Vad är en migrän? Hur man tar bort smärta: massage, piller, folkmedicin. Migränbehandling hemma

Skleros

Ofta är huvudvärk associerad med migrän. Men detta symptom betyder inte att personen har sjukdomen. I själva verket är migrän inte en vanlig patologi. Huvudvärk kan indikera många sjukdomar. Bland dem - nästan alla smittsamma och inflammatoriska processer, kärlsjukdomar etc. Vad är en migrän? Hur tar man bort smärta i huvudet, om patienten faktiskt utvecklade denna patologi? Endast en specialist kan svara på dessa frågor.

Vad är en migrän?

Att en person har obehagliga känslor i huvudet indikerar inte alltid närvaron av en sådan patologi som migrän. Hembehandling är faktiskt effektiv för denna sjukdom. Ändå är det först och främst nödvändigt att se till om det finns symptom på migrän, eller en person visar tecken på en annan sjukdom. Jämfört med andra patologier, tillsammans med huvudvärk, med denna sjukdom är de mycket intensivare. Oftast uppstår obehag på ena sidan eller i ett specifikt område av skallen. Dessutom förekommer i de flesta fall huvudvärk av karaktäristiska förändringar i det allmänna tillståndet - auraen. Det är fortfarande inte möjligt att ta reda på den exakta orsaken till patologins utveckling. Migrän antas bero på genetisk predisposition. På grund av bristen på tillförlitliga uppgifter om sjukdomens etiologi är det omöjligt att eliminera orsaken till sjukdomen. Du kan emellertid eliminera huvudsymptomet, vilket kännetecknas av migrän. Hur tar man bort smärtan, vilken i denna patologi är så stark att den inte tillåter en person att koncentrera sig på någonting? För att bli av med obehagliga känslor finns det många tekniker.

Migrän symtom hos vuxna och barn

Innan du frågar läkaren frågan: "Hur man behandlar migrän?" - du behöver veta om dess symtom. Sjukdomen kan förekomma i flera former. Oftast finns det en "klassisk" och "enkel" migrän. I det första fallet föregås smärtsyndromet av en specifik stat - auraen. Den klassiska formen av migrän förekommer hos en tredjedel av patienterna. Aura är ett tillstånd som inträffar 20-30 minuter före en attack. Det kännetecknas av förändringar i syn (förlust av synfält, tillfällig blindhet), förlorad känsla, flimrande i ögonen. En enkel form av migrän har samma kliniska bild som den klassiska, men en aura observeras inte. Symptomen på sjukdomen inkluderar:

  1. Intolerans mot höga ljud och starkt ljus.
  2. Svår smärta på ena sidan av huvudet, mindre ofta i nacken, panna, tempel. I vissa människor sprids obehaget över hela skalets yta. Smärtan har en throbbing, skarp natur.
  3. Illamående, inte relaterad till att äta. Kräkningar är mindre vanliga.
  4. Kollaps, sömnighet.
  5. Allmän svaghet.

Om dessa symtom uppträder 3-4 gånger i månaden, ska en migrän misstänks. Hur man tar bort smärtan, berätta för en specialist på detta område - en neurolog. Används för behandling av både traditionella metoder och medicinering.

Mekanismen för utveckling av migränsmärta

Frågan om hur man ska bli av med migrän, plågar alla som kom över denna sjukdom. Trots allt är patologins huvudsymptom outhärdlig huvudvärk. Mekanismen för dess förekomst är inte fullständigt förstådd. Det är känt att smärta inte är förknippat med skador på hjärnans struktur. I migrän anses det vara en funktionell störning. Oftast förekommer beslagen av nervös ansträngning, fysisk ansträngning, menstruation, hormonella droger och alkohol, förändringar i väderförhållanden. Som ett resultat av någon påverkan aktiveras trigeminusnerven. Dessutom uppstår metaboliska störningar i samband med hormon serotonin.

Migränbehandlingsmetoder

Hur bli av migrän för alltid? Tyvärr är det sällan möjligt att fullständigt bota sjukdom, det beror på det faktum att orsakerna till utvecklingen är okända. Trots detta är det möjligt att inte bara minska smärta syndromets intensitet utan även minska attacken. För detta ändamål utvecklade olika behandlingsmetoder. Bland de vanligaste användes följande terapeutiska förfaranden:

  1. Smärtlindring med icke-narkotiska analgetika.
  2. Akupressurmassage för migrän.
  3. Traditionella behandlingsmetoder: användning av olika infusioner och avkok.
  4. Lugnande bad för att minska intensiteten av smärta.
  5. Migräntriptaner - läkemedel som påverkar de metaboliska processerna i hjärnan. Ha verkan av serotonin, vars funktion är nedsatt i närvaro av denna patologi.
  6. Exponering för magnetiska installationer utformade för att lindra migränsmerter.

Alla dessa behandlingsmetoder används både en efter en och i aggregat. Effektiviteten av en metod bestämmer patienten. I detta fall spelas en viktig roll av organismens individuella egenskaper och arten av sjukdomen.

Effektiviteten av massage för migrän

Vad ska man göra vid migrän om det inte finns några mediciner i närheten? I vissa fall vill patienter inte ta smärtstillande medel eftersom de utvecklar biverkningar eller allergiska reaktioner. I sådana situationer kan du använda andra behandlingsmetoder. Ett av de effektiva sätten att lindra smärta är en massage från migrän.

Det är känt att det finns punkter på huvudets yta, vilken effekt minskar känsligheten hos receptorerna. I de flesta fall är de ordnade symmetriskt. Huvudmassage utförs genom att trycka och cirkulera rörelser. Påverkan på en punkt bör vara ungefär en minut. Det är önskvärt att massagen gjordes av en expert på detta område. De felaktiga åtgärderna kan ju inte bara vara ineffektiva utan också skada patienten. Förutom akupressur i huvudet, tillämpas en annan fysisk metod för smärtlindring - en mekanisk effekt på händer och fötter. Massagepunkter ligger mellan pekfingret och tummen.

Migrän: hur man lindrar smärta hemma

Massage är ett sätt att eliminera smärta hemma. Dessutom finns det andra metoder. Bland dem - terapeutiska bad, som får infusioner och avkok, fastsättning på huvudet av magnetiska enheter. Allt detta kan inte fullständigt besegra migränen. Hembehandling är endast inriktad på att lindra smärta. En effektiv metod anses vara ett konstant intag av lugnande infusioner och avkok. De minskar intensiteten av smärta, och hjälper också till att förhindra utvecklingen av en attack.

Vad ska man välja ett nationellt läkemedel för migrän? För det första beror det på människokroppen. Därför är det värt att försöka olika metoder för att eliminera smärta. Dessutom är det nödvändigt att normalisera dagens regim, kosten, för att eliminera sådana skadliga faktorer som alkohol, rökning. För att minska nätspänningen till ett minimum rekommenderas att ta ett lugnande läkemedel Persen, motherwort eller Valerian tinktur. Det är också nödvändigt att snabbt behandla inflammatoriska sjukdomar i interna organ, eftersom de kan provocera migränattacker och påverka känslomässiga tillstånd.

Folk metoder inkluderar: applicera på huvudet löv av kål, lila, intag av klöver, hagtorn, herdens väska, potatisjuice. Betraktad effektiv infusion av blommor av sibirisk äggbär. Förutom dekokningar av örter, lindrar smärta grönt te, vinbär och viburnumjuice.

