söta kolsyrade drycker, starkt te och kaffe, choklad. Måltiderna ska inte vara kalla, och maten är föredragen fraktionerad, 5-6 gånger om dagen, i små portioner. Undvik känslor av hunger och, om nödvändigt, göra lätta tilltugg (kakor, frukt).
    • Avslag på dåliga vanor
      Om en gravid kvinna inte har ändrats till en hälsosam livsstil, borde du göra det. Till exempel försvårar rökning huvudvärk vid tidig gestation.
    • Lufta rummet regelbundet;
    • Undvik att stanna i stupade och rökiga rum;
    • Går utomhus
      Vandrande, förväntade mammor behöver dagligen, flera timmar om dagen. Att göra sådana rekreationsvandringar bör ligga i skogsparken, vid reservoarerna, i torget.
    • Dagstöd
      Om möjligt, inkludera dagssömn i din dagregim (1 - 2 timmar).
    • Eliminera ljud och högljudda ljud
      Du bör begränsa din TV-visning, lyssna på musik tyst, undvika bullriga företag, byt ut den centrala rumsbelysningen (ljuskrona) med lokal belysning (vägglampor, golvlampor).
    • Ge fysisk och emotionell fred
      Undvik stress- och konfliktsituationer, överbrygga inte, sömn ska vara komplett, minst 8 timmar om dagen och efter lång tid arbeta i samma position varje halvtimme för att ordna en minuts fysisk träning (stiga, sträcka, ta några steg).

    Första hjälpen

    Om huvudvärk tas överraskad, skyndar inte omedelbart pillerna, eftersom många av dem är kontraindicerade för gravida kvinnor. Åtgärder som kan stoppa huvudvärk:

    • Kort vila
      Du bör vila (ligga ner eller ens ta en tupplur) i ett ventilerat, tyst och mörkt rum.
    • Huvudmassage
      Huvudmassage kan utföras självständigt eller fråga någon från familjen. Lätta cirkulära rörelser i templets område, kammade håret i olika riktningar från toppen av huvudet, nackmassage hjälper till att klara smärtan.
    • schamponering
      Tvätta håret med varmt vatten medan du masserar din hårbotten försiktigt.
    • aroma~~POS=TRUNC
      Mynt, citrus, gran och andra eteriska oljor används i form av inandningar (för detta behöver du en doftlampa) eller komprimerar (ett par droppar eterisk olja ska spädas i ett glas kallt vatten, fuktas med en handduk och appliceras på pannan, tempel eller baksidan av huvudet, beroende på platsen för smärta).
    • Varma och kalla kompressor
      Det är också möjligt att applicera en kall eller varm kompress (beroende på trycksiffror) eller en komprimering av undertryckta kålblad (för att göra saften) på tidsmässiga, occipitala eller frontala områden (där tyngden och smärtan känns).
    • Varm dusch
    • Dekoktioner av örter
      Smärtan kommer att återkomma om du dricker ett glas buljong från citronbalsam eller mynta, kamomill eller rosenkräm. Om huvudvärk orsakade lågt blodtryck, kommer ett glas svart sött te (i stället för socker, tillsätt honung) med citron att hjälpa.
    • Åtdraga huvudet med en scarf eller halsduk
      Lätt tryck i huvudet minskar smärta.

    Drogbehandling

    Vad kan tas från huvudvärk under graviditeten? Den här frågan är av särskilt intresse för de förväntade mammorna som lider av huvudvärk. Det borde genast göra en reservation. Listan över godkända läkemedel under denna period är mycket begränsad, och även de läkemedel som kan tas får tillåtas konsumeras under en begränsad tid med obligatorisk efterlevnad av dosen.

