Varför sjuka av hooka: Vad ska man göra

Förebyggande

Hookah är alltmer en del av våra invånares vardag. Nya krokar öppnas, vackra orientaliska rökningskärl presenteras som en present. Och trots alla läkarnas försäkran om narghile-skadan minskar antalet fans av den äldsta rökningsmetoden inte. Men ibland har nykomlingar tillräckligt med en kännedom om en hooka för att förlora intresset för honom länge på grund av utseendet av vissa smärtsamma förnimmelser.

Obehagliga syndrom förekommer ibland och upplevt hookah. Förutom illamående kan migrän, svaghet, yrsel uppstå. Dessa biverkningar är kroppens naturliga reaktion mot tobaksrök. När allt kommer omkring är proceduren för en kopplapp lika med den klassiska tobaksrökningen. Men varför huvudvärk från en hooka och plågar andra symptom? Hur tar man bort problem?

Medicinsk bakgrund

Läkare kallar dessa tillhörande symtom "hookah baksmälla" och jämställ syndromet med den vanliga förgiften. Oftast händer problem med nykomlingar, till dem som först försöker narghile, liksom till äldre och de som lider av hjärtsjukdomar och tryckstörningar.

Dålig hälsa efter en bröstkorg vila kan hända på grund av tekniska kränkningar för att förbereda enheten för användning. I vilket fall som helst bör manifestationen av obehagliga symptom behandlas med all uppmärksamhet.

Biverkningar av Nargile

När det blir dåligt efter en hooka blir en av de vanligaste orsakerna till ett smärtsamt tillstånd användarens oerfarenhet. Ofta går dessa symptom till en vattenkrok som ett resultat av illiteratberedning av kärlet för användning och efterföljande felaktiga förfaranden. "Hookah-sjukdom" ger en person ett antal symptom:

  • hoppar blodtryck;
  • takykardi;
  • svaga ben;
  • emetisk uppmaning;
  • andningsdepression;
  • öronbelastning
  • smärta vid sväljning
  • känsla av tyngd i bröstbenet;
  • svår huvudvärk
  • yrsel, en person kan till och med förlora orientering i rymden.

I särskilt allvarliga fall kan offret även delta i hallucinationer. Läkare noterade djup svimning. För att förstå varför sjukdom från vattenpipa och hur man klarar av sådan smärta måste man först förstå orsaken. Enligt läkare uppstår oftast förgiftning som ett resultat av för lång absorption av giftig rök som produceras av rökningskärlet.

Hookahindunstningar är speciellt farliga till följd av felaktig förberedelse och tändning av enheten. Men experter har identifierat andra orsaker till hookah baksmälla. Alla aspekter som utlöser utvecklingen av symptom på förgiftning är indelade i två huvudkategorier av specialister:

Orsaker till fysiologisk natur

Om du känner dig yr och kopplad efter en vattenpipa, finns det en stark illamående, du kan leta efter orsaken i din egen personliga egenskaper hos organismen eller kom ihåg vilka situationer som föregick rökning. Enligt experter är de mest troliga efterföljarna sjuka efter att ha använts nargile.

Hunger och törst

Fasta rökning är en av de vanligaste orsakerna till efterföljande sjukdom. Hookah rök irriterar gastrisk slemhinna aktivt och detta orsakar obehagliga symtom i form av svår illamående. Detsamma gäller för uttorkning av kroppen, när de inre systemen är försumbara framför alla yttre stimuli.

intoxikation

Mycket ofta håller en vila i en vattenkrok samtidigt med att man dricker alkoholhaltiga drycker. Ett sådant experiment rekommenderas inte starkt av professionella hookahs. Kombinationen av två ohälsosamma hobbies ökar ibland kroppens förgiftning och leder till ett antal smärtsamma symptom.

Vid återfyllning av rökanordningen ska alkohol inte användas som vätska. Detta ökar möjligheten att få förgiftning flera gånger.

Första upplevelsen

Ofta försöker förklara för sig varför svimmig efter hooka och människor som aldrig tidigare har stött på rökning. Och inte bara hooka, men även cigarett. Nästan alltid, en person som bestämmer sig för att lära sig alla läckerheter i en orientalisk koppelstöd, efter 2-3 puffar, känns väldigt yr.

Förklaringen till detta är enkel - tobaksrök och dess nikotin har en negativ effekt på blodkärlen, smalnar och sedan dramatiskt expanderar dem. Som ett resultat är blodtillförseln störd och mindre syre tillförs hjärnan. Resultatet är yrsel, ibland mycket stark och en blodtryckssänkning.

Allergiska manifestationer

Sammansättningen av rökblandningar avsedda för användning i narghile består inte av bara en tobak. Det ingår massan av ytterligare komponenter, med hjälp av vilken den mättade, tjocka och doftande röken erhålls. Dessa är följande ingredienser:

  1. Tobak. Innan den blandas i rökblandningen blöts den i alla vätskor och används fuktad. Tobaksmassan i sig kan vara annorlunda - litet eller stort blad. Förresten är stor tobak mest skadlig för dess användning, för hookah-tillverkare anses den vara "smutsig". Därför tas alla stora pinnar, löv, bitar före förbrukning av blandningen bort.
  2. Molassor (eller honung). Men nu används honung sällan - det kräver speciella lagringsförhållanden. Detta söta element är mycket viktigt för att få bra rök. Det ger tobaken den nödvändiga klibbigheten. Bee produkter för många människor framkallar utvecklingen av allergier.
  3. Glycerin. En annan viktig tillsats i rökblandningen. Tack vare glycerin får hookahmakaren tjock och mättad ånga. Glycerin har länge använts i livsmedelsindustrin, men intaget som ånga kan orsaka allergiska symptom.
  4. Smaker. Kanske den vanligaste skyldige provokatörsallergierna. Men utan sitt deltagande kommer hookah-rök att förlora sin smak och arom. Men narghile är känt för sin ånga, rik på smak och parfymkompositioner.
  5. Konserveringsmedel. Behövs att förlänga rökningens hållbarhetstid. Trots allt är melass / honung och tobak i sig förgängliga, eftersom de är naturliga. Användningen av konserveringsmedel kan öka kakablandningens livslängd. Och bli synder med allergiska manifestationer.

Tekniska skäl

Den gamla orientaliska infatuationen är inte lika ofarlig som den verkar först. För att lära sig hur man laddar fartyget korrekt och förbereder det för att röka, i ursprungslandet, i länder i öst, har de blivit specialutbildade för detta i flera månader. Hookah är en hel vetenskap och konst för att ha en bra tid.