Hur bli av migrän utan medicin? Om läkemedel kontraindiceras eller patienten inte har råd med dem kan patienten prova följande metoder:

  1. Normalisera den dagliga rutinen. Tillbringa mer tid i frisk luft, koppla av, sova minst 7-8 timmar om dagen. Eliminera stressiga situationer, om möjligt - inte gå in i konflikter, byta jobb (om verksamhetsområdet uppmuntrar migränattacker).
  2. Använd lugnande infusioner under stress, ersätt regelbundet kaffe och te med örttekok, juice.
  3. Ta en kontrastdusch.
  4. För smärta, utför massage i nackområdet, huvudet, händerna och fötterna.

Ska jag använda terapeutiska bad för migrän?

En annan botemedel mot migrän är ett speciellt lugnande bad. Det är värt att komma ihåg att de inte är tillåtna för alla. Det är till exempel kontraindicerat för gravida kvinnor, personer som lider av vissa hudpatologier och svåra hjärt- och kärlsjukdomar. Om denna metod är godkänd av den behandlande läkaren, måste den försökas. Lokala senapsbad för händer och fötter (betraktas som mer effektiva) rekommenderas, tillsatt havsalt och olika eteriska oljor till vatten praktiseras.

Drogterapi för migrän

Det är värt att komma ihåg att den etiologiska behandlingen av denna sjukdom inte existerar. Effektiva migränpiller är smärtstillande medel och vasokonstriktorer, sedativa. Betablockerare, antidepressiva medel används som profylaktiska medel. För lindring av en attack föreskrivs läkemedel "Paracetamol", "Aspirin", "Solpadein", etc.

Migrän Triptans: Smärtstillande

Under de senaste åren, för behandling av migrän med en ny grupp droger - triptaner. De har följande åtgärder:

  1. Delta i bildandet av antiinflammatoriska biologiska ämnen.
  2. Minska känsligheten hos trigeminusnerven smärta receptorer.
  3. Smal de kärl, som i migrän är kraftigt expanderade.

Denna grupp droger innefattar droger "Rapimig", "Sumatriptan", "Rizatriptan", näspray "Zomig". Tabletter tas endast efter en neurologs överenskommelse, i början av attacken.

Effektiviteten av psykoterapi för migrän

En av de ytterligare behandlingsmetoderna betraktas som psykoterapi. Det hjälper inte att bli av med migrän, men det påverkar positivt emotionellt tillstånd hos en person. Tack vare psykoterapi sessioner lär patienten att "ta in" sin sjukdom. En positiv attityd motiverar sökandet efter metoder för att bekämpa migrän. Denna metod rekommenderas för personer som inte klarar sig själva problemet, inte håller med diagnosen, har en låg smärtgräns.

Magnetiska magnetiska medel mot migrän

Hur man behandlar migrän med magnetiska impulser? Denna behandling har nyligen upptäckts. Som regel används den för "klassisk" migrän (med aura). Forskare har visat att effekten av magnetiska impulser på huvudets occipitala område eliminerar en av mekanismerna för utveckling av patologi - depression av hjärnbarken.

Externt, enheten liknar en hårtork, anses vara säker för kroppen. Effekten uppnås vid användning av enheten vid tiden för aura-start.

Hur bli av migrän hemma

Huvudvärk har olika orsaker, men en av dess mest obehagliga former är en migrän. Det förekommer övervägande i varje 3 vuxna och är en neurologisk patologi. Mest kvinnligt kön upp till 45 år lider av det, och för första gången kan det uppstå redan vid 30 års ålder. Smärta är mycket stark och de uppstår i varje enskilt fall på egen väg. Hos vissa människor förekommer anfall varje dag, medan andra bara 2-3 gånger i veckan. Det är därför med migräner hur man lindrar smärta är ett brådskande problem som kräver brådskande lösningar.

Funktioner av den patologiska processen

En migränattack uppträder spontant och det resulterande obehaget stör den vanliga rytmen i livet. Symtom och behandling är alltid knutna till varandra, och från de allra första tecknen kan man ta reda på vad som plågar patienten. Sjukdomen manifesterar sig som följer:

  • Förhöjd känslighet för yttre stimuli (starkt ljus, brus, vibrationer etc.);
  • Smärtan av en pulserande natur i pannan och templet;
  • Illamående, upp till kräkningar;
  • irritabilitet;
  • yrsel;
  • dåsighet;
  • Suddig syn;
  • Apati eller överdriven aktivitet.

För att förstå varför en migrän inträffar och vad man ska göra för att lindra en attack kan man känna till orsakerna till den patologiska processen:

  • Dräktighetsperiod;
  • Överdriven ätning med tiamin. Dess största koncentration i choklad, rökt kött och nötter;
  • Brist på sömn;
  • alkoholism;
  • Långt stanna i solen;
  • Överdriven fysisk och känslomässig stress;
  • Långvarig efterlevnad av en strikt diet.

Vanligtvis har människor som ofta har attacker vet vad man ska göra med migrän, men i vissa fall kan det förebyggas av tecken som inträffar strax före smärtan, nämligen:

  • Dålig aptit
  • sömnlöshet;
  • Ändringar i humör;
  • irritabilitet;
  • Känsla av depression.

Denna typ av sjukdom kallas migrän med aura, det vill säga med symtom som indikerar en närmar sig attack. Denna typ av sjukdom förekommer endast i 30% av fallen, och resten av folket lider av den vanliga typen av patologi, som omedelbart börjar med smärta.

Behandling av folkmekanismer

Många människor letar efter folkmekanismer för snabbverkande migrän, men innan man använder någon terapi är det nödvändigt att eliminera orsaksfaktorn. De rökning, alkohol, överarbete, ohälsosam kost, etc. Om en migränattack inträffade plötsligt, bör du gå i pension i ett tyst och mörkt rum. Det rekommenderas att rummet inte var varmt och det var väl ventilerat. På pannan måste du lägga en kall kompress och för detta passar en enkel handduk doppad i vatten. Ett sådant första hjälp under en smärtsam attack kommer avsevärt att underlätta patientens tillstånd.

Migränattacker sker i varje enskild person på egen väg. I vissa fall är en kopp kaffe tillräckligt, medan det i andra kommer bara att förvärra situationen och ett varmt bad hjälper. Det händer också att en fysisk eller emotionell utbrott inte förvärrar problemet, men lindrar smärta. Det är därför som en sådan sjukdom anses vara extremt insidious och du borde lära dig att behandla migrän hemma för att alltid vara redo.

Snabb smärtlindring

Är det möjligt att bota migrän? Många unga kvinnor och män undrar. Enligt läkare är detta ganska möjligt. Det rekommenderas till exempel att massera den punkt där käkens hörn slutar. Med den här metoden kan du snabbt ta bort huvudvärk.

