Varför huvudvärk med plötsliga rörelser och promenader

Hjärnskakning

Kanske finns det ingen person i världen som inte har haft smärta i huvudet (cephalgia) minst en gång medan han böjer nacken. Någon har obehag då och då, andra upplever obehag hela tiden, om du står upp skarpt eller lutar över. Endast en minoritet tänker på de sanna orsakerna till cefalgi. Samtidigt framkallar sådana tillstånd vissa sjukdomar, och några av dem är livshotande.

Symptom Beskrivning

Smärta i huvudet under plötsliga rörelser, som regel, indikerar förekomst av problem i arbetet med cerebral fartyg. Mindre vanligt är de faktorer som orsakar störningen funktionsfel i funktionen hos interna organ och system. Periodiskt obehag förekommer, till exempel vid överbelastning under träning. Orsaken är muskelspasmer. I sådana fall är det tillräckligt att ta ett piller smärtstillande eller antispasmodiskt, så att obehaget började passera.

Förutom smärta i huvudet vid flyttning innefattar symptomen:

  • tinnitus;
  • känner att något pressar eller klämmer på skallen;
  • För ögonen på ordet flyger små svarta flugor;
  • domningar, stickningar i kroppen;
  • i vissa fall ger obehag åt axeln, armen;
  • yrsel.

Varje sjukdom som orsakar försämring av hälsan finns ytterligare en uppsättning symptom utöver ovanstående. Malaise indikerar inte alltid närvaron av abnormiteter i de inre organen. Ibland är det en indikator på fysisk trötthet, undernäring, känslomässigt överskridande (starka känslomässiga upplevelser påverkar ofta människors hälsa). Vi får inte glömma att när det gör ont på grund av allvarliga sjukdomar, till exempel onkologi, är naturen och intensiteten olika.

Att hantera periodisk eller ihållande huvudvärk är inte lätt, även med prestationerna i modern medicin. Den välkända kardiologen Eduard Guglin är säker på att den traditionella undersökningen och undersökningen ger mer information om besvärets art än datordiagnostik, vilket kan vara mycket dyrt.

Möjliga sjukdomar

migrän

Neurologisk abnormitet är kroppens svar på överbelastning, stress. Ofta skickas till familjen genom honlinjen. Det är inte ett tecken på någon allvarlig sjukdom, särskilt en tumör- eller vaskulär patologi. Det kännetecknas av en störande plötslig huvudvärk. Skadorna brukar vara åt höger eller vänster i templet, det vill säga sjukligheten är ensidig, kan sällan sprida sig till hela skalle.

När du går, gör ont i ditt huvud - det är med dessa ord som patienterna ofta beskriver deras tillstånd. Mest cephalgia under rörelse orsakad av migrän, enligt medicinsk statistik. Därför vill personen, under en attack, hitta en bekväm position för att underlätta ångan. Det är dock nödvändigt att vända skarpt, sitta ner eller böja sig över, då ökar smärtan. Även vanligt gångavstånd kan ge mycket obehagliga känslor när det börjar pulsera i skallen. Mjuk smärta i huvudet åtföljs av illamående, ökad känslighet mot ljus och ljud.

Migrän flödar inte kontinuerligt, det är sporadiskt: kriser uppstår upp till tio gånger per år. Vid sådana tillfällen är en person helt orolig, han kan inte göra någonting, utföra arbetsuppgifter på jobbet. Snabb attack passerar inte: parokris varar upp till sju timmar.

Hjärttumörer

I närvaro av tumörer i skallen är illamående specifik:

  • Delvis på morgonen, under de första tre timmarna efter uppvaknandet. Det kommer till förlust av medvetande;
  • ökade symtom vid hosta, och om en person ligger länge
  • lokalisering beror på tumörens placering: ovan, under eller bakåt;
  • intensiteten ökar gradvis, liksom antalet morgonattacker;
  • huvudvärk med plötsliga rörelser uppträder efter träning;
  • domningar i kroppen
  • förvirring;
  • kräkningar.

Kampen mot hjärncancer innefattar kemoterapi, kirurgi för att avlägsna tumörer och långtidsbehandling med speciella läkemedel. Onkologer i ett röstråd: Gå direkt till sjukhuset så snart de första symptomen börjar.

Sjukdomar i ENT-organ (bihåleinflammation, bihåleinflammation, otitis media)

Bihåleinflammation - en inflammatorisk process i maxillära bihålorna. Det är akut och kronisk. På slemhinnan börjar ackumulera pus, som tilldelas i form av snot, det vill säga att utveckla en förkylning. Patologi är lokaliserad antingen på ena sidan eller på båda.

Patienten klagar över:

  • huvudvärk: huvudvärk när du flyttar ner (lutar) och värre när du blåser näsan;
  • Illamående kände starkt i den främre delen av skallen och runt näsan.
  • Ibland sprids obehag i ögonen och tempel, både höger och vänster;
  • skarpa rörelser varje gång "skjuta" i hjärnan;

Bihåleinflammation - inflammation i paranasala bihålor (bihålor, därav sjukdomens namn). Det förekommer som en komplikation av influensa, förkylningar, rinit, ARVI och andra saker.

  • huvudvärk och tunghet
  • riklig nasal urladdning;
  • feber;
  • svår att andas.

Otit är inflammation i öronen. Det finns yttre, mellersta och interna, beroende på sjukdomsplatsen. Enligt manifestationerna av purulent och catarrhal.

Orsaker till öronvärk:

  • komplikation av viral patologi av ENT-organ
  • nasala sjukdomar, inklusive rinit, adenoidit (tecken för barnet);
  • skada på örat
  • långvarig exponering för låga temperaturer;
  • dålig immunitet.

Behandling av inflammatoriska ENT-organ är baserad på antibiotika, eftersom sjukdomar ofta har bakteriell ursprung.

osteokondros

Denna sjukdom i skelettet, när tätheten av ben minskar, blir de bräckliga. Patologier inkluderar: knän, armbågar, höft och fotled. Emellertid en huvudvärk under plötsliga rörelser, när ryggkotorna i livmoderhalsen började deformeras, skadade. Många nervändamål och blodkärl är koncentrerade på detta område, liksom ökad stress på grund av anatomin, därför känns sjukdomen speciellt akut och ofta smärtsam att röra sig medan du lyfter upp huvudet eller lutar ner. Obehag känns på baksidan av huvudet, nackområdet.

Blodet i denna patologi kan inte cirkulera på normalt sätt, vilket orsakar nedsatt hjärnaktivitet. symptom:

  • tinnitus, trängsel;
  • yrsel;
  • det är syresvält på grund av andningssvårigheter, snarkning på natten;
  • illamående;
  • "Flyger" och ett slöja framför ögonen, minskning av synskärpa;
  • högt blodtryck;
  • svimning;
  • kittlande, torr hals;
  • feber.

neurit

Det förekommer en primär form av obstruktiv nervusneuralgi, när patologin utvecklas i oförklarlig anledning. Och sekundär: störningen är en komplikation av vissa sjukdomar, inklusive diabetes mellitus, osteokondros, herpes zoster, tuberkulos (i fall där sjukdomen påverkar livmoderhalsen), gikt och andra.