Om kopplingsanordningen är förberedd felaktigt och råvarorna samlas i analfabeter, måste användarna möta många obehagliga symptom. Hookah affärer mästare, med tanke på vanliga misstag, urskilja följande, vilket leder till förgiftning:

Dålig kolkvalitet

Kol behövs för att antända tobaksblandning. Om du använder lågkvalitativt kol, där det finns olika skadliga och farliga hälsoföroreningar, är de tillsammans med röken i människokroppen. Förresten, enligt observationerna av erfarna Kalyanshchikov, är vissa typer av kol i allmänhet inte tillämpliga för tändning av tobaksblandning. I synnerhet

  • kol, vilket ofta orsakar illamående och yrsel.
  • snabb uppvärmning noteras en ökad nitratkoncentration i kolet av denna typ.

För narghile är det bättre att använda självantändande eller naturlig kol. Till exempel är kol från kokosnötskal, olivfrön eller citronträd perfekt. De startar mycket snabbt och håller den nödvändiga temperaturen under lång tid.

Korrektionsfel

Dessa operationer, som är nödvändiga när man korrekt förbereder en vattenpipa, ignoreras ofta av nybörjare. Som slutligen leder till obehagliga konsekvenser. Även om det i verkligheten inte är något svårt i detta, borde du följa några regler:

  • Vid tändning måste kol hållas i öppen eld i ca 5-6 minuter;
  • så snart kolarna blir gråaktiga ute och ljusa röda inuti - de är redo;
  • De brinnande hörnen bryts lätt och överförs direkt till vattenhålan, men det bör göras mycket noga - du kan bränna dig själv dåligt.
  • Helst bör kolförbränning helst utföras utomhus (veranda, trädgård, terrass) som en sista utväg i ett välventilerat rum.

Det är nödvändigt att se till att antalet kol som används för nargile inte är för stort. Detta kommer att påskynda tobaksbrännskador och orsaka hälsoproblem för människor.

Smutsigt munstycke

Med långvarig användning av kroken utsätts munstycket för allvarlig förorening. Den innehåller partiklar av damm, rökblandning, rökdimm och tobakstjära. Om du inte rengör munstycket regelbundet (och helst är det bättre att använda en ny disponibel varje gång), då kommer alla ackumulerade giftiga cancerframkallande ämnen och toxiner att ligga i lungorna. Och orsaka obehagliga följder som är typiska för förgiftning.

Hookah ska rengöras regelbundet, och munstycket på enheten ska rengöras noggrant efter varje användning.

Felaktig blandning

Felaktig koppling blandar också förgiftning. Det borde kompetent välja en blandning. Detta gäller speciellt för nybörjare, för vilka det först är bättre att använda icke-nikotin och mjukare massor i allmänhet. Det finns tre huvudtyper av tobak som används vid rökning:

  1. Tumbak (Tumbak). Denna sort innehåller den största andelen nikotin. Den är avsedd för erfarna rökare som vill njuta av röken fästning. Men för nybörjare är det bättre att inte använda det, resultatet kan vara svår illamående och svaghet. Tumbak är odlad i Syrien, Iran och Turkiet.
  2. Jurak (Zhurak). Denna komposition innefattar olika frukttillskott och melass. Producera den huvudsakligen i Indien. Zhurak är mindre vanligt och är inte särskilt populärt.
  3. Mu`ssel (Masil). Eller Maassel, Massil. Den vanligaste och extremt väldoftande typen av tobakskaka blandas. Det är bland dess sorter att nya användare av nargile borde hämta en lämplig tobak för sig själva. Bland Masil kan du hitta icke-nikotin sorter, med minimal inblandning av nikotin, med olika smaker.

Hur man stoppar obehagliga manifestationer

När det är svårt sjuk efter kroken, vad ska man göra, hur man kan bli av med obehagliga symptom? Efter att ha förstått vad som exakt orsakade de smärtsamma manifestationerna, är det nödvändigt att ta bort orsaken till indispositionen. Eliminerande misstag kan undvikas och de negativa effekterna av rökning.

Experter rekommenderar att man följer ett antal användbara regler som är nödvändiga för korrekt installation och användning av nargile. Rekommendationerna är följande:

  • lära sig att tända kol
  • se till att skålen där tobakken är belägen inte överhettas;
  • Använd endast lämplig bra kvalitet kol för vattenpipa;
  • vila med nargile endast i ventilerade områden eller på gatan;
  • hookah rökning bör inte kombineras med konsumtionen av alkohol, särskilt starka;
  • fyll ett rökningskärl med lämplig tobak från välrenommerade tillverkare
  • Rök inte på en tom mage, innan man besöker en vattenkrok bör man äta och processen med att röka sig själv bör vara "utspädd" med lätta tilltugg.

Men om de obehagliga symptomen fortfarande överhoppas, är det nödvändigt att sluta röka narghile och gå ut i frisk luft för att få lite luft. En kopp starkt kaffe hjälper till att ta bort biverkningar. Vid första tecken på berusning bör ökad vätskeintag (det är bättre att dricka rent vatten eller naturliga fruktjuicer).

Huvudvärk hjälper till att ta bort p-piller. Men om illamående, svaghet och yrsel inte passerar länge, bör du besöka läkaren för att ta reda på de sanna orsakerna till obehagliga symptom. Och tänk på genomförbarheten av en så tvivelaktig semester som att röra sig i ro.

Varför kan det vara sjukt i en vattenpipa?

Ofta sjuka från kaken och de människor som först bestämde sig för att prova det nymodiga förfarandet, och de för vilka kaken inte är en nyhet. Olika biverkningar är en naturlig reaktion på rökning, och hookah kan lätt likställas med rökning. Vanligtvis blir en person sjuk efter en bråka i strid med reglerna för att förbereda en händelse, men det kan också vara en individuell reaktion av kroppen till en liknande effekt. Under alla omständigheter måste sådana tecken tas med full allvar.

Biverkningar av att röka hookah

Hookah rökning hos vissa människor orsakar obehagliga och smärtsamma symtom. De mest karakteristiska tecknen: illamående, huvudvärk, depression och generell svaghet, ökad känslighet mot ljus och ljud. Oftast är sådana fenomen orsakade av en kränkning av förberedelseknologin och genomförandet av rutinen eller oförmågan hos rökaren.

I vissa fall finns det allvarligare tecken. Överdriven hobby (lång och frekvent) vattenkrok kan orsaka den så kallade hookah-sjukdomen eller hookah-kakan.