Hjälp med hur man tar bort en migränattack kan traditionell medicin, och det är dessa medel för behandling:

  • Den vanliga löken hjälper till att ta bort smärtinfarkt. Den ska klippas i hälften, och sedan fast ansluten till den tidiga regionen. Det är lämpligt att fixa det i denna position med ett bandage;
  • Under känslan av en övergående attack bör konsumeras 50 ml juice från potatis. Det är önskvärt att endast dricka för behandling, och inte förebyggande, eftersom det finns mycket stärkelse i saften, som inte bär något gott.
  • Det är möjligt att ta bort smärta och i par från alkohol och ammoniak. För att göra detta borde de blandas i lika stora delar;
  • Traditionella recept för migrän inkluderar ett råägg blandat med 250 ml varm mjölk. Bör tas i början av attacken, men i förväg måste du blanda den resulterande blandningen väl;
  • Smärtlindring kan avlägsnas med hjälp av bakpulver. För att göra detta, ta 1 msk. l. huvudbeståndsdelen och lösa upp den i 1 liter. vatten. Vidare, i blandningen behöver du hälla 100 g alkohol och 10 g ammoniak. Före användning är det nödvändigt att skaka produkten väl och kan tas. För att inte brinna slemhinnan ska ta 1 tsk. detta drick och häll det i ett halvt glas vatten;
  • Hembehandling kan utföras med hjälp av en salva av lila. För beredning måste du samla knopparna på den här busken och skicka dem genom köttkvarn för att få saften. Då måste du blanda den resulterande vätskan med fläskglass i förhållandet 1 till 4. Den färdiga salvan ger ovärderligt hjälpmedel för migrän och för applicering bör du smita på pannan och templen när de första tecknen på sjukdomen uppträder.

Migrän förebyggande

Vanligtvis hjälper det migrän till att lindra anfall, men inte för att förhindra dem. Om en person har ett sådant problem kan 2-3 koppar kaffe hjälpa till att lösa det varje dag. Koffein, som ingår i denna drink, hjälper till att lindra smärta. Istället för te kan du dricka ett avkok som gjorts av cornelens frukt, och efter vakning uppmanar experter dig att dricka en kopp vassla.

Enligt uppfattningen av människor som använder traditionella metoder för behandling av migrän kan smärtlindring lindras med hjälp av stenar, till exempel amber. Amberpärlor, som tar obehagliga känslor och underlättar patientens tillstånd, är särskilt populära.

Ett effektivt sätt att förebygga är saften gjord av viburnum. Du måste dricka det 50 ml 3 gånger om dagen. I stället kan du använda morotsjuice blandat med spenat och maskros knoppar. Blandningskomponenterna behöver ett förhållande av 3/1/1, och ta 50 ml 3 gånger om dagen.

Enligt uppfattningen av personer som lider av migränattacker är det praktiskt taget omöjligt att bli av med problemet helt och patienterna kan bara tänka på hur man kan lindra deras tillstånd. I en sådan situation kan du bara minska risken att utveckla sjukdomen och stoppa symtomen.

Vattenbehandlingskurs

Många tycker inte ens om hur man snabbt ska bli av med migrän, för innan det här problemet löste sig extremt svårt. Hittills har många effektiva behandlingar uppfunnits som kan användas hemma, till exempel bada i bad eller i duschen. När du utför vattenprocedurer är det nödvändigt att massera den plats där smärta är lokaliserad och det går snabbt.

Tja hjälp bad för händer och fötter kokta på senapspulver. Du kan använda den här metoden hemma och för det här måste du ta en handfull huvudkomponent och späd den i vatten uppvärmd till 50 ° och uppåt. Den erhållna uppslamningen kan sättas till en behållare med vatten, exempelvis i en skål eller hink. Utför proceduren kan vara ungefär en timme, men om det finns rodnad på huden, måste den stoppas och de drabbade områdena tvättas med vatten.

En migränattack kan sluta att tvätta buken. En sådan icke-standardiserad behandlingsmetod har använts i mer än ett år och ger ganska signifikanta resultat. Under en attack måste du lägga till 1 msk. l. salt i 1 liter. vatten och blanda. Saltvatten bör vara våt i buken, men inte torkat. Upprepa proceduren bör vara 3 gånger, men varje gång måste du vänta på att hela huden torkas.

Användningen av örter vid behandling av migrän

Det är önskvärt att doktorn förklarade hur man ska bli av med migrän i hemmet och först bör undersökas och utesluta eventuella patologier före starten av självbehandling. Om det inte hittas några patologier från tredje part, kan du efter samråd med en specialist använda sådana örter:

  • Clover. För att förbereda måste du ta 1 msk. l. torkade knoppar och häll dem 250 ml. kokande vatten. Sedan bör buljongen tillåtas att brygga i ca 1 timme. Att använda detta verktyg kan vara ett halvglas 3 gånger om dagen;
  • Melissa. För att förbereda drogen måste du ta 3 msk. l. gräs och häll det ett glas kokande vatten, och sedan måste du ge drycken att införa. Applicera det till början av attacken på 3 msk. l. i taget
  • Valeriana. Det är extremt enkelt att förbereda ett avkok från det, för det är nödvändigt att ta 1 msk. l. krossade växtens rot och häll det i ett glas kokande vatten. Drycken ska infunderas i 3 timmar, och då kan du dricka det varje dag för 2 msk. l.
  • Sibirisk äggbär. Från denna buske behöver endast torkade grenar. De behöver slipa och häll kokande vatten i ett förhållande på 1 msk. l. huvudkomponenten i 250 ml. vätska. Drick den färdiga produkten ska vara en timme efter insisterande minst 3 gånger om dagen, 50 ml före måltider.

akupressur

Akupressur (akupressur) har använts i århundraden vid behandling av migrän och andra typer av smärta. Det är nödvändigt att göra övningar 5 gånger om dagen och för detta är det nödvändigt att massera sådana punkter:

  • Tai Yang. Poängen är lokaliserad vid nivån på ögonbryns ytteränden i den tidliga fossen;
  • Pian TouDian. Du kan hitta denna punkt på ringfingeren (på mittfogen).

Sådana poäng måste masseras i minst 5 minuter och du måste börja från smärtan och sedan från den andra. För att förbättra effekten kan du kombinera en massage med ett dopp i badrummet.

Huvudmassage

Massage hjälper inte bara till att bli av med migrän hemma, men också avslappnad nervsystemet, och fungerar också som en pålitlig förebyggande åtgärd med daglig träning. Först måste du ta ett bekvämt läge och placera armbågarna på bordet, och sedan kan du börja övningarna:

  • Ursprungligen behöver du noga massera hårbotten. Detta måste göras först medurs (3 minuter) och sedan mot det (3 minuter);
  • Det är nödvändigt att dela håret i 4 avdelningar och stryka huden längs fingertopparna till baksidan av huvudet längs vart och ett av dem (4 min.). Då är det nödvändigt att göra cirkulära rörelser på denna plats, klämma huden lite (3 minuter);
  • För att utföra träningen måste du ta en hårsträng och dra den lätt. Detta bör göras innan du känner ett litet obehag, och så upprepas på hela ytan av huvudet;
  • Det finns några extraordinära övningar som förbättrar blodcirkulationen. Det utförs med fingrarna på fingrarna och det är nödvändigt att lätt slå dem över hela ytan av huvudet, som om det var på en trumma (3-4 minuter);
  • Kärnan i övningen är att hålla palmerna från kinderna till nacken, och sedan till nacken till käften av underkäken (vid hörnet). Därefter måste du flytta händerna till hakan och flytta till frontalområdet. Palmerna bör vara tätt pressade hela tiden och träningen utförs 12 gånger;
  • För att utföra träningen ska du massera nackområdet med fingrarna. Först måste du göra det i en cirkel (4 min.), Och sedan från topp till botten (4 min.)

Under smärta måste du göra övningar varje timme, och om för förebyggande, då 2 gånger om dagen. För gravida kvinnor är sådana övningar inte alls utbytbara, eftersom behandlingen med folkmedicin inte alltid är lämplig för dem.