I vilken form som helst uppträder inflammation eller klämning av nervändarna, vilket leder till att smärtsyndromet utvecklas:

  • Illamående kommer plötsligt, som en ryggvärk. Slutar plötsligt
  • det känns i näsan, ger i en nacke (här passerar nerverna);
  • smärta ensidig, paroxysmal: krisen varar inte längre än 30 sekunder, men sträcker sig i vissa fall dygnet runt. Särskilt vid akut inflammation, då obehaget mellan parokrizami inte övergår alls, men har en värkande karaktär;
  • ökat obehag uppstår vid beröring, från starkt ljus.

Sådan neuralgi är inte livshotande, men missnöje minskar kraftigt prestanda.

intoxikation

Allmän benämning för förgiftning av kroppen med gifter och gifter. Beroende på etiologin är:

  • exogen: mat och alkoholförgiftning, överdosering med droger, nederlag av virus och infektioner, intag av kemikalier, alkalier, gas;
  • endogena: Toxiner produceras av interna organ under vissa förhållanden, till exempel ökad fysisk ansträngning, akut njursvikt, uttorkning.

Intoxicering är snabb, symptomen kan börja dyka upp inom några timmar:

  • diarré (det är nödvändigt att köra på toaletten nästan var tionde minut);
  • frekvent kräkningar;
  • feber, värkande leder, svaghet
  • huvudvärk med rörelse och lugn

För framgångsrik terapi är urin och blodprov nödvändiga för att bestämma orsaken till förgiftningen.

Intracerebral blödning, trombos

Båda sjukdomarna är relaterade till cerebrala cirkulationspatologier. Stroke är ett akut tillstånd som orsakas av brottet av en kaliberartär. Nederlag händer:

Vanliga orsaker är högt blodtryck, skador, aneurysmer, tumörer, vaskulit, blodsjukdomar.

Huvudskylten om närvaron av blodpropp (blodpropp) i hjärnåren och omgivande strukturer är en allvarlig huvudvärk. I stället för lokalisering av neoplasmen stör blodflödet. Hjärtat fortsätter att pumpa blod, men det kan inte helt leverera huvudorganet i centrala nervsystemet med syre och näringsämnen. Sjukdomens progression leder till hjärninfarkt, stroke och död.

arteriell hypertoni

Sjukdomen kännetecknas av ständigt ökat blodtryck. Experter talar om primär hypertoni med indikationer från 139/89 mm Hg. Art. Varför inträffar cephalgia? Mjukheten beror på en minskning av hjärnartärerna och åderbråck i hjärnan.

Patienter har huvudvärk när de går, kör, klättra trappor och andra aktiva rörelser. Obehag varar inte länge. Dessutom manifest muskelspasmer, kännetecknad av en känsla av att klämma på skalle, som när man bär en obekväm hatt.

Temporal arterit

På annat sätt kallas denna patologi Hortons syndrom. Detta är en mycket sällsynt typ av abnormitet orsakad av inflammation i de tidsmässiga och oftalmala artärerna. Uppbyggnaden av lymfocyter och histiocyter leder till en förtjockning av kärlväggen och svullnad, granulomer eller knölar bildas. Som ett resultat av bildandet av multicore-celler utvecklas ödem. En reducerad lumen orsakar en minskning av blodtillförseln till hjärnan. Uppsamlingen av blodplättar fortsätter, fibrin börjar deponeras. Trombos utvecklas.

Sjukdomen manifesteras av obehagliga känslor i lederna, såväl som:

  • lågkvalitativ feber;
  • illamående;
  • huvudvärk vid förflyttning av huvudet och under tuggning
  • cephalgia är lokaliserad i den tidiga regionen på ena sidan.

Öka VD

Mellan benens ben och hjärnan är en speciell komposition - cerebrospinalvätska. Den är utformad för att skydda kroppen från mekaniska skador och överbelastning. När en person rör sig cirkulerar och fluidiserar denna vätska. När cirkulationen av cerebrospinalvätskan störs och det börjar ackumuleras i ett område ökar trycket på hjärnvävnaden. På grund av det som utvecklar smärtsyndrom, kallas ökat intrakraniellt tryck.

Cluster smärta

Olika kallade smärtsmärtor, eftersom de alltid är lokaliserade på ett ställe, nämligen ögonregionen. Sjukdomen påverkar oftare än män. Orsakerna till patologin är okända. Det manifesteras av attacker som uppträder kontinuerligt under en tidsperiod, då uppstår remission. Till exempel känns sjukdomen i två veckor varje kväll och slutar då plötsligt.

Med intensitet är klusterpains kanske starkast. Patienterna jämför sina känslor med det faktum att de har en rödhårig nagel som sitter fast i ögonloben: kolit, skärning, sprängning, käftning. På grund av de levande manifestationerna vid ett angreppsmoment kan en person inte hitta en plats för sig själv, vissa har till och med tankar om självmord, eftersom det blir omöjligt att uthärda.

Huvudvärk när man går

Huvudvärk när man går - orsakar

Tre typer av huvudvärk är vanligast: spänningshuvud, huvudvärk på grund av högt blodtryck och migrän. Det är mycket svårt att bestämma vilken typ av huvudvärk du har på egen hand och det är bättre att överlåta denna fråga till en specialist, i detta fall en neurolog. Om du har huvudvärk när du går, kan detta vara ett tecken på spänning, migrän eller intrakraniellt tryck.

Migrän - orsaken till huvudvärk när man går

Huvudvärk när man går på grund av migrän. Migrän är en ganska obehaglig sjukdom, den är förknippad med förändringar i nervsystemet, expansion av blodkärl och frisättning av vissa kemikalier i hjärnan. Det kan provocera migrän genom att fasta, överarbete, för starkt ljus, överdriven användning av koffein, alkohol, stress, allergi mot vissa produkter, miljöfaktorer.

Huvudvärk med migrän ökar och pulserar, koncentreras i ena hälften av huvudet, förvärras av någon form av aktivitet, speciellt pulserande huvudvärk känns under gång. En migränattack följs ofta av illamående och smärtsam ljuskänslighet. Om du har liknande symptom på huvudvärk när du går, var noga med att konsultera en läkare, eftersom migrän inte går iväg själv, ska den behandlas.

Stresssmärta - orsaken till huvudvärk när man går

Denna typ av smärta uppstår när muskelspänning, och detta är den vanligaste typen av huvudvärk när man går. Sådan smärta uppstår som en följd av mental ansträngning. Som regel klagar de med sådana smärtor på känslan av huvudkomprimering som en stålhängsel. Smärtan kan vara hela dagen och växa på kvällen. Inte bara stress eller nervös spänning kan provocera sådan smärta medan du går, att vara i en hållning under lång tid leder också till spänningshuvudvärk.

Denna typ av smärta beror på huvudets ställning under sömnen och under dagen kan huvudvärk förvärras av skratt, hosta och ofta blir huvudvärk starkare under gång. Stressens smärta kan utlösas av en minskning av atmosfärstrycket, en kraftig ökning eller minskning av lufttemperaturen. Ett speciellt kännetecken vid spänningshuvudvärk är att det bara ökar när man gör saker, så om du körde i busshållplatsen gjorde städningen i lägenheten ett snabbt steg och kände att huvudet började komprimera starkare - sannolikt har du smärta av spänning.

