Yrsel i IRR - diagnos och behandlingsmetoder

Hjärnskakning

Patologiska förhållanden som påverkar människors liv och hälsa negativt, tenderar experter att dela in i två grupper: farlig och inte farlig.

VSD eller vegetativ-vaskulär dystoni tillhör den andra gruppen och definieras inte som en sjukdom, men som ett komplex av patologiska symptom.

Men med tanke på sannolikheten för att utveckla högt blodtryck, sjukdomar i andningsorganen eller kardiovaskulära system, behandla inte IRR som ett mindre besvär.

Dess symptom, i synnerhet yrsel, orsakar inte bara många problem i vardagen, men kan också leda till allvarligare störningar i kroppen.

Skäl till utvecklingen av IRR

Det tillstånd som orsakas av sjukdomar i den nervösa reglering av funktionerna hos kroppens inre organ är känd av flera namn. Vanlig, och har länge varit föråldrad - vaskulär dystoni eller neurokirurgisk dystoni. Det är emellertid möjligt att hitta en liknande diagnos i enskilda fall.

De flesta läkare anser IRR som en av de oroliga och fobiska sjukdomar som är förknippade med panikattacker, och delegera behandlingen till psykoterapeuternas händer. Experterna anser att det är nödvändigt att genomföra en omfattande undersökning av patienten för att identifiera de sanna förutsättningarna för utveckling av ett patologiskt tillstånd.

Emellertid är huvudorsaken fortfarande ansedd att vara oförmåga hos en person att stå emot livets intensiva takt vilket kräver maximal mobilisering av kroppens inre krafter. Med andra ord tros stressiga förhållanden, liksom kronisk nervöst överbelastning, att vara IRR: s främsta synder.

  • Ärftlig predisposition bidrar till manifestationen av neurokirculatorisk dystoni redan i barndomen.
  • Kroniska sjukdomar i kroppens huvudsystem (kardiovaskulära, endokrina, matsmältningsorgan).
  • Störningar i perifera och centrala nervsystemet.

Den vanliga förklaringen för de angivna skälen är tänkt. Men för människor som upplever ganska konkreta problem varje dag och i de mest ansvarsfulla situationerna, finns det goda nyheter.

Diagnosen, trots skepsis, kan fortfarande framstå som ett resultat av diagnosen och förekomst av vissa symtom. Yrsel är en av dem.

Yrsel som ett symptom på VSD

Neurokirurgisk eller vegetativ dystoni är en sann kameleon bland patologiska tillstånd.

Det kan efterlikna manifestationerna av olika sjukdomar, särskilt neuros, som kännetecknas av plötsliga tryckfall, temperatur, uppenbara tecken på dysfunktion i mag-tarmkanalen, överdriven svettning, överdriven trötthet, smärta i hjärtat, kvävning och plötslig svimning.

Hela gänget av uttalade symtom är vanligtvis åtföljd av panikattacker, som kan vara i flera minuter eller i flera dagar. Situationen är komplicerad, i de flesta fall, genom att inga patologier från de inre organen saknas.

Då skickas patienten i bästa fall till ett samråd med en psykoterapeut. I värsta fall - får titeln på en simulator. För sin del är patienten åtminstone missnöjd med läkarnas arbete, eftersom han inte kan hjälpa till med att lösa sitt problem.

Så i vilka fall räcker det med att fortsätta med behandling med en psykoterapeut och där det är värt att fortsätta undersökningen för att diagnostisera sjukdomar som orsakas till exempel av endokrina systemfel eller som är konsekvenser av traumatisk hjärnskada? Först och främst uppmärksamma ett av de viktigaste symptomen - frekvent och plötslig yrsel.

Huvudvärk, plötslig yrsel, frekventa humörsvängningar - alla dessa symtom kan innebära att patienten har vaskulär dystoni i hjärnan. Ska jag rådgöra med en läkare med liknande symptom?

Hur manifesterar sig vegetativ vaskulär dystoni i hypertonisk typ och hur man kan bli av med detta syndrom, läs vidare.

Syndrom av muskeldystoni hos spädbarn är ett ganska frekvent fenomen. Men unga oerfarna mammor kan överraska detta tillstånd av barnet. Denna länk http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/nervno-myshechnye-patologii/myshechnaya-distoniya-u-grudnichka.html användbar information för mammor - hur man känner igen denna överträdelse och vilka åtgärder som ska vidtas.

Svaghetens art

Särskild uppmärksamhet på detta symptom, som yrsel, betalas till experter eftersom det kan bero på förekomst av allvarliga organiska sjukdomar beroende på typ. Identifiera orsakerna och karakteristiska symptom bidrar till att bestämma typen av yrsel:

  • Sann svaghet följer ofta organiska sjukdomar (trånga hjärnkärl, närvaro av tumörer eller dislokationer i ryggraden, utveckling av ateroskleros eller förekomst av blodproppar) eller indikerar förekomst av patologiska förändringar i vestibuläranordningen. Verklig yrsel uppträder efter en lång cirkling, en förändring av kroppspositionen efter flera minuter till karusellen, som reser i bilar eller bussar, seglar på vilken typ av vattentransport som helst. Efter att ha återvänt till viloläge försvinner yrsel och personen upplever inte längre någon ångest.
  • Falsk yrsel är samma symptom på IRR, vilket indikerar frånvaron av allvarliga sjukdomar och som uppstår på grund av vaskulär spasma orsakad av en stressig situation.

Personer som lider av vegetativ-vaskulär dystoni förvirrar ofta yrsel med liknande tillstånd:

  • känsla av att närma sig svimning
  • rädsla för att falla på grund av en plötslig känsla av förlust av balans
  • imaginär ostadig gång
  • imaginär brist på solidt stöd;
  • svaghet (särskilt i benen);
  • Den uppenbara oförmågan att korrekt hantera sina egna ben och som en konsekvens den sannolika risken för att falla.

Vertigo under vegetariska kriser. Vad ska man göra

Hur bli av med yrsel med VSD? Spasm av cerebrala kärl är den främsta orsaken till yrsel i neurokirurgisk dystoni. Läkare tror att kränkaren av krisen är en överdriven frisättning av adrenalin i stressiga situationer, vilket leder till syreförlängning av celler.

Det är syresvält som orsakar yrsel.

Nivået på blodtrycket kan förhöjas eller sänkas om IRR bestäms av hypotontypen.

Lågt tryck är markerat som övergående eller permanent. I vilket fall som helst hindrar ett lågt blodtryck tillförsel av en tillräcklig mängd blod och därmed syre och väsentliga näringsämnen.

