Yrsel under graviditeten

Migrän

Många kvinnor är på sin plats svimna. För vissa är det obetydligt, men för någon är tvärtom det starkt och ibland föregår svimning. Varför händer detta?

Läkare säger att detta symptom på toxicos inte är lika farligt som, säger kräkningar. Det är dock till hjälp för en gravid kvinna att veta varför det här händer och hur man ska agera om hon har yrsel från tid till annan.

Omedelbart göra en bokning, om yrsel är mindre och inte frekvent, så finns det ingen anledning till oro, för nu är kroppen genomgår fysiologiska förändringar, först och främst gäller det blodförsörjningssystemet. Men om det åtföljs av svår svaghet, sömnighet, förlust av samordning av rörelser och svimning, bör du kontakta experterna.

Den så kallade "normala yrseln" kan uppstå som en följd av en plötslig positionbyte, till exempel när en kvinna snabbt gick ur sängen. Dessutom kan huvudet snurra om den gravida kvinnan är i ett täppt rum eller överhettas.

Orsaker till yrsel under graviditeten

Bland de främsta orsakerna till "onormal yrsel" är olika sjukdomar som påverkar blodtillförseln till hjärnan (osteochondros av livmoderhalscancer, vaskulär dystoni, hjärtsjukdomar och blodkärl, hjärntumörer). Mycket ofta uppstår yrsel på grund av lågt blodtryck eller anemi (anemi). Det händer att en kvinna har dessa två villkor på en gång. Yrsel kan också orsakas av en minskad mängd glukos (socker) i blodet. I detta fall föreskrivs patienten en speciell diet som innehåller järn och andra väsentliga delar.

Svimma under graviditeten i sena perioder

Varför svimma under graviditeten: orsaker och behandling för olika perioder

Många framtida mammor står inför en svimnadstillstånd under graviditeten. För vissa är sådana känslor mindre, medan för andra kan de orsaka svimning. Läkare tror att det i de tidiga stadierna kan vara ett av symptomen på toxicos. Om sådana symtom uppträder periodiskt och inte störa den normala rytmen i en kvinnas liv, så kan de betraktas som normen. Men vad ska man göra om detta tillstånd åtföljs av svaghet och till och med ett brott mot samordning av rörelser?

Varför uppstår yrsel?

Läkare tror att yrsel kan bidra till sådana skäl:

  1. Vid fostrets utveckling utvecklas signifikanta fysiologiska förändringar i den gravida kvinnans kropp, bland annat utvidgningen av kärlen i hjärnan. Därför minskar blodtrycket gradvis och hjärnvävnaden kan få mindre mängd syre och andra näringsämnen som är nödvändiga för dem.
  2. En kvinna kan uppleva sådana känslor på grund av brist på vitaminer och näringsämnen. Den framtida moderens kropp behöver lite mer mat än tidigare. Därför kan hon i kroppen minska nivån av socker om mängden mat är otillräcklig. Och detta kan också leda till yrsel under graviditeten. Särskilt ofta uppstår detta tillstånd på eftermiddagen.
  3. Ett svagt tillstånd kan utlösa järnbrist i en kvinnas kropp.
  1. En annan anledning är överhettning. En kvinna i positionen kan inte vara länge i solen eller i ett varmt rum.
  2. Huvudet kan snurra under en kraftig ökning från sittande eller liggande läge. I sådana situationer har blodet helt enkelt inte tid att flöda till hjärncellerna i rätt tid.
  1. Om en kvinna diagnostiserades med problem i kardiovaskulärsystemet före graviditeten, då kan de bli ännu mer förvärrade under denna period. Följaktligen uppträder yrsel.
  2. En annan provokerande faktor kan vara en utvidgning av sköldkörteln av diffus natur.

En expert från Maternakademin undersöker i detalj orsakerna till patologin och ger rekommendationer. Titta på videon:

Kvinnor är mer mottagliga för detta tillstånd, i vilket yrsel uppstod även före graviditetens början. I riskzonen är patienter med vaskulär dystoni, hypertoni eller hypotension, olika problem med hjärtat och blodkärlen.

Vertigo vid olika graviditetsperioder

Gravida kvinnor kan känna sig yriga på något stadium av graviditeten. I de flesta fall beror orsaken till detta tillstånd av den aktuella veckan.

Tidiga datum

I de tidiga stadierna av graviditeten anses yrsel vara ett normalt och inte alls farligt tillstånd. Väderförhållanden, brist på syre i rummet, plötsliga rörelser etc. kan leda till det. Skälen till ett sådant tillstånd i tidig tid anses vara naturliga och det är lätt för en kvinna att klara dem.

I denna artikel analyserar vi orsakerna till huvudvärk under graviditeten i de tidiga stadierna. och berätta också hur du ska bli av med den.

Många tror att när en kvinna är yr. Detta kan betraktas som en av de första tecknen på graviditet. Faktum är att kvinnans cirkulationssystem under denna period genomgår enorma förändringar, som anpassar sig till organismen som växer i henne. För detta förekommer små kärl i bäckenet och antalet blodcirkulerande här ökar. Som ett resultat ökar belastningen på hjärtat och mängden syre som kommer in i hjärnvävnaden minskar.

Varför är yrsel så vanlig i tidig graviditet? Under de första veckorna har kroppen inte tid att snabbt anpassa sig till det nya driftsättet. Dessutom kan en kvinna i de tidiga stadierna drabbas av hypotoni, toxicos, illamående, anemi.

Andra trimestern

I början av andra trimestern har den framtida moderens kropp redan tid att anpassa sig till hennes nya tillstånd. Men trots denna yrsel under graviditeten under andra trimestern är det inte så sällsynt. Varför händer detta? Under perioden av 2 trimester börjar livmodern att växa aktivt, klämma de omgivande kärlen. Därför kan cirkulationssystemet inte fungera fullt ut. Yrsel under andra trimesterns graviditet kan uppstå med:

  • En plötslig förändring i kroppsläget efter en lång vila eller stillastående.
  • Att vara i ett dåligt ventilerat rum. I detta fall börjar syreförlängning.
  • Fördjupning till hypotension eller anfall av vegetativ dystoni, som kan öka under andra trimestern.