Intrakranial hypertoni - En orsak till huvudvärk när du går

Huvudvärk när du går kan vara ett varningsskylt, speciellt om du känner dig lättad i ett vågrätt läge, om sådan smärta åtföljs av illamående, kräkningar, yrsel. Detta kan indikera intrakranial hypertoni. I så fall bör du söka professionell hjälp så snart som möjligt. Inte alla huvudvärk indikerar någon allvarlig patologi i hjärnan, men absolut alla typer av huvudvärk behöver behandling. Om huvudvärk inte behandlas, men bara från tid till annan drunknar det med smärtstillande medel, du kan sluta med en kronisk drog huvudvärk. När din hälsa kommer att bero direkt på intaget av smärtstillande medel.

© Författare: Anna Mikhalyuk
© Foto: depositphotos.com

Andra artiklar om detta ämne:

Huvudvärk, ostadighet när man går

God dag! Jag är 28 år gammal. Från 14 till 20 år plågad av IRR. Efter en lång tid störde inte, men när jag bytte till ett stillasittande jobb förvärrade mitt tillstånd över tiden. Det finns övervikt, andfåddhet och svår huvudvärk, och när smärtan passerar uppträder svaghet, skakhet och föremedvetslösa tillstånd. Passade många undersökningar, fann ingenting, förutom cervikal osteokondros. Men neurologen sa att huvudvärk inte härrör från det, men psykogen. Jag förskrivit olatropil, men det är ännu värre för mig. Nyligen lidit mycket stress. Under två dagar hoppade trycket, magen var väldigt sjuk strax efter måltiden. Läkaren sade att förvärrad gastrit släppte omez och mezim. Rekommenderas också att dricka ADAPTOL. Igår, en dag drack jag ett piller, smärtan var borta, men en torr mun uppkom. böljande luft. Det finns ingen speciell aptit. Adaptol gjorde också sitt jobb, stress mjukat, fruktansvärda tankar går långsamt, jag somnar lättare, men innan du lägger dig börjar en liten panik och skakar (som om det är från kallt). Huvudvärk från ett smärtstillande piller, men inte alltid. Smärtan är oftast lokaliserad i den ockipitala regionen, i området av de superciliära bågarna och kronan. Smärta varje dag i form av spasmer, inte konstant, pressning, med gåsskal i huvudet. När jag sitter i en position under lång tid, känns det som att min hjärna skärs, jag dricker 1/2 av en spasmalgone och efter 20 minuter lyser mitt huvud. Hjälp att hantera denna huvudvärk. Kan några andra tester gå? (CTB utan patologier, ultraljud av kärl utan patologier, tröskelvärdesreducering av elektroencefalogrammet minskat). Blodtestet är normalt, och i urinanalysen hittades några salter (lite). Också orolig för frågan om torr mun, vad orsakade? Gastrit eller Adaptol? Är det möjligt att ta Adaptol, Bilobil, Omez, Mezim tillsammans och sällan med PA på natten för Karballex 1/4. Eller kanske ändra pillerna?

Välkommen! I ditt fall är det svårt att ge råd om något i frånvaro, samråd med en neurolog och undersökning är nödvändig.

Samråd ges endast för referensändamål. Rådfråga din läkare enligt resultaten av samrådet.

Reeling när man går: Vad är orsaken och hur man ska bli av med sjukdomen

Om du wobblar (skakar) medan du går och täcker känslan av en "flytande" miljö, är det oftast sjukdomsroten som ligger i vegetativ vaskulär dysfunktion (VVD), patologiska processer i ryggraden, tryckhopp, huvudskador, multipel skleros, stroke.

Oregelbunden gång i vaskulära och autonoma sjukdomar

Ofta är gängets skörhet direkt relaterad till vaskulär huvudvärk, vilka manifesteras mot bakgrunden av cerebrala blodflödesstörningar. Vaskulär cephalgia kännetecknas av:

  • lokalisering i occipitaldelen;
  • utmattande, stark och smärtsam smärta, utstrålande i tempel;
  • känslan av oreality, känslan av att världen "spinning" och "spinning" runt;
  • visuella avvikelser, inklusive flimmer av "gallret" före ögonen.

Patienter klagar över rädslan för öppna utrymmen, en oemotståndlig önskan att vara nära något stöd. Många säger att innan de går ut känner de sig tunga i huvudet, muskelspänning. Rörelser blir klumpiga och okoordinerade. Ingen uppenbar anledning, huvudet värk och virvlar, svaghet kollapser.

Faktorer som påverkar instabilitet

Läkare säger att osäkerhet och svängning när man går med IRR är relaterad till följande skäl:

  • Först med ett brott mot medvetandet. De viktigaste symptomen: suddig syn, den omgivande "bilden" förlorar sina tydliga konturer och blir dimmig, yr, kvävd, ofta är en person i svaghet.
  • För det andra, med ständiga tankar om oändlighet. De bildar en obalans i kroppen. Ofta uppmärksammar patienter att när de glömmer bort patologin och huvudet är "lätt", försvinner försiktigheten.
  • För det tredje, med styvhet och styvhet i muskelfibrer. Varför är musklerna fastklämda? De gör dem så kroniska stressiga tillstånd, rädsla, depression. Muskelmassan i nacken och ryggstammen, extremiteterna darrar, yr, koordinering är förlorad.

Hur man förbättrar tillståndet?

Det är viktigt att "komma till botten" av orsakerna till blodtryckssprickor, panikattacker, orimliga rädslor, etc. Trots allt är de viktigaste faktorerna för skakhet i IRR, opacifiering och huvudvärk dolda i gymmet i nervsystemet, ständig stress-ångest och depressiva tillstånd.

Det är nödvändigt att utföra recepten inte bara av terapeuter och neurologer utan också att ta itu med problemet till psykoterapeuter eller psykiatriker. Du kommer att vara fullt medveten om orsakerna till misslyckande i kroppen, vet vad du ska göra för att eliminera "provocateurs" av sjukdomen. Observera att nästan 10% obalans i gång och huvudproblem i IRR är förknippade med sköldkörtelnfunktion, hjärtarytmi.

Obalans i cervikal osteokondros

Om gången blir snubblande, med "berusade" element och samtidigt huvudet spinner och bullrigt, kan patologin bli föranledd av krage (cervikal) osteokondros. Instabilitet, förlust av balans och wiggle åtföljs av:

  • känsla av bomullsproppar i öronen;
  • värkande och långvarig cefalgi, som dramatiskt ökar med huvudrörelser
  • ömhet i nacke och ansikte;
  • ökad hjärtslag;
  • riklig svettning;
  • rodnad eller blekhet i epitelet.

Användbar information: Yrsel och yrsel i värmen: Vad ska man göra?

Effektiva sätt att förbättra tillståndet

Det är viktigt att förstå att det är omöjligt att återfå en säker promenad utan att behandla den cervicala osteokondrosen som provocerar den. Läkare får ordinera:

  • Mottagande av de farmakologiska medel som expanderar och toning kärl, stärker en mat av en hjärna.
  • Att göra stretching och fixering av krageavdelningen, för att regelbundet genomföra vattenprocedurer, för att utföra ett komplex (individuellt utvalt!) Av fysisk terapi.
  • Anslut till en diet berikad med vitaminerna B, C, etc.