    Tillåtna huvudvärkpiller för graviditet:

    • Paracetamol och dess derivat
      Den huvudsakliga effekten av den aktiva substansen är antipyretisk. Läkemedlet lindrar eller lindrar också huvudvärk och har ingen effekt på fostret, så det kan tas till dess att det föddes. Det är tillåtet att dricka panadol, som innehåller paracetamol (helst barns panadol). Accept av Panadol Extra är endast tillåtet för smärtor som har uppstått mot bakgrunden av lågt blodtryck, eftersom koffein ingår i detta läkemedel. Under dagen kan framtida mamma inte dricka mer än 6 tabletter.
    • Nospanum
      Väl beprövade antispasmodiska. Läkemedlet eliminerar kärlspasmen, något sänker blodtrycket och minskar därmed smärta.
    • Nurofen (ibuprofen)
      Det ordineras av en läkare med försiktighet. Undertrycker mild huvudvärk och sänker temperaturen. Läkemedlet påverkar blodpropp (hämmar trombocytaggregation), så mottagningen rekommenderas inte under graviditetens tredje trimester (hög risk för blödning vid förlossning).
    Piller för huvudvärk under graviditeten

    Förbud mot droger:

    • aspirin
      "Tunnar" blod och ökar sannolikheten för livmoderblödning före födseln, orsakar utvecklingen av medfödda missbildningar hos fostret i de tidiga stadierna.
    • tsitramon
      Preparatet innehåller aspirin (0,24 g), parasetamol (0,18 g) och koffein. Koffein kan orsaka en ökning av trycket, och aspirin kan orsaka blödning. Inte heller kan askofen och citrapar.
    • analgene
      Effektivt lindrar huvudvärk, men kontraindiceras under första trimestern och 6 veckor före leverans. Det rekommenderas inte att ta droger som innehåller analgin (baralgin, spazgan).
    • ergotamin
      Ofta föreskrivna för migränattacker, men läkemedlet är strängt förbjudet under graviditetsperioden (spasm i myometriumet och orsakar hypertonicitet i livmodern, leder till en fördröjning av fostrets tillväxt och provar livmoderblödning).
    • Pentalgin
      Innehåller paracetamol, aspirin, koffein och drotaverin. Att ta drogen är kontraindicerat för förväntade mammor.
    • Triptan och dess derivat
      Sådana läkemedel som rizatriptan, sumatriptan ordineras ofta för migrän. Mottagning är förbjuden för gravida kvinnor, tabletter är endast föreskrivna i de mest extrema fallen.

    Är graviditet huvudvärk farlig och hur man hanterar det?

    Vart femte gravid kvinna står inför huvudvärk. Detta problem uppenbarar sig tydligt under de första tre månaderna av att ha barn, men uppstår ibland i sena termer. Det finns många orsaker till detta - från naturliga hormonella förändringar i kroppen till allvarliga sjukdomar.

    Skulle jag oroa mig om det var huvudvärk under graviditeten? Svaret beror främst på orsakerna till sjukdomen. Tänk på de viktigaste faktorer som orsakar huvudvärk hos förväntade mammor och ofarliga sätt att hantera detta problem.

    Orsaker till huvudvärk hos gravida kvinnor

    Miljön, mikroklimatet i familjen, hälsoproblem, daglig rutin och kost - allt detta har en allvarlig inverkan på välbefinnandet hos en kvinna som förväntar sig ett barn. Huvudvärk av varierande intensitet, inklusive migränattacker, är både en reaktion på individuella stimuli och resultatet av en kombination av faktorer.

    Sjukdomar och fysiologiska förändringar

    Hormonal förändring som uppträder efter uppfattningen påverkar tillståndet hos blodkärlen. Detta är en av de vanligaste orsakerna till indisposition. Om huvudvärk som uppträder under första trimestern är inkonsekvent och svagt uttryckt, kräver situationen inte medicinsk intervention och är normen.

    Lågt blodtryck som åtföljer graviditetens början är nästa möjliga orsak. Smärtan kombineras med generell svaghet och yrsel. Detta mönster är karakteristiskt för tidig toxicos.

    Under andra och tredje trimestern orsakas huvudvärk ofta av det motsatta problemet - ökat tryck. Villkoren är ett hot mot moderns och barnets hälsa, särskilt om det finns störningar i njurarna (protein i urinen, ödem). I denna situation rekommenderas kvinnor inpatientbehandling.

    Förstöring av kroniska sjukdomar - cervikal osteokondros eller vaskulär dystoni kan orsaka huvudvärk. Hon åtföljs också av virusinfektion, bihåleinflammation, ögonsjukdomar och huvudskador (hjärnskakning, blåmärken). Bland de farligare orsakerna är onkologiska och godartade hjärntumörer, intrakraniella hematom, hjärnhinneinflammation.