Perinatal psykolog Svetlana Dudova kommer att berätta mer om hypotension:

Tredje trimestern

Efter 28 veckors yrsel och svaghet under graviditeten slutar de som regel att tortera en kvinna. Vid denna tid har hennes kropp tid att anpassa sig och fostret bildas. Vertigo under sen graviditet indikerar kroppens förberedelse för den kommande födelsen. Vanligtvis händer detta efter 38 veckor, när blodet börjar flöda rikligt till det lilla bäckens organ och hjärnan kan uppleva brist på syre, vilket orsakar yrsel under denna period.

Svaghet i sena perioder kan emellertid också bero på utvecklingen av vissa patologier:

  1. Clamping vena cava.
  2. Vice och andra hjärtproblem.

Diagnos och behandling

Att identifiera orsakerna som orsakade yrsel. Gynekologen råder att rådgöra med neuropatologen. Undersökningen kan omfatta klinisk blod- och urintest, magnetisk resonansbildning. Diagnostik kommer alltid att vara inriktad på att korrekt identifiera orsaker som kan leda till yrsel, illamående och andra patologier som behöver behandlas omedelbart.

I de flesta fall, oavsett om detta är första eller tredje trimestern, kräver behandling av yrsel hos gravida kvinnor inte receptbelagda läkemedel och syftar till att eliminera orsaken till vilken det inträffade.

En anmärkningsvärd specialistspecialist, M. M. Shperling (Novosibirsk), berättar om orsakerna till svåra attacker:

Vid toxicos rekommenderas kvinnan att använda det antiemetiska läkemedlet "Zerukal". Om under undersökningen upptäcktes anemi, kommer den förväntade mamman att ordineras järntillskott. När orsaken är en förändring i mängden socker i blodet kommer den gravida kvinnan att skickas till konsulten till endokrinologen.

I vilket fall som helst måste kvinnan komma ihåg det innan du tar något läkemedel. hon behöver samråda med sin läkare om dess genomförbarhet.

Traditionell medicin erbjuder också sina metoder för att bli av med svindel. För att bli av med dessa obehagliga symptom rekommenderas hon att dricka ett avkok av mint eller citronbalsam. Under utbrott av indisposition kan du andas in mintoljan. Om orsaken är överhettning av kroppen måste kvinnan göra en kall komprimering på pannan.

Att känna de första manifestationerna av yrsel måste den förväntade mammen ta ett vågrätt läge, lyfta benen något uppåt. Om hon inte har en sådan möjlighet för tillfället, är det nödvändigt att ge ett skynda blod till hjärnan på ett annat sätt. Till exempel kan du sitta ner och ha böjt huvudet nere. Om detta symptom uppstod på grund av en lång paus mellan måltiderna, måste du dricka varmt och sött te.

förebyggande

Ett tillstånd som yrsel kan ge en gravid kvinna en massa problem. Under denna period är det därför viktigt att följa vissa regler för att förhindra att det uppträder. Dessa inkluderar:

  • Känna de första tecknen på yrsel under graviditeten, du måste ligga ner eller åtminstone sitta ner. Detta kommer att bidra till att blodcirkulationen återgår till normal och förhindrar besvär.
  • Ventilera rummet ofta, ta en promenad i frisk luft och ta en paus.
  • Följ dricksregimen. Vatten är nödvändigt för metaboliska processer som accelererar under graviditeten och kräver ytterligare mängder vätska.
  • Låt inte en lång paus mellan måltiderna. Ordna ett litet mellanmål som passar till frukter, torkade frukter, nötter, kakor etc.
  • Från början av graviditeten berika din meny med produkter som innehåller mycket järn - granatäpple, bovete, äpplen, kött.
  • Stigande från sittande eller liggande läge, gör det noggrant utan plötsliga rörelser. Annars är en kraftig ökning av trycket möjligt, vilket kan leda till yrsel.
  • Efter att ha märkt lågt blodtryck under graviditeten, drick en svag, söt te eller kaffe. Om detta tillstånd uppstår ofta kan läkaren ordinera tinktur av Eleutherococcus eller Ginseng.
  • Om orsaken är högt blodtryck, kommer ett glas varm mjölk eller en kopp ingefära te att hjälpa till med graviditet.
  • Om den gravida kvinnan är i förväxlad tillstånd, är det nödvändigt att lägga henne på vänster sida. Om du inte kan ligga ner, måste du sitta ner, luta huvudet framåt och hålla det mellan knäna så att det ligger under bröstnivå.
  • Den framtida mamman måste gå in för sport och utföra praktiska fysiska övningar.

Vi presenterar dig några enkla övningar för förväntade mammor:

Yrsel på något stadium av graviditeten är ett obehagligt men inte farligt tillstånd för en kvinna. Omedelbart efter barnets födelse kommer detta symptom att försvinna utan spår. För att minska frekvensen av förekomsten måste den förväntade mamman engagera sig i förebyggande och oftare vila.

Svaghet och yrsel under graviditeten: orsaker

29 augusti 2016 0 6512

Yrsel under graviditet händer ofta. Det kan förekomma även för dem som aldrig har upplevt ett sådant tillstånd innan de begravde en bebis. Dess intensitet kan vara annorlunda - från mild, liten yrsel, till mycket märkbar, före kräkningar och besvär.

Enligt kraven från modern medicin är lätt yrsel under graviditeten inte en allvarlig anledning till oro. Men en kvinna under denna period behöver veta varför en oändlighet uppstår och hur man beter sig om du känner dig yr.

Den vanligaste orsaken till yrsel hos människor är ett brott mot tonen i hjärnans blodkärl. Detta beror vanligtvis på att trombos uppträder i trånga eller omvända, för dilaterade kärl, och blodflödet av denna anledning saktar ner. Följaktligen kommer mindre syre in i hjärnan, vilket leder till dess näringsbrist. Om ett sådant problem existerade redan innan graviditeten, så förstås det förstås under denna period.

Men yrsel under graviditeten är ett vanligt fenomen hos de kvinnor som aldrig tidigare upplevt det. Detta beror på det faktum att under barnets bärande period ökar belastningen på hjärtat och cirkulationssystemet hos en kvinna. Barnet växer, och samtidigt ökar livmodern. För att säkerställa fostrets näring krävs därför ett större antal blodkärl.

Om i början av graviditeten faller endast 2% av blodet till blodbanan i livmodern, i slutet stiger denna siffra till 30%. För att säkerställa adekvat intrauterin näring hos en växande baby arbetar hjärtat med ökad stress. I detta fall är blodflödet till kvinnans hjärna något försvagat.