Ett besök hos läkare kan inte skjutas upp om slöjan i benen fortskrider snabbt. Det är nödvändigt att genomföra en fullständig och omfattande undersökning för att inte ignorera de abnormiteter som kräver brådskande kirurgiska ingrepp. Till exempel kan en bråck (prolapse) av en intervertebral disk, som fäller nervvävnad, dramatiskt förvärra tillståndet.

Recept från skattkranen hjälper till

Kombinationen av kemiska preparat med enkla folkrecept hjälper till att snabbt övervinna cervical osteochondrosis, återställa en enkel och säker gång:

  1. Regelbundet komprimerar potatisjuice. Färska potatis blandade med honung, applicera på de smärtsamma områdena i nacken.
  2. Förbered sammansättningen av aloe juice, vodka, honung och rädisa - blanda 2 msk. skedar av varje komponent. Drick en gång om dagen innan du äter.
  3. Hackad selleri rot (3 g) häll kokande vatten (1 liter), insistera 8 timmar, stam. Drick tre gånger om dagen på en tom mage på 1 dessertsked.

Andra orsaker till instabilitet

Det bör noteras att slöhet i benen, obalans i rörelser när man går, svimmade och suddigt huvud kan uppstå på grund av andra faktorer, bland annat:

  • Med ett skarpt hopp i blodtryck # 8212; hjärnan förlorar näringsämnen.
  • Med missbruk av droger (speciellt sedativa), alkohol.
  • Efter en stroke. Förstörd (hemiplegisk) gång är ett restsjukdom fenomen.
  • Med bilaterala lesioner av frontalbenen, cerebellära hemisfärer, medial zon av cerebellum.

Smärta i huvudet när man går

Huvudvärk när man går - orsakar

Tre typer av huvudvärk är vanligast: spänningshuvud, huvudvärk på grund av högt blodtryck och migrän. Det är mycket svårt att bestämma vilken typ av huvudvärk du har på egen hand och det är bättre att överlåta denna fråga till en specialist, i detta fall en neurolog. Om du har huvudvärk när du går, kan detta vara ett tecken på spänning, migrän eller intrakraniellt tryck.

Migrän - orsaken till huvudvärk när man går

Huvudvärk när man går på grund av migrän. Migrän är en ganska obehaglig sjukdom, den är förknippad med förändringar i nervsystemet, expansion av blodkärl och frisättning av vissa kemikalier i hjärnan. Det kan provocera migrän genom att fasta, överarbete, för starkt ljus, överdriven användning av koffein, alkohol, stress, allergi mot vissa produkter, miljöfaktorer.

Huvudvärk med migrän ökar och pulserar, koncentreras i ena hälften av huvudet, förvärras av någon form av aktivitet, speciellt pulserande huvudvärk känns under gång. En migränattack följs ofta av illamående och smärtsam ljuskänslighet. Om du har liknande symptom på huvudvärk när du går, var noga med att konsultera en läkare, eftersom migrän inte går iväg själv, ska den behandlas.

Stresssmärta - orsaken till huvudvärk när man går

Denna typ av smärta uppstår när muskelspänning, och detta är den vanligaste typen av huvudvärk när man går. Sådan smärta uppstår som en följd av mental ansträngning. Som regel klagar de med sådana smärtor på känslan av huvudkomprimering som en stålhängsel. Smärtan kan vara hela dagen och växa på kvällen. Inte bara stress eller nervös spänning kan provocera sådan smärta medan du går, att vara i en hållning under lång tid leder också till spänningshuvudvärk.

Denna typ av smärta beror på huvudets ställning under sömnen och under dagen kan huvudvärk förvärras av skratt, hosta och ofta blir huvudvärk starkare under gång. Stressens smärta kan utlösas av en minskning av atmosfärstrycket, en kraftig ökning eller minskning av lufttemperaturen. Ett speciellt kännetecken vid spänningshuvudvärk är att det bara ökar när man gör saker, så om du körde i busshållplatsen gjorde städningen i lägenheten ett snabbt steg och kände att huvudet började komprimera starkare - sannolikt har du smärta av spänning.

Intrakranial hypertoni - En orsak till huvudvärk när du går

Huvudvärk när du går kan vara ett varningsskylt, speciellt om du känner dig lättad i ett vågrätt läge, om sådan smärta åtföljs av illamående, kräkningar, yrsel. Detta kan indikera intrakranial hypertoni. I så fall bör du söka professionell hjälp så snart som möjligt. Inte alla huvudvärk indikerar någon allvarlig patologi i hjärnan, men absolut alla typer av huvudvärk behöver behandling. Om huvudvärk inte behandlas, men bara från tid till annan drunknar det med smärtstillande medel, du kan sluta med en kronisk drog huvudvärk. När din hälsa kommer att bero direkt på intaget av smärtstillande medel.

© Författare: Anna Mikhalyuk
© Foto: depositphotos.com

Andra artiklar om detta ämne:

Varför huvudvärk med plötsliga rörelser

3 Osteochondrosis av livmoderhalsen eller neurit

Ett enkelt men effektivt sätt att bli av med huvudvärk! Resultatet är inte långt i kommande! Våra läsare har bekräftat att de framgångsrikt använder denna metod. Efter att ha studerat det noggrant bestämde vi oss för att dela med dig.

Vår ryggrad i toppen slutar med en skalle. I det - hjärnan, de viktigaste organen i mening, massan av nervändar. Strukturen vid gränssnittet är ganska mobil. Vårt huvud kan vända i varje riktning med 90 grader, luta sig tillbaka och falla framåt. Alla rörelser kombineras. Ger en sådan mobilitetskomplex struktur av den cervikala ryggraden. Om en person diagnostiseras med osteokondros av denna del är smärta i huvudet när man vrider och böjer den vanligaste förekomsten. Obehagliga känslor är koncentrerade bara i nacke och nacke. Med ganska skarpa rörelser av smärta upptar de andra delar av huvudet.

Neurit. När nerverna blivit inflammerade, förlorar personen känslighet i vissa delar av kroppen. Detta åtföljs av paralytiska förhållanden, men inte i alla fall.

Sjukdomen kännetecknas av skott och bankande smärta i huvudet. De är ganska hårda. Inflammation av ansikts- eller andra nerver passerar inte utan spår och kännetecknas av obehag i den del där sjukdomen är belägen. Om en person är överkyld, men är benägen att neurit, är sannolikheten för allvarlig smärta i huvudet hög. Obehag kan koncentrera sig i olika delar:

Med denna sjukdom finns det smärta av tråkig natur, paroxysmal. När du vrider nacken, är de förbättrade. En person kan inte flytta helt. Om sjukdomen har blivit komplicerad, kan tendonreflexer försvinna, ibland kommer det till förlamning.

Återvinning med adekvat behandling och ett okomplicerat fall inträffar efter några veckor. Men i andra fall påskyndar huvudvärk patienten under mycket längre tid.