    Externa provokationsfaktorer

    När ett barn föds blir en kvinna mer utsatt för miljöfaktorer. Även en förändring i vädret kan orsaka en långvarig huvudvärk för den förväntade mamman. Långa resor med förändring i klimatzonen har samma effekt.

    Huvudvärk under graviditeten uppträder oftare om en kvinna utsätts för fysiska stimuli - högt ljud, starka luktar, ljus eller flimmerljus. Regelbunden inandning av tobaksrök, inklusive passiv rök, förvärrar problemet, därför bör rökningsledare eller medarbetare uppmanas att ta hänsyn till den förväntas moderns intressen. Yrsel och brist på syre provar också huvudvärk.

    Andra skäl

    Ibland uppstår smärtan på grund av egenskaperna hos en kvinnas livsstil. I det här fallet är situationen lätt att korrigera genom att justera den.

    Sannolika orsaker till huvudvärk hos gravida kvinnor:

    • otillräckligt vätskeintag vid varmt väder;
    • långa pauser mellan måltiderna
    • en skarp avvisning av kaffe
    • dricka alkohol
    • närvaro i den dagliga menyn med produkter med färgämnen, smakförstärkare och konserveringsmedel;
    • brist på sömn eller för mycket sömn;
    • överdriven motion;
    • ögonstam när man arbetar på en dator.

    Också provokerande faktor är konstant stress. Konflikter på jobbet eller i familjen under denna period är oacceptabla. De förvärrar inte bara kvinnans allmänna tillstånd och orsakar huvudvärk, men skadar också det ofödda barnets nervsystem.

    Bli av med huvudvärk själv

    När smärtan redan har uppstått kan du försöka lindra tillståndet själv. Det är inte önskvärt för gravida kvinnor att ta mediciner utan ytterst nödvändighet.

    Därför är det bättre att använda säkra folkmetoder och recept:

    1. Om du är hemma, skapa en avkopplande miljö i rummet - stäng gardinerna, stäng av lamporna, släpp in frisk luft. Lägg en cool komprimering på ditt huvud eller använd fingertopparna för att massera huden på templen och på baksidan av ditt huvud, vilket gör lätta cirkelrörelser. Var särskilt uppmärksam på områden där smärtan känns starkare. Du kan fråga din man eller någon av dina släktingar för att ge dig en nacke-massage.
    2. En bra effekt ges genom att tvätta huvudet med varmt vatten och ta en dusch med en behaglig temperatur, bättre än kallt. Därefter rekommenderas att man dricker ett glas växtbaserade buljong - mint eller kamille. Med lågt tryck ersätts det med starkt svart te med socker. Persistent huvudvärk under graviditeten är lättare att tolerera om du tätt knyter huvudet med en halsduk eller tyg.
    3. Ett akut sätt att normalisera trivsel är att tvätta med kallt vatten. Stärka effekten hjälper till att komprimera med is eller en våt handduk på pannan och templen. Man tror att smärtan minskar kålblad som fästs på huvudet. Före användning krossas de försiktigt för att få juice att visas och hållas i form av en komprimering tills staten förbättras.
    4. Vissa kvinnor hjälper aromaterapi. För henne lämpliga oljor av lavendel, enbär, citrongräs, ylang-ylang. De används i form av inandning med hjälp av en aromlampa. Att ta emot varma bad med oljor är också användbart om det inte finns kontraindikationer från andra organ och läkaren har inte förbjudit dig från sådana förfaranden. Men kom ihåg att eteriska oljor kan orsaka allergier.

    Vilken typ av huvudvärk medicinering kan du bli gravid?

    De flesta analgetika som är förväntade mammor är förbjudna på grund av den möjliga negativa inverkan på fostrets utveckling. Sådana droger som "Citramon", "Aspirin", "Baralgin", "Spazmalgon" och deras derivat när de tas under de första månaderna av graviditeten kan leda till bildandet av hjärtfel i barnet. Under senare perioder förvärras de blodpropp, vilket är oönskat för en kvinna som förbereder sig på förlossning.