Illamående och yrsel under graviditeten kan hänföras till en minskning av blodtrycket hos en kvinna. Detta beror på hormonella förändringar i kroppen. I de tidiga stadierna ökar mängden prolactin i blodet dramatiskt, så yrsel betraktas ofta som första tecken på graviditet.

I sig orsakar en minskning av trycket sällan obehagliga symtom hos en kvinna. Men i närvaro av svåra förhållanden, såsom att stanna i ett täppt rum, kräkningar på grund av toxicos. kan känna sig yr. Detta tillstånd orsakar en kraftig minskning av blodsockern, såväl som anemi.

Yrsel i en person kan orsakas av olika orsaker - från ofarlig till patologisk. Detta tillstånd provoceras av sjukdomar i inre örat, vestibulär nerv, hjärna, cervikal ryggrad.

Lyckligtvis är orsakerna till yrsel under graviditeten i regel inte så hemska. Dessa kan vara:

  • känsla av hunger;
  • överhettning i solen;
  • fysisk trötthet
  • plötslig förändring av positionen.

Symtom som föregår yrsel

Ofta uppträder inte yrsel, plötsligt kan dess approximation erkännas av vissa tecken.

De första tecknen på yrsel under graviditeten:

  • bankande i öron och tempel;
  • suddig sikt
  • plötslig svaghet;
  • kall svett;
  • domningar i fingrar, tår eller lemmar i allmänhet.

Yrsel under graviditeten

Tänk på funktionerna i detta tillstånd i olika graviditetsperioder.

I de tidiga stadierna

Yrsel i tidig graviditet är ett vanligt och icke farligt fenomen. Detta tillstånd kan orsakas av brist på frisk luft, och väderförhållanden, och plötsliga rörelser och stora folkmassor. Orsakerna till yrsel under graviditeten i tidiga skeden är helt naturliga och lätt att avlägsna.

Under den här perioden återuppbyggs den framtida moderens cirkulationssystem, antalet småbäckskärl växer för att säkerställa tillräcklig näring för utvecklingsbarnet. I detta avseende ökar mängden blod också, belastningen på hjärtmuskeln ökar. Mot bakgrund av sådana förändringar försämras hjärnans näring, syrehushållning uppstår.

I detta sammanhang är yrsel under graviditetens första trimester så vanligt? I processen för anpassning av den kvinnliga kroppen i de tidiga stadierna kan vara en minskning av hemoglobin i blodet, toxicos och hypotoni. Yrsel under de första veckorna av graviditeten beror på att kroppen inte har haft tid att omstrukturera och anpassa sig till den nya situationen.

På sena villkor

I senare perioder har kvinnans kropp redan byggts om. Men livmodern fortsätter att växa och pressar venerna, särskilt i den bakre positionen. Detta minskar blodflödet till hjärtat, saktar blodcirkulationen, leder till hjärnans kortvariga syreförlust.

Yrsel i graviditetens andra trimester kan orsakas av sådana anledningar:

  • länge stanna i en fast position;
  • cirkulationsstörningar
  • abrupt positionbyte;
  • hypotoni.

Yrsel och lågt tryck under graviditeten under senare perioder kan uppstå på grund av utvecklingen av anemi. Bidrar till detta tillstånd och missbruk av en gravid kvinna med godis och bakning. Ett stort antal enkla kolhydrater orsakar en kraftig förändring av blodsockernivån, vilket också kan orsaka yrsel i sen graviditet.

Yrsel från den 38: e gravidveckan kan förklaras enligt följande. Vid den här tiden är den framtida moderens kropp aktivt förberedd för barnets födelse, blodet rusar till bäckenet, vilket framkallar hjärnhypoxi. Sådana fenomen anses vara normala, förutsatt att de helt passerar inom en halvtimme och inte orsakar svimning.

Yrsel under sen graviditet kräver noggrann uppmärksamhet. Även om det är orsakat av helt naturliga, icke-farliga skäl, kan den förväntade mamman förlora balans och falla, vilket är mycket farligt både för henne och för barnet.

Yrsel under graviditeten under andra trimestern kan vara ett av tecken på ett farligt fenomen - gestos. Om detta symptom kombineras med ökat blodtryck, tinnitus, ödem. akut medicinsk behandling krävs. Gestosis är ett hot mot mamma och barns liv.

diagnostik

För att ta reda på orsaken till huvudvärk och yrsel under graviditeten, i ledning av den behandlande läkaren, är det lämpligt att söka råd från en neurolog. I samråd med gynekologen kan en undersökning planeras, inklusive MR, blod och urinprov. Den huvudsakliga uppgiften att diagnostisera orsakerna till illamående, yrsel, svaghet under graviditeten är eliminering av allvarliga patologier som kräver omedelbar behandling.

Vanligtvis kräver svaghet och yrsel under graviditeten, både i tidiga skeden och i 2: a och 3: e trimestern, ingen medicinering. Behandlingen av detta tillstånd beror på vad som orsakar det. Om orsaken till yrsel och illamående under graviditeten har blivit toxicos, så kanske läkaren rekommenderar att du använder antiemetiska läkemedel, till exempel Cerucal.

Om yrsel orsakas av anemi, då är behandlingen att ta järntillskott. Och svår yrsel under graviditeten, som orsakas av en kraftig förändring av blodsockernivån, kräver samråd med en gastro logist. Det måste komma ihåg att ta mediciner under barnets barndom måste samordnas med den behandlande läkaren.

Traditionell medicin erbjuder också recept för behandling av huvudvärk och yrsel under graviditeten. För att eliminera dessa symptom rekommenderas att man dricker svagt te från mint och citronbalsam. Mint kan användas som en snus vid de första symptomen på sjukdom. Om svaghet och yrsel under graviditeten orsakas av värme, en lång vistelse i ett täppt, oventilerat rum, kan du lägga en kall kompress på huvudet.

När de första symptomen på yrsel uppträder ligger du på ryggen och lyfter dina ben. När det inte går att ligga ner, bör du sitta ner och sänka huvudet så att blodet rusar till hjärnan. Om en gravid kvinna svimmade, är det nödvändigt att lägga ryggen och lyfta benen. Tappa sedan kragen, lossa kläderna, öppna fönstret för att ge frisk luft. På ansiktet ska ströas med vatten eller ta en servett fuktad med flytande ammoniak, ättika eller cologne i näsan. Om svimning orsakas av ett hungrigt tillstånd, då efter att ha återvunnit medvetandet, ska den gravida kvinnan få ett varmt sött te och tillåtas ligga tyst.

effekter

Vilka är effekterna av lågt tryck och huvudvärk under graviditeten? Är detta ett farligt tillstånd? Ja, det är farligt. Först och främst kan det faktum att även liten yrsel under graviditeten få framtida mamma att förlora balans och fall, vilket kan leda till skada och utgöra ett hot mot hennes hälsa.