Hypertensiva patienter och personer som lider av andra sjukdomar har ökad risk. Men helt friska människor kan genomgå sådan olycka. Hookah baksmälla, förutom illamående och huvudvärk, kännetecknas av sådana symtom: Överkonstruktion, ont i halsen, andningssvårigheter, takykardi, tyngd i bröstområdet, särskilt i lungorna. I allvarliga fall observerades förlust av medvetande.

Fysiologiska orsaker till fenomenet

De alarmerande och obehagliga symptomen kan bero på kroppens egenskaper och fysiologiska skäl. Följande faktorer kan orsaka illamående och huvudvärk:

  1. Sult och uttorkning. Hookah rökning på tom mage är den mest karakteristiska orsaken till indisposition. Med detta i åtanke rekommenderas det inte att använda enheten medan en strikt diet upprätthålls, och rökning på en tom mage är helt enkelt kontraindicerad. Det är anledningen till att det anses vara en bra kombination av rökningskaka med te.
  2. Alkohol. Att kombinera rökning med alkohol är en allvarlig faktor för förekomst av biverkningar. En liknande effekt kan få tillsats av starka alkoholhaltiga drycker till kolven i en vattenkrok: vodka eller brandy.
  3. Nikotin. Om en person aldrig har rökt förut, då kan han redan uppleva illamående och yrsel redan vid de första puffarna från en vattenpipa. Detta är en nybörjares naturliga reaktion på nikotinintag. Dessutom kan en person ha en individuell hypertrofierad känslighet mot nikotin, vilket kommer att uttryckas i obehagliga manifestationer.
  4. Allergisk reaktion. Rökblandningens sammansättning innefattar olika ingredienser. Dessutom införs tillsatserna i vätskan genom vilken röken passerar. Således är röken mättad med olika ämnen som kan orsaka en allergisk reaktion hos vissa särskilt känsliga personer. Illamående kan vara ett tecken på denna process.

Överträdelser i förberedelseprocessen

Hookah är inte så harmlös som det ibland verkar. Med felaktig förberedelse av enheten och dålig kvalitet kan råvaror observeras allvarliga effekter på människokroppen, vilket orsakar olika symptom. Följande karakteristiska överträdelser kan identifieras:

  1. Dålig kvalitet kol. Kol används i vattenkroppar för att röra upp en rökblandning. Om det innehåller olika skadliga föroreningar blandas de med rök och inandas av människor. Speciellt kan det vanliga träkolet när det används i en vattenkrok orsaka obehagliga symptom. Ett snabbt värmande kol med nitrathalt har också en farlig effekt.
  2. Felaktig beredning av kol. Förutom kompositionen påverkas kolmonoxidkoncentrationen i röken allvarligt av den korrekta beredningen av kol. Det måste värmas upp och återföras från installationsplatsen. Vid förberedelse bör kolet värmas jämnt och bringas till samma rodnad. Mängden kol i skålen på apparaten bör inte ligga över normen, eftersom detta kan orsaka accelererad förbränning av tobak.
  3. Föroreningsmunstycke. I rökningsprocessen ackumuleras tobaks tjära med hög koncentration av skadliga ämnen gradvis i munstycket. Om det inte rengörs regelbundet, kommer dessa farliga aggregat in i kroppen och ökar exponeringen avsevärt.
  4. Rökblandningens sammansättning. Rökblandningen innehåller tobak, vilket är den främsta källan till skadliga effekter. Olika blandningar kan innehålla olika mängder av det, vilket bör beaktas vid användning av en vattenpanna. För nybörjare rekommenderad blandning med ett minimum av tobak. Korrekta (kvalitativa) rökblandningar har kompositioner i vilka tillsatser inte orsakar skadliga effekter.

Vad ska man göra med negativa tecken

Om en person känner sig illamående, huvudvärk eller andra negativa tecken, är det i första hand nödvändigt att sluta med proceduren.

En kopp kaffe kan ha en positiv effekt, eftersom koffein hjälper till att övervinna detta problem. Det är viktigt att komma ut i frisk luft så fort som möjligt och ta en promenad. Ofta hjälper ät och ett glas juice att övervinna den negativa påverkan.

När tecken på uttorkning bör öka vätskeintaget. Om huvudvärk är för känslig bör du ta ett smärtstillande piller, till exempel Citramon. Många problem kan undvikas om alla krav i anvisningarna för enheten följs strikt och endast högkvalitativ rökblandning, speciellt kol och vätska utan skadliga tillsatser används.

Om du, förutom illamående, har andra allvarliga symptom som inte går lång tid, bör du konsultera en läkare för att ta reda på orsakerna till detta fenomen. Det är möjligt att kroken endast har påskyndat utvecklingen av någon patologi.

Varför sjuka av hooka

Från att röka hookah, förväntar man sig avkoppling, njutning, vila. Men en del sjuka på hooka, det finns andra negativa konsekvenser.

Medicin kallar sådana fenomen "hookah baksmälla." Hävdar att det kan utvecklas enligt typ av förgiftning hos helt friska människor.

Det är nödvändigt att förstå orsakerna till de obehagliga effekterna av att röka hookah. Sådan information kommer inte att prova illamående och andra konsekvenser. Vila kommer att förbli en trevlig avkopplingstid.

Symptom på "hookah baksmälla"

Ofta uppstår obehagliga känslor efter rökning av personer med instabil blodtryck.

Friska människor kan också känna en signifikant försämring av deras tillstånd om de är oerfarna rökare eller processen är inte ordentligt organiserad.

Biverkningar av att röka hookah är:

  • vassa fläckar av smärta i huvudet, liknar migrän;
  • plötslig yrsel
  • orienteringsstörning
  • illamående
  • emetisk uppmaning;
  • hjärtklappning;
  • förstärkt uppfattning om ljus och ljud;
  • generell sjukdom
  • överbelastning i öronen
  • andningssvårigheter.

I allvarliga fall kan medvetslöshet förekomma. Dessa tecken bör tas seriöst, får inte utvecklas. Om symtomen ökar, kontakta omgående läkare.

Möjliga orsaker till illamående

Illamående orsakas av vissa fysiologiska egenskaper eller kroppsbetingelser. En av de främsta orsakerna till obehaglig illamående är att röka på en tom mage.

Det är därför den här typen av vila rekommenderas inte när man håller på en diet.

Det är farligt att röka under uttorkning, så en bra tradition är att kombinera hookah med te och andra läskedrycker.