I de flesta fall resulterar en vegetativ (vegetativ vaskulär) kris med neurosirkulationsdystoni i en plötslig känsla av extrem rädsla, åtföljd av, förutom yrsel, genom reaktion från kroppens huvudsakliga vitala system i form av takykardi, frossa, svår svettning, andningssvårigheter, domningar eller tremor extremiteter, huvudvärk och smärta i hjärtat, ökad hjärtfrekvens. En person går in i ett tillstånd av panik eller påverkan, förvärras av orkanen i en utvecklande attack.

Kombinationen av psykologiska och fysiologiska manifestationer gjorde det möjligt för oss att ge sådana stater ett annat namn som mer exakt identifierar problemet - panikattack. Yrsel - ett obligatoriskt symptom som följer med panikattacker "pågår". Dess intensitet beror på graden av överensstämmelse av den nuvarande situationen med den som var den främsta orsaken till rädsla och ångest.

I grund och botten är det rädslan för döden, förstärkt av bristen på nödvändig hjälp, likgiltig eller negativ inställning hos människorna kring dem (överdriven nyfikenhet, fördömande och till och med löjligt). Under en panikattack börjar en person frantiskt söka efter lösningar på problemet: att hitta en bekväm och säker plats om ett svagt eller plötsligt fall inträffar, försöker att förklara sin egen stat psykiskt för att minska graden av negativ utvärdering och slutligen få den nödvändiga hjälpen från vilken en persons åsikt beror på sitt liv.

Som regel är det inte alltid möjligt att hantera en panikattack, åtföljd av neurotisk svimmelhet. Tvärtom kan den vegetativa vaskulära krisen öka, och sällan störd yrsel, känns dagligen.

Patienter som lider av panikattacker, särskilt akut upplevda situationer där krisen utvecklas i avsaknad av ett antal nära människor. Ensamhet ökar rädsla och ångest. Att hantera en vegetativ vaskulär kris ensam eller om en panikattack inträffar hos någon från nära människor och det är nödvändigt att ge akut hjälp är det nödvändigt:

  • Organisera frisk luft i rummet.
  • Vid allvarlig yrsel, sätt patienten ner så att han kan känna sig så bekväm som möjligt.
  • Ge sedering, liksom normaliserande hjärtfrekvens och blodtrycksdroger.
  • Gör några övningar för att normalisera andningssvårigheter.
  • Ge fri tillgång till badrummet, eftersom färdigställandet av den vegetativa vaskulära krisen ofta åtföljs av frekvent urinering, kräkningar eller avföring.

Yrsel som ett symptom på olika sjukdomar

Om patientens tillstånd inte har förbättrats, även om vårdpersonalens vårdtid sköter omedelbart, ska du omedelbart söka akutsjukvård, eftersom den vegetovaskulära krisen och allvarlig yrsel kan signalera närvaron av:

  • sjukdomar i det kardiovaskulära systemet;
  • sköldkörteln dysfunktion;
  • endokrina sjukdomar;
  • effekterna av trauma
  • tillväxt av tumörer;
  • blödning;
  • hormonell obalans i kroppen;
  • drogöverdos;
  • kranskärlssjukdom;
  • sjukdomar i andningssystemet;
  • epilepsi;
  • psykisk sjukdom.

Även några upprepade attacker indikerar redan behovet av diagnos hos en medicinsk institution.

diagnostik

För att korrekt kunna identifiera orsakerna till frekventa attacker av yrsel, utför läkare en omfattande undersökning som gör det möjligt att identifiera:

  • Förekomsten av hjärnans sjukdomar.
  • Patologiska förändringar i hjärt-, respiratoriska och andra kroppssystem.
  • Utvecklingen av depression och andra neurotiska störningar.

För att klargöra riktningen i vilken diagnosen ska utföras, bidrar en preliminär konversation med patienten till att förklara den genomsnittliga varaktigheten av attackerna av yrsel, de medföljande symptomen (före, under attacken och efter det) förekomsten av provokationsfaktorer.

Behandling av svimmelhet med IRR

Utnämning av terapeutisk behandling beror på huruvida yrsel är ett symptom på en sjukdom eller uppträder som en av komponenterna i IRR-komplexet.

Om de sjukdomar som leder till yrsel av yrsel är frånvarande, utförs behandlingen i två riktningar.

Den första är läkemedelsbehandling, vilket innebär att du tar sedativa och reglerar blodtryck och hjärtfrekvensdroger.

Den andra är icke-läkemedel, som består i att lära patienten att självständigt kontrollera sitt tillstånd och genomföra ett antal speciella övningar.

Övningar för att minska effekten av VSD på kroppen

Och även rekommenderade övningar som syftar till att återställa arbetet och stärka den vestibulära apparaten.

Vilken typ av komplex att använda - hjälper till att bestämma läkaren individuellt, med hänsyn tagen till befintliga sjukdomars historia och patientens allmänna tillstånd.

förebyggande

Förebyggande åtgärder för att undvika utveckling av IRR och samtidig yrsel inkluderar: upprätthålla en hälsosam livsstil, övningar för att utveckla stresstolerans, övervakning av hälsotillstånd och omedelbar behandling vid upptäckt av sjukdomar.

Det antas att IRR är en kronisk sjukdom. Är det möjligt att bli av med vegetativ-vaskulär dystoni för alltid? Vi kommer att försöka svara på denna fråga.

Klassificeringen av neurokirurgisk dystoni beskrivs i detta ämne. Hypertensiva, hypotoniska och hjärttyper.

Vertigo med IRR

Yrsel, som är ett symptom på vegetativ-vaskulär dystoni, hindrar ganska ofta en person från att engagera sig i dagliga aktiviteter och leva ett helt liv. Med sina vanliga manifestationer finns det en osäkerhet om gång, en uttalad känsla av rädsla för förlust av balans och fallande. Dessa känslor gör en person i ständig nervös spänning, på grund av vilket det allmänna hälsotillståndet är ännu mer förvärrat. Personer som lider av svaghet i IRR måste lära sig hur man förhindrar utvecklingen av vertigo, och om en attack inträffar, vidta omedelbara åtgärder för att minska dess påverkan.

Orsaker till yrsel: Är det alltid IRR: s fel?