Det är nödvändigt att fastställa orsaken till en kvinnas dåliga hälsa. Om yrsel orsakas av en allvarlig patologi kan det få negativa konsekvenser för moderns hälsa och barnets utveckling.

förebyggande

Yrsel, svaghet och huvudvärk under födseln kan minimeras om följande förebyggande åtgärder följs:

  • Undvik att stanna i trånga platser, i stupade rum;
  • gör inte plötsliga rörelser;
  • inte i obekväm position där cirkulationen störs
  • ta en kontrastdusch;
  • simma inte i badtunnan;
  • ät ofta och i små portioner, för att undvika hungersnöd;
  • observera måttlig fysisk aktivitet
  • upprätthålla en positiv känslomässig inställning.

När yrsel under graviditeten inte får panik. Som regel kommer detta symptom att försvinna omedelbart efter att barnet är födt. Men ett sådant tillstånd kräver noggrann uppmärksamhet. Den förväntade mamman bör alltid rådgöra med en läkare, bestämma orsaken till yrsel. Under denna period är kvinnan inte bara ansvarig för sitt välbefinnande utan också för barnets hälsa.

Författare: Olga Rogozhkina, läkare,
specifikt för Mama66.ru

Användbar video om yrsel under graviditeten

Svimma under graviditeten

Svaghet under graviditeten sker nästan ständigt, de kan betraktas som en av de oundvikliga tecknen på en ny levande människas födelse. Huvudet snurrar praktiskt taget under hela barnets barndom. Detta symptom är vanligtvis inte farligt, men det är nödvändigt att veta om det, eftersom det kan leda till ett sådant obehagligt fenomen som svimning.

Det finns flera anledningar till att huvudvärk kan vända under graviditeten:

  1. Under fostrets utveckling uppträder ett antal fysiologiska förändringar i kroppen hos en kvinna, varav en är dilatation av hjärnkärlen. Som ett resultat minskar trycket och hastigheten på blodflödet genom dem, och syre börjar strömma in i hjärnan långsammare.
  2. Yrsel kan orsakas av brist på näringsämnen i kroppen. Även om du äter mycket tror du att barnets växande kropp kan kräva ännu mer. Som ett resultat går blodsockernivån ner - det orsakar yrsel. Denna situation ses huvudsakligen på kvällen.
  3. Låga blodnivåer i järn kan orsaka förmedelsvärda tillstånd.
  4. Huvudet kan börja snurra från överhettning. Försök att vara mindre i den ljusa solen.
  5. Skarpa lyft från en säng eller ens från en stol kan leda till liknande problem. Under en snabb förändring i kroppspositionen har blodet helt enkelt inte tid att flöda till hjärnan.
  6. Huvudet kan snurra om det fanns hjärtproblem före graviditeten. Under fostrets utveckling börjar en kvinnas hjärtmuskler förändra sin position från vertikal till horisontell. Detta leder till förändringar i blodflödet i kroppen, som i sin tur kan orsaka yrsel.
  7. Inflammation av sköldkörteln (diffus utvidgning) är en av de utfällande faktorerna.

Yrsel är mer uttalad hos kvinnor som hade en tendens mot dem före graviditeten. Hypertoni, hypotoni, vegetativ-vaskulär dystoni, hjärtsjukdom och rörelsesjukdom kan vara provokationsfaktorer.

Vertigo vid olika graviditetsperioder

Yrsel uppträder under hela graviditeten, medan olika orsaker kan vara olika vid olika månader. I den första trimestern börjar toxik, när giftiga ämnen som bildas under barnets tillväxt, "förgifta" den framtida mammans organism, ofta följd av kräkningar och viktminskning i kvinnan. Under andra trimestern leder en ökning av livmodervolymen till alltför stort tryck på kärlen, vilket också medför liknande obehagliga förhållanden.

I sen graviditet kan huvudet inte snurra så mycket som. kvinnokroppen har redan anpassat sig till de processer som förekommer i den. Som regel uppstår de på grund av att du knyter en vena cava eller hjärtsjukdom. Även de senaste månaderna kan den framtida mammans huvud börja spinna på grund av en så sorglig anledning som fosterdöd.

Trots att orsakerna till yrsel under födseln i regel inte är farliga, behöver du ibland se en läkare. Om det inte passerar eller åtföljs av förlust av syn, en dimma framför dina ögon, då behöver du komma till receptionen till en specialist. Det är värt att notera att huvudet kan snurra på grund av allergier som inte går under graviditetens kontroll.

diagnostik

  • Ett blodprov (generellt och för hormoner) följt av ett hematologiskt samråd.
  • Konsultationer av en neurolog (med förhöjt eller reducerat tryck) och ett oculist (med intraokulärt tryck)
  • Konsult gynekolog
  • Ultraljud vid sen graviditet och endast på rekommendation av en läkare

förebyggande

Det finns några enkla rekommendationer som kan hjälpa dig att minska antalet yrsel och minska deras intensitet:

  1. När du känner dig yr, är det lämpligt att sätta sig ner eller ligga ner. Som ett resultat normaliseras blodcirkulationen, dessutom kommer du att bli av med risken för fallande.
  2. Gå ut i friska luften eller öppna fönstret - huvudet kan snurra på grund av fyllighet.
  3. Drick mycket vatten hela dagen. Vatten deltar i metaboliska processer som uppträder mycket snabbt under graviditeten.
  4. Ha ett mellanmål. Även en och en halv och en halv utan mat kan leda till ett försvagningstillstånd hos en gravid kvinna.
  5. Stå inte upp plötsligt från sängen, och även från stolen. Detta kan leda till ett hopp i tryck och som ett resultat av yrsel. Håll alltid på baksidan.
  6. Ät mat rik på järn: kött, granatäpplen, äpplen.
  7. Om yrsel är baserat på lågt blodtryck, kan du dricka lite te, kaffe eller ta leuzeu, ginseng, eleutherococcus.
  8. Mjölk eller te med ingefära hjälper i sin tur till att öka trycket.
  9. Övning påverkar kroppen på en kvinna "i position", du behöver bara se till att belastningen var måttlig.
  10. Om yrsel åtföljs av ett förmedvetet tillstånd ska du ligga på vänster sida eller i sittande läge, håll huvudet mellan knäna (huvudet ska ligga under bröstet - det här säkerställer blodflödet till det).
  11. Det bör noteras att du under inga omständigheter ska ta läkemedel själv under graviditeten!