Inte många vet hur man botar migrän, men denna kunskap är nödvändig för personer som lider av en sådan sjukdom. Bli av med det helt omöjligt, men du kan förhindra smärtattacker genom att ändra livsstilen och följa reglerna för förebyggande.

Hur man behandlar migrän hemma?

Migrän är en sjukdom som inte existerar. Trots det faktum att 10-12% av världens befolkning klagar på huvudvärkattacker, som ofta förekommer på ena sidan av huvudet och åtföljs av fotofobi eller fonofobi, illamående och till och med kräkningar, gör läkare denna diagnos baserad endast på patientens klagomål. Därför är behandlingen av migrän hemma, när det inte finns några effektiva droger, ett allvarligt problem.

Att veta hur man behandlar migrän behöver du förstå mekanismen för förekomsten av denna sjukdom.

Det finns många beskrivningar av migränattacker och referenser till det i historia och klassisk litteratur, men det är fortfarande inte klart hur man behandlar det, snarare än att lindra en attack. Genomförd forskning gör det möjligt att identifiera orsaken, men inte orsaken till huvudvärk i patienten och att bygga hypoteser om vad som orsakade migränen och hur man botar den.

Hypoteser om orsakerna till migrän

Det finns flera hypoteser om förekomst av migrän, men det faktum att migrän är ärft är inte i tvivel. Revealed mer än 20 gener, närvaron av förändringar i dem är associerad med migrän. Dessutom beror intensiteten och varaktigheten av attacken på en kombination av genförändringar. Eftersom denna sjukdom är vanligare hos kvinnor är det möjligt att identifiera vägen för överföringen genom kvinnlig linje.

Varför det finns huvudvärkssymtom i migrän förklaras av flera fysiologiska fenomen: förminskning och sedan utvidgning av hjärnkärl som uppträder under påverkan av neurohumorala, neurovaskulära faktorer. Vissa författare tror att smärta uppstår på grund av svullnad i hjärnan, men den främsta anledningen är exakt en överträdelse av reglering av tonen i väggarna i små kärl (arterioler). Eftersom den exakta etiologin av migrän är okänd, föreskrivs symptomatisk behandling, vilket lindrar huvudvärk.

Symtom och faktorer som orsakar migrän huvudvärk

Patientens huvudklagomål är huvudvärk. Och det är en sprängning, brännande, pulserande, av varierande intensitet, men oftare är smärtan ensidig. Därför kallas ibland migrän hemikrania, vilket betyder hälften av huvudet. Mindre vanlig bilateral smärta.

Huvudvärk stör en person i 24-72 timmar, då han inte kan koncentrera sig på arbete, gör hushållssysslor. Han måste gå i pension i sovrummet, stänga av lamporna, stänga fönstren så att inga ljud stör honom. Orsaken till detta beteende är fotofobi och fonofobi, patienten är rädd för höga ljud, ljus, eftersom de ökar attacken. Andra symptom hos en patient är illamående, kräkningar, som också är vanliga och du måste ta en antiemetisk för att bli av med dem.

En migränattack är vanligtvis förknippad med någon faktor som framkallar dess utveckling. Det kan vara stress eller ohälsosam kost, även en viss produkt kan orsaka migränattack (champagne, choklad). Du måste försöka följa en hälsosam livsstil, göra övningar, äta rätt och eliminera "farliga" livsmedel från din kost.

Ofta förekommer smärtan plötsligt, men vissa patienter känner till migränattacker, de kan till och med ha någon form av visuella eller taktila hallucinationer. De ser blinkar av ljus, ljusa fläckar, dimma, eller känna domningar, stickningar i benen före attacken börjar. Det antas att det hos patienter som har föranlett en attack, det vill säga en aura, är lättare att förhindra smärta än att behandla det.

Hur kan du förhindra migränattack?

Om patienten har en aura före attacken, en föranmälning, måste du omedelbart ta ett piller för huvudvärk och gå i pension till ett mörkt rum, där det inte blir några irriterande ljud och försöker somna. Första hjälpen för migrän är att skapa lugna och bekväma förhållanden för patienten. Du kan ta ett smärtstillande piller som hjälper dig, eller mediciner som din läkare har ordinerat.

Arsenal av migränläkemedel

Läkemedel som hjälper till att bekämpa migrän och lindra smärta:

  • Analgetika. Både narkotiska och icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (kodin, paracetamol, aspirin, diklofenak) ordineras.
  • 5HT-receptoragonister. Selective - triptans (sumatriptan, naratriptan) Triptans - det mest effektiva verktyget vid behandling av migrän.
  • Alfa-blockerare. Ej selektiv - ergotamin, dihydroergotamin.
  • Antiemetisk: domperidon, metoklopramid (cerrucal). Använd, om det under en attack är illamående, kräkningar. Du kan också ta Motilium under en attack.
  • Antidepressiva läkemedel.
  • Läkemedel som påverkar vaskulär ton (kalciumkanalblockerare eller beta-blockerare).

Det är nödvändigt att ta icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel med försiktighet, eftersom de kan påverka människors hälsa negativt.

Akupressur ger en bra effekt för att förhindra en attack. Du kan andas ut för att trycka på fingrarna i området av occipitalprotesen i 7-12 sekunder, gör det 10 gånger med ett tidsintervall på 5-8 sekunder. En bra effekt är gnidning av templen eller ett litet tryck på halspulsådern i 1-2 sekunder.

Vad ska man göra och hur man lindrar smärta om en migränattack började?

Om en migränattack inte kunde förebyggas måste du skapa en bekväm miljö för dig själv, slappna av och försöka sova. I detta, förutom läkemedel, hjälper en huvudmassage, meditation, en kontrastdusch eller ett avkopplande bad med decoctions av örter.

Drogfria sätt att bekämpa migrän

Huvudmassage hjälper till att snabbt bli av med migränattack. Det utförs i en cirkulär rörelse över hela ytan av hårbotten och går till halsens hud. Den kan utföras med lätta, sträckande rörelser från topp till botten. I nacken riktas rörelserna uppåt.

Aromaterapi principer hjälper också migrän. För att göra detta använd de eteriska oljorna av lavendel, eukalyptus, rosmarin, basilika. De kan läggas till ett avkopplande bad, tillräckligt med 8-10 droppar. Du kan använda det uppvärmda havsaltet, om du släpper några droppar essentiell olja in i det, kommer ångorna att spridas över hela rummet.

Effektiva kallkompressor på huvudet, du kan också torka pannan och templen med isbitar. För att göra detta kan du förbereda kuber av eukalyptusblad avkok: brygg 2 matskedar blad per 1 kopp kokande vatten. Starkt kaffe eller te hjälper vissa patienter, de är enklare att använda om attacken fångade dig på jobbet.

Principen att behandla en sjukdom är att distraheras. Och du behöver inte distrahera dig själv, men hjärnan, så de försöker använda människors metoder i migrän som är effektiva och säkra.

Hur man behandlar migrän folkmekanismer?

Det finns många olika rekommendationer för att bota migrän genom folkmetoder eller bli av med en attack. Vissa av dem, såsom inandning av kamfer och ammoniak, eller tar renad terpentin, kan vara farliga! Därför är det bättre att begränsa dig till lugnande avkroppar, homeopatiska metoder och distraherande folkmedicin.

Migrän Herbal Tea

Använd som sedativa medel färdiga läkemedel och avgifter som produceras av den farmakologiska industrin. Tinkturer av valerian, motherwort, hagtorn hjälper till att lindra stress och lugna ner sig. Väl hjälper grönt te eller bryggt mintbladen, kamomill, linden, oregano. Hypericumbuljonger, klöver, medicinsk älskbar rot, eld, cornel, samt färsk juice av svart vinbär, viburnum, färska potatis kan tas flera gånger om dagen för huvudvärk.