Hookah kombineras dåligt med alkoholhaltiga drycker. Detta är orsaken till utvecklingen av negativa biverkningar.

Inklusive kan orsaka illamående. Samma reaktion har tillsats av starka alkoholhaltiga drycker i anordningens kolv.

En allergisk reaktion är en annan orsak till att bli sjuk. Blandningen för hookah innehåller många olika komponenter. De är i vätskan genom vilken rök passerar.

Det visar sig vara mycket mättat med olika luktämnen. Det kan provocera allergier hos människor. De börjar känna sig sjuk även från att andas in i rök, och inte från att röka.

Om en person har den första erfarenheten av att röka, innan han inte röka cigaretter, är det efter de första puffarna vanligtvis illamående, yr och hans tillstånd förvärras.

Detta är en normal reaktion av kroppen mot penetrationen av nikotin i lungorna.

Hos äldre personer observeras personer med kronisk hjärtsjukdom och blodkärl, negativa effekter efter att ha blivit råtta en kroka oftare, mer uttalad.

Illamående på grund av tekniskt brott

Röktobak genom en vattenkrok måste ordnas ordentligt för att följa en viss teknik. Annars kan människokroppen påverkas negativt av förbränningsprodukter.

I strid med teknik används dåligt kol av hög kvalitet ofta för att antända kroken. Farliga föroreningar kan förekomma i sådant kol, som vid bränning blandas med rök och tränger in i mänskliga lungor.

Efter inandning av denna rök finns det tecken på en hookah baksmälla. Det är farligt att använda uppvärmningskol som har saltpeter i den.

En annan kränkning av teknik kan vara oprofessionellt förberedande av kol. Detta påverkar kolmonoxidens densitet. Enligt reglerna bör uppvärmning av kol och slakt hållas borta från vattenpipan.

Kol skulle bli röd jämnt, det kommer till ett sådant tillstånd genom enhetlig gradvis uppvärmning. För att inte orsaka snabb förbränning av tobak bör antalet kolar i en kopp vattenpassa motsvara normen.

Ett smutsigt munstycke ger obehagliga, negativa effekter som känns efter rökning. Det ackumuleras gradvis harts med hög koncentration av farliga ämnen.

Utan regelbunden rengöring, kommer dessa skadliga ackumulationer i lungorna när man röker hookah, många gånger ökad exponering.

Korrekt bör väljas rökning blandning. De innehåller tobak - den viktigaste källan till exponering för rökaren. Mängden bör väljas med hänsyn till personens behov.

Nybörjare är sjuka av blandningar med hög tobakskvalitet, de erbjuds en liten del av det.

Kosttillskott i högklassiga rökningblandningar kan ha en minimal effekt på kroppen, varefter en person inte upplever illamående.

Mikrober och illamående

I vattenpipor ändras vanligen bara munstycket. Man tror att det kommer att skydda mot sjukdomsutbredningen. Men varje del av enheten utan speciell behandling kommer att ackumulera en infektion, varför det börjar bli sjuk efter rökning.

Om tillståndet förvärras omedelbart efter en enda rökning är det troligt att patogena mikrober blivit klandrade. Det kan vara en stafylokock som koloniserar slemhinnorna i luftvägarna.

Aspergillus svamp som snabbt påverkar lungvävnaden. Pseudomonas aeruginosa - det har utvecklat motstånd mot de viktigaste antibiotika, varför det sprider sig snabbt, vilket påverkar de inre organen.

Det är det svåraste som en person kommer in i hennes kropp. Temperatursteg, börjar oändlig kräkningar, konvulsioner, medvetslöshet.

Om du känner dig sjuk några timmar efter rökning, har det under vissa omständigheter skett förgiftning. Enheten kunde vara dåligt rengjord, den har ackumulerat en hel del patogener.

Detta händer med en stor tillströmning av besökare, efter varje bruk har vattenhål inte tid att tvätta.

Klienten kan ha rökt en cigarett, han har dålig immunitet på grund av kroniska sjukdomar. Allt detta orsakar dålig hälsa.

Hur man undviker illamående

Att veta orsakerna till försämringen av hälsan, kan du undvika illamående när du röker hookah. Experter rekommenderar att du följer enkla regler som hjälper till att undvika obehagliga konsekvenser:

  • missbrukar inte starka alkoholhaltiga drycker medan du röker hookah;
  • kontrollera att skålen med tobak inte överhettas;
  • tillämpa högkvalitativt kol;
  • Rök inte på en tom mage, det kan till och med skada magen.
  • Använd tobak från kända tillverkare;
  • Rökning utförs väl i ett ventilerat rum med snacks, ta pauser för te.

En person som blivit sjuk bör definitivt bli hjälpt, det här tillståndet kommer inte att gå över sig själv. Den ska vara frisk eller se till att den är inflöde på plats.

Med långvarig rökning sjuk av syrehushållning. Det räcker för en person att få en fleece med flytande ammoniak i näsan för att få honom att må bättre.

Hookah rökning är inte ett oskadligt yrke. För säkerhet måste du följa vissa regler för att inte få problem för livet.

Varför hotar huvudvärk efter en hookah hur man lindrar symtomen?

Trots det faktum att anhängare av användningen av en krok försäkrar säkerheten, bidrar det till att skadliga ämnen tränger in i kroppen. Det finns symptom på hookah baksmälla: svår huvudvärk, illamående, brutet tillstånd. Dessutom finns det förgiftningsrelaterade ämnen: kolmonoxid, rök från lågkvalitativt kol, alkohol, ofta en del av rökblandningen. Hookah baksmälla kan tjäna som en anledning till att röka på sjukhus.

Kakans sammansättning innefattar tobaksblad, konserveringsmedel, smaker. I rökningsprocessen inhalerar en djup tobaksrök, som tillsammans med kemikalier går djupt in i lungorna. Från en giftig substans har en rökare huvudvärk efter en vattenkrok och det allmänna hälsotillståndet förvärras.

Tunga rennare är säker på att farliga föroreningar filtreras i processen. Men vatten kan inte rengöra alla ingredienser som utgör rökblandningen. Under processen tränger de igenom blodomloppet och sprider sig genom hela kroppen och förgiftar det.

Efter en rökningstid en krok, som varar från 30 minuter till en timme, leder huvudvärk, illamående, inte tillräckligt med luft, in i feber. Det här är alla symptom på en hookah baksmälla.

  • hunger och uttorkning
  • alkohol;
  • nikotin;
  • lågkvalitativ kol;
  • allergisk reaktion.