Yrsel under graviditeten är praktiskt taget ofarlig, om än ett obehagligt symptom. Kvinnor tolererar det lugnt nog, för det här är bara ett litet besvär förknippat med ett nytt livs födelse. Det är dock lämpligt att regelbundet rådgöra med en läkare för att undvika eventuella komplikationer.

Hitta svaret i artikeln? Dela med vänner:

Varför gravida kvinnor blir yr

Under fostrets graviditet upplever kvinnans kropp en otrolig ansträngning, som ofta uppenbaras av försämring av välbefinnande, illamående, smärta i huvudet, yrsel.

Experter som dessa fenomen - varför svimna under graviditeten - förklaras av omstruktureringen av den kvinnliga kroppen under de parametrar som krävs för fostrets mest kompletta svullnad, liksom förberedelserna för födelseprocessen. En särskilt stor belastning faller på hjärtat och blodkärlen, därmed utseendet av perioder av yrsel, särskilt märkbar med en kraftig förändring i kroppsställningen. Staten förvärras genom att hitta en gravid kvinna i ett trångt, täppt rum.

Röda orsaker och utfällande faktorer

De flesta gravida kvinnor under de första månaderna av att bära en baby upplever endast liten yrsel, medan andra ger det ett tungt besvär - det är svårt att fullt ut arbeta och göra hushållssysslor.

Sannolikheten för yrsel hos gravida kvinnor ökar om de redan har kärl- och hjärtpatologier, liksom frekvent smärta i huvudet eller svimning.

Följande anledningar kan tjäna som svar på frågan varför gravida kvinnor känner sig yr:

  1. Tendens till drastiska förändringar i individuella tryckindikatorer - Hypoxiska tillstånd orsakas av spasmer i lumen i blodkärl som leder blod och näringsämnen till hjärnvävnaden. Både låga blodtrycksindikatorer och deras överskott även med tio till femton avdelningar kan provocera sådana tillstånd med yrsel.
  2. Identifierad genom laboratorietester är hemoglobinbrist en mängd olika former av anemi. Hypoxi i hjärnvävnaden orsakas av otillräcklig påfyllning av det ökade behovet av den gravida kvinnans kropp för syre, som levereras utifrån med hjälp av röda blodkroppar - med anemi blir deras antal otillräckligt.
  3. Osteochondrosis av elementen i den cervical ryggraden - klämning av blodkärl som bär blod i hjärnan uppstår, vilket orsakar en otillräcklig tillförsel av näringsämnen till hjärnstrukturerna.
  4. Brist på glukos i kroppen - yrsel kan uppträda, som med långa perioder mellan att äta mat - låga sockernivåer och med stor entusiasm för godis och bakning - när de tas är det ett skarpt hopp i glukos och sedan samma kraftiga nedgång.
  5. Toxisk graviditet - yrsel följer ganska ofta de första månaderna av graviditeten. Det är under denna tidsperiod att en kvinna störs av uppmaningen att kräka, en obalans av vatten-saltbalans uppstår och den totala blodvolymen minskar vilket också leder till hypoxi, vilket orsakar yrsel.
  6. Den snabba ökningen av livmoderparametrarna - under de senaste månaderna av graviditeten ligger kvinnor som ligger och därigenom klämmer ihop de stora livmoderkärlen, vilket också påverkar blodflödet till hjärnan.
  7. Förekomsten av sjukdomar som orsakar brott mot hjärnans aktivitet - vaskulär dystoni, aterosklerotiska vaskulära förändringar, hjärntumörer - leder slutligen till cirkulationsfel, vilket orsakar yrsel.

Mindre, sällan förekommande perioder av yrsel bör inte orsaka ångest hos den förväntande mamman, eftersom de endast anger de fysiologiska förändringar som förekommer i hennes kropp.

Endast om attackerna av svimmelhet har blivit frekventare, har blivit mer långvariga och också åtföljt av svimning, okarakteristisk dåsighet eller överdriven överexcitering. Det krävs ett omedelbart samråd med specialisten, med genomförande av en diagnostisk undersökning och utnämning av adekvat korrigerande behandlingstaktik.

Hur man klarar av yrsel

Ofta kan den närliggande yrsel som en gravid kvinna känner för följande symtom:

  • Ring i öronen;
  • Snabbväxande svaghet;
  • Utseendet av en stor mängd svett;
  • Nummenhet i benen.

När sådana prekursorer av vertigo uppträder, rekommenderas kvinnan att sitta upp, med huvudet ner så lågt som möjligt. Du kan ligga ner, men sängens huvudänd bör sänkas.

Om yrsel orsakas av att stanna i ett täppt rum, ska du snabbt gå ut och sitta ner med huvudet och ta djupa andetag. Yrsel på grund av närvaro av vegetativ-vaskulär patologi kan behandlas med lugnande medel baserade på naturliga ingredienser, bland annat valerian, mynta, motherwort.

Vid låga nivåer av individuellt tryck, kommer droger som ökar dem att rekommenderas: ginseng, Rhodiola rosea, Eleutherococcus.

Låga halter av hemoglobin kräver att du tar droger med järn, liksom näringskorrigering med inkorporering av kött, slaktbiprodukter, grönsaker, bovete och vita svampar. För att normalisera glukosindexet rekommenderar experter näring, mat bör tas ofta, men i små portioner.

Under den sista trimestern pressar den förstorade livmodern de lägre stora venerna om den förväntade mamman vilar länge i vila, så obstetriker rekommenderas att spendera mer tid på hennes sida.

För att minska sannolikheten för yrsel under graviditeten rekommenderas kvinnor att:

  • Spendera mer tid på luften, klä på sig enligt väderförhållandena - inkludera att gå i din dagliga rutin;
  • Du kan anmäla dig till yogakurser för framtida mammor.
  • Försök att inte spendera mycket tid i ett läge, särskilt på din rygg;
  • Undvik att ta varma bad och stuffiga rum;
  • Ät mat i små portioner, efter fyra timmar. Inkludera i dagliga diet russin, baljväxter, äpplen, bröd med kli, grön.