Under en attack är det användbart att smälta platsen för smärtlokalisering med oljekstrakt av vitliljolökar, äppelcidervinäger. Vinäger används för bad, du kan fukta en handduk med dem och göra en komprimering på pannan. Det rekommenderas också att applicera surkål, lila blad, ångad malurt till tempel, aloe. En av de folkmekanismer som används för att bli av med migrän i flera år är en veckovis kurs för att ta färska ägg, omrörda i kokande mjölk.

Bad för armar och ben med senapspulver, kalla kompressor på pannan och nacken har en distraherande effekt. Det är nödvändigt att våta handduken med kallt vatten så ofta som möjligt och applicera det på smärtområdet.

Vilka metoder för förebyggande behövs?

Eftersom migränattacker ofta förknippas med ohälsosam livsstil och intaget av vissa livsmedel rekommenderas det: att justera regimen, att spela sport. Det är nödvändigt att utesluta från kosten, livsmedel som nötter, choklad, kolsyrade drycker, alkohol och rökt kött. Anledningen kan vara inte bara vissa livsmedel, men också hypoglykemi på grund av att personen inte äter i tid.

Hos människor kan en attack påbörjas på grund av olika faktorer. Om du definierar dem kan du minska antalet migränattacker till 1-2 per år. För varje patient är faktorn som provocerar attackerna individuella, därför är det nödvändigt att studera de omständigheter som ledde till utvecklingen av attacken och eliminera dem om möjligt.

Migränattacker utlöst av väderförändringar eller associerade med menstruationscykeln hos kvinnor har observerats. Förresten, dyshormonala störningar kan också vara orsak till migrän, och detta bekräftar framgångsrik behandling genom att påverka kroppens hormonella bakgrund.

En migränattack kan börja när som helst på dagen, så det rekommenderas att sådana patienter varnas om deras anställningsvillkor. Tja, om det inte var möjligt att förhindra dess utveckling, är det nödvändigt att återvända hem, gå och lägga sig, och det är möjligt att behandlas inte bara med droger utan också med traditionella metoder.

Är det möjligt att återhämta sig från migrän?

Människor träffade migrän långt före Kristi födelse. Forntida egyptiska papyrus överlevde med en beskrivning av migrän huvudvärk och sätt att bekämpa denna sjukdom.

Människor träffade migrän långt före Kristi födelse. Forntida egyptiska papyrus överlevde med en beskrivning av migrän huvudvärk och sätt att bekämpa denna sjukdom.

De forntida människorna förberedde örtte, färdiga potioner och till och med bundna en ung krokodils hud till ett ömt huvud. Modern - spendera miljontals dollar på syntesen och produktionen av nya anti-migränläkemedel. Så flera årtusenden sökningar. Vad ledde de till?

Orsaker till migrän

Endast under 90-talet av det tjugonde århundradet blev karaktären av migrän klar: det är en ärftlig sjukdom. Flera gener har upptäckts som är ansvariga för arvet av denna sjukdom. Tyvärr vet modern medicin inte hur man behandlar genetiska sjukdomar. Trots att det finns väldigt få, klonade Dolly med fåren till garantin. Idag, med ånger, kan vi säga att migrän är en obotlig sjukdom. Migrän är emellertid inte en mening: livslängden hos personer som lider av denna sjukdom är inte mindre än hälsosam, sjukdomen leder sällan till allvarliga komplikationer.

Vem är utsatt för sjukdom?

En tröst för en person som lider av denna sjukdom kan vara det "företag" som han har fallit. Det är känt att många framstående personer drabbades av migränattacker: Guy Julius Caesar, Queen Maria Tudor, Blaise Pascal, Carl Linné, Lewis Carroll, Thomas Jefferson, Friedrich Nietzsche, Emmanuel Kant, Edgar Alan Poe, Frederic Chopin, Karl Marx, Petr Chaikovsky Anton Chekhov, Sigmund Freud och många andra.

Denna lista är inte förvånande, eftersom de flesta som lider av migrän kännetecknas av engagemang, ambition, ansvar och ångest. Vissa tror att huvudvärk hos sådana människor är ett slags betalning för framgång, vilket bidrar till dem i livet. Detta betyder emellertid inte att förekomst av migränattacker hos människor är ett tecken på geni. Andelen av sjukdomen bland begåvade och vanliga människor är densamma.

Migränrisker

Migrän är inte dödlig, men livskvaliteten kan drabbas väsentligt. Allting kan provocera en attack, även sådana integrerade följeslagare i det moderna livet som en dator, TV, transport (särskilt flygresor), ett diskotek, en fest fram till morgonen och till och med ett glas gott rött vin. Som ett resultat kan sjukdomen bli ett hinder i relationer med vänner, störa familje livet och till och med hushållning. Det är inte värt att prata om karriärtillväxt - chefen kommer sannolikt att återkalla arbetsdagar som saknas på grund av migrän och någon annan kommer att få en höjning.

Migrän skiljer sig från den vanliga huvudvärk. En praktiskt hälsosam person börjar plötsligt uppleva huvudvärk, vars intensitet ökar snabbt, arten av smärtan är pulserande, ibland jämförs den med ett hammarslag på huvudet.

Om tiden inte ger hjälp kan attacken vara en dag eller mer. Det tvingar dig att skjuta upp alla affärer, gå i pension, gå och lägg dig (helst i ett lugnt mörkt rum), eftersom ljus, ljud, luktar, den minsta fysiska eller intellektuella belastningen bara ökar smärtan.

Den mest obehagliga saken under en attack är illamående, som ofta vänder sig till kräkningar. Hours passerar (och ibland flera dagar) och smärtan börjar recede. Personen återvänder till det vanliga livet, men... bara tills nästa attack.

Vad ska man göra?

Att acceptera och uthärda smärtan? Medicin kan inte definitivt bota en migrän, för att lindra smärta, för att undervisa en person som ärvde denna sjukdom för att leva ett fullt liv med migrän är en helt lösbar uppgift.

Först av allt behöver patienten se en specialist. Statistiken visar att endast en sjätte av patienter med migrän söker hjälp från en läkare. Alla andra styrs av vännernas råd, sin egen erfarenhet och engagerade sig i självbehandling. Genom åren leder detta till omvandling av smärta till kronisk smärta, missbruk av smärtstillande medel och andra komplikationer i samband med okvalificerad behandling (eller dess fullständiga frånvaro).

Det finns specialiserade huvudvärkbehandlingscentra runt om i världen där specialgrupper arbetar. Den kliniska erfarenheten av läkare och speciella neurofysiologiska metoder för att studera smärta bidrar till att individuellt välja den optimala behandlingen. En av dessa centra har arbetat i Moskva i mer än elva år.

Wayne Clinic är inte bara en medicinsk institution, utan också en vetenskaplig institution som arbetar nära institutionen för nervsjukdomar vid första medicinska universitetssjukhuset i Moskva. Klinikens personal utövar ständigt vetenskapligt arbete, vars resultat upprepades rapporterades vid ryska och internationella huvudvärkskonferenser.

Världsupplevelsen att lösa problem med huvudvärk studeras ständigt av läkare i kliniken. Tusentals patienter har redan gått till akademikern Alexander Waynes huvudvärksklinik och fortsätter att leva ett aktivt fullt liv och lära sig att kontrollera huvudvärk.