    Om huvudvärk är stark och folkmetoder inte hjälper det, är en engångs användning av paracetamolbaserade läkemedel (Panadol, Efferalgan) acceptabelt. I avsaknad av individuell intolerans mot det aktiva ämnet är de säkra och inte beroendeframkallande.

    När du köper droger, kom ihåg att kompositionen av "Panadol Extra" innehåller koffein. För huvudvärk på grund av hypotension (lågt blodtryck) är det bättre att välja det. Metoden "no-shpa" är också tillåten, även om den inte alltid ger en analgetisk effekt.

    När ska jag se en läkare?

    Kronisk huvudvärk under graviditeten bör behandlas omedelbart. Konstant obehag orsakar stress och depression, vilket påverkar fostrets hälsa negativt.

    Därför dagliga sjukdomar - en anledning att kontakta en neurolog. Lämplig behandling i en sådan situation kan endast ordineras av en specialist efter att ha hittat grundorsaken som orsakade problemet.

    En framtida mamma bör vara på hennes vakt och söka medicinsk hjälp om huvudvärk uppträder på morgonen, är lokaliserad på en enda punkt eller åtföljas av följande symtom:

    • förlust av syn och hörselnedsättning
    • domningar i lemmarna;
    • illamående kombinerad med högt blodtryck och ödem.

    Dessa manifestationer kan indikera patologier. I synnerhet preeklampsi, intrakraniell blödning, venös trombos, infektionsskador och hjärntumörer.

    I denna situation krävs en nödsituation ibland för att rädda mamma och barns liv. Ju fortare den gravida kvinnan går till sjukhuset, desto större är risken för ett positivt resultat.

    Förebyggande åtgärder

    För att normalisera välbefinnandet med frekventa huvudvärk borde gravida kvinnor vara uppmärksamma på förebyggande åtgärder. Identifiering av provokationsfaktorer hjälper till att förhindra återfall.

    För att göra detta borde en kvinna hålla en huvudvärkdagbok, där hon märker alla fall av anfall och de föregående omständigheterna. Efter att ha identifierat mönstret är stimulansen utesluten.

    Allmänna rekommendationer för förebyggande av huvudvärk hos gravida kvinnor:

    1. Att gå oftare utomhus och att lufta rummen dagligen.
    2. Normalisera den dagliga rutinen så att du sover och vaknar alltid på ungefär samma gång.
    3. Överbrygga inte och slappna av när du känner dig trött.
    4. Ta pauser och lätta uppvärmning varannan timme som arbetar på datorn.
    5. Att äta ofta och i små portioner, föredrar naturliga produkter.
    6. Drick mycket vätska.
    7. Stanna inte i täppa eller rökiga rum eller nära bullerkällor.
    8. Undvik stressiga situationer.

    Om under graviditeten en kvinna har kroniska sjukdomar som ger lång huvudvärk, bör följande barn konsulteras med specialiserade specialister innan de fattas.

    Detta kommer att minska risken för förvärring av problemet i framtiden. När osteokondros, efter samråd med en läkare, kan du besöka poolen och utföra terapeutiska övningar.

    I de flesta fall är huvudvärk hos gravida kvinnor ett resultat av naturliga hormonella förändringar och effekterna av olika stimuli. Men om det har blivit ovanligt långt och starkt, försena inte besöket till läkaren.

    Noggrann uppmärksamhet på kroppens signaler hjälper till att undvika farliga komplikationer och upprätthålla hälsan.

    Författare: Olga Eliseeva, läkare,
    specifikt för Mama66.ru

    Huvudvärk vid graviditet: varför det inträffar och hur man behandlar?

    Huvudvärk är kanske en av de vanligaste klagomålen hos alla människor, och förväntade mammor är inget undantag. Huvudvärk under graviditeten är komplicerat av det faktum att många smärtstillande medel är kontraindicerade, och du måste bara uthärda. Hur hjälper du dig själv i den här situationen?

    Elena Kurbatova
    Terapeut, Voronezh

    Å ena sidan utför huvudvärk under graviditeten en användbar funktion, eftersom det är en signal: det finns ett problem i kroppen och det behöver hjälp. Å andra sidan kan huvudvärk under graviditeten orsaka stort lidande, beröva oss av glädje och fullhet av livet. Naturligtvis kan huvudvärk vara kortsiktigt och inte påverka det allmänna välbefinnandet, och det kan vara svårt länge. Det finns även begreppet kronisk daglig huvudvärk (om den varar mer än 15 dagar i rad). Dessutom är huvudvärk primär och sekundär.