4 Metoder för behandling

Smärtsamma kakel och svängar på huvudet hjälper till att bota en fysioterapeut, osteopat, kärlkirurg. Dessa läkare kommer att ordinera en kurs av droger och, viktigast av allt - en massage. Att bara massera livmoderhalsen med händerna på en professionell hjälper till att bli av med smärtsamma smärtor, i det fall då diagnosen är cervikal osteokondros. Ibland går smärtan av sig själv. Men massage i axlarna och nacken kommer att eliminera dem tidigare.

Led inte ständigt en stillasittande livsstil. Chefer, programmerare - människor i dessa yrken är benägna att osteokondros, eftersom de är begränsade i rörelse. Movers och personer vars aktivitet är kopplad till tyngdlyftning riskerar åtminstone att få ett mellanvärmeskivskifte och mot denna bakgrund huvudvärk.

För att stärka musklerna i livmoderhalsen och andra avdelningar behöver du göra en speciell gymnastik.

Även på jobbet kan du utföra en serie enkla övningar. Bland dem är cirkulära rörelser i huvudet, långsamma böjningar, svänger.

Tror du fortfarande att det är svårt att slå huvudvärk?

  • Du plågas av episodisk eller vanlig huvudvärk.
  • Kramar huvudet och ögonen, eller träffar huvudets baksida med en slädehammare eller knackar på templen
  • Ibland med huvudvärk känner du dig sjuk och yr?
  • Allt börjar häva, det blir omöjligt att arbeta!
  • Kastar du din irritabilitet på dina släktingar och kollegor?

Sluta tolerera detta, du kan inte vänta längre, fördröja behandlingen. Läs vad Elena Malysheva rekommenderar och ta reda på hur du kan bli av med dessa problem.

Ålder: 35
Grupp: Användare
Meddelanden: 478
Registrering: 5.5.
Från: 1.) Vladimir; 2.) Novgorodsky byn
Användar-ID: 84 269
Lägg in smeknamn citationstecken

Citat (Toha33 # 064; 11.7., 22 # 58; 24)

Här för en vecka sedan började jag märka sådan shnyagu
gå - och varje gång foten vilar på marken, ger den till huvudet
Jag hittade inte någonting bättre, hur man bär sneakers med en tjock och mjuk sula (jag känner att mina hovar har vuxit)

vad kan det vara


du måste bestämma vilken typ av huvudvärk # 33; 1. åtföljd av illamående, kräkningar, yrsel. 2. smärta kan öka med skratt, hosta och också ofta huvudvärk när man går. 3. Migränens smärta ökar och pulserar, det är koncentrerat i ena hälften av huvudet, förvärras av någon form av aktivitet, speciellt pulserande huvudvärk känns när man går. Antingen blir du sjuk ((

Citat (Endast # 064; 11.7., 22 # 58; 32)

En känd känsla, jag märkte ett par gånger efter tränarna, när hälen var trasslig), men då gick det själv, som jag förstår det, efter ett skarpt slag på tränaren, var nerven knuten


Om du inte går till en läkare i tid, klämmer nerverna en livstid och inte ens behandlas

Jag är ansvarig för vad jag säger, men jag är inte ansvarig för vad du hör.

och får hela världen vänta.

Ålder: 29
Grupp: Användare
Meddelanden: 18,345
Registrering: 7.9.2008
Från: Vladimir
Användar-ID: 40 420
Lägg in smeknamn citationstecken

Toha33
det är från undernäring)

ps Jag har också en fråga om ämnet:
Nästa dag efter pobuhal
med stark fysisk ansträngning i huvudet, en pulsation känns, en stark kramning av hjärnan och känslan av att jag kommer att avvisa skridskor

Inlägget har redigeratsDusha - 11.7., 21:04

Ska du handla i nätbutiker (Ali, Ulmart och andra)? Registrera dig i Letishops kontantservice och returnera en del av pengarna från dina inköp https://letyshops.ru/soc/sh-1/?r=362101 (för första veckans återbetalning på Ali är 6,5%) också ZOTOV-kampanjkoder ( + 40% återbetalning, uttag från 1 rubel) och 2X2FAVORITE (fördubbling av återbetalning per dag)

Ålder: 29
Grupp: Användare
Meddelanden: 18,345
Registrering: 7.9.2008
Från: Vladimir
Användar-ID: 40 420
Lägg in smeknamn citationstecken

Citat (Toha33 # 064; 11.7., 22 # 58; 09)

Och sedan låt oss skapa en massa ämnen innan döden i andan i ett autoforum.
berätta kistan till 60 tusen))))))))))))
helst främmande
då är ämnet bättre än en kista eller urn för damm


ja, och speciellt för kremering till en icke-gummi åktur

Citat (Toha33 # 064; 11.7., 22 # 58; 05)

alla kommer att vara där
folk kommer att äta lbp och dricka cocol på vår kölvatten


Jag har tänkt kanske allt från rollton? nudlar som det är inte kosher)

Huvudvärk när man går - orsakar

Tre typer av huvudvärk är vanligast: spänningshuvud, huvudvärk på grund av högt blodtryck och migrän. Det är mycket svårt att bestämma vilken typ av huvudvärk du har på egen hand och det är bättre att överlåta denna fråga till en specialist, i detta fall en neurolog. Om du har huvudvärk när du går, kan detta vara ett tecken på spänning, migrän eller intrakraniellt tryck.

Migrän - orsaken till huvudvärk när man går

Huvudvärk när man går på grund av migrän. Migrän är en ganska obehaglig sjukdom, den är förknippad med förändringar i nervsystemet, expansion av blodkärl och frisättning av vissa kemikalier i hjärnan. Det kan provocera migrän genom att fasta, överarbete, för starkt ljus, överdriven användning av koffein, alkohol, stress, allergi mot vissa produkter, miljöfaktorer.

Huvudvärk med migrän ökar och pulserar, koncentreras i ena hälften av huvudet, förvärras av någon form av aktivitet, speciellt pulserande huvudvärk känns under gång. En migränattack följs ofta av illamående och smärtsam ljuskänslighet. Om du har liknande symptom på huvudvärk när du går, var noga med att konsultera en läkare, eftersom migrän inte går iväg själv, ska den behandlas.

Stresssmärta - orsaken till huvudvärk när man går

Denna typ av smärta uppstår när muskelspänning, och detta är den vanligaste typen av huvudvärk när man går. Sådan smärta uppstår som en följd av mental ansträngning. Som regel klagar de med sådana smärtor på känslan av huvudkomprimering som en stålhängsel. Smärtan kan vara hela dagen och växa på kvällen. Inte bara stress eller nervös spänning kan provocera sådan smärta medan du går, att vara i en hållning under lång tid leder också till spänningshuvudvärk.

Denna typ av smärta beror på huvudets ställning under sömnen och under dagen kan huvudvärk förvärras av skratt, hosta och ofta blir huvudvärk starkare under gång. Stressens smärta kan utlösas av en minskning av atmosfärstrycket, en kraftig ökning eller minskning av lufttemperaturen. Ett speciellt kännetecken vid spänningshuvudvärk är att det bara ökar när man gör saker, så om du körde i busshållplatsen gjorde städningen i lägenheten ett snabbt steg och kände att huvudet började komprimera starkare - sannolikt har du smärta av spänning.