Det är kategoriskt oönskade att röka med en tom mage, eftersom det accelererar processen för penetration av nikotin i blodet. Innan du röker, måste du äta, och under själva processen bör du dricka vatten. Eftersom vätskan går ut genom slemhinnan i andningsorganen, är det nödvändigt att balansera vattenbalansen för att inte utsätta kroppen för uttorkning.

Ofta hälls starka alkoholhaltiga drycker i rökbehållaren. Med rök kommer alkoholångor in i kroppen, absorberas snabbt genom lungans slemhinnor och går omedelbart in i blodet. Till följd av detta lider rökaren också av berusning med alla konsekvenser.

Rökkompositionen innehåller olika ingredienser som kan orsaka en allergisk reaktion. I sådana fall verkar rökaren illamående, samordningen är störd.

Kol spelar också en stor roll. Om du använder lågkvalitativt kol, som blötläggs med låga orenheter, kommer röken från den in i kroppen och förgiftar den. Om kolet antänds felaktigt, kommer tobaken att brinna, kolmonoxid kommer att släppas ut. Inandning av en sådan gas löper en person risken för vasospasm, eftersom kolmonoxidmolekyler fäster vid blodceller och blockerar överföringen av syre till cellerna.

Konsekvenserna efter att rökning är kopplad är oundviklig även för de erfarna. Höga nikotinnivåer och ett överskott av koldioxid har en mycket skadlig effekt på rökarens kropp. Det finns några regler där du åtminstone kan lindra obehaget:

  • ät före rökning
  • under processen bör absorbera mer vätska;
  • drick inte alkohol under en session
  • Rökning rekommenderas långsamt.
  • efter processen är det nödvändigt att ventilera rummet väl;
  • kol av låg kvalitet bör undvikas.

Kroken ska förberedas av en person som känner till alla nyanser. Tekniska problem, bristande efterlevnad av säkerhetsregler kan också orsaka smärtsamma symptom hos rökare.

Efter att ha rökt en hooka har en person en spasm av blodkärl, vilket orsakar huvudvärk, särskilt i nacken. En rökare kommer att bli sjuk, yr under påverkan av nikotin, alkohol, skadliga föroreningar, kolmonoxid, som är en integrerad del av hookahrökning.

Om du upplever huvudvärk bör du:

  1. 1. äta;
  2. 2. drick vatten för att normalisera vattenbalansen;
  3. 3. drick starkt kaffe mot spasmer
  4. 4. ta en promenad i frisk luft för att mätta kroppen med syre.

Om smärtan inte går, kan du ta piller, men det är rekommenderat att göra utan dem om möjligt. Om en person fortsätter att känna sig dålig, borde han definitivt rådfråga en läkare.

Dålig från hookah skäl. Varför sjuka av hooka

Ofta sjuka från kaken och de människor som först bestämde sig för att prova det nymodiga förfarandet, och de för vilka kaken inte är en nyhet. Olika biverkningar är en naturlig reaktion på rökning, och hookah kan lätt likställas med rökning. Vanligtvis blir en person sjuk efter en bråka i strid med reglerna för att förbereda en händelse, men det kan också vara en individuell reaktion av kroppen till en liknande effekt. Under alla omständigheter måste sådana tecken tas med full allvar.

Biverkningar av att röka hookah

Hookah rökning hos vissa människor orsakar obehagliga och smärtsamma symtom. De mest karakteristiska tecknen: illamående, huvudvärk, depression och generell svaghet, ökad känslighet mot ljus och ljud. Oftast är sådana fenomen orsakade av en kränkning av förberedelseknologin och genomförandet av rutinen eller oförmågan hos rökaren.

I vissa fall finns det allvarligare tecken. Överdriven hobby (lång och frekvent) vattenkrok kan orsaka den så kallade hookah-sjukdomen eller hookah-kakan.

Hypertensiva patienter och personer som lider av andra sjukdomar har ökad risk. Men helt friska människor kan genomgå sådan olycka. Hookah baksmälla, förutom illamående och huvudvärk, kännetecknas av sådana symtom: Överkonstruktion, ont i halsen, andningssvårigheter, takykardi, tyngd i bröstområdet, särskilt i lungorna. I allvarliga fall observerades förlust av medvetande.

Fysiologiska orsaker till fenomenet

De alarmerande och obehagliga symptomen kan bero på kroppens egenskaper och fysiologiska skäl. Följande faktorer kan orsaka illamående och huvudvärk:

  1. Sult och uttorkning. Hookah rökning på tom mage är den mest karakteristiska orsaken till indisposition. Med detta i åtanke rekommenderas det inte att använda enheten medan en strikt diet upprätthålls, och rökning på en tom mage är helt enkelt kontraindicerad. Det är anledningen till att det anses vara en bra kombination av rökningskaka med te.
  2. Alkohol. Att kombinera rökning med alkohol är en allvarlig faktor för förekomst av biverkningar. En liknande effekt kan få tillsats av starka alkoholhaltiga drycker till kolven i en vattenkrok: vodka eller brandy.
  3. Nikotin. Om en person aldrig har rökt förut, då kan han redan uppleva illamående och yrsel redan vid de första puffarna från en vattenpipa. Detta är en nybörjares naturliga reaktion på nikotinintag. Dessutom kan en person ha en individuell hypertrofierad känslighet mot nikotin, vilket kommer att uttryckas i obehagliga manifestationer.
  4. Allergisk reaktion. Rökblandningens sammansättning innefattar olika ingredienser. Dessutom införs tillsatserna i vätskan genom vilken röken passerar. Således är röken mättad med olika ämnen som kan orsaka en allergisk reaktion hos vissa särskilt känsliga personer. Illamående kan vara ett tecken på denna process.