    Primärt när det inte är möjligt att identifiera huvudorsaken till huvudvärk under graviditeten, i samband med nederlag för ett visst organ, och det är det främsta symptomet för sjukdomen. Denna typ av smärta innefattar migrän, spänningshuvudvärk och kluster (stråle) huvudvärk. Förresten har hjärnans nervösa vävnad inga smärtstillande receptorer och kan inte vara ömma.

    Sekundär huvudvärk är förknippad med någon sjukdom, som hjärnan, liksom med högt blodtryck, vissa läkemedel, metaboliska störningar, infektioner, nacke, ryggrad, tänder, nerver etc.

    Orsaker till huvudvärk under graviditeten

    Om tidigare en kvinna drabbades av huvudvärk, kan hon under graviditeten skada mer och oftare. Det finns flera anledningar till detta:

    • Förändringar i hormonella nivåer - nivån av progesteron och östrogen under graviditeten ökar, kärltonen minskar och följaktligen ökar trycket, därför börjar hjärnan att sakna syre och huvudvärk uppstår. Även fluktuationer i hormonhalten kan orsaka en permanent förändring i tonen i blodkärlen i hjärnan, vilket leder till huvudvärk.
    • En förändring av näring - till exempel att du slutar dricka kaffe först kan prova huvudvärk på grund av minskad kärlton och en minskning av trycket, och en minskning av saltintaget kan leda till denna effekt. Överdriven konsumtion av salt och vätska leder till en ökning av trycket, vilket också kan orsaka huvudvärk.
    • Brott mot kroppshållning framkallar huvudvärk oftare i tredje trimestern. Faktum är att ett väsentligt förstorat livmoder kan orsaka förändringar i ryggradskurvorna och följaktligen nedsatt blodflöde genom ryggraden som levererar hjärnan, vilket leder till brist på syre och huvudvärk.
    • Ökad meteosensitivitet - effekten av förändringar i väder eller klimatförhållanden. Ständiga förändringar i vaskulär ton orsakar huvudvärk, särskilt mot bakgrund av hormonella förändringar.

    Under väntan på barnet är primär huvudvärk (migrän och spänningshuvudvärk) vanligast, men sekundär (till exempel vid akut respiratoriska infektioner, högt blodtryck, tänderproblem, exacerbation av cervikal osteokondros etc.) kan också vara oroande.

    Varför uppstår migrän under graviditeten?

    Huvud tecken på migrän under graviditeten är återkommande huvudvärk på ena sidan av huvudet (ofta hela orbital-frontal-temporal regionen gör ont), intensiv smärta, bankande, speciellt vid böjning och rörelse, kan den förväntade mammen ha minskad aptit, sömnstörning, det kan bli irritabel eller deprimerad, illamående, kräkningar, svaghet, sömnighet kan också öka eller framträda. Det händer att en migrän åtföljs av aura (harbingers med huvudvärk).

    Orsakerna till migränattacker är inte helt förstådda. Det är känt att det sker en kraftig expansion av blodkärl med en långsam återhämtning i sin ton, vilket medför att blodtillförseln till nervändarna som är ansvariga för smärtskänslighet störs.

    Förberedande faktorer inkluderar:

    • ärftlighet (särskilt i honlinjen),
    • frekvent stress
    • trötthet,
    • brist på sömn
    • intensiv mental aktivitet
    • äter mat med högt innehåll av kväveföreningar som påverkar vaskulär ton (ost, choklad, citrusfrukter, avokado, mejeriprodukter, nötter, bananer),
    • hunger,
    • förändring av väder
    • höga ljud
    • starkt ljus.

    Ofta förekommer migränattacker i slutet av graviditeten eller för perioden strax efter leverans (på grund av dramatiska förändringar i systemets och organens arbete, inklusive hormonella förändringar). Om graviditet uppstod under graviditeten för första gången, måste du informera din läkare om att utesluta allvarliga sjukdomar med liknande symtom (till exempel intrakraniell blödning eller cerebral trombos).