Om en gravid kvinna inte kan bestämma sig för varför huvudet spinner, ska hon genast söka en specialist.

Vad ska man göra om gravida kvinnor känner sig yr - diagnos och behandlingsmetoder + första hjälpen för yrsel

Framtidens mammor klagar ofta på att de är illamående efter att ha ätit, huvudet är ont och är yrt, ögonen är mörka och deras svaghet känns.

Dessa tecken åtföljer en kvinna under graviditeten under perioden och anses vara en variant av normen. Men bara om den förväntade mamman är helt frisk och har inga kroniska sjukdomar i diabetes, kärl, nervsystemet. Och ändå, om det är svettigt med skrämmande periodicitet under graviditeten, är det så snart som möjligt nödvändigt att konsultera en läkare.

Hur farligt är yrsel under graviditeten

Yrsel uppträder både i de tidiga stadierna och i de sista dagarna. Anledningarna till att provocera dem beror på många faktorer. Därför måste en kvinna under hela barnets barndom vara mycket uppmärksam på hennes hälsa. Speciellt är det nödvändigt att vara försiktig om ett huvud spinner. Detta kan innebära att blodflödet till hjärnan har minskat så mycket att det finns risk för plötslig medvetslöshet.

De första tecknen på försvagning, särskilt under perioden 9, 11 eller 12 veckor, är svaghet, mörkare ögon, frossa, tinnitus. Därför, om den framtida mamman har en kraftig yr, rekommenderas det att söka hjälp från personer i närheten eller omgående att uppmana till brådskande hjälp. Annars är ett okontrollerat fall fullt av skador på både mamma och foster.

Om det inte finns någon i närheten, och du kan inte ringa en ambulans, bör du försöka visuellt hitta ett stöd - en vägg, en baksida på en stol eller en säng. Ta tag i stödet, du måste sakta gå ner, som om du glider tills medvetandet är helt avstängt. Den ideala lösningen skulle vara att ligga ner på sängen. Dessa åtgärder kommer att bidra till att förhindra ett kraftigt fall och därigenom rädda moder och barns liv och hälsa.

Ett brådskande behov av att söka hjälp från en läkare är nödvändig i varje månad av graviditet om huvudspinnning åtföljs av följande faktorer:

  • högt blodtryck;
  • förekomst av diabetes
  • hög temperaturhöjning;
  • blödning från slidan
  • allvarlig buksmärta.

Dessa tecken indikerar en överträdelse av graviditetsprocesserna, särskilt under andra och tredje trimestern. En försening att söka läkarvård kan kosta barnets och hans mammas liv.

Orsaker till yrsel hos gravida kvinnor

Det finns många grundorsaker varför svimma under graviditeten. Faktum är att den första fasen av fosterutveckling oundvikligen leder till omstrukturering av kroppen. En kvinna bildar en ny cellstruktur, och ytterligare blodtillförsel till livmodern uppträder. Men kroppen, som befinner sig i en ovanlig position, har inte tid att bygga om, från vilken det finns ett brott mot normalt blodflöde och yrsel uppstår.

Klagomål av svimningar uppträder under de första månaderna och under sista trimestern. Varför under graviditeten yr och vid vilken tid staten är farligast - förstår vi vidare.

I de tidiga stadierna

De som är yriga i de tidiga stadierna är väl medvetna om att orsakerna till en sådan organisms reaktion är många: ett täppt rum, plötsliga rörelser, långa resor med bil och skarpt stigande från en säng. 6 och 7 veckors graviditet anses vara den farligaste, eftersom det under denna period är lätt att provocera ett missfall eller utveckling av patologi hos ett barn. Därför ska kvinnan omedelbart söka läkarhjälp vid misstänkta symtom.

Vecka 14 markerar början på 2: a trimestern. Det här är den tid då barnet växer och utvecklas aktivt. Som en konsekvens sträcker livmodern sig, som börjar lägga på trycket på kärlen, stör blodflödet.

Den 17, 18, 19, 22 och 23: e graviditetsveckan kan märkas av yrsel, om en kvinna:

  • lång är i en position och efter att den stiger kraftigt
  • ligger i ett täppt, trångt rum;
  • lider av hypotoni
  • blod lågt hemoglobin.

På sena villkor

Om den framtida mamma under graviditeten i senare skeden känner sig sjuk och yr, bör du ägna särskild uppmärksamhet åt detta. Speciellt vid 34, 35 och 38 veckor. Vid denna tidpunkt börjar livmodern aktiv förberedelse för förlossning. Sängen fyller snabbt på den nedre bäckenområdet, vilket leder till en svag syrehungning i hjärnan.

Men det finns fall där hjälp av en specialist är helt enkelt nödvändigt:

  • avslöjade kardiovaskulära sjukdomar;
  • klämma i en kvinnas könsår;
  • fosterdöd i livmodern;
  • huvudet spinner till svimning.

33 - 41 veckor av graviditeten är den viktigaste perioden då barnbildning upprättas. Och här är det viktigt att vara mycket uppmärksam på alla hälsoavvikelser från normen.

Behandlingsmetoder

Graviditet mellan 25 och 39 veckor kan gå iväg med milda symtom på yrsel, illamående och svaghet. Men om orsaken till obehag blir hotande: kvinnan smälter regelbundet, kräkningar öppnas etc. ska läkaren ordinera en läkarundersökning. Enligt diagnosens resultat, som innehåller ett blodprov, kardiogram, ultraljud och behandling, föreskrivs.

medicinering

Om graviditeten har nått 26, 28, 30 eller 36 veckor, föreskrivs läkemedlet med försiktighet. Endast en erfaren specialist kan ordinera behandling, med tanke på förekomsten av kroniska sjukdomar och kroppens individuella egenskaper.

Oftast används lugnande droger för att eliminera obehagliga symptom, såsom Novopassit, Persen, Amizol, Valokardin. Att ta dessa droger lugnar nervsystemet, stärker hjärtmuskeln.

Folkmekanismer

Det enklaste sättet att få en person till liv är en gammal metod för öron- och öronmassage. Du behöver massera i några minuter - först medurs, sedan mot. Det är inte nödvändigt att trycka kraftigt, eftersom sorglösa rörelser kan skada öronen.

En bra assistent i ridding en kvinna av svimmelhet är ingefära rot. Fördelen med verktyget är att den kan bäras med dig och användas om det behövs. En utmärkt medicin skulle vara gingerte med en liten sked honung. Detta kommer att bidra till att normalisera blodflödet och förbättra kroppens ton.