De viktigaste faktorerna som orsakar yrsel i vegetativ-vaskulär dystoni är:

  • Ventilationsfel - yrsel uppstår på grund av brist eller överskott av koldioxid i blodet. Detta tillstånd kan provoceras genom att vara i ett kvävande rum, såväl som snabb andning orsakad av rädsla eller ångest.
  • Ojämn fördelning av blod i organ och system - uppstår på grund av ökad ångest, rädsla eller panikattack, som är karakteristisk för dystoniattacker. Under inverkan av dessa faktorer börjar cirkulationssystemet arbeta intensivare, samtidigt som vissa organ får blod snabbare och andra - långsammare. Denna process kan orsaka yrsel.
  • Utmattning, trötthet - utför ett ansvarsfullt jobb, en person är i spänd tillstånd under lång tid. Resultatet av detta tillstånd är förekomsten av yrsel och svaghet i lemmarna.
  • Stress - en permanent vistelse i stressigt tillstånd påverkar nervsystemet och vegetativsystemet negativt. Känslan av spänning, rädsla och nervöst överstrykning i sådana fall är alltid åtföljd av yrsel.
  • Dehydrering - på grund av utvecklingen av sådana symptom på IRR som ökad svettning och frekvent urinering kan en brist på vätska bildas i blodet. Som ett resultat av dålig blodtillförsel till hjärnan blir en person yr.

Yrsel är inte alltid ett tecken på vaskulär dystoni. Ibland kan deras vanliga manifestation tillsammans med andra symtom signalera utvecklingen av farliga patologier - Meniares sjukdom, osteokondros, vertebrobasilarinsufficiens, intrakraniella tumörer, olika typer av neuroser och psykos. För att bestämma den exakta orsaken till obehag och uteslutande av allvarliga sjukdomar, kontakta en sjukvårdspersonal.

Karaktäristiska särdrag av svimmelhet i vaskulär dystoni

Yrsel i IRR är av två typer, som var och en har sina egna orsaker till ursprung och de karakteristiska symptomen på manifestation:

  1. Sann svaghet (vertigo) - beskrivs av känslan av ens egen virvlande eller rörelse kring sig i närliggande föremål. Vertigo uppträder av patologiska skäl, i synnerhet på grund av kränkningar av kärl- och nervsystemet, sjukdomar i den vestibulära apparaten. Det provar utseendet på yrsel som rider på karusellen, en lång väg, sjöresor, höjd. När en person återvänder till sitt vanliga tillstånd går yrsel och hans hälsotillstånd återgår till normal.
  2. Falsk yrsel (psykogen) - är resultatet av en stressig situation, panik eller rädsla. Personer som lider av IRR beskriver ganska ofta följande känslor:
  • premonition av svimning, vilket i slutändan inte uppstår
  • obalans med en känsla av rädsla för fallande;
  • känslan av att "lämna jorden under fötterna";
  • svimlande när man försöker gå, känslan av "bomullsben"
  • svaghet och kyla i lemmarna;
  • hjärtklappning och en känsla av "koma" i halsen.

Sådana attacker av svindel när spontant uppträder spontant beror deras längd och svårighetsgrad på graden av överträdelser som uppstår i det vegetativa systemet.

Vad ska man göra om det finns yrsel i IRR

När yrsel uppstår är det viktigt att vidta brådskande åtgärder för att minska effekterna av de faktorer som orsakar detta obehagliga symptom. Först och främst behöver du:

  • ge patienten en bekväm position - sittande eller liggande
  • fokusera på ett ämne
  • lufta rummet där patienten är belägen;
  • normalisera andningen genom att utföra en rad andningsövningar (andas in genom näsan, andas ut genom munnen);
  • ta lugnande om yrsel har uppstått på grund av känslor och bekymmer;
  • ta ett läkemedel som normaliserar blodtrycket, om orsaken till yrsel är hypertonisk kris eller en kraftig minskning av arteriella indikatorer.

När du känner dig bättre, behöver du besöka en läkare, berätta för symtomens manifestationer och undersökas för att bestämma orsakerna till utvecklingen. Om yrsel inte går och förvärras av kräkningar, synliga och hörselskador samt nedsatt medvetenhet, ska du omedelbart ringa till en läkare och gå till sjukhuset.

Hur bli av med yrsel med VSD

Vandring förbättrar din hälsa

För att minska sannolikheten för yrsel i IRR, är det nödvändigt att bestämma provokationsfaktorn samt ta ett antal förebyggande och drogåtgärder för att eliminera det. För att bli av med yrsel orsakad av IRR rekommenderar läkare att använda följande tekniker:

  • normalisera livsstilen genom att tilldela tillräcklig tid för vila och korrekt fördela fysisk och psykisk stress
  • tillämpa övningen av psykologisk självkontroll, om yrsel uppstår mot bakgrund av överdriven spänning och panik rädsla;
  • tar lugnande medel vid exponering för stressiga situationer och nervöst överbelastning
  • tar droger som normaliserar arbetet hos den vestibulära apparaten;
  • utföra andningsövningar som syftar till att förbättra blodcirkulationen och det vestibulära systemet;
  • gör lätt sport (t.ex. simning, promenader).

För att stärka stresstoleransen och förvärvet av självkontrollfunktioner för personer som lider av svaghet i IRR, kan psykologer och specialutbildare behövas. Läkemedel och en uppsättning andningsövningar för att störa yrsel bör ordineras av en läkare.

Vertigo med IRR

Vegetativ-vaskulär dystoni och svimmelhet är nära besläktade. Låt oss överväga vilken koppling som finns mellan dessa fenomen, hur de påverkar varandra och huruvida det finns effektiva metoder att hantera dem.

Psykogen svimning eller svimmelhet? Hur bestämmer du?

Yrsel är en frekvent följeslagare av VVD. En person som påverkas av stress eller emotionell omvälvning kan uppleva osäkra tillstånd, vilket han förklarar som yrsel. Här är ett typiskt exempel på liknande symptom från våra kunders brev.

Hej, jag är 26 år gammal, diagnostiserad med IRR. 5 år sedan gick jag ut på gatan. Det fanns inga uppenbara orsaker till svimning, alla tester var normala. Efter det, varje dag huvudvärk, yrsel, svimning, kräkningar, svaghet, rädsla. Jag bestämde mig för att skador berodde på att för mig, en fysiskt utvecklad, stark, hälsosam, aktiv person, var detta obegripligt. Gick i vikt (försökte åka på aerobics, men fruktansvärda huvudvärk efter och under klassen stoppade mig), dimma (tryck) i mitt huvud, varje dag, antingen huvudvärk eller svagt ögat tillstånd, händer, ben, feghet, vrida mage etc. Jag skrämmer mig inte, jag försöker vara optimistisk, men HEAD... Jag har inte lyckats få barn i över 3,5 år (gynekolog ser inte orsakerna). Kan du hjälpa mig? Vilket sätt?