Intrakranial hypertoni - En orsak till huvudvärk när du går

Huvudvärk när du går kan vara ett varningsskylt, speciellt om du känner dig lättad i ett vågrätt läge, om sådan smärta åtföljs av illamående, kräkningar, yrsel. Detta kan indikera intrakranial hypertoni. I så fall bör du söka professionell hjälp så snart som möjligt. Inte alla huvudvärk indikerar någon allvarlig patologi i hjärnan, men absolut alla typer av huvudvärk behöver behandling. Om huvudvärk inte behandlas, men bara från tid till annan drunknar det med smärtstillande medel, du kan sluta med en kronisk drog huvudvärk. När din hälsa kommer att bero direkt på intaget av smärtstillande medel.

När huvudet gör ont

"Vad är det för att skada? Det är ett ben! "Är mitt favoritskämt om huvudvärk och migrän. Förklarar ingenting, men åtminstone bekvämligheter. Svetlana Yavorskaya, doktorand, neurolog och chef för centrum för diagnos och behandling av huvudvärk och yrsel vid familjesjukhuset, berättade allt om "ben" -problemen.

Lyssna på huvudvärk

Hur gör det ont?
Det är en känsla av att klämma, klämma - "som en vinkel som dras ihop" eller "pressas som en vice". Smärtan är utspridda över huvudet, men i en av sidorna kan det verka mer intensivt. Ibland åtföljs av en rush av blod och andningssvårigheter. Beror på huvudets position kan det öka med att gå, hosta och skratta, liksom med en kraftig förändring i vädret.

Vad är det här? Smärtan orsakas av en ökning av hårbotten i hårbotten. Och det - spänningen i musklerna. Spänning är stress eller statisk nackbelastning (till exempel vid långvarigt arbete vid en dator eller sitter bakom ratten). Diagnosen registreras på ett sådant sätt: "spänningshuvudvärk".

Hur man behandlar Du använder förmodligen smärtstillande medel från gruppen icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel eller kombinationsanalgetika. Läkaren kan ordinera en kurs av muskelavslappnande medel - läkemedel som slappar av musklerna. Ibland behövs mediciner för att minska depression och ångest.

Hur gör det ont?
Stark, att kräkas. Ibland smärtor åtföljs av sömnighet eller yrsel. Obehag ökar i stående position medan du går, varje steg "ger till huvudet". Mycket ofta kombinerat med övervikt eller synförlust.

Vad är det här? Detta tryck förändras. Under normalt intrakraniellt tryck, driver hjärnan i cerebrospinalvätskan i kranialhålan och stöds av kärl och nerver, som ankare. Om indexen störs (både med ökande och minskande) förändras "spänningen" av intrakraniella strukturer och obehag uppträder.

Varning! Ibland uppträder dessa smärtor på grund av hjärntumörer och intrakraniella hematom. Så var noga med att konsultera en läkare.

Hur man behandlar Först och främst är det nödvändigt att eliminera orsaken till sjukdomen - ett brott mot intrakraniellt tryck. Du behöver en hälsosam regim och riktig näring. Läkemedelsbehandling (eller till och med kirurgisk) kommer att hämta en läkare.

Hur gör det ont?
Bankande smärta, vanligen endast på ena sidan av huvudet. Aesculapians i det antika Grekland kallade det hemicrania, vilket betyder "hälften av huvudet". Nu har ordet krympt till en vulgär "migrän". Det kan ta upp till tre dagar, tillsammans med illamående, kräkningar, ljusintolerans, höga ljud. Ibland kan visuella anomalier (aura) vara en föregångare till utseendet på en migrän - du ser ljusa ringar och ränder eller du känner en liten stickning i hela kroppen.

Vad är det här? Hittills har ingen svarat på denna fråga exakt. Det är känt att sjukdomen är förknippad med hjärnans nedsatta funktioner, med vilken det är, är det inte klart. Studier har visat att personer som utsätts för migrän har överaktiva områden i den grå delens stamdel.

Hur man behandlar Nonsteroidala antiinflammatoriska läkemedel eller kombinationsanalgetika används för att lätta på lätta attacker. Om dessa droger inte hjälper - ordinera droger från gruppen av triptaner, speciellt konstruerade för behandling av migrän. Om anfallet störs mer än tre gånger i månaden, då utan ingrepp från en läkare du bara inte kan göra, måste du utveckla ett förebyggande program.

Hur gör det ont?
Smärtan ökar gradvis. Det sprider sig till nacke, nacke, tempel, går till ögonen. Pannan verkar vara "full av bly".

Vad är det här? Kan indikera inflammation av de främre bihålorna, neurit i den första grenen av trigeminusnerven, bihåleinflammation. Även allergier, stress och tandproblem kan orsaka.

Hur man behandlar Självmedicinera inte och konsultera en läkare för att klargöra diagnosen: ett "tungt panna" kan vara ett symptom eller en hackare av farliga sjukdomar.

Hur gör det ont?
Smärtan pulsar i baksidan av huvudet. Det kan uppstå plötsligt, två eller tre gånger om dagen, och efter några minuter försvinna utan spår. Ledsaget av minskad koncentration, vertigo.

Vad är det här? Hjärnskakning. Även om en huvudskada uppstod för många år sedan, kan det påminna dig om dig själv.

Hur man behandlar Vanligtvis föreskrivs smärtstillande medel, sedativa och hypnotika (huvudsakligen i form av tabletter).

Hur gör det ont?
Akut, penetrerande smärta som slår ut som blixt och "skott" i ansiktets riktning. Attackerna varar i några sekunder och följer varandra med korta intervaller. Vid attacken inträffar en ofrivillig kontraktion av ansiktsmusklerna, och vissa områden i ansiktet blir överkänsliga. Även rörande kinden provar huvudvärk.

Vad är det här? Trigeminusnerven. Orsaken till inflammationen kan vara några infektiösa och katarrala sjukdomar.

Hur man behandlar Exceptionellt komplex: läkemedel, fysioterapi, zoneterapi. I allvarliga fall, även kirurgiska metoder.

Hur gör det ont?
Smärtan börjar i nacke och / eller nacke, stiger upp i huvudet, ger ibland hand eller öga. Överträffar hälften av huvudet och ökar när man vrider. Yrsel, illamående och till och med förlust av medvetande är möjliga.

Vad är det här? Detta är den så kallade huvudvärkspeglad naturen, dess orsak ligger utanför hjärnan och ansiktsdelarna. Det finns en sjukdom på grund av förändringar i ryggradens biomekanik, intill ligament och senor, på grund av muskelspänning.

Hur man behandlar Du behöver manuell och psykoterapi.

Botemedel mot smärta och rynkor

"Att använda botulinumtoxin för att behandla huvudvärk har blivit efter att ha observerat patienter som har korrigerat ansiktsrynkor", säger Margarita Naprienko, MD, en neurolog, huvudvärkspecialist, konsult till Merz Pharma. - De noterade att de estetiska procedurerna hade en oväntad men trevlig sidaeffekt. Nu är botulismtoxin typ A ordinerat för svår migrän (mer än åtta attacker per månad), kronisk spänningshuvudvärk, kombinerad smärta, spänningar i nackmusklerna, såväl som i fall då standardterapi inte är effektiv.