    Ett intressant faktum. Hos 55-80% av kvinnorna som tidigare drabbats av migrän är det en förbättring eller försvinnande av huvudvärk medan man väntar på en bebis. Detta händer huvudsakligen efter graviditetens första trimester, speciellt om tidigare huvudvärk var förknippat med menstruation.

    Spänningshuvudvärk

    Spänningshuvudvärk är vanligtvis långvarig (över 30 minuter) och uppstår som svar på mentala överbelastningar på grund av stress. Hela huvudet gör ont från två sidor (pressar, krossar). Detta förklaras av det faktum att psykisk överbelastning orsakar en ökning av tonen i de främre, tidsmässiga, occipitala och trapezida musklerna, vilket komprimerar kärlen i dem, vilket leder till en kränkning av deras blodflöde och smärtan.

    Men inte alla reagerar på stress med spänningshuvudvärk, för det här måste man ha en predisposition: ökad känslighet för smärtreceptorer, såväl som karaktärsdrag, när den förväntade mamman "tar allt nära sitt hjärta". En sådan huvudvärk leder ofta inte till en minskning av aktiviteten och stör inte speciellt den vanliga livsförloppet (ökar inte från arbetet och de utförda rörelserna). Oftast förekommer under graviditetens första och andra trimester, och speciellt under den första veckan efter födseln (på grund av förändringar i hormonnivåerna, såväl som nervös och fysisk överbelastning).

    Under väntetiden för barnet för att eliminera spänningshuvudvärk rekommenderas det att ändra dagbehandling och livsstil, och läkemedelsbehandling är inte heller ordinerad alls eller reduceras till ett minimum.

    Det bör också sägas att med varje episod av huvudvärk borde man inte panik och ringa en ambulans, under graviditet är allvarliga abnormiteter (trombos, blödningar, CNS-infektioner) extremt sällsynta och oftast utgör inte huvudvärk någon fara för moderen och det ofödda barnet. Det enda som behöver övervakas under en smärtsam attack är trycksänkning, för att inte missa preeklampsi eller eclampsia (komplikation av preeklampsi i andra hälften av graviditeten, som åtföljs av ödem, närvaron av protein i urinen och en ökning av trycket). Faren är att när trycket överstiger gränsen 140/90 mm Hg. Art., Förenad med konvulsioner och synstörningar. Ett sådant tillstånd kan hota både mamma och barns liv, leda till placentaavbrott, blödning, blindhet, njursvikt och andra allvarliga konsekvenser.

    Huvudvärkbehandling under graviditeten

    Huvudvärkbehandling måste först vara icke-läkemedel.

    Drogfria droger:

    • Ensamhet, avkoppling, sömn i ett välventilerat skuggat rum, långt ifrån buller (bra för migränsmerter).
    • Massage med cirkulära rörelser i hårbotten och nacken.
    • Varm eller cool komprimerar (till den som hjälper) på frontal, occipital eller temporal region (beroende på var smärtan är lokaliserad).
    • Shampooing med varmt eller kallt vatten, du kan också ta en varm dusch.
    • Användningen av aromatiska oljor (kan användas i oljebrännaren eller appliceras på en scarf, kudde etc.). Var noga med att mäta trycket innan du applicerar dem, eftersom exempelvis apelsin, grapefrukt eller verbenaolja kan öka trycket och användningen av ylang-ylangolja, lavendel och citron - lägre. Men rosen och kamillen normaliserar trycket (dvs de kan användas med både ökat och under reducerat tryck). Effekten av essentiell olja för varje enskild person och för första gången med oljan måste du vara försiktig och lyssna på dina egna känslor.
    • Varm söt vanlig eller örtte (speciellt med "hungrig" huvudvärk och smärtor) från kamille, citronbalsam, mynta.
    • Yoga och autotraining klasser.