Överträdelser i förberedelseprocessen

Hookah är inte så harmlös som det ibland verkar. Med felaktig förberedelse av enheten och dålig kvalitet kan råvaror observeras allvarliga effekter på människokroppen, vilket orsakar olika symptom. Följande karakteristiska överträdelser kan identifieras:

  1. Dålig kvalitet kol. Kol används i vattenkroppar för att röra upp en rökblandning. Om det innehåller olika skadliga föroreningar blandas de med rök och inandas av människor. Speciellt kan det vanliga träkolet när det används i en vattenkrok orsaka obehagliga symptom. Ett snabbt värmande kol med nitrathalt har också en farlig effekt.
  2. Felaktig beredning av kol. Förutom kompositionen påverkas kolmonoxidkoncentrationen i röken allvarligt av den korrekta beredningen av kol. Det måste värmas upp och återföras från installationsplatsen. Vid förberedelse bör kolet värmas jämnt och bringas till samma rodnad. Mängden kol i skålen på apparaten bör inte ligga över normen, eftersom detta kan orsaka accelererad förbränning av tobak.
  3. Föroreningsmunstycke. I rökningsprocessen ackumuleras tobaks tjära med hög koncentration av skadliga ämnen gradvis i munstycket. Om det inte rengörs regelbundet, kommer dessa farliga aggregat in i kroppen och ökar exponeringen avsevärt.
  4. Rökblandningens sammansättning. Rökblandningen innehåller tobak, vilket är den främsta källan till skadliga effekter. Olika blandningar kan innehålla olika mängder av det, vilket bör beaktas vid användning av en vattenpanna. För nybörjare rekommenderad blandning med ett minimum av tobak. Korrekta (kvalitativa) rökblandningar har kompositioner i vilka tillsatser inte orsakar skadliga effekter.

Hookah är en ganska vanlig hobby bland olika grupper av befolkningen. Men hookahälskare upplever ofta obehag i form av huvudvärk, yrsel, illamående etc. För att bli av med dessa symptom måste du ta reda på varför efter en vattenpipa, huvudvärk.

Rökkaba gör att du kan koppla av efter en hård dag och ha en bra tid. Många restauranger och nattklubbar erbjuder denna tjänst, som är i hög efterfrågan. Men är han ofarlig? För att röka det används tobak, vilket inkluderar nikotin, olika hartser och smaksatta tillsatser.

En vanlig missuppfattning är att en tank med vatten absorberar inåt nikotin. Naturligtvis kvarstår en liten del i vattenfiltret, men huvudprocenten i modifierad form går in i människokroppen. Penetration i lungorna skapar en känsla av mild yrsel.

Varför uppstår huvudvärk?

Hookah-sjukdom (eller obehag efter användningen) är en kombination av symtom på grund av en kraftig ökning av koldioxidnivåerna och en minskning av syrehalten i blodet.

De viktigaste symptomen på en hookah baksmälla:

  • allvarlig huvudvärk (störande)
  • rädsla för starkt ljus;
  • långsamt tal
  • yrsel;
  • anfall av illamående och kräkningar
  • hjärtklappning.

Men huvudbiverkningen anses vara ett tillstånd när huvudvärk efter en krok. Det finns ett antal anledningar till att obehag inträffar.

Först och främst, stå inte på en tom mage, för i kroppen under denna tidsperiod finns det inte tillräckligt med glukos. Av denna anledning ökar risken för huvudvärk och jämn förlust av medvetandet.

Påverkar också effekterna av fästningen av rök. Den lägre tobakken ligger, desto högre är koldioxidkoncentrationen i den beredda vattenkroppen. Processen att röka sig själv bör inte vara alltför snabb. Ofta inandning av rök orsakar huvudvärk och andra symtom.

Behandling av hookah baksmälla

För att undvika obehagliga känslor måste du följa de ovanstående tipsen och röka en hooka korrekt. Men vad ska man göra om huvudvärk redan har inträffat? I det här fallet bör du använda enkla regler som hjälper till att återställa kroppen.

  1. Försök att äta (även i frånvaro av aptit), eftersom intag av mat i magen kommer att minska negativ påverkan av tobaksrök. Dessutom påverkar tobaksrök slemhinnorna i inre organ, vilket orsakar allvarliga sjukdomar.
  2. För att normalisera blodcirkulationen och förbättra syreförsörjningen till hjärncellerna är det lämpligt att dricka en kopp starkt kaffe. Missbruk inte drycken, eftersom motsatt effekt börjar.
  3. Att lindra huvudvärk kan vara en elementär promenad i friska luften eller lufta rummet. Inträdet av syre i kroppen bidrar till ett snabbare avlägsnande av skadliga ämnen och förbättring av arbetet med cerebrala kärl.
  4. För att avlägsna en stark attack rekommenderas det att ta ett bedövningsmedel som kommer att lindra spasmer på kort tid och förbättra det allmänna tillståndet (till exempel analgin, citramon).

I avsaknad av positiv dynamik från hemmet bör behandlingsmetoder omedelbart söka medicinsk hjälp. Specialisten ska genomföra lämplig forskning och göra den korrekta diagnosen. Det finns en möjlighet att orsaken till huvudvärk är dold i en annan sjukdom som kräver särskild behandling.

Hur man röker en hooka, så att huvudet inte skadar efter det?

För att röka hooka med nöje, varefter huvudet inte skadar, bör du följa de gemensamma reglerna. De kommer att hjälpa till att ha en bra tid med kära, slappna av med minimal skada på din kropp.

  1. Under inga omständigheter ska du göra det här: röka en hookah och dricka alkohol samtidigt. Det spelar ingen roll om alkoholhaltens styrka, eftersom någon mängd alkohol (även ett glas champagne) ökar nikotins negativa effekter.
  2. Att överlåta att göra och röka en hooka till en professionell. Sekvensen för korrekt förberedelse:
    • dra folien på skålen så smidigt som möjligt;
    • tänd kolet till rött;
    • lägg kol först på skålens kant och låt i 5 minuter värma upp;
    • avlägsna kolet och avlägsna den formade aska;
    • sätt kolet i mitten och röka en vattenpanna.
  1. Icke-kolsyrade, icke-kolsyrade drycker (vatten, te, juice, örttekoko, fruktdryck) neutraliserar skadliga ämnen. Därför dricker du så mycket vätska som möjligt för att minska risken för biverkningar under rökning.
  2. Det är nödvändigt att röka långsamt och göra tillräckligt långa mellanrum mellan puffar. Rökpunkten är att njuta av kommunikation med företaget och miljön, snarare än att skada hälsan.
  3. Det är lämpligt att röka på full mage, ibland äta lätt mat (smörgåsar, sallader, frukt, grönsaker, etc.). Detta kommer ständigt att bibehålla optimala glukosnivåer och göra processen mindre skadlig för kroppen.

Vid förekomst av huvudvärk är det nödvändigt att föredra vattenpipor på icke alkoholhaltig vätska (vatten, mjölk) för att förhindra förgiftning av kroppen. Dessutom är det strängt förbjudet att ta smärtstillande medel och andra läkemedel efter att ha druckit alkohol på alkohol. Det är också viktigt att välja beprövade anläggningar med en erfaren arbetare eller att förbereda sig själv, iakttagande av ovanstående krav.