Goda recensioner av framtida mödrar fick ett sådant folkläkemedel, som mynt. Denna doftande växt kan användas som tillsats till sallader, huvudrätter och du kan dricka te från det. Det rekommenderas att använda peppar, citronmynta och citronbalsam i drycken.

Första hjälpen för yrsel

Vad ska man göra om yr, men det finns ingen runt och ingen att hjälpa till? Den första är att undvika panik i yrsel och försöka slappna av, eftersom yrsel inte är en dödlig sjukdom. Och oroa sig för framtida mamma är skadlig, särskilt i 3: e trimestern.

Därefter måste du agera enligt algoritmen:

  1. Sätt dig ner och lägg dig bättre på sängen. Om detta inte är möjligt, luta sig sedan mot väggen och sakta sakta ner.
  2. Håll ögonen öppna och fokusera på ett visst ämne.
  3. Drick lite kallt vatten.
  4. Om ditt tillstånd förvärras, ring en ambulans.

Om tillståndet orsakas av högt blodtryck, måste du utföra följande steg:

  • ge syreåtkomst till rummet
  • ligga ner eller sitta på en stol
  • drick mediciner som föreskrivs av en läkare för att sänka trycket - om de inte är där, ta ett piller eller en infusion av valerian;
  • Om tillståndet fortsätter att vara svårt, ring då läkaren hemma.

Vad händer om det finns en känsla av ångest och fara under denna period? Var inte panik - handla lugnt.

Hur man undviker yrsel under graviditeten - förebyggande

Effektiva förebyggande åtgärder för huvudspinnning är:

  • regelbunden promenader i frisk luft;
  • andning och gymnastikövningar
  • balanserad näring
  • regelbundna besök till läkaren
  • undviker täppt rum och långvarig sol exponering;
  • Begränsning av heta bad eller bastur
  • aktiv livsstil utan plötsliga rörelser.

Rekommendationer är relevanta för att eliminera orsakerna till yrsel varje dag, särskilt från 20 till 31 veckor av graviditeten.

Vad gäller förebyggande av plötslig yrsel, gör medicinska arbetstagare följande rekommendationer:

  1. I svår yrsel, ligga på en säng eller sitta på en stol och, om möjligt, höja dina ben.
  2. Han kommer att överklaga till att stänga människor för att ge tillgång till syre i rummet.
  3. Ta bort täta kläder, tillbehör, tätt nacke, lossa dragkedjan och knapparna.
  4. Med frossa - täcka med en filt.
  5. Drick sött varmt te.

Lätt yrsel på morgonen är inte en anledning att omedelbart ringa till en läkare, men vid tillfällig yrsel åtföljd av föremedvetenhet är akutvård nödvändig.

slutsats

Att vänta på födelsen av en bebis är en stor lycka till en kvinna. Njut av det samtidigt som du undviker yrsel som är farligt för din baby och mamma. För att göra detta behöver du bara följa läkarens rekommendationer, ha en full kost och leda en aktiv och hälsosam livsstil.

Svaghet och yrsel under graviditeten: orsaker

Yrsel under graviditet händer ofta. Det kan förekomma även för dem som aldrig har upplevt ett sådant tillstånd innan de begravde en bebis. Dess intensitet kan vara annorlunda - från mild, liten yrsel, till mycket märkbar, före kräkningar och besvär.

Enligt kraven från modern medicin är lätt yrsel under graviditeten inte en allvarlig anledning till oro. Men en kvinna under denna period behöver veta varför en oändlighet uppstår och hur man beter sig om du känner dig yr.

skäl

Den vanligaste orsaken till yrsel hos människor är ett brott mot tonen i hjärnans blodkärl. Detta beror vanligtvis på att trombos uppträder i trånga eller omvända, för dilaterade kärl, och blodflödet av denna anledning saktar ner. Följaktligen kommer mindre syre in i hjärnan, vilket leder till dess näringsbrist. Om ett sådant problem existerade redan innan graviditeten, så förstås det förstås under denna period.

Men yrsel under graviditeten är ett vanligt fenomen hos de kvinnor som aldrig tidigare upplevt det. Detta beror på det faktum att under barnets bärande period ökar belastningen på hjärtat och cirkulationssystemet hos en kvinna. Barnet växer, och samtidigt ökar livmodern. För att säkerställa fostrets näring krävs därför ett större antal blodkärl.

Om i början av graviditeten faller endast 2% av blodet till blodbanan i livmodern, i slutet stiger denna siffra till 30%. För att säkerställa adekvat intrauterin näring hos en växande baby arbetar hjärtat med ökad stress. I detta fall är blodflödet till kvinnans hjärna något försvagat.

Illamående och yrsel under graviditeten kan hänföras till en minskning av blodtrycket hos en kvinna. Detta beror på hormonella förändringar i kroppen. I de tidiga stadierna ökar mängden prolactin i blodet dramatiskt, så yrsel betraktas ofta som första tecken på graviditet.

I sig orsakar en minskning av trycket sällan obehagliga symtom hos en kvinna. Men i närvaro av svåra förhållanden, som att stanna i ett täppt rum, kräkningar på grund av toxicos kan huvudet vara yr. Detta tillstånd orsakar en kraftig minskning av blodsockern, såväl som anemi.

Yrsel i en person kan orsakas av olika orsaker - från ofarlig till patologisk. Detta tillstånd provoceras av sjukdomar i inre örat, vestibulär nerv, hjärna, cervikal ryggrad.

Lyckligtvis är orsakerna till yrsel under graviditeten i regel inte så hemska. Dessa kan vara:

  • känsla av hunger;
  • överhettning i solen;
  • fysisk trötthet
  • plötslig förändring av positionen.

Symtom som föregår yrsel

Ofta uppträder inte yrsel, plötsligt kan dess approximation erkännas av vissa tecken.

De första tecknen på yrsel under graviditeten:

  • bankande i öron och tempel;
  • suddig sikt
  • plötslig svaghet;
  • kall svett;
  • domningar i fingrar, tår eller lemmar i allmänhet.

Yrsel under graviditeten

Tänk på funktionerna i detta tillstånd i olika graviditetsperioder.

I de tidiga stadierna

Yrsel i tidig graviditet är ett vanligt och icke farligt fenomen. Detta tillstånd kan orsakas av brist på frisk luft, och väderförhållanden, och plötsliga rörelser och stora folkmassor. Orsakerna till yrsel under graviditeten i tidiga skeden är helt naturliga och lätt att avlägsna.