    Det är uppenbart att många läkemedel som den förväntade mamman kan använda för att bekämpa huvudvärk före graviditeten är kontraindicerade. Men det betyder inte att huvudvärkbehandling är omöjlig. Om ovanstående metoder inte hjälpte, måste du tillgripa piller, men om du ska ta mediciner, kontakta din läkare.

    mediciner:

    • För att lindra huvudvärk (oftast för migrän) kan du använda droger baserat på ibuprofen och paracetamol.
    • Du kan försöka ta bort huvudvärk med antispasmodik (speciellt om det finns en tendens att öka trycket).
    • Depressorer i moderna, valerianska, citronbalsam eller kamomilltabletter (ofta med hjälp av spänningshuvudvärk).
    • Om smärtan orsakas av en minskning av trycket kan kardiotonala läkemedel som stimulerar metabolismen i hjärnan, särskilt i de centra som reglerar andning och hjärtat och blodkärlens arbete, användas en gång (förutom koffeinhaltiga läkemedel, eftersom de ökar hjärtfrekvensen hos baby).
    • Tar vitaminer av grupp B och magnesium, som är involverade i reglering av vaskulär ton och normal funktion av nervsystemet.

    Förebyggande av huvudvärk under graviditeten

    För att förhindra huvudvärk är det tillrådligt:

    Undvik provocerande ögonblick som orsakar dem (till exempel, äta inte vissa livsmedel, undvik starka ljus, höga ljud, överarbete, hunger). Detta gäller särskilt migrän.

    Observera den dagliga behandlingen med obligatoriska promenader i frisk luft, en god natts sömn och dagtid vila.

    Försök att inte övervinna, till exempel, ta upp extracurricular arbete.

    Undvik stressiga situationer och konflikter.

    Ventilera väl rummet där du befinner dig (både på jobbet och hemma, speciellt före sänggåendet), och undvik också att stanna i täppt, rökiga rum eller där det finns svåra ovanliga luktar.

    Försöker att inte stanna kvar i ett läge under en lång tid, till exempel när du sitter. Det är tillrådligt att gå upp minst en gång i timmen, göra en uppvärmning eller bara gå några gånger runt rummet.

    Missa inte salt- och saltprodukter (för att inte orsaka tryckökning).

    Den framtida mamman kan inte vara hungrig, borde äta regelbundet och fullt ut.

    Drick en tillräcklig mängd vätska (om det inte finns någon risk för att utveckla ödem) - på grund av uttorkning kan blodflödet i hjärnans små kärl störa, vilket leder till huvudvärk.

    Medan man väntar på barnet, ska moderen vara uppmärksam på fysiska övningar, samt undvika monotont arbete som framkallar fysisk och psykisk stress.

    Förebyggande och behandling av kroniska sjukdomar (bättre fortfarande vid graviditetens planeringsstadium), speciellt om den förväntade mamman lider av sådana sjukdomar som bihåleinflammation, bihåleinflammation, osteokondros av livmoderhalsen eller bröstkorgen.

    Överkyl inte för att utesluta förvärring av kroniska sjukdomar i huvudet, nacken eller framväxten av ny (inflammation i ansiktsnerven, otit, akut respiratorisk sjukdom, etc.).

    Mottagning av multivitaminkomplex för gravida kvinnor för att eliminera bristen på vitaminer B och magnesium i kroppen.

    Urgent till doktorn!

    Du måste känna till de farliga symptomen på huvudvärk som kräver omedelbar medicinsk behandling för att utesluta sådana hemska tillstånd som blödning, vaskulär trombos, meningit (hjärnans inflammation), ökat intraokulärt tryck (glaukom), bihåleinflammation (bihåleinflammation) och komplikation av sen gestos - preeklampsi eller eclampsia:

    • Plötsligt utseende av en mycket dålig huvudvärk.
    • Huvudvärk med svaghet eller nedsatt rörelse i armarna och benen, nedsatt tal, svälja, "skråt" ansikte.
    • Öka huvudvärk under en tid (dagar, veckor, månader) eller vid byte av huvudets huvud, motion (fysisk ansträngning, hosta, nysning).
    • Huvudvärk med svår kräkningar, yrsel, suddig syn, medvetenhet (svimning eller svår sömnighet).
    • Huvudvärk vid hög temperatur (mer än 38 ° C), feber, ökning eller minskning av blodtrycket (för gravida kvinnor borde det inte vara mer än 140/90 och mindre än 90/60 mm Hg. Eftersom blodet flyter i kärlens vitala kärl organs av mamma och bebis) eller kramper.