Ska jag behandla migrän? När allt kommer ifrån kommer anfallet att sluta förr eller senare, men medicinen kan inte förhindra det.

Denna fråga diskuteras aktivt bland forskare. I avsaknad av behandling eller vid ineffektiv behandling sker förändringar i nervsystemet i nervsystemet, vilka ackumuleras och smärtcellerna börjar självständigt producera smärtimpulser och den episodiska smärtan blir kronisk. Därför är svaret på frågan "att bota eller inte bota" otvetydig - varje attack måste behandlas och ju tidigare behandlingen börjar, desto effektivare är den.

För behandling av migränattacker användes en mängd droger. Konventionella analgetika brukar vara ineffektiva, så speciella anti-migränmedel används. Sådana droger under de första timmarna lindrar smärta, reducerar illamående som följd, ljus och rädsla för rädsla i nästan 70 procent av fallen. Aktivitetshastigheten, effektiviteten och säkerheten är de viktigaste kriterierna för sådana droger.

Migrän är en obotlig sjukdom, men smärtlindringsverktyg finns redan.

Hur kan migrän behandlas

Översatt från Novolatinsky betyder termen migrän "halva huvudet". Namnet bildades från den huvudsakliga kliniska manifestationen - en frekvent och smärtsam huvudvärk, huvudsakligen i hälften av huvudet. Smärtan kan vara episodisk eller regelbunden, inte associerad med en ökning av blodtrycket, glaukomattacker och intrakranialt tryck. I historien hos sådana patienter är inte markerade skador, stroke och hjärntumörer.

Den exakta mekanismen för utveckling av migrän och bestämma orsakerna har ännu inte fått namnet. Det menas dock att aktivering av trigeminusnerven spelar en betydande roll. Människor med ökad psyko-känslomässig upphetsning, en aktiv livsstil, missbrukar dåliga vanor (rökning) och har problem med serotoninmetabolism, drabbas ofta av migrän.

Migränbehandling

Befrielsen av migränattacker bör utföras med hjälp av lämpliga medicinerings- och icke-läkemedelsmetoder.

De första är:

  • icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel. De appliceras i början av sjukdomsstaten innan läkaren föreskriver abortiva eller förebyggande mediciner. Resultatet av sådan primär terapi beror på svårighetsgraden av anfall och deras regelbundenhet.
  • dihydroergotomin alfa-blockerare - ett derivat av ergotalkaloider;
  • serotoninagonister (till exempel sumatripan). Ansök i början av attacken, återinträde om det behövs efter 2 timmar.

Den andra metoden att bli av med migrän inkluderar:

  • fred;
  • bekväm hållning;
  • frisk luft;
  • Massage i nackområdet;
  • akupunktur;
  • pannband;
  • aromterapi.

Modern psykoterapi, med tanke på den partiella psykogena naturen av attackerna, föreslår beteende av kognitiv beteendeterapi - patientens träning i specifika tekniker för huvudvärklindring. Kursen är ganska lång (1-2 månader), men resultatet är värt det. Betydelsen av lärande reduceras till en förändring i vanor och attityder som leder till anfall och deras uteslutning från deras världsutsikt.

Förebyggande läkemedel (förebyggande av migränattacker) har följande åtgärdsmekanismer:

  • minskning av hjärtfrekvensen och på grund av denna minskning av syreförbrukningen hos hjärtmusklerna - beta-blockerare;
  • minska penetrationen av kalcium i blodkärlens väggar, vilket ökar deras lumen och minskar blodtrycket - kalciumkanalblockerare;
  • antidepressiva medel;
  • medel för antikonvulsiv exponering.

Vissa studier av medicinsk forskning har visat effekt för förebyggande av riboflavin (vitamin B2) migrän och koenzym Q.

Det finns fall där förebyggande och abortiva läkemedel förskrivs samtidigt. I det här fallet talar om komplementär terapi. Men läkaren måste noga analysera komplexet av droger för deras kompatibilitet och säkerhet.

Hur man behandlar migrän hemma

Behandlingen ska baseras på normalisering av blodcirkulationen och näring i hjärnan. De senare två processerna är direkt beroende av de fysikaliska egenskaperna hos blodkärlens väggar. I det spasmodiska tillståndet blir de icke-elastiska och stör normal blodcirkulation. Därför är det lämpligt att använda avkok av läkemedelskamomillblommor som ett antispasmodiskt läkemedel.

För att förbättra effekten av den medicinska komponenten kan du förbereda följande samling: lavendelblommor, mint och kamille. Blanda i lika stora proportioner, häll kokande vatten och insistera på ett vattenbad i 20 minuter.

Nästa område av hjälp till kroppen är en effektiv naturlig effekt på hjärncirkulationen. För detta ändamål kan örter användas:

  1. liten periwinkle;
  2. berg arnica;
  3. blommor av ängssöt.

Huvudvärkavlägsnande sker när ett blad av färskkål, riven råpotatis eller citronskal appliceras. Lila salva, som är tillagd av unga lila knoppar, blandad med fläskgardin, har visat sig bra. Salva kan smörja tempel och panna, smärtan går bort inom 30-40 minuter.

I kampen mot migrän kan du använda fysiska metoder, såsom:

  • fastsättning till gastrocnemius muskler eller senap gips;
  • komprimerar på pannan, till exempel från pounded leaves of quinoa;
  • douches;
  • flera gånger om dagen för att torka buken med kallt vatten med tillsats av ättika eller salt och torka inte tills det är helt torrt;
  • lotion för whisky;
  • bad med havssalt;
  • oregano bad (du bör vara försiktig med människor som är benägen för allergiska sjukdomar);
  • självmassage av plantardelen av benen;
  • elektrostimulering av nerverna.

Ofta svaret på frågan: "Migrän: behandling hemma?" Indikerar behovet av en patient och noggrann inställning till problemet. Att äta växtbaserade bör inte vara periodiska. Innan du blir av med migrän hemma borde ett sammanhängande system för medicinering och traditionell medicin byggas. Till exempel, användningen av ingefära te skiljer sig åt med viss effekt: drick en månad, ta sedan en tvåveckors paus och upprepa te igen.

I enskilda läkare för behandling av migrän används:

  • torkat kaffe
  • mamma;
  • biprodukter, inklusive fastsättning på en öm i bina;
  • återställande av ett hälsosamt biobränsle med hjälp av björkchocks (tryck en birkskärning i pannan och håll i 10 minuter);
  • tugga bladet av pyretrum;
  • aromaterapi från torkade buketter av eukalyptus, vinbär, löv, rötter och blommor av valerian, dogwood.

Det är lättare att hantera migränattacker genom att korrigera mat: du borde balansera mängden kolhydratkomponenter och animaliska fetter, eliminera användningen av exotiska och kryddiga livsmedel, inkludera i diet vitaminer och mineraler som stärker väggarna i blodkärl som har en fördelaktig effekt på nervsystemet och blodgivande organ.

I maten kan du lägga till goda och friska te från:

  • torkad viburnum bark;
  • butterbur buljong
  • örtkomposition: motherwort; hagtornsfrukt; valerianrot; pepparmyntsblad;
  • torr blandning av kronblad, kalendula blommor och hallonblad.

De är ett bra botemedel mot migrän hemma.