Verkningsmekanismen är baserad på avbrottet av den onda cirkeln: muskelspasmer - smärta - muskelspasmer. Efter injektionen stannar muskeln helt enkelt upp kontrakt. Effekten sker vanligtvis inom två veckor och varar i genomsnitt sex månader. Om, efter denna period, anfallen återvänder, når de inte längre sin tidigare svårighetsgrad och en mindre dos krävs när läkemedlet administreras igen. "

Migrän efter sjukdom

Influensa åtföljs nästan alltid av smärta i pannan, tempel och panna, i kombination med frossa och svaghet på grund av förhöjd temperatur. Om influensan har gått, men smärtan har kvar - det här är dåligt. Det är möjligt att det provoceras av purulent inflammation i bihålorna. Det var nödvändigt att ta allvarlig behandling av rinit och släppa i rätt tid näsan från den ackumulerade slem och virus. För detta ändamål rekommenderar läkare regelbunden tvättning och bevattning med havsvatten, vilket ger en antiinflammatorisk effekt, ökar lokal immunitet och sparar dig avsevärt från känslor av obehag.

"Ofta är frontalområdet och näsbryggan på framsidan, och när det gäller sinus området runt ögonen", förklarar Sergey Ryazantsev, professor, doktor i medicinsk vetenskap, biträdande chef för vetenskapligt arbete vid St. Petersburg Scientific Research Institute of Ear, Throat, Nose and Speech, expert Institut Aqua Maris. - Det händer att bristande smärta intensifieras med tryck eller böjning och svagnar i ett horisontellt läge. En rinnande näsa kan bestå, och får inte uttalas, men som regel stör nasansbelastningen. Med sådana symptom är det absolut nödvändigt att kontakta en ENT-specialist, han kommer att rikta till ytterligare undersökning och förskriva antibiotikabehandling, tvättning och andra nödvändiga förfaranden. " Var inte rädd: punkteringar i bihålorna - en gammal metod som i vår tid nästan aldrig används!

Det är viktigt! Om huvudvärk har uppstått nyligen eller har stört dig länge, men har ändrat karaktären och slutat reagera på behandling, eller om det kombineras med feber, utslag, kramper eller andra varningsskyltar, skjut inte upp ditt besök hos en neurolog!

Menstruation smärta

Om du inte vet vad vi pratar om är du väldigt lycklig! Generellt kallas problemet i den internationella klassificeringen: menstruationsmigrain. Enligt vissa rapporter är varje tredje kvinna i fertil ålder bekant med sin förstahand.

Orsakerna till PMS-migrän, som migrän i allmänhet, har ännu inte upprättats på ett tillförlitligt sätt. Varje doktor - en gynekolog, en endokrinolog eller till och med en terapeut - kommer säkert att säga i en uppbyggande ton något som: "Den främsta anledningen är en kraftig minskning av östrogen i kroppen före menstruationen." Men hur slår könshormonerna sig så bra i hjärnan? Och varför slår de inte alla, men bara en av de tre? Ingen vet det än. Det enda som WHO kategoriskt insisterar på är att det är nödvändigt att skilja menstruationsmigrän från bara en migrän som oavsiktligt föll på kritiska dagar. Det kommer trots allt att finnas olika behandlingsmetoder.

"För närvarande finns det tre metoder för behandling av menstruationssjukdomar," förklarar Olga Loginova, doktorand, obstetrikare-gynekolog av European Medical Center, - livsstilsförändringar, drogterapi och alternativ terapi. Banorna som leder till din frälsning är så enkla att det ibland är svårt att tro. Men huvudproblemet är att de är svåra att följa. Olga Loginova insisterar till exempel på att du borde:

  1. Sova minst åtta timmar om dagen. Och inte bara under ICP, men alltid! Då kommer huvudet inte att vara så ont att reagera på hormonella fluktuationer.
  2. Gör sport eller åtminstone övningar - minst 20 minuter varje dag. Alla! Och inte bara före den månatliga.
  3. Ha sex Låt inte varje dag, men fortfarande regelbundet (minst två eller tre gånger i veckan).

Om sådana enkla och naturliga metoder inte kommer att rädda dig (eller du inte kan följa dem) behöver du piller. Och här pratar vi inte bara om smärtstillande medel. "Läkemedlen av valet inkluderar tricykliska antidepressiva medel, serotonin anfall blockers, liksom kombinerade orala preventivmedel," förklarar Olga Loginova. Ja, det mycket preventiva, som många av oss är rädda för vana, kan inte bara reglera den demografiska situationen utan också bota för menstruell migrän, liksom andra symptom på PMS. Du förstår självklart att endast en gynekolog-endokrinolog bör välja ett specifikt läkemedel för terapeutiska ändamål.

Alternativa metoder innefattar vanligtvis försök att kompensera för förändringar i samband med ett hormonhopp i cykelns andra fas. Många läkare rekommenderar folsyraintag (400 mcg per dag - från ägglossning till menstruationens första dag). Någon ordinerat kalcium med vitamin D, magnesium, vitamin E och B6. I vilket fall som helst bör tekniken väljas individuellt och efter detaljerad undersökning. Under tiden kanske du försöker sova åtta timmar varje dag?

Hälsokalender

Om du faller ner med en vild huvudvärk på första menstruationsdagen eller dagen före det, finns det inget att tänka på. Men om du har en migrän minst ett par gånger i månaden, så är det meningsfullt att hålla en migrän dagbok och notera till exempel med den röda filtpenna menstruationsdagar och svarta dagar med migrän. Om det visar sig att smärta alltid attackerar på samma dagar i cykeln (till exempel på första och sextonde), så är allt klart! Men om en migrän hämtar dig i olika perioder av livet (inklusive ibland mot menstruationens bakgrund), så handlar det inte om PMS, och en neurolog hjälper dig mer än en gynekolog.

Menstruell migrän

Mestadels svullnad av kvinnor med en mycket tydlig cykel och tillförlitligt reproduktionssystem. Låt det trösta dig! Men det händer att menstruationen kommer oregelbundet, eller till och med försvinner helt, men huvudet dyker fortfarande upp. "Kanske är smärtan beroende på närvaron av en tumör i den hypotalamiska hypofys hjärnområdet," förklarar Olga Yatsishina, doktor, läkare av högsta kategori, endokrinolog vid European Medical Center. - Denna tumör (hypofysa adenom) producerar hormonprolactin. Och hyperprolactinemi leder till menstruationsstörningar och infertilitet. Så omedelbar upptäckt och behandling av adenom kommer att rädda dig från migrän och från infertilitet. Och förresten, från övervikt. "

Du borde inte få bäras av att ta smärtstillande medel: vid frekvent användning kan de själva orsaka en så kallad missbruk eller läkemedelsberoende huvudvärk.

Vem ska skylla på huvudvärk?

Källor av huvudvärk är ibland så avlägsna från skalle att det är mycket svårt att gissa orsakseffektrelationerna. Visst kan du inte ens föreställa dig att det var allt ditt fel...