Naturen av yrsel är i detta fall psykogen, dvs har psykologiska rötter och behandlas därför effektivt inte av mediciner, utan genom lämpliga psykoterapeutiska metoder.

Med hjälp av en sådan abstraktion skildrar målare vertigo.

För att se till att yrsel är verkligen psykogen är det nödvändigt att utesluta andra orsaker till denna sjukdom, som är förknippade med allvarliga sjukdomar. Det är nödvändigt att genomgå en läkarundersökning, eventuellt med deltagande av flera läkare för att förstå:

  • Är den vestibulära apparaten påverkad på vilken nivå som helst?
  • Finns det neurologiska sjukdomar åtföljda av synkope?
  • Har en person hjärta eller ryggradssjukdom?

I de flesta fall är yrsel som är förknippad med funktionsfel i den vestibulära apparaten, tillsammans med kräkningar och illamående. Svaghet kan också orsakas av hjärnans sjukdomar. Noggrann undersökning kommer att eliminera orsakerna till yrsel, som inte hör samman med IRR.

Hur yr med VSD: subjektiva känslor

Vertigo är av två slag: true (eller vertigo) och false. I det första fallet beskriver en person sitt tillstånd som ett tillstånd av sin egen cirkling eller rotation av omgivande föremål.

Psykogen yrsel är en falsk yrsel, det vill säga det är inte orsakat av störningar av den vestibulära apparaten, även om symptomen är likartade. Här är de viktigaste tecknen på denna sjukdom:

  • En person beskriver sitt tillstånd som "ett förvirringsläge", en förmörkelse i ögonen, en "dimma i huvudet", en rädsla för förlust av medvetande eller en rädsla för att bli galen.
  • Anfall uppträder vanligen oväntat, ofta under påverkan av stress, i ett begränsat utrymme (till exempel i transport), utställnings parker och andra trånga platser.
  • Ofta utöver klagomål om yrsel kan en person också märka muskelsmärta, irritabilitet, sömnstörningar, ångest, en känsla av brist på luft och blodtryckspinnar.

Även om yrsel med VSD uppstår spontant och spontant, men det är ofta möjligt att spåra sambandet med vissa platser och situationer som uppfattas av en person som provokationsfaktorer: en butik, en trappa, en bro etc. Personen som om "förväntar sig" en annan attack.
Att bestämma den psykologiska orsaken till förekomsten av de beskrivna tillstånden är av grundläggande betydelse för att ordinera den korrekta behandlingen. Speciella läkemedel som föreskrivs för svimmelhet för behandling av psykogisk svimmelhet är inte bara ineffektiva men även hälsofarliga!

Orsaker till psykogen svaghet

För det mesta är psykogen vertigo närvarande hos individer utsatta för panikattacker. Det kan väl kallas ett av de största symtomen på panikattack. Dessutom är klagomål om yrsel under panikattacker vanligare, vilket bara ger en känsla av hjärtslag.

Den psykogena sjukdomen som uppkommer under perioder av panikattacker är alltid spontan, men i nästan alla fall ligger orsaken till problemet i känslomässig oro, erfaren rädsla och ångest att vänta på nästa attack att inträffa.

För mycket stress på jobbet, dålig sömn, regelbunden oro, ångest om hälsan - ens eget eller nära folk som åtföljer den vanliga ångeststörningen kan orsaka psykogen yrsel. Förmodligen spelar symtomen på yrsel här en viktig roll för kroppen - något som en naturlig anestesi. En person uppfattar vad som händer mindre akut, i dimma, som efter att ha tagit en lugnare. I händelse av särskilt intensiv eller långvarig stress kan psykogen svimning tjäna som anestesi och personen kan till och med förlora medvetandet.

Ofta svimning med VSD - kroppens svar på stress eller svår skräck. Förmörkelsen i ögonen före svimning är först och främst kopplad till en kraftig blodtrycksfall. Svaghet i IRR, vilket leder till förlust av medvetande, farligt möjliga konsekvenser av ett misslyckat fall.

Sådana faktorer som en plötslig förändring i kroppspositionen (snabbt ut ur sängen) kan en förändring av vädret ge upphov till en otillbörlighet, svärta i ögonen, medvetslöshet. Lider av symtom på NDC-personer på grund av rädsla för deras hälsa vägrar att spela sport och annan användbar aktivitet. Som ett resultat blir kroppen försvagad i sådan utsträckning att förändringar i blodtrycket på grund av förändring i kroppsställning eller väderfluktuationer blir särskilt märkbara (se artikeln om meteorologiskt beroende av IRR).

En annan faktor som kan orsaka yrsel i vegetativ vaskulär dystoni kan vara hyperventilationssyndrom. När en person är orolig börjar han medvetet andas tungt. Blodet är mättat med syre och det finns hypokapni, en brist på koldioxid i blodet. Huvudsymptomet hos hypokapni är yrsel, premedvetna tillstånd och i värsta fall förlust av medvetande.

Är det möjligt att bli av med yrsel med VSD för alltid?

Plötslig yrsel skrämmer inte bara en person, men orsakar också betydande obehag, stör normal tänkande och rörelse. För att behandla yrsel i IRR är det nödvändigt att eliminera den psykologiska orsaken till utvecklingen av autonoma störningar.

I brevet som ges i början av artikeln är en flicka som är yr, den största psykologiska orsaken till obehag sannolikt den första attacken. Minnet om hur hon förlorade medvetandet. Anse att frånvaron av uppenbara orsaker till svimning är sämre än självförlusten. När allt kommer omkring vet du inte ens vad man ska kämpa med, och tanken sitter i undermedvetet: "Jag är sjuk, något är fel med mig".

Det faktum att en tjej inte ser "uppenbara skäl" för sitt uppträdande betyder inte att de inte är där. Banal diet förändring, sport överbelastning och effekterna av rörelse sjukdom kan manifestera sig på detta sätt.

Ibland kommer det till det absurda. En av mina klienter led i flera månader med oupphörlig yrsel efter en episod med en "oväntad" medvetslöshet. Jag lade inte citat här av en slump. Faktum är att vid tidpunkten för svimning tog klienten antidepressiva Trazodon. Regelbundet nekade hon sig inte att kyssa halsen på natten med en del whisky. Sedan en dag, stod upp i mitten av natten i omklädningsrummet, såg hon hur jorden började lämna från under hennes fötter. Hon vaknade på några minuter, med ett splittrat tempel. Samtidigt förbisedde hon ett uppenbart faktum: En blandning av ett antidepressivmedel med alkohol kan ge en liknande effekt. Och hon passerade alla tänkbara och otänkbara diagnostiska förfaranden på flera sjukhus. Förresten, nu, efter en kurs av psykoterapi i vårt centrum, är hon helt frisk.