I litteraturen finns det många recept, vars verkningsmekanism är svår att förklara ur vetenskaplig synvinkel, men baserat på recensionerna är de ganska effektiva. Till exempel:

  • ät en salt saltad fisk eller lösa upp en bit salt
  • Att fukta turundan från bandaget i lökens juice och placera den i den yttre hörselgången på den ömse sidan
  • Absorbera en matsked honung före sänggåendet. Upprepa 10 dagar i rad;
  • drick ett glas kokande mjölk med ett ägg slagen in i det;
  • Applicera på huvudet i några timmar fett av en nyblåst fågel.

Hur man bota en migrän för alltid

Nödåtgärder för att lindra migränsymptom är ofta ineffektiva. Intense smärta avger en person, speciellt om han har en hemiplegisk form eller migrän med fortsatt neurologiskt underskott. Hjälp i detta fall kan profylaktisk terapi. Dessutom kommer användningen att minska missbruk av smärtstillande medel och missbrukande huvudvärk.

Egenskapen hos sådan terapi är monodirectionalitet, endast i svåra fall tillåts en kombinerad komposition, med hänsyn tagen till associerade sjukdomar. Antidepressiva medel (minska manifestationerna av depression, som utvecklas i samband med frekventa attacker) och antikonvulsiva medel upptar en ledande ställning i komplexet av sådana händelser. Bland användarna har drogerna propranolol, topiramat och valproat visat sig vara bra.

Efter applicering av topiramat observeras effekten ganska snabbt - inom en månad och varar lång tid - upp till ett år.

Några tips för att avsluta

Problemet "Migrän: symptom och behandling hemma" är mycket lättare att klara av om du hjälper din kropp i enlighet därmed. För att hantera migränattacker kan du göra en individuell dagbok där du kan ange information om attacker, tid, möjlig koppling till vissa miljöfaktorer, mat, vanor och olika livssituationer. Det kan vara möjligt att bestämma systemet med initiala orsaker som leder till denna patologiska process. Det är också mycket viktigt att lära sig hur man bestämmer starten på en attack och ständigt har tillgång till medel för att lindra det.

Det är mycket användbart att behärska tekniken för speciell andning: så djupt som möjligt andas in och långsamt andas ut genom munnen med läpparna vikta. I ögonblicket, de föregående attackerna och vid dess första manifestationer så länge som möjligt att andas exakt på detta system.

Migrän: Symptom och hembehandling

✓ Artikel verifierad av läkare

Migrän - en sjukdom, den plågande effekt som människor upplevde i sig under Hippocrates tid. Hittills finns det sätt att stoppa attackerna av obehagliga huvudvärk eller minska deras frekvens, men ingen medicinering garanterar inte patientens fullständiga botemedel. Lyckligtvis, efter att patienten når 45-50 år, går sjukdomen ofta av sig själv. Men tills den tiden, för att lindra tillståndet under attackerna, är det nödvändigt att använda mediciner och andra medel för lindring av smärta.

Migrän: Symptom och hembehandling

Vilka symptom följer migrän?

Om smärtan utlöses av migrän, kommer de att ha flera funktioner.

I de flesta fall har varje attack fyra steg.

  1. Prodrom - ett tillstånd av ökad ångest, nervositet.
  2. Aura - nedsatt syn, lukt, tal och taktila känslor som föregår en allvarlig huvudvärk.
  3. Migränvärk - utmattande pulserande smärta som är lokaliserad i ett separat huvudområde.
  4. Post-normal stadium - en allmän uppdelning efter den aktiva fasen av attacken.

Utveckling av migränattack

I vissa människor kan en migrän inte ha ett aura-stadium i allmänhet, i andra kan det tvärtom föreslå en uttalad period av aura, under vilken patienten börjar uppleva yrsel, kräkningar, buksmärtor, synförlust och andra symtom.

Lokalisering av smärta kan också vara annorlunda: oftast smärtsamma känslor på ena sidan i templet, mindre ofta - på båda sidor samtidigt. Under längden på migrän kan smärta variera från 2 timmar till flera dagar.

Periodiska migränattacker uppträder hos 20 procent av kvinnorna i fertil ålder och hos 6 procent av männen. Vid pojkar kan de första tecknen på sjukdomen uppträda efter 8 år, hos tjejer - efter 13 år eller i äldre ålder. De flesta kvinnor lyckas glömma migrän efter menstruationstiden och uppkomsten av klimakteriet.

Möjliga orsaker till sjukdomen

Argument om huvudfaktorn som framkallar utvecklingen av migrän diskuteras fortfarande: forskare och läkare har inte kunnat komma till en entydig inmatning. Den vanligaste orsaken till anfall är hormonell obalans, vilket provoceras av en kraftig ökning av serotoninproduktionen. Den fysiologiska reaktionen på en förändring i hormonell bakgrund blir en- eller bilateral spasm av kärlen inuti skallen och expansionen av artären som ligger i templet. Eftersom produktionen av serotonin normaliserar, vilket vanligtvis tar flera timmar, minskar huvudvärk.

Vanliga orsaker till huvudvärk

En annan grupp av forskare anser också att störningen av den normala hormonella bakgrunden är den främsta orsaken till migrän, men hypotalamusens överdrivna aktivitet kallas orsaken till det endokrina systemet fel. För att provocera alltför intensivt arbete i denna del av hjärnan är yttre stimuli primärt kapabla: stress, brist på sömn, kroniskt överarbete.

Bland andra orsaker som kan orsaka en ansträngande huvudvärk, kallar läkare:

  • genetisk faktor;
  • patologi i funktionen av centrala nervsystemet;
  • förändringar i det endokrina systemet, utlöst av preventivmedel, menstruation;
  • otillräcklig blodtillförsel till hjärnan;
  • traumatisk hjärnskada
  • signifikanta skillnader i blodtryck och några andra orsaker.

Typer av huvudvärk och migrän

Statistik bekräftar: nervös utmattning, överdriven övning, missbruk av alkohol och starkt kaffe, att ta vissa mediciner och kronisk sömnstörning ökar risken för en migränattack.

Vad kan man göra för att behandla och förebygga sjukdom?

Fullständigt bota patienter med migrän smärta medicin är maktlös. Dock vet läkare hur man kan minska attackerna och stoppa smärta under en förvärring.

Som förebyggande av sjukdom rekommenderas det att göra vissa justeringar i vardagen.

När migrän smärta är det viktigt att vara mycket försiktig med valet av läkemedel och om möjligt för att undvika att överbelägga huvudets muskler (i synnerhet när tuggummi).

Migrän förebyggande åtgärder

Om det inte var möjligt att förhindra en attack, är det värt att ta hand om att minska sin längd och eliminera obehagliga symptom. Att hantera dessa uppgifter hjälper till:

  • farmaceutiska droger;
  • folk recept som använder växtbaserade läkemedel;
  • uppsättning speciella övningar;
  • några massage tekniker.

Läkemedel för att eliminera smärta och förhindra återfall

Det är lämpligt att välja lämpliga läkemedel tillsammans med en läkare (neuropatolog), som kommer att rekommendera de mest lämpliga läkemedlen, med hänsyn till intensiteten och varaktigheten av attackerna, deras frekvens och patientens individuella intolerans mot drogerna. Standardprogrammet för behandling av migrän behandlar integrerad användning av flera typer av droger.