. fåtölj utan armstöd
"När du skriver på en dator, hänger armbågarna fritt, inte lutar på någonting. Och det här är väldigt skadligt, "varnar Sergey Got'e, en ortopedisk traumatolog, en manuell terapeut på" Semeynaya "medicinska kliniknätverket. - Faktum är att armarna är fastsatta i skelettet med hjälp av nyckelbenet och i själva verket vilar de bara på musklerna i nacke och axlar och hänger på dem. Handen väger i genomsnitt 3-5 kg. Nackmusklerna är inte anpassade för sådana långa statiska belastningar. Över tiden är de överbelastade, de kan gå in i ett tillstånd av spasmer. Som ett resultat är det ett brott mot utflödet av venöst blod från huvudet - här har du huvudvärk. Därför är huvudråd: när du skriver, håll dina armbågar på bordet eller i armstödets armstöd. I detta avseende är en glidande tangentbordshylla en farlig uppfinning. "

. platta fötter
Det verkar: var är fötterna, och var är toppen? "Och emellertid är dessa problem ofta sammankopplade", säger Sergey Gotye. - När en fot är smalare än den andra, eller en annan kollapsar inuti (valgus deformitet), så visar benen sig av olika längder (även om detta kan vara omärkbart för blotta ögat). Som ett resultat är bäckenet skevt, och sedan är hela ryggraden skevad. Å ena sidan är musklerna överdrivna, och å andra sidan är belastningen mindre. Denna obalans hos vissa orsakar smärta i ryggen, och hos andra - i huvudet. "

. bezrybe
Tanken är förgäves att du ständigt rekommenderas att ersätta kött med marina reptiler? Faktum är att havsfisk, skaldjur och alger är de främsta källorna till jod. Och det är nödvändigt för bildandet av sköldkörtelhormoner. "Med brist på sköldkörtelhormoner förekommer vätskeretention i kroppen, en minskning av hjärtets kontraktilitet och blodflödeshastighet. Detta leder till en grov svullnad i hjärnans foder, förklarar Olga Yatsishina, doktor, en läkare av högsta klass, en endokrinolog från European Medical Center. - Det finns känslor av tyngd och smärta. Oftast på morgonen, på vaken. Dessutom är hypothyroidism en viktig faktor vid utvecklingen av dystrofa förändringar i ryggraden - och de leder i sin tur också till huvudvärk. "

Migrän: Frågor och svar

Vilken frekvens av huvudvärkattacker ska redan betraktas som ett problem och en anledning att gå till en läkare?

Vitaly Akimov, doktor, neurolog vid European Medical Center, svarar:
Det beror på vilken typ av sjukdom. En spännings huvudvärk två eller tre gånger i veckan mot bakgrunden av en all-rounder är inte en katastrof. Hon lämnar som livets rytm normaliserar. Migrän två gånger i månaden - mycket. Det är bättre att konsultera en läkare. I allmänhet bestämmer varje patient sig själv att det finns mycket för honom: om du inte vill lida en gång var tredje månad, lida inte och lida inte.

Är det sant att sex hjälper migrän?

Olga Loginova, MD, en obstetrikare-gynekolog av EMC, svarar:
Man tror att serotoninbrist i hjärnan spelar en viktig roll vid utvecklingen av migrän. Under sex och speciellt orgasm ökar produktionen av detta ämne dramatiskt vilket hjälper till att snabbt hantera huvudvärk. Endast en liten andel kvinnor i världen lider av migrän efter kön, för de flesta hjälper det verkligen att läka.

Vad är mer skadligt: ​​att ha huvudvärk eller ta smärtstillande medel?

Vitaly Akimov, PhD, en neurolog vid EMC, svarar:
Tolerera är inte nödvändigt. Huvudvärk är oftast en av de två vanligaste typerna - stress eller migrän. För deras lättnad behöver inte alltid smärtstillande medel. Ibland räcker det att ligga på ett lugnt, mörkt, lugnt ställe och slappna av; någon hjälper till att ändra situationen. Och det är möjligt att du bara glömde att äta. Om detta inte hjälper, kan du ta medicinen. Det finns många receptfria och receptbelagda läkemedel som hjälper till med huvudvärk. Men vi måste förstå att "rätt" botemedel kommer att bero på sjukdoms typ, hur ofta det sker, på svårighetsgraden. Hyppig användning av smärtstillande medel kan leda till ökad smärta. Därför måste behandlingen väljas tillsammans med läkaren.

Är det möjligt att ta bort huvudvärk med hjälp av massage eller manuell terapi?

Sergey Gotye, traumatolog-ortopedist, manuell terapeut på nätverket av medicinska kliniker "Familj" svar:
Innan du går till en manuell terapeut måste du undersökas av en neurolog, om det behövs, en röntgen, MR. Om det är uppenbart att huvudvärk är förknippad med osteokondros, kommer en kompetent manuell terapeut att hjälpa till på ett mer tillförlitligt sätt än en läkemedelsbehandling. Cirka 90% av kronisk huvudvärk orsakad av osteokondros kan avlägsnas med hjälp av manuell behandling.

Definitivt är min huvudvärk förknippad med osteokondros. Kommer ortopediska madrasser och kuddar att hjälpa mig i det här fallet?

Sergey Gotye, traumatolog-ortopedist, manuell terapeut på nätverket av medicinska kliniker "Familj" svar:
Om det uppstår smärta efter sömn vill jag tro att det här beror på att huvudet är felaktigt och ortopediska kuddar kommer att rätta till situationen. Men det är inte så enkelt. Under dagen, medan du är i rörelse, arbetar dina muskler och får en normal blodtillförsel. Under sömnen går de in i ett passivt läge, på grund av försämringen av blodtillförseln, ackumulerar de sönderdelningsprodukter (mjölksyra) och smärta uppstår. Om du har osteokondros kommer ingen kudde att fixa situationen. Vi får inte vara lat och gör övningar för att sträcka halsens muskler. Den bästa lösningen är yoga. Den kombinerar den mest balanserade uppsättningen övningar för sträckning och förstärkning. När allt kommer omkring är vår uppgift inte att släcka smärtan, utan att återställa den rätta rörelsen i ryggraden och förbättra blodtillförseln till musklerna.

Kan inte sluta röka. En halv dag utan en cigarett - och jag har hemsk huvudvärk. Vad ska man välja - en dålig vana eller migrän?

Vladimir Mazulevsky, en missbrukande psykiater, chef för Centrum för akuta sjukdomar i EMC Addiction Treatment Clinic, svarar:
Oftast är frågan om fysiskt beroende av nikotin inte värt det. Rökning är ett sätt att strukturera din tid, fylla pauser. Det här är en typ av beteenderitual. När det ändras ökar nivån av ångest, ofta följd av en överträdelse av de vegetativa funktionerna, följaktligen smärtan. Hitta ett hälsosammare sätt att fylla tomrummet. Men ibland rökning är ett sätt att rätta ett subdepressivt tillstånd. Det är, du har det redan, och det ska behandlas, men cigaretten maskerar problemet. Om, när du slutar röka, apati uppstår och aptit ökar, tillsammans med en ökning i vikt, är detta en direkt indikation på att besöka en specialist. Du kan behöva utföra psykoterapeutisk och drogkorrigering.