Hookah rökning för många användare kan leda till obehagliga känslor, till exempel börjar huvudet och bröstet att göra ont, illamåendeattacker uppträder. Överdriven användning av denna enhet kan orsaka att öronen, smärtan i halsen och lungorna, liksom i de allvarligaste fallen, förlorad medvetenhet. I folket kallas detta tillstånd hookah baksmälla. I de flesta fall utsätts människor som har problem med trycket mot det, men även helt friska älskare av rökningskroken kan stöta på dessa känslor. I den här artikeln kommer vi att försöka lista ut vad som ska göras om illamående och huvudvärk efter en krok, och också varför dessa symtom uppstår. Det är möjligt att bli av med obehagliga känslor, och det är ännu lättare att förhindra dem.

Symptom på en hookah baksmälla

  1. Att röka en krok ledde till huvudvärk som uppträdde i näsan. Känslan att blodet knackar i templen, vill jag fly till en lugn och fridfull plats.
  2. Man känner sig sjuk från kroken. Det finns uppkast av kräkningar.
  3. Du känner dig yr och svag, börjar navigera dåligt där du är.
  4. Hjärtat börjar slå mer ofta.
  5. Alla ljud blir starkare och bilder blir ljusare.
  6. Fötterna verkar "wadded".
  7. Sällan, men det finns situationer när en person börjar uppleva lätta hallucinationer.

Orsaker till symtom

Dålig kvalitet kol

Det rekommenderas inte att köpa vanligt träkol, det är mer lämpligt för att laga kebab på grillen. För att göra detta kol bättre antändt, impregneras det med olika kemikalier. Om den används för hookah, kommer alla dessa kemikalier in i din kropp. Det rekommenderas att köpa speciellt kol, som kokos eller mutter, så att röra sig i roar är säkert och roligt.

Träkol kan också användas, men det måste vara naturligt och speciellt konstruerat för den här enheten. Det kostar lite mer, och på paketet kan du se bilden med en vattenpanna. Dessa kol är mindre skadliga att använda. Rökare använder Carbopol, men vi rekommenderar att du väljer en klassiker, som Kokobriko. Detta alternativ innehåller inte saltpeter.

Rökning på en tom mage

Innan sessionen är det bättre att äta, eftersom att röka en hookah på en tom mage kan orsaka förlust av medvetande. Under sessionen är det också nödvändigt att dricka mycket vätskor så att hela processen inte leder till uttorkning. Detta kan ske på grund av det faktum att vid rökning det finns en intensiv avdunstning av vätska genom luftvägens slemhinnor, är det därför nödvändigt att kompensera för vattenförluster, annars kommer uttorkning att uppstå. Detta kommer att leda till huvudvärk. Under processen rekommenderas att du dricker te, osmält kaffe, mjölk. Du kan till och med nippa en vanlig hookah satellite - karkade. På så sätt kan du återställa ditt hjärtslag. Det rekommenderas att använda något slags mellanmål för te. Om du dietar, rekommenderas hookahrökning inte.

alkohol

Det händer ofta när erfarna rökare lägger till alkoholhaltiga drycker i en kolv på jakt efter en ny smak. Det kan vara vin, brandy, vodka, champagne och så vidare. Om du röker länge kan du experimentera, men om det här är din första erfarenhet, är det bättre att avstå från sådana experiment. Annars kan alkoholförgiftning uppstå på grund av ingrepp av alkoholångor i blod och lungor. Använd inte stark alkohol under sessionen, och även före det är det bättre att avstå från alkoholhaltiga drycker.

tobak

Det är värt att komma ihåg att rykten om skamlösheten är en myt. Tobak, som används för det innehåller nikotin, och det har en negativ inverkan på alla kroppssystem, inklusive nervös. Någon del av nikotin visar sig i alla fall vara i dina lungor. För första gången stöter på detta ämne kan kroppen reagera negativt. Yrsel, illamående och huvudvärk kan uppstå på grund av dess reaktion. Dessutom är korrekt användning av tobak viktig. För första gången är det bättre att använda en liten mängd. Detta kommer att förkorta rökningstiden, men också minska inträngningen av nikotin och kolmonoxid. Var uppmärksam på att asken från kolet inte hamnar i skålen, annars kommer det att leda till förbränning av tobak och för mycket rök och koldioxidbildning som skadar centrala nervsystemet. Den första sessionen ska ligga i 40-60 minuter, för nybörjare är det bättre att "ladda skålen" oftare.

Om du är en nyhet, är det bättre att du inte använder starka tobakssorter. Börja med något lättare, som Al Fakher, Afzal, Starbuzz. Det bör komma ihåg att vissa tobaksblandningar kan vara ännu mer skadliga än vanliga cigaretter på grund av det höga innehållet av smaker och smakförstärkare.

Felaktigt kokt kol

Under koltändning, lämna inte uppvärmda ställen, men gör det jämt, annars kommer mer kolmonoxid komma in i dina lungor. Använd inte för mycket kol, annars kommer tobak att börja brinna snabbt och släppa ut koldioxid samt andra skadliga ämnen. Dessutom kan brinnande tobak orsaka ont i halsen. Det bör också komma ihåg att aska kan ackumuleras i munstycket, vilket kan komma in i lungorna. Detta kommer att orsaka obehag, men du kan bli av med dem genom att dricka lite vatten.

Rummet

Den främsta orsaken till obehagliga symtom efter att ha rökt vatten är förgiftning med akvarisk rök. Därför är det bättre att välja ett rum som är väl ventilerat för sessionen. Kolmonoxid absorberas snabbt av kroppen, vilket leder till glut och brist på syre. Detta kan orsaka huvudvärk.

Symptomen på en hookah baksmälla är i de flesta fall kortsiktiga, personen har huvudvärk och illamående. För att bli av med dem rekommenderas det att gå ut i frisk luft, flytta mindre, dricka kaffe eller mjölk och äta magert mat.

Glöm det inte för att njuta av hooka, du måste kunna göra det på rätt sätt, annars kan otillbörlig användning leda till obehagliga konsekvenser.

Rökkaba kom till oss från öst. Det har blivit en trendig underhållning, "framhäva" vänliga sammankomster. Inandning av hookah rök är inte för alla passerar utan spår. Vissa människor har klagomål på huvudvärk, yrsel.