Naturligtvis börjar den mänskliga hjärnan leta efter orsakerna till den första attacken. Flyttade de mest hemska alternativen. Samtidigt, när en person läser en diagnos på Internet, försöker han naturligtvis allt på sig själv. Ångest ökar, och symtomen på yrsel och svaghet blir ännu starkare.

Förekomsten av denna mycket tanke skapar en konstant källa till inre stress, vilket i sig orsakar aktivering av den parasympatiska uppdelningen av det autonoma nervsystemet och som ett resultat yrsel, illamående etc.

Så, du måste på något sätt "ta bort denna tanke som onödig" och återställa förtroendet för din kropp. I själva verket är detta uppgiften att psykoterapi av svimning med neurokirurgisk dystoni. Och det här är det första steget för att bli av med obehagliga symptom.

Om behandling av svimmelhet

"Behandla som," sa salven en gång. Psykogen vertigo, nämligen att den är i IRR, bör också behandlas med psykologiska metoder, inte mediciner. Även om du har tur och du inte stöter på några biverkningar, och läkemedlen väljs rätt första gången då kommer du i bästa fall bara att känna dig bättre när du tar dem.

Tyvärr, i det överväldigande antalet fall, efter att läkemedlet upphört, återkommer symtomen med en ny kraft.

Tro lite i dig själv. Ge dig själv din psyke, en chans att normalisera ditt tillstånd och läka lyckligt. När allt kommer omkring finns det många metoder som perfekt hjälper till med yrsel som följer med IRR, även när den inte kontrolleras av läkemedel. Dessutom minskar deras effektivitet inte ens om de arbetar i Skype-konsultation. Jag menar:

  • EMDR-terapi;
  • kortvarig strategisk psykoterapi;
  • kognitiv beteendemässig psykoterapi;
  • hypnoterapi.

Kontakta oss, vi kommer att göra vårt bästa för att hjälpa dig att övervinna yrsel i samband med vegetativ-vaskulär dystoni, utan att tillgripa läkemedel.

Hur man hanterar svindel medan VSD

För att bli av med yrsel med vegetativ-vaskulär dystoni kan du följa 5 viktiga steg. Innan detta, kontakta din läkare.

Bestäm typ av vertigo

Det finns 2 typer av yrsel:

  • vertigo (sant)
  • falskt (psykogent).

Med en sann person verkar det som att han roterar sig själv eller föremål runt sig (labyrintit).

Den psykogena är inte förknippad med störning av den vestibulära apparaten, med IRR uppträder oväntat, vanligtvis i en stressig situation på grund av att den ligger i ett begränsat utrymme eller på platser med stora koncentrationer av människor.

Tecken på psykogen yrsel:

  • känsla av "dimma i huvudet", mörkt i ögonen, rädsla för att förlora medvetandet;
  • muskelsmärta, illamående, känsla av brist på syre.

Läkemedel som föreskrivs för svindel har ingen effekt vid behandling av psykogen svaghet, tvärtom kan de skada.

Ta reda på orsakerna

För att hitta rätt behandling, ta reda på orsaken till yrsel.

  • Brott mot vaskulär ton. När tonen störs i kärlen går syre långsamt till cellerna, vilket skadar neurala anslutningar. Blodtrycket minskar, tecken på takykardi observeras. Som ett resultat, yr. I sådana fall behandlas IRR-behandlingen med behovet av att ytterligare stabilisera det kardiovaskulära systemet.
  • Bara på ett visst ställe. Ibland med vegetativ-vaskulär dystoni, snurrar huvudet på grund av att vara på ett visst ställe. Till exempel kan en attack på trappan, i hissen, restaurangen, på bron.
  • Kronisk trött. Kroniskt trötthetssyndrom uppstår på grund av täta nervförlopp på grund av hormonell obalans.
  • Rökare. Ofta rinner yrliga personer. Risken för ett positivt resultat av terapi minskar med 3-4 gånger på grund av kronisk hypoxi och vaskulär spasma.
  • Psykologiska orsaker. Ångest börjar förvärras, yrsel och andra symptom på IRR blir mer intensiva.
  • Hyperventilationssyndrom. Det orsakar ångest, påskyndad andning, ökad hjärtslag, ökade syrehalter i cirkulationssystemet. Detta orsakar hypokapni (koldioxidbrist). Dessutom kan illamående, kräkningar, synkope förekomma.
  • Hormonal omstrukturering (puberteten, klimakteriet).
  • Fetma.
  • Ökad övning.

Vid nödsituation, använd 6 effektiva metoder.

  1. Koppla av, lugna ditt sinne, ge frisk luft till rummet.
  2. Sitt på soffan eller i en bekväm stol, fixa dina ögon på ett närliggande föremål. Då är det bättre att lägga sig, ögonen stängda i 15 minuter.
  3. Dra nytta av träningsprogram som inkluderar avslappningstekniker och energiövningar.
  4. Ta en varm dusch (5-10 minuter), och om huvudet inte spinner intensivt, ta en promenad i parken.
  5. Drick en lugnande medel. Om huvudet bara börjar snurra, kan växtbaserade läkemedel hjälpa till med vitamin B-grupperna.
  6. Kontrollera blodtrycket. Om det är förhöjt, ta ett hypotensivt medel (föreskrivet av en läkare). Om sänkt - drick sött kaffe, tinktur av ginseng (citrongräs) eller grönt te.

Om de åtgärder som vidtas hemma inte hjälper, kontakta omedelbart en läkare.

Ibland dystoni åtföljs av frekvent illamående, kräkningar, diarré, så du måste omedelbart eliminera som en orsak till akut tarminfektion, en attack av cholecystit eller pankreatit.

Ta medicin och andra behandlingar.

Behandling av vertigo är av två typer:

  1. Medicinering - lugnande medel och blodtrycksreglerande läkemedel ordineras.
  2. Non-drug - patienten lär sig att övervaka sin hälsa, för att göra speciella övningar.

Följande läkemedel ordineras vanligen:

  • Vinpocetin (Cavinton);
  • Ginkofar;
  • Vestibo;
  • Sermion;
  • Memoplant;
  • Tagista;
  • Betaserk.