Under den här perioden återuppbyggs den framtida moderens cirkulationssystem, antalet småbäckskärl växer för att säkerställa tillräcklig näring för utvecklingsbarnet. I detta avseende ökar mängden blod också, belastningen på hjärtmuskeln ökar. Mot bakgrund av sådana förändringar försämras hjärnans näring, syrehushållning uppstår.

I detta sammanhang är yrsel under graviditetens första trimester så vanligt? I processen för anpassning av den kvinnliga kroppen i de tidiga stadierna kan vara en minskning av hemoglobin i blodet, toxicos och hypotoni. Yrsel under de första veckorna av graviditeten beror på att kroppen inte har haft tid att omstrukturera och anpassa sig till den nya situationen.

På sena villkor

I senare perioder har kvinnans kropp redan byggts om. Men livmodern fortsätter att växa och pressar venerna, särskilt i den bakre positionen. Detta minskar blodflödet till hjärtat, saktar blodcirkulationen, leder till hjärnans kortvariga syreförlust.

Yrsel i graviditetens andra trimester kan orsakas av sådana anledningar:

  • länge stanna i en fast position;
  • cirkulationsstörningar
  • abrupt positionbyte;
  • hypotoni.

Yrsel och lågt tryck under graviditeten under senare perioder kan uppstå på grund av utvecklingen av anemi. Bidrar till detta tillstånd och missbruk av en gravid kvinna med godis och bakning. Ett stort antal enkla kolhydrater orsakar en kraftig förändring av blodsockernivån, vilket också kan orsaka yrsel i sen graviditet.

Yrsel från den 38: e gravidveckan kan förklaras enligt följande. Vid den här tiden är den framtida moderens kropp aktivt förberedd för barnets födelse, blodet rusar till bäckenet, vilket framkallar hjärnhypoxi. Sådana fenomen anses vara normala, förutsatt att de helt passerar inom en halvtimme och inte orsakar svimning.

Yrsel under sen graviditet kräver noggrann uppmärksamhet. Även om det är orsakat av helt naturliga, icke-farliga skäl, kan den förväntade mamman förlora balans och falla, vilket är mycket farligt både för henne och för barnet.

Yrsel under graviditeten under andra trimestern kan vara ett av tecken på ett farligt fenomen - gestos. Om detta symptom kombineras med ökat blodtryck, tinnitus, ödem, är ett brådskande samråd med en läkare nödvändig. Gestosis är ett hot mot mamma och barns liv.

diagnostik

För att ta reda på orsaken till huvudvärk och yrsel under graviditeten, i ledning av den behandlande läkaren, är det lämpligt att söka råd från en neurolog. I samråd med gynekologen kan en undersökning planeras, inklusive MR, blod och urinprov. Den huvudsakliga uppgiften att diagnostisera orsakerna till illamående, yrsel, svaghet under graviditeten är eliminering av allvarliga patologier som kräver omedelbar behandling.

behandling

Vanligtvis kräver svaghet och yrsel under graviditeten, både i tidiga skeden och i 2: a och 3: e trimestern, ingen medicinering. Behandlingen av detta tillstånd beror på vad som orsakar det. Om orsaken till yrsel och illamående under graviditeten har blivit toxicos, så kanske läkaren rekommenderar att du använder antiemetiska läkemedel, till exempel Cerucal.

Om yrsel orsakas av anemi, då är behandlingen att ta järntillskott. Och svår yrsel under graviditeten, som orsakas av en kraftig förändring av blodsockernivån, kräver samråd med en gastro logist. Det måste komma ihåg att ta mediciner under barnets barndom måste samordnas med den behandlande läkaren.

Traditionell medicin erbjuder också recept för behandling av huvudvärk och yrsel under graviditeten. För att eliminera dessa symptom rekommenderas att man dricker svagt te från mint och citronbalsam. Mint kan användas som en snus vid de första symptomen på sjukdom. Om svaghet och yrsel under graviditeten orsakas av värme, en lång vistelse i ett täppt, oventilerat rum, kan du lägga en kall kompress på huvudet.

När de första symptomen på yrsel uppträder ligger du på ryggen och lyfter dina ben. När det inte går att ligga ner, bör du sitta ner och sänka huvudet så att blodet rusar till hjärnan. Om en gravid kvinna svimmade, är det nödvändigt att lägga ryggen och lyfta benen. Tappa sedan kragen, lossa kläderna, öppna fönstret för att ge frisk luft. På ansiktet ska ströas med vatten eller ta en servett fuktad med flytande ammoniak, ättika eller cologne i näsan. Om svimning orsakas av ett hungrigt tillstånd, då efter att ha återvunnit medvetandet, ska den gravida kvinnan få ett varmt sött te och tillåtas ligga tyst.

effekter

Vilka är effekterna av lågt tryck och huvudvärk under graviditeten? Är detta ett farligt tillstånd? Ja, det är farligt. Först och främst kan det faktum att även liten yrsel under graviditeten få framtida mamma att förlora balans och fall, vilket kan leda till skada och utgöra ett hot mot hennes hälsa.

Det är nödvändigt att fastställa orsaken till en kvinnas dåliga hälsa. Om yrsel orsakas av en allvarlig patologi kan det få negativa konsekvenser för moderns hälsa och barnets utveckling.

förebyggande

Yrsel, svaghet och huvudvärk under födseln kan minimeras om följande förebyggande åtgärder följs:

  • Undvik att stanna i trånga platser, i stupade rum;
  • gör inte plötsliga rörelser;
  • inte i obekväm position där cirkulationen störs
  • ta en kontrastdusch;
  • simma inte i badtunnan;
  • ät ofta och i små portioner, för att undvika hungersnöd;
  • observera måttlig fysisk aktivitet
  • upprätthålla en positiv känslomässig inställning.

När yrsel under graviditeten inte får panik. Som regel kommer detta symptom att försvinna omedelbart efter att barnet är födt. Men ett sådant tillstånd kräver noggrann uppmärksamhet. Den förväntade mamman bör alltid rådgöra med en läkare, bestämma orsaken till yrsel. Under denna period är kvinnan inte bara ansvarig för sitt välbefinnande utan också för barnets hälsa.

Författare: Olga Rogozhkina, läkare,
specifikt för Mama66.ru