Hookah först dök upp i Indien, och dess kolv gjordes av kokosnötter.

skäl

När tobaksrök inhaleras, innehåller de ämnen som ingår i blodet inom några sekunder. Under deras agerande växer artärer dramatiskt, mindre blod strömmar till hjärnan. På grund av cirkulationssvikt, yrsel, svullnad i ögonen och ibland illamående. Dessa symptom är mest uttalade efter den första inandningen av hookah-rök. För att delvis undvika sådana obehagliga känslor är det nödvändigt att inte röka på en "tom" mage.

Efter dilatation av hjärnkärlen uppträder deras reflexkramp, ökning av blodtrycket. Detta medför en ökning av pulsfrekvensen, ökar muskeltonen, reaktionshastigheten och provar ofta uppkomsten av huvudvärk av typen av kompression "böjning" eller gravitation, pulsering i templen.

Hur man blir av med

För att bli av med obehagliga symptom efter att ha rökt en hookah måste du:

  • Sluta röka. Om det är den krokarrök som orsakade smärtan, bör irritationen avlägsnas.
  • Utgång till frisk luft. Under rökning inomhus kan hjärnan dessutom drabbas av hypoxi (brist på syre i blodet). För att eliminera obehagliga känslor, bör du bara gå.
  • Drick vatten eller mjölk. Med ökad utandning av rök finns det en förlust av vätska med andningsluft, därför kan en obalans uppstå i vatten. Det är nödvändigt att fylla vätskereserver, och staten kommer att förbättras.
  • Ät ett äpple eller en apelsin. Maten rik på kol eller C-vitamin kan lindra tillståndet.

Konstant huvudvärk efter att ha blivit smittad - En signal till kroppen om intolerans mot tobaksrök. I det här fallet bör du tänka på att bli av med denna dåliga vana.

Rekommendationer för förebyggande av yrsel och huvudvärk efter en vattenpipa

För att en trevlig kväll att röka hooka slutar inte i smärtsamt tillstånd, måste du ta hand om några nyanser:

  • Ät innan du röker. Rök inte hooka på en tom mage.
  • Rekommenderas inte för att kombinera hookah och alkohol.
  • Se till att tobaken inte smuldrar. Se till att det finns tillräckligt med avstånd mellan kol och tobak (lägg inte mycket tobak, ta upp tjock folie), flytta kolet från plats till plats.
  • Skynda inte. Eftersom smärtan i huvudet uppstår på grund av brist på syre är det viktigt att försöka andas djupt, långsamt och inte bara med hookah-rök. Ta pauser mellan puffar, andas inte in för mycket.
  • Ge tillgång till luften. Öppna fönstren i rummet. Optimal rökning utanför.
  • Använd inte samma tobak under lång tid. Byt ut det så snart det är mindre rök.
  • Från hooka, liksom från cigaretter, ibland yr. Vid denna punkt, bryta sig bort från munstycket, andas in djupt.

Hookah ökar trycket - du borde inte bli involverad i dem med högt blodtryck, problem med hjärt-kärlsystemet.

I den orientaliska traditionen är rökning en hooka som en te ceremoni - rush är inte välkommen, du måste lämna alla dina bekymmer, genomföra intellektuella samtal och inte rusa.

De flesta som bestämmer sig för att röka hookah, vill slappna av och glömma lite, men det är tyvärr inte alltid smidigt. Ofta när man röker hookah känner man sig värre. De börjar känna sig illamående, kräkningar, generell svaghet och yrsel. Dessutom kan ett sådant tillstånd uppstå även bland hookahmasters.

Syftet med denna artikel är att berätta exakt om sådana negativa effekter som kan inträffa vid rökning av en hookah. Dessutom kommer vi inte i denna artikel att glömma att överväga hur dessa negativa effekter kan bekämpas.

Medan man röker hookah kan vissa människor öka blodtrycket på grund av syrehushållning. Detta manifesterar sig oftast i form av huvudvärk, vilket huvudsakligen manifesterar sig i nackregionen. Huvudvärk kan vara följd av yrsel, desorientering och snabb hjärtslag.

Om en person före rökning av en hooka inte har tagit någon mat under lång tid, löper han risken att förlora medvetandet. Oftast händer detta med tjejer som är på dieter. Under sådana perioder kan de alltid sägas vara i ett halvt svältat tillstånd.

Det finns några enkla tips för att undvika dessa symptom. Först och främst behöver du inte röka en hooka på tom mage, eftersom rökning på en tom mage kan orsaka en allmän svaghet i kroppen - detta är ett känt faktum. Om din hälsa har förvärrats, försök först att äta lite fet och rik på kolhydrater. Detta kan till exempel vara äpplen eller citrus. Du kan också dricka ett glas varmt varmt vatten med citronsaft. Faktum är att citron innehåller vitamin C, vilket är känt för att stimulera överföringen av syre genom blodet. En sådan citrondrink bör förbättra ditt tillstånd.

Människor som är engagerade i förberedelse av hooka, har oftast symptom som illamående, yrsel, svaghet, smärta på ena sidan av huvudet. Dessa symptom uppträder oftast eftersom ventilationen i anläggningens lokaler helt enkelt inte klarar av den stora mängden kolmonoxid som bildades i kokainens kokzon. Överdriven mängd kolmonoxid framträder huvudsakligen på grund av det faktum att vid tillagningen av krokalkolor tänds. Det bör noteras att några hookah-mästare gör ett allvarligt misstag och inte uppmuntrar kol rött-hett. Som ett resultat fortsätter de att etsas med kolmonoxid, även när de gör den första kaken rökning.

Hur man hanterar dessa symptom. Det borde finnas en något integrerad strategi. Först och främst måste du slå på kåpan till ett maximum, eller ventilera åtminstone det rum där du värmer kolen. Dessutom bör kolerna själva alltid uppvärmas tills de blir röda. Det här är en hel del råd, men av någon anledning blir de fortfarande försummade av många. Kol måste vara helt uppvärmd till en ljus röd färg. Det borde inte vara svarta fläckar. Om du känner att du redan har inandat kolmonoxid rekommenderas att du dricker ett glas mjölk. Detta bör ta bort svaghetens känsla. I det här fallet är det bäst att gå i frisk luft för en tid för att fullt ut kunna återhämta sig.

I grund och botten finns det exakt dessa två fall. Om ingen av ovanstående metoder hjälper, är det bäst att konsultera en läkare. Förresten kan dålig hälsa också associeras med tobak av dålig kvalitet. Därför är det bäst att röka hookah i betrodda anläggningar, och om du röker hookah hemma, använd endast tidtestade tobakssorter.