Läkemedel ger endast kortfristiga fördelar. Huvudet börjar spinna igen så snart personen slutar ta dem.

Nästan alla moderna metoder för att behandla yrsel bygger på psykoterapi. Effektiva metoder för psykokorrering:

  • beteendebehandling,
  • strategisk terapi
  • hypnos,
  • EMDR-terapi.

I deras ansökan:

  • orsakerna till stress, provocera ångest, ångest hos patienten finns
  • speciella andningspraxis används;
  • känslighet för yttre påverkan av taktila tecken ökar.

Innan behandlingen, gå igenom diagnosen, ta prov. Och vilken terapi kommer att väljas, kommer läkaren att bestämma. Självmedicinering är strängt förbjuden.

Gör profylax

För att undvika angrepp av yrsel, använd förebyggande åtgärder:

  • joggning på morgonen, går under dagen;
  • dusch, simning, massage;
  • uppmätt fysisk aktivitet
  • klimatbehandling, aromaterapi.

För att förhindra attacker, stärka immunförsvaret. Detta kommer att hjälpa juice (morot, äpple), infusioner och avkok (timjan, tutsan, mynt). I händelse av att svåra attacker inte är associerade med en nedsatt psyko-emotionell bakgrund och uppträder oftare, rekommenderar vi att du gör en MR-skanning av hjärnan och kontakta en neurolog. Faktum är att bildandet av en bro-cerebellärvinkel, till exempel ett neurinom, inte utesluts.

Yrsel under behandlingen

Förstöring av det autonoma nervsystemet påverkar snabbt kärlens trofiska funktion. Tonen i artärerna minskar, deras inre lager förlorar elasticitet och blir tunnare, blodtrycket sjunker. Syreberoende utvecklas, inklusive celler i centrala nervsystemet. Vertigo med vaskulär dystoni kan ha en annan karaktär beroende på blodtrycksnivån. Utseendet på kronisk trötthet, migrän och överdriven sömnighet indikerar en kränkning av nervsystemet i cirkulationssystemet.

Naturen av yrsel med VSD

Dystoni är inte en självständig sjukdom, den fungerar som en manifestation av andra interna patologier, oftast inte förknippade med mekanisk skada på vävnader. Varför är yr med VSD? Synonymerna av sjukdomsutvecklingen är biokemiska ämnen, vars balans stördes på grund av psykogena eller endokrina faktorer.

Vegetativ-vaskulär dystoni eller VVD är en ganska vanlig sjukdom.

Etiologi av vaskulär dystoni:

  • nederlag vid nivånivåer i samband med förändringar i koncentrationen av biokemiska mediatorer - sändare (en minskning av serotoninnivå under depression, aktivering av sympatiskt nervsystem och ökad produktion av adrenalin under kronisk stress);
  • hormonellt misslyckande (minskning av nivån hos kvinnliga könshormoner under klimakteriet, intensiv tillväxt i tonåren, ökad mängd TSH med hyperfunktion i sköldkörteln, insulinbrist i diabetes mellitus);
  • sjukdomen kan ha en psykogen karaktär (på grund av svår stress och kronisk trötthet över tid, kroppen tillbringar sina resurser och IRR utvecklas).

Om yrsel åtföljs av allvarlig huvudvärk, svår arytmi och känslan av kvävning, ska du besöka en kardiolog och kontrollera cirkulationssystemet. Svaghet i kombination med blackout i ögonen kan indikera latent anemi, otillräcklig hjärncirkulation, kroppsförgiftning eller matsmältningssjukdom.

Vegetabiliska kriser och yrsel

Det är lite lättare att hantera hypertensiva och hypotensiva kriser än med vegetovaskulär, eftersom det under en panikattack kan ta ett välbekant piller som kan vara ineffektivt. Ofta är det första svindlaren i ett sådant tillstånd en liten yrsel, som sedan tiden har förstärkts av ökad hjärtslag och ångest.

Vid vuxen ålder, hormonella förändringar i kroppen (klimakteriet, graviditeten eller prenatalperioden), fetma, stress, överarbete, neuros, depression

Typiska tecken på vaskulär kris inkluderar:

  • huvudvärk utstrålar till tempel
  • pallor, svaghet, kall svettning;
  • krossande smärta i bröstet;
  • känner "brist på tankar i huvudet";
  • droppe eller öka blodtrycket
  • kräkningar som föregås av svår illamående
  • baslös ångest.

Variabiliteten hos de kliniska tecknen på panikattack är väldigt bred. Vissa människor har nummenhet i lemmarna, hudens hud och ett tryckfall, andra patienter klagar på andfåddhet, takykardi och rodnad i ansiktet. I allvarliga fall förlorar människor sin känsla av verklighet och lugn på grund av stark rädsla.

Hur bli av med yrsel med VSD

Först av allt måste du koppla av ordentligt. Liten yrsel i sig kan inte skada patienten med dystoni. Ibland finns det tillräckligt med högkvalitativ vila för att känna den nya styrkan. Övergången av sjukdomen till det kroniska skedet, när tecken på yrsel med vaskulär dystoni är ständigt närvarande, uppträder oftast på grund av överarbete. Med ankomsten av huvudvärk och generell sjukdom är det värt att vägra att köra bil.

Den mest komplexa manifestationen av IRR är vegetativa attacker eller panikattacker.

Om symtomen på IRR förvärras måste du göra följande:

  • mäta blodtryck och puls
  • skjuta upp alla saker för senare, lägg dig ner, sätt på trevlig musik;
  • ta en sådan position när benen är över huvudet för att öka blodflödet till hjärnan;
  • öppna fönstret, om möjligt gå ut i friska luften;
  • om yrsel orsakades av en stressig situation, rekommenderas att ta en lätt lugnande effekt.

Utseendet på huvudvärk och svaghet är ofta förknippad med förändringar i blodtrycket. Vid förhöjda doser måste du ta ett hypotensivt läkemedel (beta-blockerare, ACE-hämmare, etc.). Innan du föredrar en specifik farmakologisk grupp är det värt att besöka en läkare, eftersom en ökning av blodtrycket kan ha en annan etiologi. Vid hypotension är det lämpligt att ta en tonic.

Effektiva läkemedel för svindel med IRR

Valet av ett effektivt botemedel mot behandling av vaskulär dystoni är baserad på kampen mot dess karakteristiska symptom. För att slutligen bli av med sjukdomen bör du hitta sin sanna orsak. Dystoni uppstår ofta på bakgrund av andra interna patologier. Om alla studier som utförts ger normala resultat kan orsaken till sjukdomen vara psykologisk.