Drogbehandling av migrän

  1. Nonsteroid smärtstillande medel och antiinflammatoriska läkemedel (vanligtvis föreskrivna Ibuprofen, Aspirin eller Paracetamol).
  2. I vissa fall är det lämpligt att ta komplexa droger med anestetiska, lugnande och vasokonstrictoriska effekter - Sedalgin, Citramone, Migrenol.
  3. Eliminera attackerna av spasmodisk smärta, antispasmodik (Ergotamin, Dihydroergotamin).
  4. Antiemetika (om indikerat kan Domperidon, Metoclopramid administreras).
  5. Vid svår smärtssyndrom kan narkotiska analgetika (butorfanol eller kodin) tas. Det är viktigt att överväga att läkemedel som innehåller koffein eller codein är beroendeframkallande, deras regelbundna användning kan leda till en ökning av frekvensen av migränvärk.

Antiemetisk läkemedel Domperidon för migrän

Om migränattacker är längre än två dagar eller användningen av andra läkemedel är ineffektiv, kan triptaner förskrivas till patienten (Sumatriptan, Eletriptan, Zolmitriptan). Effektiviteten av dessa läkemedel bekräftar cirka 67% av patienterna som inte tillåter andra droger att hantera attackerna. Effekten av triptaner sker i tre riktningar:

  • smalning av hjärnkärl och minskning av deras spasmer
  • hämning av serotoninproduktion, vilket framkallar anfallet av en attack;
  • minskad känslighet hos trigeminusnerven, vilken är huvudkällan för smärta.

Effekten av läkemedlet börjar 2 timmar efter det tas och kvarstår i flera timmar.

Rekommendationer om doseringen av varje läkemedel finns i instruktionerna, men det är önskvärt att både läkemedlet och dess doser ska ordineras av en läkare.

Vilka fysiska övningar hjälper till att förhindra en attack?

I vissa fall kan en försämring av blodtillförseln till hjärnan utlösas av problem med blodflödet i livmoderhalsområdet. För att undvika återfall av en attack är det viktigt att utföra flera övningar av gemensam gymnastik dagligen.

Terapeutisk gymnastik för migrän

  1. Cirkulära huvudrörelser.
  2. Alternativa hinkar i huvudet framåt och bakåt, utfört i en långsam takt. Kantning tillbaka bör inte vara djupt.
  3. Dra rörelser i nacken och huvudet upp, samt fram och bakåt, höger och vänster växelvis.
  4. Dynamiskt nacktryck på väggen.
  5. Rullar nacken över soffan.

Vid övningar är det nödvändigt att kontrollera den uppmätta andningen och andas ut genom näsan.

Användningen av folkbehandlingar för migrän

Hemma vid attacken är det viktigt att eliminera alla möjliga stimuli (ta bort källor till starkt ljus, buller och sensorisk påverkan). Reaktionen mot smärtlindringsmetoder som inte är läkemedel är mycket subjektiv, så det är vettigt att välja en metod för terapi individuellt. Olika medel kan användas för att eliminera smärta under en attack och förhindra återkommande av sjukdomen.

Folkmedel för migrän

behandling

Som möjligt kommer alternativen att passa:

  • varmt bad för händer eller fötter (temperatur upp till 42 ° С);
  • kyla pannan med en kall handduk eller en varmvattenflaska med människor;
  • användning av mentolpenna
  • Placera senapgips på baksidan av nacken.

Sätt att behandla migrän

Hjälp att minska attacken och fondernas varaktighet på en växtbaserad.

  1. Komprimera kålblad, skär löv av färsk aloe, en mugg med rå potatis eller lila blad. Det är lämpligt att sätta en kall komprimera i stället för lokalisering av smärta (tempel eller hela pannan), fixa det med limpasta. Efter 20 minuter ändras kompressorn till en ny.
  2. Användningen av vitlök avkok kan också vara effektiv. 10 klyftor av växten kokas i 50 ml mjölk och kokas i 3 minuter. Klar buljong kyles och filtreras. I varje öra begraves 10 droppar buljong, efter en minut dräneras buljongen genom att luta huvudet. Regelbundenheten av sådana förfaranden är var 2-3 timmar.
  3. Stoppa smärtan hjälper avkokslösning. 1 tsk hackad rot eller dubbelt så mycket som den gröna delen av växten fylls med 250 ml kokande vatten. Buljong insisterar företrädesvis minst 7 timmar. Ett halvt glas buljong ska vara full i två dagar före varje måltid.
  4. Ört te hjälper till att bli av med smärta snabbt. Du kan använda en blandning av smalbladig eld, ört oregano och pepparmynta, som tas i lika ofta. 3 msk. blandningar hälls över en liter kokande vatten, infunderas i en timme. Under en attack är det lämpligt att dricka 3 kopp te under dagen, som en förebyggande åtgärd, drick ett glas buljong dagligen.
  5. Juice av färsk viburnum eller svart vinbär i mängden ¼ kopp gör att du kan bli av med en allvarlig huvudvärk. Applicera verktyget helst från de första minuterna av attacken och drick juice var 4: e timme.
  6. Buljongvalerian. Den krossade roten (1 msk) hälls 250 ml kokande vatten och kokas i ett vattenbad i en kvart i timmen. Avkoket infunderas i 1 timme, filtreras, tas i mängden 1 msk. tre gånger om dagen till slutet av attacken.

Migränbehandling utan kemi

Användningen av aromaterapi kan också vara effektiv: ett par droppar essentiell olja späds med 1 msk. l. solros eller olivolja, och blandningen gnids i templen.

Mest effektivt klara huvudvärk av apelsinolja, mint, lavendel och citronbalsam.

Akupressur är också lämplig. Du kan förkorta längden på attacken genom att massera templet i den del av huvudet där smärta känns. Först utförs de tryckande rörelserna med tummen eller pekfingret i 3 minuter, då - mjuka vibrationer, knackar på. I slutet av proceduren kan du gå längs pannan och baksidan av huvudet med mjuka rörelser.

Det är möjligt att påverka inte bara platsen för lokalisering av smärta, utan även dess utsprång på armen. För detta räcker det att massera handleden på ledningen av ringfingret på varje hand i 5 minuter. Ett annat möjligt alternativ är intensiv gnidning av tummenas övre phalanges i båda händerna. Att lindra smärta kommer också att bidra till att påverka de punkter som ligger på fötterna bakom öronen på underarms baksida.

Video - Migrän: hur man behandlar folkmedel

förebyggande

  1. Drick ett glas varmt vatten varje dag på tom mage med tillsatsen av 1 tsk. honung och samma mängd av någon naturlig ättika (till exempel äpple). Du kan använda verktyget under obegränsad tid.
  2. Som ett alternativ till honungsvatten kan du dagligen dricka på en tom mage med ett glas kärlmjölk eller vassla.
  3. Ett utmärkt profylaktiskt medel - färskpressad juice av potatis, morötter, spenat och gurka, eller deras blandning i alla proportioner. Dagligen rekommenderas att du dricker 50-100 ml färsk juice tre gånger om dagen. Minsta kursen av förebyggande tillträde - 1 vecka. Effekten kommer att öka om behandlingen med juice håller ett par månader.
  4. I den dagliga kosten bör du också lägga till grönt te av hög kvalitet eller ett avkok av dogwood (1 matsked frukt per glas vatten).

Video - Vad är migrän? Tecken och symptom på migrän

Reaktionen på användningen av olika metoder för lättnad av migränsmerter kan variera beroende på egenskaperna hos en viss organism. Att ta läkemedel åtföljs av biverkningar, så innan du använder dem är det meningsfullt att försöka eliminera smärtan på andra sätt.

Gilla den här artikeln?
Spara för att inte förlora!