Behandling av svimmelhet i IRR är att eliminera orsaken, nämligen hypotoniska vaskulära och trycköverskott. För att göra detta, använd flera olika droger.

Vid behandling av VSD med användning av läkemedel av olika farmakologiska grupper:

  • smärtstillande medel och antispasmodik för att lindra huvudvärk;
  • tonic remedies för svår astheni med hypotension;
  • beroligande infusioner (mint te, valerian, motherwort);
  • nootropa läkemedel som hjälper till att förbättra blodflödet till hjärnan ("Lutset", "Noofen", etc.);
  • lätta psykotropa läkemedel (dagslösningsmedel, antidepressiva medel i en ny generation);
  • droger som sänker blodtrycket (beta-blockerare, ACE-hämmare, kalciumkanalblockerare);
  • phlebotonics, angioprotektorer och vitaminpreparat, om det finns synliga skador på kärlen;
  • hjärtglykosider, anti-ischemiska läkemedel för myokardiella patologier, liksom "nitroglycerin" med tendens till angina.

Det är omöjligt att nämna ett läkemedel, vilket kommer att vara ett paradis för alla former av IRR. Behandling av dystoni i hypertensiva, hypotensiva, hjärt- och blandade typer kommer att kräva ett speciellt tillvägagångssätt. Patienterna kände en synlig lättnad efter sessionerna massage, yoga, vattenprocedurer, vägran av dåliga vanor och uteslutning av feta livsmedel.

Vilka sjukdomar kännetecknas av yrsel

Differentiell diagnos av VSD och olika interna patologier är ett viktigt steg i behandlingen av eventuella sjukdomar. För korrekt diagnos är det nödvändigt att genomföra en fullständig undersökning av kroppen, som innefattar: EKG, EEG, fullständig blodtal och urinanalys, biokemiskt blodprov, glukosprov.

Om hypertoni observeras föreskrivs mediciner som hjälper till att sänka blodtrycket.

Vegetativ dystoni har liknande symtom med följande patologier:

  • kränkningar av hjärtat (arytmi, blockad, angina, hjärtinfarkt, myokardit, reumatism);
  • arteriell hypertoni (primär och sekundär);
  • matsmältningsbesvär, åtföljd av berusning
  • nedsatt andningsfunktion (bronkial astma, lunginflammation);
  • infektionssjukdomar (prodromal period av akut respiratoriska infektioner, endokardit, streptokockinfektion, meningit etc.);
  • patologier i det endokrina systemet (hypertyreoidism, hypotyroidism, diabetes mellitus, brist på könshormoner).

Huvudet spinner inte bara med IRR. Svaghet med mental förvirring är frekventa följeslagare av neuros och trög depression. Överdriven psykologisk stress har en negativ effekt på det autonoma nervsystemet, vilket leder till att störningarna i de inre organen och kroppssystemen uppstår.

Förebyggande av neurokirculatorisk vertigo För att undvika återutveckling av sjukdomen är det nödvändigt att ägna tillräcklig uppmärksamhet åt förebyggandet av autonom dysfunktion. Det autonoma nervsystemet älskar rytmen i handling. Äta samtidigt, regelbunden motion, mättnad av kroppen med frisk luft under vandring - dessa är de gynnsamma faktorerna som bidrar till att förhindra återutveckling av IRR.

Ursprungligen kan du göra enkla stretchövningar, men då behöver du smidigt flytta till kardiovaskulär träning.

Förbättra vaskulär ton kommer att hjälpa till:

  • vattenprocedurer (en kontrastdusch, simning i poolen, hydromassage);
  • introduktion till kosten av färska grönsaker och frukter, nötter, mejeriprodukter, fisk och magert kött;
  • avvisning av alltför feta och stekta livsmedel, heta kryddor, stora mängder salt;
  • rytmisk gymnastik, som syftar till att normalisera andning;
  • grupppsykologisk träning.

Med vegetativ-vaskulär dystoni, ofta yr och plötslig svaghet. Det här är en slags signal från kroppen om behovet av att förändra din livsstil. Nikotin, alkohol och andra narkotiska ämnen har en toxisk effekt på kärlen, leder till deras spasmer, förstör det friska endotelet. Lugn och vänlig atmosfär hemma och på jobbet bidrar alltid till snabb återhämtning och återställande av den vitala energinivån.

Vilka sporter hjälper till att hantera IRR

Vid vegetativ-vaskulär dystoni kommer alla sporter att vara användbara, med undantag av tyngdlyftning. Personer som lider av kärlsjukdomar är bäst lämpade aktiva övningar som bidrar till en enhetlig fysisk belastning på alla muskelgrupper. I samband med den konstanta rörelsen tvingas en person att andas in mer syre, vilket positivt påverkar trofismen hos inre organ.

Önskad sport med olika former av IRR:

  • personer som är benägna att ha högt blodtryck, lämpliga övningar som kräver sittande eller stående position, istället för att hoppa och snabba springa bättre för att gå till fots, simma, yoga;
  • övningar med hantlar, cykling, skridskoåkning, rullskridskoåkning, dans, aerobics och lätt jogging;
  • För varje typ av dystoni kan du göra stretching, koordination, vatten och andning övningar.

En bra lösning skulle vara att köpa en löpband eller en cykel. Innan träning påbörjas bör blodtryck och puls mätas. Under sporten bör trycket inte öka med mer än 15 mm Hg. Art. Förändringar i hemodynamiska parametrar under fysisk aktivitet är ett viktigt förfarande, eftersom det kännetecknar den valda sportens inflytande på en viss person.

Vertigo med IRR

När en person ständigt plågas av huvudvärk, trötthet utan anledning, svaghet och illamående, och speciellt yrsel, kan vegetativ-vaskulär dystoni vara en av anledningarna. Numera lider 15-30% av befolkningen i olika delar av världen, och särskilt i CIS, av det. Ekologi, obekväma arbetsförhållanden, konstant brist på sömn och stress orsakar uppkomsten av vaskulär insufficiens, som måste behandlas i ung ålder. Denna artikel innehåller tips från ledande neurologer om yrsel och hur man väljer behandling för IRR.

Naturen hos sjukdomen

Dispensera med komplexa medicinska termer, överväga arten av dystoni. Våra kärl består av det epitel-muskulösa skiktet, vilket ger en konstant blodrörelse genom kärlen. Det vill säga systemet är i normal ton och IRR är ett brott mot detta tillstånd.

Till noten: området av små kapillärer är dussintals gånger större än området av huvudartärer och vener. Därför orsakar eventuella brott mot tonen i vegetativ-vaskulär dystoni stora förändringar i kroppens tillstånd.

Det är inte svårt att gissa att IRR leder till förändringar i blodtryck och syreutbyte därefter. Yrsel är redan ett symptom på brist på näringsämnen för nervsystemet. I synnerhet beror tonen hos artärer och kapillärer på flera faktorer:

  • Brott mot den neurogena regleringsmekanismen i IRR-behandlingen syftar till att återställa nervimpulser som blockerar blodflödet och orsakar kramper.
  • Brott mot den humorala mekanismen - behandlingen riktar sig till reglering av kemisk metabolism, hormoner, glukos, etc., vars bakgrund avstod när vegetativ-vaskulär dystoni uppstår.

Ofta, preventivmedel, hormonella misslyckanden under klimakteriet, graviditet, menstruation, orsaka en förändring i tonen - med samma symptom som med IRR: röda eller röda fläckar, snabb hjärtslag, etc.

Hur är yrsel och dystoni

Kroppen, eller snarare, människokroppen - en uppsättning delsystem, varav den ena påverkar den andra. Om vi ​​anser att tillståndet för fartygen påverkas av många faktorer - från obehagliga nyheter till adrenalinfrisättning i blodet hotar uppkomsten av vegetativ-vaskulär dystoni vid vilken som helst ålder. Detta minskar trycket och det finns yrsel för att återställa detta tillstånd, hjärtat fungerar snabbare - därför måste även myokardiska problem behandlas. Därför är behandlingen av sjukdomen hos IRR och yrsel interrelerad.

Vilka faktorer kan fungera som en katalysator för vegetativ-vaskulär dystoni?

  1. Konstanta upplevelser, mental stress och stress - kom bara ihåg uttrycket "yrsel från allt som händer".
  2. Ärftlig vaskulär svaghet. Behandlingen av svimmelhet syftar till att stärka blodkärlens väggar och stabilisera blodtrycket.
  3. Diabetes mellitus och andra kroniska sjukdomar som inte kan behandlas, men du kan helt enkelt kontrollera deras progression.
  4. Sjukdomar i nervsystemet - neurit, liksom ischemisk kärlsjukdom.
  5. Brott mot sköldkörteln, binjurarna och andra hormon utsöndrande körtlar.

Du kan återhämta dig från en stroke hemma. Glöm inte att dricka en gång om dagen.

Ett nytt verktyg för rehabilitering och förebyggande av stroke, vilket har en överraskande hög effektivitet - Monastery Collection. Klosterkollektion hjälper verkligen till att hantera konsekvenserna av stroke. Dessutom behåller te normalt blodtryck.

Riskgrupp av sjukdomen

Tyvärr hotar syndromet av vegetativ-vaskulär dystoni den unga generationen. Den högsta andelen personer som nyligen ansökte om behandling är bland 17-22-åringar, men läkare noterar att en liknande diagnos kan göras tillbaka i skolan. Faktum är att ökat tryck och yrsel hos ungdomar i 70% beror på närvaron av IRR.

Är dystoni farlig bara för att det är yr? Om så var fallet skulle det bli mycket lättare. Att inte bota en sjukdom innebär att förekomsten av följande och ofta allvarligare sjukdomar kan ske.

Vid vegetativ-vaskulär dystoni uppträder hypertoni, vilket kännetecknas av ständigt högt tryck. Med en kraftig ökning av vertigo ökar finns det problem med syn och hörsel, härifrån nära en stroke och ateroskleros av blodkärl.

Hjälp med yrsel och andra symtom

För närvarande innebär behandlingen av VSD inte 100% eliminering, men det är möjligt att förlänga förlängningsperioden. Det är viktigt att se till att kroppen inte "återkallar" vaskulär dystoni så länge som möjligt. Detta är syftet med läkemedelsbehandlingen. Och här är några tips om hur du kan lindra symtomen på yrsel, svaghet:

  • Tinnitus, ljusfläckar och asterisker i ögonen kan prova inte bara IRR utan också cervikal osteokondros och migrän aura. Med långvariga symtom rekommenderas det att genomgå MR-röntgen och röntgenkroppar i livmoderhalsen för att bekräfta närvaron av vegetativ vaskulär dystoni och för att välja behandlingen.
  • Vid plötslig yrsel rekommenderas att klappa händerna, gnugga öronlössarna för att "återvända" kroppen till tonen.
  • Om IRR provoserar lågt tryck, hjälp grönt kaffe och te, en bit mörk choklad och tinktur av citrongräs. Du kan lägga till en sked full av honung till te, detta kommer att ta bort yrsel.
  • Med en stark attack av vegetativ-vaskulär dystoni, måste patienten läggas ner, öppen tillgång till frisk luft i rummet. Behandling bör börja med lugnande eller lugnande medel, och sedan, efter mätning av trycket, fatta ett beslut om pillerna.

Förresten: IRR och yrsel uppstår också direkt relaterat till personens temperament. Sanguine personer vet till exempel inte alls att sådan behandling är flegmatiska personer mindre sårbara. Men melankolisk och cholerisk lider ofta av vegetativ-vaskulär dystoni.

Slutligen är bara en läkare som har diagnostiserat vegetativ vaskulär dystoni och leder en patient kan ordinera en dos av läkemedel som stabiliserar biokemiska reaktioner som normaliserar blodcirkulationen. Naturligtvis måste de kombineras med vitaminer och normal näring. Det rekommenderas att bygga behandling på en kombination av medicinska och gymnastiska procedurer, utföra särskild gymnastik, simma i poolen och övervaka kroppshållning. Kontrast dusch är ett utmärkt botemedel mot IRR, vilket hjälper fartyg att komma i tonen. Åtminstone en gång per år måste du åka på semester och ta salt, sol och luftbad.

Det har bevisats: det viktigaste som hjälper oss att hantera kärlsjukdomar, även i ogynnsam ekologi, är en positiv inställning till livet. Eventuella problem och påfrestningar kan lösas, hälsa kan inte köpas antingen med tiden eller med pengar.

Är du i riskzonen om:

  • upplever plötslig huvudvärk, blinkande flugor och yrsel
  • tryck "hoppar";
  • känna sig svag och trött snabbt
  • irriterad av bagage?

Alla dessa är harbingers av en stroke! E.Malysheva: "I tid noterade tecken, liksom förebyggande i 80% bidrar till att förhindra stroke och undvika hemska konsekvenser! För att skydda dig själv och dina nära och kära måste du ta ett öreverktyg. »LÄS MER. >>>